K 21 dnů Funkční poruchy periferních cév jako nemoci z (...více se dočtete ve zdroji)
Zdroj: článek Kdo má dnes nárok na lázně
Poradna
V naší poradně s názvem NEJLEPŠÍ VITAMÍNY NA SRDCE CÉVY ENERGII se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Bohuslava Palanová.
Potřebovala bych poradit výživný výběr vitamínů, doplnění stravy, který by byl pro mě vhodný. Mám pomalu 20 let po srdeční operaci defekt septa síní, užívám isoptin 80 3x denně, zároveň užívám lenuxin na deprese, po kterých se stále cítím vyčerpaná, unavená bez energie. Co se týče váhy, díky depresím je vyšší než by měla k mé menší postavě býti. Ráda bych využila vitamíny jak na srdce, tak na energii ovšem bez nabírání na váze :-). Děkuji Palanová Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Kamča.
Na srdce je nejlepší selen a vitamíny řady B (B-Komplex Forte). Na cévy je vitamín C a rutin. Ne energii zase Biotin, Ženšen a Taurin. Účinné užívání je vhodné rozdělit na dvě dávky ráno a večer. Ráno vzít vitamín C, vitamín E, jód, selen, Omega 3, a vápník + Biotin a ženšen. Večer pak vzít B-Komplex Forte, hořčík a zinek. Po fyzické námaze je vhodný taurin.
Zdroj: příběh Nejlepší vitamíny na srdce cévy energii
Jak dlouho se může užívat B-Komplex
Dlouhodobé užívání vitamínů skupiny B je pro většinu lidí bezpečné, protože si je tělo neukládá. Jdo o vitaminy rozpustné ve vodě a přebytky se hned vylučují močí. Přesto je důležité dodržovat pokyny uvedené na etiketách doplňků stravy. Užívání příliš velkého množství některých vitamínů skupiny B může mít nežádoucí účinky, jako je průjem, vyrážky a bolesti hlavy.
Co se stane, když přestanu užívat vitamíny B komplex?
Vaše tělo potřebuje určité množství každého typu vitamínu B pro správné fungování. Závažný nedostatek vitamínu B může způsobit onemocnění, jako je beri beri nebo pelagra. Lidé s nedostatkem vitamínu B mohou mimo jiné pociťovat únavu, necitlivost nebo slabost.
Zdroj: článek Vitaminy B-komplex
Příběh
Ve svém příspěvku VITAMIN B se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Irena Zapletalová.
Dobrý den,mohu užívat vitamin B KOMPLEX FORTE společně s WARFARINEM 3mg.Dekuji za odpověd. Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Marta.
Já taky užívám warfarin už několik let a začala jsem v průběhu léčby užívat i b-komplex forte a nemělo to žádný vliv na moji srážlivost. S dr. jsem to konzultovala a žádný problém v tom taky neviděla.
Zdroj: příběh Vitamin B
Milurit příbalový leták
Název přípravku
MILURIT (R) 100,MILURIT (R) 300
Složení kvalitativní a kvantitativní
1 tableta obsahuje 100 mg nebo 300 mg allopurinolu.
Léková forma
Tablety k vnitřnímu užití.
Klinické údaje
- Indikace: dna, léčba primární hyperurikémie, prevence a léčba primární uratické nefropatie se symptomy dny nebo bez nich, léčba sekundární hyperurikémie při hematologických onemocněních; k prevenci a léčbě hyperurikémie, která vzniká při destrukci buněk během radioterapie nebo chemoterapie malignit, prevence a léčba urolithiasy a tvorby kalcium-oxalátových konkrementů při hyperurikosurii.
- Dávkování a způsob podání: U dospělých je počáteční dávka 100–300 mg jednou denně. Je-li to nutné, může se dávka postupně zvyšovat po 100 mg za monitorování sérové hladiny kyseliny močové v intervalech 1–3 týdny do dosažení žádoucího výsledku. Překračuje-li denní dávka 300 mg, měla by být podávána ve 2–4 stejných dílech. Před začátkem protinádorové terapie by měla být léčba allopurinolem zahájena 1–2 dny předem dávkou 600–800 mg denně a měla by pokračovat 2–3 dny. Trvání léčby řídíme dle hodnot sérové hladiny kyseliny močové. U dětí se sekundární hyperurikémií při hematologických nebo jiných malignitách nebo při abnormalitách enzymů by měla být denní dávka allopurinolu 10–20 mg/kg tělesné hmotnosti. Dávkování a trvání léčby řídíme dle účinku léčby (zmenšení velikosti tumoru, stupeň infiltrace kostní dřeně, počet blastů v periferní krvi). Ve stáří by měla být dávka redukována pro možnou poruchu renálních a hepatálních funkcí a riziko zvýšené toxicity. Přípravek se užívá po jídle s dostatečným množstvím tekutiny.
- Kontraindikace: Přecitlivělost na kteroukoliv látku v přípravku obsaženou, gravidita, laktace, vážné choroby jater, vážné choroby ledvin (azotémie), diopatická hemochromatóza (i v rodinné anamnéze). Léčba allopurinolem nemůže být zahájena během akutního záchvatu dny.
- Speciální upozornění: Léčba allopurinolem není indikována při asymptomatické hyperurikémii. Přípravek může být podán k léčbě sekundární hyperurikémie pouze dětem s malignitami nebo enzymatickými poruchami. V těhotenství je možno přípravek použít pouze výjimečně, po pečlivém zvážení přínosu a rizika léčby, protože teratogenní efekt není zcela vyloučen. Během léčby je nutný dostatečný příjem tekutin. Množství moči by se mělo pohybovat nad 2 litry/den a moč by měla být neutrální nebo lehce alkalická. Pravidelné kontroly jaterních funkcí jsou nutné, zejména na počátku terapie (prvních 6–8 týdnů). Léčba allopurinolem se nesmí zahajovat při akutním záchvatu dny. Po odeznění akutní fáze se může léčba zah
(...více se dočtete ve zdroji)
Zdroj: článek Milurit
Poradna
V naší poradně s názvem DOTAZ se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Hana.
kamarád prodělal robotickou operaci rakoviny prostaty,chtěla bych mu koupit nějaký přírodní doplněk stravy,prosím,poraďte,co by bylo nejvhodnější.Díky a zdravím Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Cempírek .
Ihned po operaci je dobrý Wobenzym v dávkování 3 krát denně 6 tablet. Pak může být prospěšný kolagen na nově vznikající pojivovou tkáň v okolí zásahu. Echinacea na posílení imunity a vitamíny řady B (B komplex forte). Dobré je také cvičit Kegelovo cvičení (systematické přerušování proudu moči při každém močení) k tomu je dobré pít šťávu z brusinek.
Zdraví Cempírek!
Zdroj: příběh Dotaz
Jak popisuje vitamín B Wikipedie
Wikipedie charakterizuje tento vitamín následovně: B-komplex je souhrnné označení pro vitamíny skupiny B. Jsou to ve vodě rozpustné vitamíny, nezbytné pro správné fungování metabolismu. Hlavním zdrojem vitamínů skupiny B jsou kvasnice, maso, sýry, celozrnné obiloviny (také jáhly), luštěniny a ořechy. Objevitelem vitamínu B byl polský biochemik Kazimierz Funk (nalezl jej v roce 1912 v otrubách rýže). B-komplex je také někdy obchodní označení vitamínového komplexu, který ale většinou všechny vitamíny s označení B neobsahuje.
Skupina vitamínů s označením B dle Wikipedie:
- Vitamín B1 - thiamin
- Vitamín B2 - riboflavin
- Vitamín B3 - niacin
- Vitamín B5 - kyselina pantothenová
- Vitamín B6 - pyridoxin, pyridoxal, pyridoxol, pyridoxamin
- Vitamín B7 - biotin (vitamín H)
- Vitamín B9 - kyselina listová (folacin, folát)
- Vitamín B12 - kobalamin
Vitamíny nejsou: adenin, inositol, cholin, kyselina lipoová ani kyselina pangamová - jejich označení jako vitamín je zastaralé. Rovněž amygdalin není vitamín; jedná se o kyanogenní glykosid a rostlinný toxin obsažený v semenech některých rostlin.
Zdroj: článek Vitamín B
Poradna
V naší poradně s názvem BERU WARFARIN, CO PŘI NĚM NESMÍM JÍST? se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Petr Caska.
Dobrý den, přes 5 let užívám Warfarin 5 mg.Nyní mi oční lékařka doporučila užívat vit.doplňky sk.B. Zakoupil jsem přírodní B komplex PANGAMIN, ale protože to obsahuje i kyselinu listovou, tak mám dotaz zda současné užívání warfarinu a pangaminu není pro mne nebezpečné.
V lékárně mi na tento dotaz nedali jasnou a jednoznačnou odpověď.
Děkuji za informaci.
Petr C. Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Cempírek.
Pangamin pivovarské kvasnice v sobě obsahuje velkou část vitamínů řady B. Ale ani jedna z jeho složek nijak neovlivňuje účinky Warfarinu. Můžete tedy tento doplněk stravy užívat, i když užíváte Warfarin. Pro vaši jistotu, že je vše v pořádku, si nechte u lékaře změřit svou srážlivost krve po prvním týdnu této doplňkové léčby.
Zdraví Cempírek!
Zdroj: příběh Beru Warfarin, co při něm nesmím jíst?
Streptokok v těhotenství aneb streptokok skupiny B
Streptokok skupiny B většinou neškodně přežívá na různých částech těla, například v nosohltanu, konečníku nebo v pochvě žen. Nebezpečí pak ale představuje v těhotenství, kdy je možné, že bude při porodu přenesen na novorozence, což může mít tragické následky. Proto se doporučuje během těhotenství a hlavně před porodem vzít stěry z poševní sliznice, případně rekta a kultivačně je prověřit. Pokud se zjistí přítomnost streptokoka, žena je léčena antibiotiky dřív, než začne rodit, po dobu porodu a někdy i krátce po něm.
Asi u jednoho procenta novorozenců může přenesený streptokok vyvolat sepsi, plicní onemocnění nebo meningitidu. Rizikové jsou předčasné, komplikované a horečnaté porody. Streptokok ze skupiny B je druh bakterie, která způsobuje infekci u novorozenců, těhotných žen, žen po porodu, u žen po gynekologických operacích a starších mužských a ženských pacientů s jinými závažnými chorobami. Streptokok ze skupiny B je nejčastější příčinou infekce krve u novorozenců (septikémie) a mozku (meningitida). Infekci u novorozenců se dá zabránit tím, že se těhotný ženám, které jsou nositelkami streptokoka B, v průběhu porodu podávají intravenózně antibiotika.
Důrazně se doporučuje, aby každá těhotná žena, která v minulosti prodělala infekci streptokokem B, byla během porodu přeléčena antibiotiky. Mezi onemocnění, která způsobuje streptokok této skupiny, patří infekce močových cest a jiné infekce způsobené streptokoky skupiny B. Prevence a včasná léčba je důležitá, protože infekce streptokokem skupiny B ohrožuje zdraví i život novorozenců. Streptokok skupiny B je někdy příčinou hnisavých zánětů (artritidy, pneumonie, osteomyelitidy) u lidí, kteří mají závažné onemocnění, například zhoubný nádor, cukrovku, jaterní cirhózu a podobně.
Zdroj: článek Co je to streptokok
Příběh
Ve svém příspěvku VITAMINY: B-KOMPLEX se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Leník.
Na doporučení doktorky užívám komplex vitamínů BU-MET a kupuju h oradši přes net, protože to vyjde levněji, ndž v lékárně na eshop.farmax.cz Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Hm.
a co má bejt, ty spammerko?
Zdroj: příběh Re: Vitaminy: B-komplex
Vitamín B
Vitamín B posiluje vlasové folikuly, čímž se vlas stává méně náchylný na poškození a vypadávání. Konzumace potravin s obsahem vitamínů skupiny B zvýší růst vlasů, sníží jejich vypadávání i šedivění. Zdrojem tohoto vitamínu jsou kvasnice, maso, sýry, celozrnné obiloviny, ořechy a luštěniny. Vitamín B je rozpustný ve vodě, takže se vám nebude hromadit v těle.
Dávkování: Nejčastěji se užívá vitamín B-komplex, který obsahuje většinu zmiňovaných vitamínů B.
Předávkování a nežádoucí účinky: Vitamínem B se nedá předávkovat, protože je rozpustný ve vodě a jednoduše se z organismu při nadměrném množství vyplaví.
Druhy vitamínů B, které jsou užitečné pro vaše vlasy
Vitamín B5 (kyselina pantotenová) brání šedivění a vypadávání vlasů. Pokud máte nedostatek tohoto vitamínu, vlasové folikuly začnou vypadávat. Některé z dobrých zdrojů vitamínu B5 jsou celozrnné obilniny, kvasnice, vnitřnosti, vaječné žloutky, mléko, arašídy nebo luštěniny.
Doporučená denní dávka: 8 mg.
Vitamín B6 (pyridoxin) pomáhá při prevenci proti vypadávání vlasů. Napomáhá také při tvorbě melaninu, který dodává vlasům barvu. Některé z potravinových zdrojů vitamínu B6 jsou kvasnice, játra, celozrnné obiloviny, zelenina, vnitřnosti a žloutky. Vysoká dávka tohoto vitamínu může způsobit ztrátu citlivosti v rukou a nohou, při jeho užívání je dobré se poradit s lékařem ohledně přesného množství užívání.
Doporučená denní dávka: 1,6–1,8 mg.
Vitamín B9 (kyselina listová) je potřebný pro růst vlasových buněk. Dobrými zdroji vitamínu B9 jsou zelená listová zelenina, luštěniny, játra, drůbež, vejce, obiloviny a citrusové plody.
Zdroj: článek Vitamíny proti padání vlasů
Poradna
V naší poradně s názvem VITAMINU B9 se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Markéta.
Tloustne se po vitaminu B9? Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Cempírek.
Ne, po vitamínu B9 se netloustne. Vůbec po vítamínech řady B nelze říci, že se tloustne, až na vitamín B12, který podporuje nárůst svalové hmoty a ta může být vnímána jako tloustnutí. Ale že by vitamíny řady B podporovaly tloustnutí ve formě ukládání podkožního tuku je nesmysl. Naopak dostatek všech vitamínů B je pro fungování těla velmi prospěšné.
Zdraví Cempírek!
Zdroj: příběh vitaminu b9
Krevní skupina B – Lidé střídmí
Migrace přivedla lidi z Afriky do Evropy, Asie a Ameriky. Tehdy vznikla, podle všeho zhruba před 10 000 až 15 000 lety mezi Himálajem a Indií, krevní skupina B. Lidem, kteří přišli z úrodných a teplých savan východní Afriky, geny mutovaly a vzhledem ke zcela odlišnému klimatu se zde pravděpodobně mohla krevní skupina B nejlépe prosadit. Životní podmínky v oblasti mezi Himálajem a Indií kladly enormní nároky na lidský organismus, klimatické poměry byly drsné a zásobování potravinami nepravidelné a velmi jednostranné. Důležitou součástí výživy lidí s krevní skupinou B se proto staly fermentované mléčné produkty, jako byl sýr, kefír, ovčí sýr.
Člověk musel být velmi odolný, aby mohl v těchto obtížných podmínkách existovat. Lidé s krevní skupinou B mají silný imunitní systém a velkou odolnost proti nachlazení. Lidé s krevní skupinou B mají odolný trávicí systém přizpůsobený nízkému a jednostrannému příjmu potravin. Typ B dokáže mimořádně efektivně zužitkovat přijaté živiny, což v současné době vede k nadváze. U tohoto typu je důležité přizpůsobit stravovací návyky.
Zdroj: článek Hubnutí pro lidi s krevní skupinou B
Poradna
V naší poradně s názvem CO ZNAMENAJÍ ZVÝŠENÉ LEUKOCYTY V MOČI se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Frantisek Beranek.
Dobrý den,prosím vás výsledek vzorku moče byl- U Leukocyty 310 arb.j. B Leukocyty 17,93 B Neutrofily 11.410 Děkuji za odpovědˇ F,B, Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Cempírek.
Nejlepší odpověď dostanete od svého praktického lékaře, který zná vývoj vašeho zdravotního stavu a může lépe poznat problém, na který ukazují hodnoty, které jste poslal. Leukocyty v moči by normálně být vůbec neměly. Hodnota 310 je vysoká a může ukazovat na tyto stavy:
- Zánět močových cest: potíže s močením (pálení, řezání), krev v moči, bolest při močení, zvýšená teplota.
- Zánět ledvin: bolest v dolní části zad nebo břicha, krev nebo hnis v moči, nevolnost, zvracení, horečka a zimnice, časté nutkání na močení, které je bolestivé a pálí.
- Zánět prostaty: bolest hráze, problémy s ejakulací, horečka, zvětšená a citlivá prostata.
U každého z těchto onemocnění je nezbytná lékařská pomoc, proto zůstaňte v kontaktu s lékařem, který inicioval vyšetření moči a dodržujte jeho pokyny.
Zdraví Cempírek!
Zdroj: příběh Co znamenají zvýšené leukocyty v moči
Vitamín B-komplex
K čemu je dobrý? B-komplex obsahuje všechny důležité vitamíny skupiny B, dále vitamín H (biotin, B7), kyselinu paraaminobenzoovou (PABA), cholin a inozitol. Komponenty B-komplexu mají potřebný fyziologický účinek v optimálním poměru společně. Kvalitnější výrobky se vstřebávají průběžně (timed release), což je důležité, protože jde o vitamíny rozpustné ve vodě. Vitamíny B-komplexu se z organismu nevylučují tak rychle, ale jednotlivé složky jsou k dispozici vždy, když je jich zapotřebí. Lidé trpící na padání vlasů, lupy, šedivění, na popraskanou a suchou kůži, na lámající se matné nehty, vědí, že řešení není v zázračných šamponech a v předražené kosmetice, ale spíše v příjmu vitamínů ze skupiny B.
Zdroj: článek Vitamín B
Poradna
V naší poradně s názvem KOSTIVALOVÁ MAST A ALERGIE NA NÍ se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Ivona.
Bolely mne kolenní klouby, je mi 69 let, tak jsem si je i v noci , když to bolelo moc mazala kolena mastí, ale uělala se mi vyrážka, okolí kolena a na koleně. Mám neuropatii a nohy necitlivé + renální insuficinci, , namazala jsem si fleky tee tree olejem a rozjela se mi vyrážka, která svědí i pod koleny , jsou to růžové fleky s pupínkama , nemůže to být reakce na kostrivalovou mast, je prý agresivní. děkuji Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Cempírek.
Přestaňte užívat kostivalovou mast i TeaTree Oil a na bolavé klouby zkuste raději osvědčený Celadrin. Nechte vše zklidnit a alergická reakce by měla odeznít.
Na léčbu neuropatie doporučuji užívat vitamíny B komplex forte a k tomu ještě vitamín B12, calcium, kyselinu alfa-lipoovou s pozitivními účinky na nervová vlákna. Dále pak vitamín E a ginkgo biloba, jež zlepšují prokrvení dolních končetin.
Zdraví Cempírek!
Zdroj: příběh Kostivalová mast a alergie na ní
Kurkumin komplex 300
Součástí patentovaného Curcumin C3 Complexu jsou kurkuminy, které mají antioxidační účinky, díky nimž napomáhají při ochraně lidského organismu před poškozením volnými radikály. Dostatečná hladina antioxidantů v lidském organismu příznivě ovlivňuje správnou činnost kardiovaskulárního systému, trávicí soustavy a imunitního systému člověka.
Výhody a nevýhody této varianty
Produkt Kurkumin komplex pomáhá a podporuje činnost trávicí soustavy, vytváří zdravou mikroflóru v žaludku a střevech, pročišťuje játra a žlučník, udržuje správnou hladinu cholesterolu a tuků v krvi, posiluje imunitu, hrání buňky a má silné antioxidační účinky. Přípravek je doplňkem stravy a není určen pro dlouhodobé užívání.
Způsob použití
Doporučuje se užívat 1 kapsli denně po jídle. Doporučená denní dávka se nesmí přesáhnout.
Cena
Zde se můžete podívat na ceny Kurkumin komplex.
Zdroj: článek Kurkumin
Poradna
V naší poradně s názvem MRAVENČENÍ JAZYKA se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Elis.
Dobrý den, v poslední době se mi stává, že mám mravenceni jazyka.. Brnění.. Vůbec nevím z čeho to může být.. Byla jsem na ORL, tam sem dostala b komplex a prý že by to mělo zmizet, ale bohužel problémy trvají.. Nemáte stím nějakou zkušenost? Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Cempírek.
Mravenčení nebo brnění jazyka nastává také v případě deformace krční páteře. Ta se v poslední době objevuje stále více a na vině je naše zírání do monitoru, když děláme takovou tu želví hlavu. Když už jste se odhodlala k lékaři na ORL, tak v tom setrvejte a zajděte ještě na oddělení ortopedie a prodiskutuje to ještě tam. Nečekejte žádné léky, ale spíš rady co dělat na uvolnění krku a celé páteře, popřípadě doporučení na rehabilitaci. Léčba totiž v těchto případech netrvá týden nebo 14 dní, ale roky a je třeba k tomu navíc změnit životní styl. Výsledkem pak bývá pevné tělo a jazyk bez brnění.
Zdraví Cempírek!
Zdroj: příběh Mravenčení jazyka
Léky plně hrazené pacientem G
GALLIAPHARM 0,74-1,85GBQ RAD GEN
GALLIUM(GA 67)CITRATE INJECTION 37MBQ/ML INJ SOL
GAVRETO 100MG CPS DUR
GELOFUSINE 40MG/ML+7,02MG/ML INF SOL
GELOPLASMA INF SOL
GENTADEX 5MG/ML+1MG/ML OPH GTT SOL
GENTAMICIN B.BRAUN 1MG/ML INF SOL
GENTAMICIN B.BRAUN 3MG/ML INF SOL
GENTILION 0,075MG/0,020MG TBL NOB
GENTILION 0,075MG/0,030MG TBL NOB
GERODORM 40MG TBL NOB
GIAPREZA 2,5MG/ML INF CNC SOL
GILENYA 0,25MG CPS DUR
GINKGO BILOBA 2CH-200CH GRA
GIVLAARI 189MG/ML INJ SOL
GLIOLAN 30MG/ML POR PLV SOL
GLOBULUS CUM NATRIO TETRABORICO 600MG VAG GLB
GLUCOSE FRESENIUS KABI 10% 100MG/ML INF SOL
GLUCOSE FRESENIUS KABI 5% 50MG/ML INF SOL
GLUKÓZA 10% VIAFLO 100MG/ML INF SOL
GLUKÓZA B. BRAUN 10% 100MG/ML INF SOL
GLUKÓZA B. BRAUN 20% 200MG/ML INF SOL
GLUKÓZA B. BRAUN 40% 400MG/ML INF CNC SOL
GLUKÓZA B. BRAUN 40% 400MG/ML INF SOL
GLUKÓZA B. BRAUN 5% 50MG/ML INF SOL
GLYVENOL 400MG CPS MOL
GRACIAL TBL NOB
GRAFALON 20MG/ML INF CNC SOL
GRANDAXIN 50MG TBL NOB
GRASIL 100MG TBL FLM
GUAIACUM 2CH-200CH GRA
GUTRON 5MG TBL NOB
GYNOFLOR 50MG/0,03MG VAG TBL NOB
Zdroj: článek Léky na předpis, které od července nehradí zdravotní pojišťovny
Co všechno v sobě celer obsahuje
Celer miřík, někdy též nazývaný cerel, v sobě obsahuje bílkoviny, silice, puriny, glycidy, apiin, cholin, vitamíny B1, B2, PP, a asi 7 mg vitamínu C ve 100 g hmoty; z minerálních látek především vápník, sodík, draslík, hořčík a fosfor.
Kompletní výpis nutričních hodnot
Syrový celer (Apium graveolens)
| Nutriční hodnoty ve 100 g |
| Energie |
67 kJ (16 kcal) |
| Sacharidy |
2,97 g (včetně vláken)
|
| - škrob |
0,00 g |
| - cukry
- laktóza
|
1,34 g
0,00 g
|
| - vláknina |
1,6 g |
| Tuky |
0,17 g
|
| - nasycené |
0,042 g |
| - trans |
0,000 g |
| - mononenasycené |
0,032 g |
| - polynenasycené |
0,079 g |
| Bílkoviny |
0,69 g
|
| Vitamíny (poměr k doporučené denní dávce) |
| Vitamin A ekv. |
(3%)
22 ug
|
| Thiamin (B 1 ) |
(2%)
0,021 mg
|
| Riboflavin (B 2 ) |
(5%)
0,057 mg
|
| Niacin (B 3 ) |
(2%)
0,320 mg
|
| Kyselina pantotenová (B 5 ) |
(5%)
0,246 mg
|
| Vitamín B 6 |
(6%)
0,074 mg
|
| Kyselina listová (B 9 ) |
(9%)
36 ug
|
| Vitamin B 12 |
(0%)
0.00 ug
|
| Cholin |
(1%)
6.1 mg
|
| Vitamín C |
(4%)
3.1 mg
|
| Vitamin D |
(0%)
0 IU
|
| Vitamin E |
(2%)
0,27 mg
|
| Vitamin K |
(28%)
29,3 mikrogramů
|
| Minerály |
| Vápník |
(4%)
40 mg
|
| Železo |
(2%)
0,20 mg
|
| Magnézium | (...více se dočtete ve zdroji)
Zdroj: článek Zdravý celer
|