OŘECHOVÉ ŘEZY je přesně to, o čem vás chceme informovat v našem článku. Ve dnech po operaci brániční kýly lékaři pacientům obvykle doporučí, aby udělali následující: omyjte oblast řezu denně obyčejným mýdlem a vodou, sprchujte se místo koupání a vyhněte se používání bazénů a vířivek. Po operaci je důležitý také pohyb, proto choďte, když je to možné, aby se zabránilo tvorbě krevních sraženin v noze. Také se vyvarujte pití brčkem a cvičte specifická dechová a kašlací cvičení na posílení bránice.
Po operaci brániční kýly je důležité dodržovat konkrétní dietní plán. V pooperačním období se používá tekutá strava, která se skládá ze zeleninových vývarů, polévek a bujónů. Poté můžete začít s tekutinami a pomalu přidávat běžné pokrmy po malých porcích. Věnujte pozornost své chuti k jídlu – a nebojte se, pokud nemáte takový hlad jako obvykle. Měli byste se také snažit vypít 1,5 až 2 litry tekutin denně a zůstat dobře hydratovaní.
Rekonvalescence po operaci brániční kýly
Zde je několik klíčových věcí, které je třeba mít na paměti, když se zotavujete po operaci kýly:
- Jezte co nejdříve, ale nejdříve začněte s tekutou stravou a pomalu přidávejte po malých porcích běžné jídlo. Věnujte pozornost své chuti k jídlu – a nebojte se, pokud nemáte takový hlad jako obvykle.
- Zůstaňte dobře hydratovaní. Snažte se vypít 1,5 až 2 litry tekutin denně.
- V prvních dnech pokračujte v užívání předepsaných léků proti bolesti, ale jakmile se bolesti zmírní, přejděte na volně prodejné léky na bolest, ze kterých upřednostněte paracetamol. To pomůže snížit jakoukoli nevolnost nebo zácpu ze silnějších narkotik.
- Při užívání narkotických léků proti bolesti nepijte alkohol. Jakmile je přestanete užívat, tak je v pořádku dát si jeden alkoholický nápoj denně.
- Noste volné, pohodlné oblečení, které nedře váš řez.
- Nepropadejte panice, pokud musíte kýchnout, ale mějte poblíž polštář. Při kýchání nebo kašlání si s ním podložte řez, abyste se chránili před případným roztržením.
- Snažte se zůstat aktivní a chodit na krátké procházky. To pomáhá předcházet krevním sraženinám.
- Dostatečně odpočívejte a odpoledne si zdřímněte, pokud můžete. Pravděpodobně si všimnete, že se snadněji unavíte. Tato únava by měla odeznít přibližně do 6 týdnů.
- Nejméně 2-3 týdny neplavte, nekoupejte se ani nevstupujte do horké vany. Ponoření do vody zvyšuje riziko infekce vašeho řezu. Osprchujte se a dodržujte propouštěcí pokyny, jak pečovat o své řezy.
- Dodržujte propouštěcí pokyny a užívejte změkčovadla stolice. Tím snížíte riziko zácpy. Měli byste se také snažit sníst 20 až 35 gramů vlákniny denně.
- Nedělejte si starosti s mírným otokem, modřinami nebo tvrdým pocitem pod řezy. Je normální, že tvrdost pod ranou přetrvává až 6 měsíců.
- Nezvedejte více než 10 až 20 liber po dobu 4 až 6 týdnů po operaci.
- Pravidelně cvičte speciální dechové a kašlací cvičení, zde je názorný návod.
Zdroj: článek Dieta po operaci brániční kýly
Poradna
V naší poradně s názvem ZPRACOVÁNÍ LISTŮ GINKGO BILOBA se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Josef Fiala.
Dobrý den, je vhodné listy jinanu kompostovat?
Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Zahradník.
Nejlepší listí pro kompostování je jasan, buk, bříza, třešeň, javor a všechny ovocné a ořechové stromy. Listům, které jsou na dotek voskové (mimo jiné Magnolie a Ginkgo), bude trvat mnohem déle, než se rozloží, a proto se nedoporučuje je kompostovat.
Zdroj: příběh Zpracování listů Ginkgo biloba
Ricinový olej jako projímadlo
Ricinový olej poslouží jako dobré projímadlo, když potřebujete relativně rychlý výsledek. Existují sice i přírodní prostředky s možná vhodnějšími účinky, ale výhodou ricinového oleje je to, že patří mezi prostředky, které by měly být v každé domácnosti. Ricinový olej je totiž praktický a multifunkční, proto se jej vyplatí mít stále v zásobě. Pokud potřebujete projímadlo častěji, pak se raději poohlédněte po něčem jiném. Pokud chcete jen upravit stolici nebo něco s mírnějšími účinky, pak ricinový olej také není to pravé ořechové. Jestli ale výjimečně potřebujete rychlé a účinné projímadlo, pak není co řešit, vytáhněte ze skříně ricinový olej. Jde ostatně o velmi tradiční prostředek, který používaly generace našich předků. Dávkování bývá dost individuální, od poloviny polévkové lžíce po 50 a více mililitrů, takže budete muset experimentovat. Lépe je začít na menším množství a dávky postupně zvyšovat. Účinek se projeví přibližně za 2,5 hodiny a může přijít bleskově. Takže je dobré s tím počítat.
Zdroj: článek Ricinový olej
