Téma

HSV1 NA GENITLIICH


Opar nemusí postihnout jen oblast rtů člověka, ale i intimní partie těla. Takovéto onemocnění je ještě mnohem nepříjemnější, už jenom proto, že podobně jako opar na rtu nejde zcela stoprocentně vyléčit. Většinou se musí pacient smířit s tím, že se problém bude pravidelně vracet. Proto pokud to jen trochu jde, je lépe se tomuto onemocnění virového původu vyvarovat.


Genitální opar

Genitální opar (herpes genitalis) je jednou z nejrozšířenějších pohlavně přenosných infekcí postihujících především dospělé osoby. Původcem onemocnění je lidský virus herpes simplex, který má 2 sérotypy – typ HSV-2, který způsobuje právě již zmíněný genitální opar, a typ HSV-1, který je obvyklou příčinou oparu na rtu (herpes labialis). V určitých případech může být typ HSV-1 také příčinou vzniku oparu na genitálu a opačně.

Zdroj: článek Jak na genitální opar

Rozpraskané ústní koutky

Může se jednat o kvasinkovou infekci anebo o nedostatek vitaminů skupiny B, zinku a železa. Kandidóza se může vyskytovat také v ústech či na jiných částech těla. Obvykle se projevuje při oslabení organismu (více se dočtete v článku kandidóza). Nedostatek vitaminů, minerálů snadno doplníme formou doplňků stravy, doporučujeme např. pivovarské kvasnice. Tomuto stavu bychom však měli věnovat zvýšenou pozornost, neboť vitaminy skupiny B jsou nezbytné pro funkci imunitního systému a jejich nedostatek má negativní vliv na funkci nervů a zraku.

Opar rtů

V dospělosti je virem typu HSV-1 infikováno až 95 % populace v ČR. Virus ve zdravém organismu spí a neaktivně přežívá. Opary se objevují tehdy, je-li imunitní systém oslaben a organismus přetížen. Spouštěčem může být i sluneční záření. K léčbě, anebo dokonce i prevenci slouží tyčinky s vysokým UV faktorem, dále s obsahem tea tree oleje, meduňky či měsíčku. Jako doplněk stravy lze využít Herpexin, který obsahuje blokátor herpes viru HSV-1.

Zdroj: článek Pro krásné a zdravé rty

Příčina nemoci

Herpetická angína je způsobena virem HSV-1 (herpes simplex virus 1). Jedná se o DNA virus patřící do čeledi herpetických virů, který má schopnost vyvolat latentní – celoživotní infekci. Virus po prvotní infekci přetrvává nejčastěji v nervových gangliích, kde zůstává v neaktivní podobě.

Při oslabení organismu, zejména při snížení obranyschopnosti, stresu, horečnatých onemocněních nebo únavě, může dojít k reaktivaci viru. Infekce se šíří především slinami, přímým kontaktem nebo kapénkovou cestou.

Primoinfekce má rozdílný klinický obraz podle věku. U dětí se nejčastěji projeví jako gingivostomatitida, zatímco u dospělých bývá průběh označován jako akutní herpetická faryngotonzilitida. U kojenců a batolat může být první kontakt s HSV-1 velmi výrazný a bolestivý.

Gingivostomatitida je horečnaté onemocnění doprovázené zarudnutím, otokem a bolestivostí sliznice dutiny ústní. Jazyk, dásně i patro bývají posety drobnými běložlutými afty s červeným lemem. Dítě často odmítá jíst i pít, sliny mu vytékají z úst a bývají přítomné zvětšené krční uzliny.

Léčba je ve většině případů symptomatická. U těžších forem nebo při komplikacích se nasazují antivirotika, při bakteriální superinfekci pak antibiotika.

Zdroj: článek Herpetická angína

Opar na horním patře

Virus herpes simplex (HSV) může způsobit bolestivé léze nejen na horním patře, ale v celých ústech, nejčastěji na rtech, na jazyku nebo na dásních. Opary se často projevují jako malé puchýře naplněné tekutinou, které praskají a tvoří vředy. Tyto léze se běžně označují jako opary nebo pálivé puchýře. Infekce je vysoce nakažlivá a může se šířit přímým kontaktem s infikovanými slinami nebo kůží.

Příznaky

  • Puchýře: Zpočátku se infekce projevuje jako malé, bolestivé puchýře na horním patře a dalších tkáních ústní dutiny.
  • Vředy: Tyto puchýře rychle praskají a tvoří bolestivé vředy, ze kterých může vytékat tekutina.
  • Další příznaky: Pacienti mohou také pociťovat horečku, potíže s polykáním a slintání.

Příčiny a přenos

HSV-1 je nejčastějším typem herpesviru, který způsobuje infekce ústní dutiny, včetně infekcí na horním patře.

Virus se obvykle získává kontaktem s infikovanou osobou v dětství nebo v mladém dospělém věku, často líbáním nebo sdílením nádobí.

Po počáteční infekci může virus zůstat v nervových buňkách v latentním stavu a později se reaktivovat, což způsobuje opakované propuknutí onemocnění.

Léčba oparu na horním patře

Antivitorové léky

Perorální nebo lokální antivirové léky, jako je acyklovir, famciklovir nebo valaciklovir, mohou pomoci zvládat příznaky a zkrátit dobu trvání ohnisek. Léčba ale musí být započata hned při prvních příznacích, než dojde k destrukci tkáně (vzniku vředu).

Tlumení bolesti

Volně prodejné léky proti bolesti, lokální anestetika nebo teplé obklady mohou pomoci zmírnit bolest a nepohodlí.

Důležité informace

Orální herpes je vysoce nakažlivý, proto je během vzplanutí zásadní dodržovat správnou hygienu a vyhýbat se kontaktu s ostatními.

Opakující se herpesové léze se často vyvíjejí na stejném místě.

Pokud máte podezření, že máte orální herpes, poraďte se se zdravotníkem ohledně správné diagnózy a léčby.

Zdroj: článek Opar na rtu aneb virus Herpes simplex I

Léčba oparu na rtu

Jaká je v současnosti používaná léčba infekce herpes simplex?

Na prvním místě to jsou antivirové léky na předpis. Používají se v různých formách:

  • Pilulky, které spolknete.
  • Krém nebo mast, kterou nanesete na pokožku.
  • Léky, které vám lékař podává injekčně.
  • Kapky, které si dáváte do očí v případě očního herpesu.

Váš lékař vám sdělí, které typy léků jsou pro vás nejlepší. Také vám určí správnou dávku a jak dlouho budete léky potřebovat. Včasná léčba oparu zkrátí jeho hojení, jen pokud je zahájena, než dojde ke vzniku vředu, to je v prvních dnech.

Léčba orálního a genitálního herpesu spadá do dvou kategorií: epizodická terapie a chronická supresivní terapie.

Epizodická terapie

Jedná se o krátkodobou léčbu, která se zaměřuje na jednu epizodu (propuknutí). Zahrnuje užívání antivirových léků, když si poprvé všimnete známek ohniska, jako je brnění nebo svědění či bolest rtu. Čím dříve léky vezmete, tím lépe fungují. Lékaři využívají epizodickou terapii u prvního oparu i u opakujících se epizod.

Přínosy epizodické terapie:

  • Zmírní příznaky.
  • Zrychlí odeznění bolesti.
  • Pomůže vředům se rychleji zahojit.
  • Sníží množství viru, které se vylučuje z oparů.

Epizodická terapie aktuálního ohniska oparu bohužel nezabrání jeho opakování v budoucnu. K tomu potřebujete chronickou supresivní terapii.

Chronická supresivní terapie

Její podstata spočívá v dlouhodobém užívání antivirotik. Lékaři volí tento přístup pro pacienty, kteří mají genitální herpes a zažívají jeho časté nebo závažné propuknutí. Také u pacientů, kteří jsou imunokompromitovaní nebo u lidí, kteří mají více sexuálních partnerů, se používá tato chronická supresivní terapie.

Lékaři také často doporučují chronickou terapii lidem, kteří mají těžký orální herpes a/nebo alespoň šest epizod za rok.

Konkrétní léky, které vám může lékař předepsat, patří:

  • Acyclovir,
  • Valaciklovir,
  • Famciclovir.

Lékaři obvykle používají chronickou supresivní terapii jen u pacientů s genitálním oparem typu HSV-2. Méně pak pro genitální opar HSV-1, protože tento typ způsobuje méně propuknutí.

Přínosy chronické supresivní terapie:

  • Sníží počet propuknutí o 70 % až 80 %.
  • Zmírní příznaky.
  • Sníží vylučování viru, když nemáte příznaky. To může pomoci chránit sexuální partnery.

Zdroj: článek Opar na rtu aneb virus Herpes simplex I

Opary

Opary neboli puchýře s pálením jsou běžnou virovou infekcí. Jsou to drobné puchýřky naplněné tekutinou na rtech a kolem nich. Tyto puchýře jsou často seskupeny do jedné větší skvrny. Po prasknutí puchýřů se vytvoří strup, který může trvat několik dní. Opary se obvykle hojí 2 až 3 týdny, aniž by zanechaly jizvu.

Opary se šíří z člověka na člověka blízkým kontaktem, například líbáním. Obvykle jsou způsobeny virem herpes simplex typu 1 (HSV-1) a méně často virem herpes simplex typu 2 (HSV-2). Oba tyto viry mohou postihnout ústa nebo genitálie a mohou se šířit orálním sexem. Virus se může šířit, i když vředy nevidíte.

Neexistuje žádný lék na opary, ale léčba může pomoci zvládnout ohniska. Antivirové léky nebo krémy na předpis mohou pomoci vřídkům rychleji se hojit. A mohou způsobit, že se budoucí ohniska budou objevovat méně často a budou kratší a méně závažné.

Obrázky: opary fotografie.

Zdroj: článek Skvrny na kůži obrázky

Příznaky

Může se projevovat zarudnutím a zduřením sliznice, bolestivostí, tvorbou puchýřků, aft až vředů. Může se vyskytnout bolest při polykání na horním patře. Příčinou těchto příznaků jsou nejčastěji infekce virového původu, případně bakterie, popálení, mechanické poškození sliznice, kousnutím do dásně.

U lidí je nejčastějším typem takzvaná herpetická aftózní stomatitida neboli herpetická gingivostomatitida, způsobená lidským herpesvirem HSV-1. Projevuje se tvorbou bolestivých aft o velikosti do 0,5 cm na dásních, jazyku a lícních částech sliznice ústní dutiny. U nemocných jedinců se může vyskytnout horečka, nechutenství, nadměrné slinění.

Zdroj: článek Odřené patro v ústech

Co je opar a proč vzniká

Opar na rtu je virové onemocnění způsobené virem Herpes simplex virus typu 1 (HSV-1). Po první infekci zůstává virus v těle v neaktivní formě a může se kdykoli znovu aktivovat.

Mezi nejčastější spouštěče oparu patří:

  • oslabená imunita
  • stres a únava
  • horečnaté onemocnění
  • sluneční záření
  • hormonální změny

Zdroj: článek Ušní maz na opar

FAQ – Často kladené otázky

Je herpetická angína nakažlivá?

Ano, herpetická angína je vysoce nakažlivá, zejména v akutní fázi. Přenáší se slinami a kapénkovou cestou.

Jaký je rozdíl mezi herpetickou a hnisavou angínou?

Herpetická angína je virového původu a nevyžaduje antibiotika, zatímco hnisavá angína je bakteriální a antibiotická léčba je nutná.

Kdy je nutné podat antivirotika?

Antivirotika se nasazují u těžších průběhů, u rizikových pacientů nebo při nelepšícím se stavu.

Jak dlouho trvá léčba herpetické angíny?

Akutní příznaky trvají obvykle 5–7 dní, úplné zhojení sliznic až 14 dní.

Může se herpetická angína opakovat?

Ano, virus HSV-1 v těle přetrvává celoživotně a při oslabení imunity se může znovu aktivovat.

Jak herpetické angíně předcházet?

Důležitá je hygiena, omezení kontaktu s nemocnými osobami a posilování imunitního systému.

Zdroj: článek Herpetická angína

Co způsobuje opary?

Opary jsou způsobeny virem herpes simplex virus typu 1 (HSV-1), méně často typem 2. Po prvním nakažení virus přetrvává v nervových gangliích a může se kdykoli reaktivovat. Proto se opary vracejí i po letech bez příznaků.

Zdroj: článek Proč se dělají opary

Jak předejít oparům

Prevenci je věnována velká pozornost, protože HSV-1 nelze z těla odstranit.

  • chránit rty balzámem s UV filtrem
  • eliminovat stres
  • posilovat imunitu
  • pravidelně spát
  • omezit kontakt se slinami osoby s aktivním oparem

Zdroj: článek Proč se dělají opary

Co jsou opary a proč vznikají

Opary způsobuje virus herpes simplex typu 1 (HSV-1), který po prvotní infekci zůstává v těle po celý život. Většina lidí se s virem setká už v dětství. Virus zůstává „spící“ v nervových buňkách a aktivuje se tehdy, když je imunita oslabená – například při stresu, nachlazení, horečce, nedostatku spánku nebo intenzivním slunění.

Jak opar začíná

První fázi poznáte podle brnění, pálení nebo svědění rtu. Následně se vytvoří puchýřky naplněné tekutinou, které mohou prasknout a vytvořit bolestivou krustu. Celý proces trvá obvykle 7–14 dní.

Zdroj: článek Opary – prevence, léčba, co opravdu pomáhá

Recepty

Zde je několik osvědčených receptů...

Kvasnicová pomazánka

2 kostičky droždí, 1 polévková lžíce kvalitního oleje, 1 vejce, osmahnuté kostičky z 1 rohlíku, listy čerstvého salátu, 1 polévková lžíce sekané petrželky, sůl

Na rozehřáté pánvi (s nepřilnavým povrchem) rozpustíme na oleji za stálého míchání droždí až do opětovného sražení. Přidáme vejce, osolíme a mícháme do zahoustnutí. Těsně před koncem přidáme kostičky z rohlíku. Směs klademe na talíř pokrytý listy salátu a zdobíme posypem sekané petrželky. Podáváme s celozrnným pečivem a zeleným čajem.

Bramborová pomazánka

5 brambor, 1–2 lžíce oleje, sůl, kečup, sladká paprika, 1 lžíce plnotučné hořčice

Brambory uvaříme doměkka, oloupeme je a nastrouháme na jemném struhadle. Nejlépe, když jsou uvařené již den předem. K nastrouhaným bramborám přidáme olej, sůl (kdo může, tak i trochu pepře). Vše promícháme a dochutíme kečupem, sladkou paprikou, hořčicí. Pomazánku pořádně promícháme a můžeme podávat. Kdo snáší česnek, může přidat 2 stroužky. Recept je pro 4 osoby.

Blesková pomazánka

4 vajíčka vařená natvrdo, 25 dkg měkkého salámu, 2 větší kyselé okurky, 1 menší cibule, sůl, pepř, 1 malá majonéza

Vajíčka, salám, okurky a cibuli nastrouhat na hrubém struhadle, smíchat s majonézou, osolit, opepřit a namazat na plátky veky, ozdobit rajčetem, plátkem salátové okurky, zelenou petrželkou.

Sváteční pomazánka

2 lžíce oleje, 2 lžíce kečupu, 2 lžíce hořčice, 1 lžíce octa – prohřejeme, rozmícháme a necháme vychladnout

Pomeleme 50 dkg měkkého salámu (dietní, šunkový), případně nakrájíme na nudličky. Pokrájíme nadrobno 2 okurky a 1 cibuli. Přidáme vlastní majonézu (viz výše) a dochutíme (sůl, pepř, chilli). Podáváme na vece nebo jako jednohubky.

Dršťková polévka z hlívy

Na zpěněné cibulce podusíme nadrobno nakrájenou polévkovou zeleninu. Přidáme na nudličky nakrájenou hlívu. Podusíme doměkka. Zaprášíme sladkou červenou paprikou. Zalijeme 1–1,5 l vývaru z masoxu. Vše přivedeme k varu, ochutíme pepřem, rozetřeným česnekem a hlavně majoránkou. Můžeme a nemusíme zahušťovat jíškou.

Cuketová polévka

Polovina větší cukety, 3 papriky, 4–5 rajčat, kelímek zakysané smetany, balkánský sýr (asi 100 g), kousek feferonky, vegeta, sůl

Oloupanou cuketu nakrájíme na kousky, zalijeme vodou, přidáme trochu vegety, feferonku a mírně osolíme. Vaříme asi 10 minut. Přidáme papriku nakrájenou na menší kostičky, rajčata rozkrájená na osminky a povaříme. Přidáme zakysanou smetanu, na kostičky nakrájený balkánský sýr a necháme přejít varem. Doporučená příloha je rohlík nebo celozrnné pečivo.

Nákyp z corn

(...více se dočtete ve zdroji)

Zdroj: článek Dieta po odstranění polypů tlustého střeva

Potraviny s vysokým obsahem uhlohydrátů

Sacharidy se nacházejí téměř ve všech živých bytostech a hrají rozhodující roli ve správném fungování imunitního systému, hojení, srážení krve a vývoji člověka. Nedostatek sacharidů může vést k poškození fungování všech těchto systémů, avšak v západním světě je takovýto nedostatek spíše vzácný. Nadměrná konzumace sacharidů, zejména těch rafinovaných, jako je cukr nebo kukuřičný škrob, může vést k obezitě, diabetu typu II a rakovině. Mezi nezdravé potraviny s vysokým obsahem sacharidů patří slazené cereálie, sušenky, koláče, mouky, džemy, zavařeniny, chlebové výrobky, rafinované produkty z brambor a sladké nápoje. Ke zdravým zdrojům potravin s vysokým obsahem sacharidů patří zelenina, luštěniny (fazole), celozrnné výrobky, ovoce, ořechy a jogurt.

Cukry, sirupy a sladidla s vysokým obsahem sacharidů:

  • fruktóza obsah uhlohydrátů na 100 g potraviny – 4 g,
  • aspartam obsah uhlohydrátů na 100 g potraviny – 3,6 g,
  • med obsah uhlohydrátů na 100 g potraviny – 3,3 g,
  • cukr moučka obsah uhlohydrátů na 100 g potraviny – 3 g,
  • hnědý cukr obsah uhlohydrátů na 100 g potraviny – 2,9 g,
  • javorový sirup obsah uhlohydrátů na 100 g potraviny – 2,7 g.

Sladkosti s vysokým obsahem sacharidů:

  • mandlový nugát obsah uhlohydrátů na 100 g potraviny – 129 g,
  • čokoláda Tootsie Rolls obsah uhlohydrátů na 100 g potraviny – 61 g,
  • tvrdé bonbony obsah uhlohydrátů na 100 g potraviny – 59 g,
  • nízkokalorické gumové bonbony obsah uhlohydrátů na 100 g potraviny – 44 g,
  • žvýkačky obsah uhlohydrátů na 100 g potraviny – 29 g,
  • žvýkačky bez cukru obsah uhlohydrátů na 100 g potraviny) – 19 g.

Obiloviny s vysokým obsahem sacharidů:

  • rýže obsah uhlohydrátů na 100 g potraviny – 28,5 g,
  • kakaové křupky obsah uhlohydrátů na 100 g potraviny – 27,2g,
  • popcorn obsah uhlohydrátů na 100 g potraviny – 26,9 g,
  • Marshmallow Froot Loops & Cocoa Dyno-Bites obsah uhlohydrátů na 100 g potraviny – 25,9 g,
  • müsli obsah uhlohydrátů na 100 g potraviny – 23,3 g.

Svačiny a mlsání s vysokým obsahem sacharidů:

  • popcorn obsah uhlohydrátů na 100 g potraviny – 25,2 g,
  • preclíky obsah uhlohydrátů na 100 g potraviny – 22,8 g,
  • rýžové koláčky z bílé rýže obsah uhlohydrátů na 100 g potraviny – 22,7 g,
  • ochucené Tortilla Chips obsah uhlohydrátů na 100 g potraviny – 17,7 g.

Sušenky a dorty s vysokým obsahem sacharidů:

  • sušenky obsah uhlohydrátů na 100 g potraviny

(...více se dočtete ve zdroji)

Zdroj: článek Uhlohydráty v potravinách

Privátní gastroenterologické centrum

Privátní gastroenterologické centrum bylo založeno v 1993 a hned od počátku se zaměřilo na rychlou a přesnou diagnostiku a léčbu onemocnění zažívacího systému. Jeho náplní je také léčba hemoroidů. Neustále je doplňována nejmodernější endoskopická a sonografická technika, a tak centrum patří k nejlépe vybaveným privátním pracovištím srovnatelným i s nemocničními centry.

Pracovní tým je složen z vysoce kvalifikovaných pracovníků s dlouholetými zkušenostmi v oblasti gastroenterologie, hepatologie a proktologie. Každoročně centrum ošetří okolo 3 500 pacientů a provede 2 500 endoskopických vyšetření (gastroskopie, kolonoskopie) a 2 000 sonografických vyšetření.

Metody – endoskopická vyšetření

Gastroskopie klasická

Gastroskopie je endoskopické vyšetření jícnu, žaludku a dvanáctníku. Provádí se při podezření na onemocnění těchto orgánů, například při podezření na dvanáctníkové nebo žaludeční vředy. Lékaři se naskytne přímý pohled na nemocný orgán. Je mnohem přesnější a nezatěžuje pacienta žádným zářením. Vyšetření se provádí na lačno po podání přípravku zamezujícího zpěnění spolykaných slin. Pacientovi, který leží při vyšetření na levém boku, je ústy zaváděn zcela ohebný přístroj. Vyšetření není bolestivé, je jen nepříjemné.

Hlubokým a pomalým dýcháním překonáte pocit dávení. Zavřete při vyšetření oči a myslete na něco příjemného. Během vyšetření budete zuby, rty nebo dásněmi držet ochranný kroužek. Vyšetření netrvá dlouho.

S prováděním tohoto vyšetření zde mají velké zkušenosti, nehrozí prakticky žádné komplikace.

Gastroskopie transnasální

Jedná se o vyšetření jícnu, žaludku a duodena s vysokou výpovědní hodnotou u onemocnění této oblasti. Vyšetření se provádí tenkým ohebným videoendoskopem, který se zavádí nosem.

Příprava pacienta: pacientovi jsou podány nosní kapky a gel usnadňující průchod endoskopu. Jelikož je tato metoda velice šetrná, nejsou podávány žádné uklidňující léky. Pacient je po zákroku schopen ihned se zapojit do své denní aktivity, může tedy po vyšetření odjet vlastním autem bez doprovodu.

Vlastní vyšetření: přístroj se při průchodu nosem nedotýká jazyka, nedochází tedy k vyvolání dávivého reflexu. Také bolestivost vyšetření je výrazně snížena.

Kolonoskopie totální

Kolonoskopie totální je vyšetření prováděné při jakémkoliv podezření na onemocnění tlustého střeva. Je náhradou za vyšetření rentgenové. Lékaři se naskytne přímý pohled na nemocný orgán. Je mnohem přesnější a nezatěžuje pacienta žádným zářením.

Vyšetření předchází příprava s cílem dokonale vyčistit střevo od stolice. Obvykle se před výkonem pacientovi podává uklidňující nitrožilní inj

(...více se dočtete ve zdroji)

Zdroj: článek Kolonoskopie Liberec

Saláty

Uprostřed řapíkatého celeru je takzvané srdíčko, které je nejkřehčí a má nejjemnější chuť. To se nejlépe hodí na vitamínový salát s řapíkatým celerem. Čím jsou stonky řapíkatého celeru světlejší (ideálně až bílé), tím bude jeho chuť jemnější.

Salát z řapíkatého celeru a jablek

Ingredience: 2 jablka, 3 řapíky celeru, 2 polévkové lžíce majonézy, 2 polévkové lžíce zakysané smetany, pepř, špetka soli, citron

Postup: Jablka oloupeme, stonky celeru oloupeme a pokrájíme. Smícháme majonézu a zakysanou smetanu, kápneme citron a opepříme, osolíme dle chuti. Smícháme s jablky a celerem. Necháme v chladu odstát.

Salát z řapíkatého celeru a mrkve

Ingredience: 350 g mrkve, 300 g řapíkatého celeru, 1 kedlubna, 4 lžíce dýňových semínek, 1 dl mléka, 1 dl pomerančové šťávy

Postup: Nahrubo nastrouhanou mrkev smícháme s nastrouhanou kedlubnou a na tenké plátky nakrájenými stonky celeru. Promícháme a posypeme semínky. Salát přelijeme zálivkou z mléka a pomerančové šťávy a ozdobíme lístkem celeru.

Salát z řapíkatého celeru s tuňákem

Ingredience: 1 menší řapíkatý celer, 1 vařené vejce, 3 rajčata, 3 stroužky česneku, citron, sůl, tuňák ve vlastní šťávě

Postup: Celer omyjeme a nakrájíme na velmi tenké plátky, přidáme rajčata nakrájená na kostky, vejce také na kostičky a česnek na slabounké plátky. Pokud chceme mít salát „silnější“, dáme o stroužek nebo dva více. Nakonec vmícháme tuňáka, zakapeme citronem a osolíme. Tento recept je vhodný jako lehký oběd či večeře s tmavým pečivem.

Salát z řapíkatého celeru s ananasem

Ingredience: 4 vejce, 1 plechovka sterilované kukuřice, 30 dkg měkkého salámu, 1/2 až 1 plechovka kompotovaného ananasu, řapíkatý celer

Ingredience na zálivku: 1 kelímek kysané smetany, 125 g majonézy

Postup: Celer nakrájíme na nudličky. Vejce uvaříme natvrdo, oloupeme a nakrájíme na kostičky spolu s měkkým salámem. Ananasový kompot a sterilovanou kukuřici scedíme. Ananas můžeme pokrájet na drobnější kousky. Uvařená vejce a salám nakrájíme na kostičky. Kysanou smetanu smícháme v misce s majonézou. Všechny ingredience promícháme se zálivkou. Salát z řapíkatého celeru je chutnější, když jej vychladíme v lednici. Servírujeme do misek a jako přílohu podáváme pečivo.

Zeleninový salát s řapíkatým celerem

Ingredience: 1 červená paprika, 1 salátová okurka, 250 g řapíkatého celeru, 3 jarní cibulky, 1 rajče, 250 g červeného zelí, 250 g kuskusu, 250 ml vody, 1 zeleninový vývar, 1 lžička kari koření, 1 lžička mořské soli, trocha pepře, 5 lžic olivového oleje, 1 limetka, 4

(...více se dočtete ve zdroji)

Zdroj: článek Řapíkatý celer

Autoři uvedeného obsahu


hrušky a warfarin
<< PŘEDCHOZÍ PŘÍSPĚVEK
https tema ceskyprehled cz
NÁSLEDUJÍCÍ PŘÍSPĚVEK >>
novinky a zajímavosti

Chcete odebírat naše novinky?


Dokažte, že jste člověk a napište sem číslicemi číslo jedenáct.