Jak tedy olej správně používat?
Éterické oleje se ve vodě nerozpouští, ale potřebují tuk. Výborně se proto bude hodit například parafín (z lékárny) a z domácích surovin například mléko, med nebo krém.
- Příprava koupele: Do mléka nebo medu nakapeme cca 5-8 kapek Oleje 31 bylin, směs pak vylijeme do vody. U malých dětí stačí 1-2 kapky.
- Výplachy dutiny ústní a kloktání: Do 2 dcl vody dáme 2-4 kapky, případně nejdříve rozředit s trochou mléka.
- Masáže a mazání: Olej 31 bylin nakapejte (3 – 5 kapek) do masážního oleje nebo krému (čistý bez dalších bylinných přísad). Chcete-li použít Olej 31 bylin přímo na kůži neředěný, vyzkoušejte pouze 1 kapku na menší plochu kůže.
- Aromalampa: Do vody nakapat 3-5 kapek. V případě inhalace použít do vody 1-3 kapky.
- Použití éterických olejů vnitřně: Olej rozpustíte v medu nebo nakapejte na kostku cukru. Aplikované množství je 1-2 kapky. Je však nutné připomenout, že aplikace éterických olejů vnitřně se obvykle nedoporučuje.
Aplikace oleje podle potíží:
- Pohybová soustava, svaly, klouby:
- Záněty a bolesti kloubů, páteře, šíje, šlach (ve formě masáží a potírání)
- Artritida, artróza, revmatizmus (teplé koupele, potírání)
- Námaha, sport, únava a regenerace (koupele)
- Oběhová soustava
- K prokrvení, povzbuzení (koupele)
- Dýchací cesty (horní, dolní)
- Pravidelné teplé koupele pomáhají působit preventivně vůči sezónním onemocněním
- Nachlazení, chřipky, astma, bronchitidách (inhalace, koupele, potírání)
- Záněty dutin (potírání čela, koupele nohou)
- Zánět středního ucha (potírání okolo)
- Preventivně proti pylovým alergiím (koupele, aromalampa)
- Kašel (inhalace)
- Ústní dutina
- Bolest v krku, hlasivky (kloktání, kapka na kostku cukru)
- Bolest zubů (kapka na vatu a přiložit)
- Bělení zubů (kapka na zubní kartáček)
- Krvácející dásně, paradontóza (masáže prstem, kartáček, vata, výplachy)
- Afty, opary (kloktání, potření)
- Nervová soustava
- K uvolnění zklidnění, spánek, stres (chladnější koupele)
- Bolest hlavy, cestovní nevolnosti (potření čela a zátylku)
- Proti únavě, koncentrace (potření čela, zátylku, aromalampa, teplá koupel)
- Zažívací a vylučovací ústroje, močové cesty
- Nechutenství, nadýmání (potření břišních partií)
- Zácpa (1-2 kapky požít ½ hodiny před jídlem v teplé vodě)
- Infekce a záněty močových cest (koupele, požití 1-2 kapky v čaji)
- Jiné možnosti použití
- Po štípnutí hmyzem (chladné obklady, potření)
- Do šamponu proti padání vlasů ( 1-2&nb
(...více se dočtete ve zdroji)
Zdroj: článek Olej z 31 léčivých bylin - informace a využití