Téma: 

hodne

Potraviny na podporu zdravé kůže

Sladké brambory

Sladké brambory jsou tzv. přírodním antioxidantem a obsahují hodně beta-karotenu, ten chrání kůži před poškozením slunečním zářením, dává zelenině její světlou barvu. Středně sladké brambory obsahují pouze 117 kalorií, jedí se i se slupkou, která obsahuje velké množství vlákniny. Můžete zkusit i jinou žlutou a oranžovou zeleninu a ovoce, jako jsou meruňky, mrkev a citrusy.

Zdroj: Potraviny na podporu zdravé kůže
Zveřejněno dne: 28.11.2012

Diskuze: imunita

řekla bych, že máte slabou imunitu. Mohlo to být i těmi antibiotiky. Já měla podobný problém. Naštěstí jsem ho vyřešila a už jsem fit a zdravá. Začala jsem pravidelně preventivně užívat Hlívu ústřičnou 800mg. Ta je hodně silná a výtažky z hlívy hodně podporují imunitu

Zdroj: diskuze Imunita
Odesláno dne: 25.4.2013 uživatelem hanka

Potraviny na podporu zdravé kůže

Ořechy, semena a fazole

Jezte hodně ořechů, semen a fazolí, neboť obsahují esenciální oleje a vitamíny. Můžete si dát pozemní lněné semínko, které bývá obsaženo v cereáliích a je bráno jako doplněk stravy. Lněná semínka obsahují rovněž omega-3 mastné kyseliny. Jako lehké jídlo nebo zálivka do salátů je vynikající slunečnicové semínko, protože je naplněno vitamínem E, který zpomaluje stárnutí pokožky a udržuje mladistvou pleť, může také příznivě ovlivnit hojení jizev.

Zdroj: Potraviny na podporu zdravé kůže
Zveřejněno dne: 28.11.2012

Diskuze: benegen 4

Dobrý den, mužu jen doporučit Benegen 4, hodně mi pomohl. Děkuji

Zdroj: diskuze Benegen 4
Odesláno dne: 22.5.2015 uživatelem Tomáš MaLý

Lesní brusinky jako lék

Čerstvé brusinky a nebo kpasle?

Pokud si myslíte, že čerstvé brusinky budou lepší než brusinky ve formě kapslí, tak jste na omylu. Čerstvé brusinky nemají příliš dobrou chuť a obsahují velké množství jednoduchého cukru - fruktózy, po kterém se tloustne. Navíc čerstvé plody brusinek jsou také hodně kyselé a obsahují mnoho alergenů, proto se u některých citlivějších jedinců může objevit alergie na brusinky. Alergie na brusinky se neprojeví při užívání léků z brusinek.

Zdroj: Lesní brusinky jako lék
Zveřejněno dne: 7.3.2015

Diskuze: hubnutí

Já ho teda zkusím. Protože na sobě cítím, že potřebuji hodně zhubnout :)

Zdroj: diskuze Hubnutí
Odesláno dne: 3.10.2016 uživatelem jankosi

Mastná pachuť v ústech

Léky na mastnou chuť v ústech a domácí léčba

Nejdříve je potřeba najít systémové příčiny mastné chuti, které by se měly léčit odbornou léčbou. Kromě toho lze postupovat podle následujících pokynů:

  • Pečlivě udržujte hygienu dutiny ústní.
  • Pijte hodně vody, a po každém jídle, po pití mléka, čaje kávy anebo mléčného výrobku, si vypláchněte ústa vodou nebo pivem.
  • Kloktejte slanou vodou dvakrát denně po dobu alespoň 3 minuty.
  • Rozžvýkejte dva až tři stroužky kardamomu během dne, udrží to vaše zuby silné a vaše ústa svěží.
  • Ve svém potravním příjmu se vyhněte alkoholu a kouření tabáku.

Zdroj: Mastná pachuť v ústech
Zveřejněno dne: 3.10.2012

Diskuze: pro muže

Zkoušela jsem dávat doplněk stravy příteli, aby měl vyživené spermie a šlo líp otěhotnět. Zadařilo se nám hodně rychle naštěstí.

Zdroj: diskuze Pro muže
Odesláno dne: 24.1.2016 uživatelem Radka

Chlorella nebezpečí

Chlorella a houstnutí krve

Chlorella, podobně jako i ostatní zelené listové zeleniny, obsahuje vitamin K. Chlorella má hodně vitamínu K, až 46 mg na 1 gram sušené chlorelly. Vitamín K se vyskytuje ve všech potravinách, kde je přítomen chlorofyl. Vitamín K má za následek srážení krve, takže díky němu například při říznutí nevykrvácíme. Vitamín K zároveň také způsobuje houstnutí krve a tím kupříkladu oslabuje účinnost léků na ředění krve, například léku Warfarin. Při současném užívání chlorelly a těchto antikoagulačních léků (Warfarin, Heparin a podobně) zde hrozí nebezpečí vytvoření trombu a vzniku náhlé mrtvice nebo neočekávaného infarktu myokardu. Lidé, kteří jsou po mozkové příhodě, nebo mají ischemickou chorobu srdeční a berou trvale léky na ředění krve, tak by neměli chlorellu užívat bez porady se svým neurologem nebo kardiologem, protože chlorella v tomto ohledu pro ně představuje potenciální nebezpečí.

Zdroj: Chlorella nebezpečí
Zveřejněno dne: 30.7.2012

Diskuze: kašel

Pomohl mi hodně rychle za 5 dnů mám po vlhkém kašli úplně. Je opravdu skvělý.

Zdroj: diskuze Kašel
Odesláno dne: 2.10.2016 uživatelem Kacka

Nedostatek sodíku v těle

Význam soli v lidském organismu

Sodík se podílí na přenosu nervových impulsů. Je přítomen ve všech potravinách jako přírodní součást nebo jako ingredience přidávaná v průběhu jejich zpracování. Hlavním zdrojem je pro nás kuchyňská sůl, zpracované potraviny, sýr, chleba a výrobky z obilné mouky, uzené, nakládané a konzervované maso a ryby. Velké množství sodíku se také nachází v nakládané zelenině, bramborových lupíncích a olivách. Také je obsažen ve změkčené vodě. Norma soli je 5 až 15 g na osobu a den, při vysokém krevním tlaku asi 1 g denně. V létě a při značném pocení je potřeba větší, protože například při velkém fyzickém zatížení je ztráta potu až několik litrů, a tudíž se ztráta NaCl, ovšem i jiných stopových prvků, výrazně zvýší. Sodík se z těla vylučuje především močí (asi 90 %) a potem. Hodně soli se ztrácí také silnými průjmy, krvácením, při horečkách se současným pocením, při nemocích srdce a tak dále. Nedostatek soli může být nebezpečný. Velký nadbytek soli v potravě zase přispívá k vysokému krevnímu tlaku, k některým chorobám srdce, k nemocím ledvin, k rakovině žaludku a podobně. Zvýšený obsah soli ve stravě kojenců dokonce už může zakládat dispozice k vývoji hypertenze v pozdějším věku, která může mít pak za následek rozvoj dalších onemocnění. Vyšší příjem sodíku způsobuje také ztráty draslíku v těle.

Zdroj: Nedostatek sodíku v těle
Zveřejněno dne: 26.9.2015

Diskuze: jaterní testy

Dobry den posilam vam foto meho vysetreni.je to se mnou hodne spatne?dekuji Přiložený obrázek

Zdroj: diskuze Jaterní testy
Odesláno dne: 20.12.2016 uživatelem Kamila schtzler

PŘISPĚJTE NA PROVOZ TOHOTO WEBU


Jakákoliv částka od Vás nám do budoucna pomůže připravit nový a zajímavý obsah.
Uděláte nám velkou radost, když nám pošlete příspěvek na nový obsah.

Číslo účtu je 2901151489/2010

Variabilní symbol: 223311

Za každý příspěvek Vám z celého srdce děkuje celý tým webu ČeskáOrdinace.cz.


SiteMAP