Téma

Popraskané žilky na nose: příčiny a co opravdu pomáhá

Popraskané žilky na nose jsou nejčastěji drobné rozšířené cévky, odborně telangiektázie. Vznikají při křehkosti povrchových cév, růžovce, častém podráždění kůže, slunění, mrazu, alkoholu nebo po nešetrné kosmetice. Samy většinou nezmizí úplně. Pomáhá šetrná péče, SPF, omezení spouštěčů a u trvalých červených cévek dermatologické ošetření, hlavně cévní laser nebo IPL.

Napsala zdravotní sestra Mgr. Světluše Vinšová
Vydáno
Naposledy upraveno
Revizi provedl praktický lékař

Popraskané žilky na nose lidé často popisují jako červené čárky, metličky, pavučinky nebo „prasklé kapiláry“. Ve skutečnosti většinou nejde o prasklou cévu s krvácením, ale o drobnou povrchovou cévku, která se rozšířila, zůstala viditelná a prosvítá přes tenkou kůži nosu. Nos je k tomu náchylný, protože je vystaven slunci, mrazu, větru, častému smrkání, dotýkání, kosmetice i teplotním změnám. Zdravotně to často není nebezpečné, ale pro člověka to může být velmi nepříjemné, protože nos je uprostřed obličeje a každé zarudnutí je hned vidět.

Za roky v domácí péči jsem slyšela mnoho podobných vět. Jedna paní říkala: „Ráno to přepudruji, ale po kávě mám nos jako po mrazu.“ Jiný pacient po šedesátce se bál, že jde o vysoký tlak, protože se mu na stranách nosu objevily červené linky po zimě. Mladší žena po častém používání kyselin a peelingů popsala: „Myslela jsem, že kůži čistím, ale začala mě pálit a červené žilky jsou výraznější.“ Tyto zkušenosti dobře ukazují tři běžné diskusní vzorce: lidé hledají kosmetickou vadu, obávají se vážné cévní nemoci, nebo si všimnou zhoršení po kosmetice, teple, alkoholu či slunci.

Klinicky je důležité pochopit, že povrchové cévky v obličeji reagují na rozšíření a stažení. Když je člověku horko, vypije alkohol, jde ze zimy do tepla nebo prožije stres, cévky se rozšíří a kůže zčervená. U zdravé odolné kůže se po chvíli zase stáhnou. U citlivé kůže, růžovky nebo kůže dlouhodobě poškozené UV zářením se cévní stěna stává křehčí a cévka zůstává viditelná. Prakticky to znamená, že člověk může nejdřív pozorovat jen přechodné červenání, později trvalé zarudnutí a nakonec jednotlivé červené linky. Vizuální podobu lze porovnat zde: popraskané žilky na nose – fotografie.

První klinický scénář je typický pro růžovku. Žena kolem padesátky má citlivou pleť, červená se po víně, horké polévce, sauně a stresu. Na nose a tvářích vidí drobné červené cévky, někdy pupínky, ale bez komedonů jako u akné. Praktický dopad je jasný: samotný krém na „žilky“ nestačí, protože je potřeba řešit i zánětlivou a cévní reaktivitu kůže. Druhý scénář je muž, který pracoval roky venku. Má zhrubělou kůži, pigmentové skvrny, červený nos a cévní kresbu. Tady často hraje velkou roli slunce a nedostatečná fotoprotekce.

Třetí scénář vídám u lidí, kteří mají pocit, že musí kůži „obrousit“. Používají hrubý peeling, alkoholové vody, domácí kyseliny nebo silně parfémované přípravky. Kůže pak pálí, štípe, loupe se a cévky jsou výraznější. Praktický dopad: čím více člověk tlačí na čištění, tím více narušuje kožní bariéru. Čtvrtý scénář je po rýmě nebo alergii, kdy člověk opakovaně smrká, utírá nos a používá agresivní kapky. Cévky na křídlech nosu mohou být výraznější hlavně tam, kde se kůže mechanicky dráždí.

V diskuzích se často opakují tři konkrétní vzorce chování. První: „Počkám, třeba to zmizí.“ Pokud jde o přechodné podráždění, zlepšení přijít může, ale trvalé telangiektázie obvykle úplně nezmizí. Druhý: „Koupím krém na žilky.“ Krém může zklidnit kůži a snížit začervenání, ale neumí fyzicky uzavřít již viditelnou cévku tak jako cévní laser. Třetí: „Zakryji to make-upem a nebudu to řešit.“ To je v pořádku, pokud nejsou další příznaky, ale při pálení, pupíncích, zhoršování nebo změně tvaru nosu je vhodná dermatologická kontrola.

Zkušenosti pacientů se shodují hlavně v tom, že největší zhoršovače bývají slunce bez SPF, alkohol, horké nápoje, mráz, sauna a nešetrná kosmetika. Jedna moje pacientka si vedla jednoduchý deník a zjistila, že nos jí zčervená vždy po červeném víně a ostrém jídle. Jiný pán měl výraznější cévky po práci na zahradě bez klobouku a ochranného krému. Třetí žena měla zhoršení po domácím dermarolleru. Odborný fakt tedy zní: cévky vznikají při kombinaci cévní reaktivity, oslabené kožní bariéry a vnějších vlivů. Reálná zkušenost pacientů k tomu dodává, že bez změny návyků se i po zákroku mohou žilky vracet.

Praktické shrnutí: Jestli jsou červené čárky na nose stálé, nemizí po zklidnění kůže a při stisku skleněným předmětem blednou, jde často o povrchové cévky. Pokud se přidává pálení, pupínky, otok, šupení, bolest nebo rychlé zhoršování, je rozumné vyšetření u dermatologa.

Čtěte dále a dozvíte se:

Proč vznikají popraskané žilky na nose a kdy jsou neškodné

Popraskané žilky na nose vznikají nejčastěji tak, že drobné cévky v horní vrstvě kůže ztratí schopnost pružně se stáhnout. Nos je vystaven velkým výkyvům teploty, UV záření a mechanickému tření, takže cévní stěna i okolní vazivo dostávají zabrat. Klinicky se to projeví jako tenké červené linky, někdy síťka na křídlech nosu nebo kolem špičky. Praktický dopad je ten, že nestačí jen „promazat suchou pleť“; je potřeba snížit spouštěče, chránit kůži a rozlišit, zda nejde o růžovku.

  • Neškodnější příčiny: dědičně tenká a světlá pleť, mráz, vítr, slunce, časté smrkání, rýma, alergie, mechanické tření, ostré teplotní přechody, horké nápoje, alkohol, sauna, nešetrný peeling, parfémovaná kosmetika nebo dlouhodobé používání dráždivých přípravků.
  • Vážnější nebo významnější příčiny: růžovka, chronické poškození sluncem, dlouhodobé užívání lokálních kortikoidů v obličeji, zánětlivé kožní onemocnění, jizvení po úrazu, vzácněji systémové cévní nebo autoimunitní choroby, hlavně pokud jsou cévky i na sliznicích, rukou nebo se přidává krvácení.

U růžovky je mechanismus hlubší než jen „slabé cévky“. Kůže má zvýšenou cévní reaktivitu, vrozená imunita reaguje přehnaně a kožní bariéra bývá citlivější. Pacient pak popisuje pálení, pnutí, zarudnutí po spouštěčích a někdy pupínky. Když se růžovka dlouho neřeší, drobné cévky zůstávají viditelné i ve dnech, kdy není kůže podrážděná. Typický příklad je žena, která tvrdí, že má jen červený nos od zimy, ale při rozhovoru vyjde najevo, že se zhoršuje po víně, ostrém jídle a slunci.

Slunce je častý, ale podceňovaný viník. UV záření postupně poškozuje kolagen a elastická vlákna, která tvoří oporu drobným cévám. Když opora zeslábne, cévky se snadněji rozšiřují a zůstávají viditelné. U starších pacientů jsem často viděla kombinaci červených žilek, pigmentových skvrn a hrubší kůže na nose. Vizuálně se může přidat i trvalé zarudnutí obličeje, které lze porovnat zde: zarudnutí obličeje při růžovce – fotografie. Praktický dopad je jednoduchý: bez SPF se cévky často zhoršují, i když člověk chodí na dobré procedury.

Rozhodovací věta z praxe: Jedna drobná stabilní žilka na nose většinou není důvod k panice, ale více cévek s pálením, pupínky, rychlým zhoršením nebo trvalým červenáním už patří k dermatologickému posouzení.

Doporučuji také podívat se na článek Rady babiček na popraskané žilky na nose.

Kdy jít s popraskanými žilkami na nose k lékaři

K lékaři není nutné běžet s každou drobnou červenou čárkou, která se léta nemění. Dermatologa bych ale doporučila ve chvíli, kdy se žilky rychle množí, kůže pálí, štípe, otéká, tvoří se pupínky, nos je trvale červený nebo se mění jeho tvar. Klinicky totiž může jít o růžovku, zánět kůže, poškození kortikoidy nebo kombinaci více potíží. Praktický dopad je velký: čím dříve se zklidní zánět a nastaví šetrná péče, tím menší bývá riziko dalšího rozšiřování cévek.

  • Objednejte se k dermatologovi, pokud jsou žilky spojené s pálením, pnutím, pupínky, šupením, otokem nebo bolestivostí nosu.
  • Neodkládejte vyšetření, pokud se objeví krvácení z kožního útvaru, stroupek, který se nehojí, vřed, rychle rostoucí ložisko nebo jednostranná změna barvy a tvaru.
  • Řešte to dříve, pokud jste dlouhodobě používali kortikoidní mast v obličeji, máte silné sluneční poškození kůže nebo se zarudnutí rozšiřuje na tváře, bradu a čelo.
  • Praktický důvod ke kontrole je i plánovaný laser nebo IPL. Lékař má nejprve potvrdit, že jde opravdu o cévní problém vhodný k zákroku.

V praxi často upozorňuji na jeden omyl: pacient řekne, že chce „jen vypálit žilky“, ale při vyšetření se ukáže aktivní růžovka. Kdyby šel rovnou na kosmetický zákrok bez zklidnění kůže, může být výsledek horší, bolestivější nebo krátkodobý. Dermatolog posoudí, zda převažují viditelné cévky, plošné zarudnutí, zánětlivé pupínky nebo podráždění kožní bariéry. Podle toho se rozhoduje, zda začít režimem, lokální léčbou, antibiotickou léčbou, přípravkem na zarudnutí, nebo cévním laserem.

Varovnější je situace, kdy se na nose objeví nehojící se stroupek, lesklý uzlík, krvácivé místo nebo ložisko, které se tváří jako „žilka“, ale mění se. U starších lidí po letech slunění je nutné myslet i na kožní nádory. Neříkám to proto, aby se člověk zbytečně lekl, ale aby neztratil čas. Viditelné cévky samy o sobě bývají nezhoubné, ale ne každá červená změna na nose je jen cévka. Praktický příklad: pán si rok mazal „popraskanou žilku“, ale ve skutečnosti šlo o nehojící se drobný kožní útvar, který měl vidět dermatolog už dávno.

K praktickému rozhodnutí pomáhá také vlastní pozorování. Zapište si, zda se nos zhoršuje po alkoholu, horkém jídle, kávě, slunci, mrazu, stresu, kosmetice nebo po sportu. Sledujte, zda zarudnutí mizí, nebo je trvalé. Všímejte si, zda cévky při lehkém stlačení zblednou. Pro dermatologa je takový popis často cennější než věta „mám popraskané žilky“. Jako sestra bych dodala: na kontrolu vezměte i seznam kosmetiky a mastí, hlavně pokud používáte přípravky s kyselinami, retinoidy nebo kortikoidy.

Bezpečné pravidlo: Pokud je změna nová, rychle se horší, krvácí, bolí, nehojí se nebo je spojená s výrazným zánětem, neřešte ji jen kosmeticky. Nejdříve patří do ordinace.

Za přečtení také stojí článek Jak zamaskovat červené žilky.

Jak se popraskané žilky na nose diagnostikují

Diagnostika popraskaných žilek na nose začíná pohledem, dobrou anamnézou a vyšetřením kůže. Dermatolog hodnotí, zda jde o jednotlivé telangiektázie, plošné zarudnutí, růžovku, podráždění kosmetikou, sluneční poškození nebo jiný kožní problém. Klinické vysvětlení je jednoduché: stejná červená barva může vzniknout rozšířenou cévkou, zánětem, podrážděním i novotvarem. Praktický dopad je zásadní, protože každá z těchto situací se řeší jinak. Například cévní laser pomůže na viditelnou cévku, ale nevyřeší špatně nastavenou péči ani aktivní zánět.

Lékař se bude ptát, kdy se žilky objevily, zda se zvětšují, co je zhoršuje, zda kůže pálí, svědí, bolí, jestli se tvoří pupínky a jaké přípravky používáte. Důležitá je otázka na slunce, solárium, práci venku, alkohol, saunu, horké nápoje, kortikoidní masti a kosmetické zákroky. V praxi mě často překvapilo, kolik lidí nepovažuje za důležité říct, že si na obličej mazali kortikoid „jen pár týdnů“. Přitom právě to může cévky zvýraznit a ztenčit kůži.

Co lékař hodnotíProč je to důležitéCo z toho plyne
Jednotlivé červené linkyMohou odpovídat telangiektáziímČasto připadá v úvahu cévní laser nebo IPL
Plošné zarudnutí a páleníMůže ukazovat na růžovku nebo podrážděníNejdříve se řeší zklidnění a spouštěče
Pupínky bez komedonůTypické pro zánětlivou složku růžovkyMůže být potřeba lokální nebo celková léčba
Stroupek, krvácení, nehojeníMůže napodobovat běžné zarudnutíVyžaduje pečlivé dermatologické vyšetření

Dermatolog může použít dermatoskop, tedy přístroj, který zvětší kožní struktury a pomůže odlišit cévní kresbu od jiných změn. U běžných telangiektázií není obvykle potřeba laboratorní vyšetření. Krevní testy nebo širší vyšetření přicházejí v úvahu, pokud jsou cévní změny rozsáhlé, netypické, spojené s krvácením, modřinami, celkovými příznaky nebo výskytem podobných projevů jinde na těle. Praktický příklad: drobná síťka na nose u člověka s růžovkou je jiná situace než četné cévní skvrny na rtech, sliznicích a rukou s opakovaným krvácením z nosu.

Co očekávat při návštěvě? Vyšetření většinou nebolí. Lékař si prohlédne obličej v dobrém světle, může se zeptat na fotografie z období zhoršení a navrhne postup. Pokud plánuje laser nebo IPL, měl by vysvětlit počet sezení, cenu, bolestivost, možné přechodné zarudnutí, modřinky, otok, riziko pigmentových změn a nutnost ochrany před sluncem. U tmavší pleti, čerstvého opálení nebo citlivé kůže je opatrnost ještě důležitější. Jako sestra bych doporučila přijít bez make-upu, nepoužívat před vyšetřením dráždivé aktivní látky a říct pravdu o všech přípravcích, i těch koupených bez receptu.

Praktický tip před vyšetřením: Vyfoťte nos při zhoršení i v klidový den. Lékaři to pomůže rozlišit trvalé cévky od přechodného zarudnutí po spouštěči.

Článek Metličkové žilky by rovněž mohl pomoci pochopit téma v širších souvislostech.

Co pomáhá na popraskané žilky na nose doma a u lékaře

Domácí péče má hlavně zabránit zhoršování, zklidnit kožní bariéru a snížit červenání. Již trvale viditelnou cévku ale krém obvykle neodstraní úplně. To je důležité říct poctivě, protože reklamy často slibují „zmizení žilek“ jen po kosmetice. Klinicky je cévka fyzická struktura v kůži; krém může snížit podráždění kolem ní, ale neumí ji přesně uzavřít. Praktický dopad: domácí péče je základ, ale u výrazných trvalých cévek bývá nejúčinnější cévní ošetření u dermatologa.

Domácí opatření

  • Každodenní SPF 30 až 50 na nos a obličej, i když je zataženo. Slunce zhoršuje cévní kresbu a oslabuje oporu kůže.
  • Šetrné mytí bez drhnutí, bez hrubých peelingů a bez alkoholových tonik. Kůže s cévkami potřebuje klid, ne agresivní čištění.
  • Jednoduchá bariérová péče s hydratačním krémem pro citlivou pleť. Cílem je méně pálení, pnutí a reaktivního červenání.
  • Omezení spouštěčů podle vlastního pozorování: alkohol, sauna, horké nápoje, ostré jídlo, mráz, vítr, stres, prudké střídání teplot.
  • Opatrnost s aktivní kosmetikou, hlavně s kyselinami, retinoidy, vysokými koncentracemi vitaminu C a domácími přístroji.

U růžovky může lékař doporučit lokální léčbu zánětlivých projevů, například přípravky podle typu nálezu, někdy i celkovou léčbu. Na samotné zarudnutí existují přípravky, které dočasně stáhnou cévy, ale musí se používat opatrně a podle doporučení. Praktický příklad: žena s pupínky na nose a tvářích nejdříve potřebuje zvládnout zánět, jinak bude laser řešit jen část problému. Muž s jasnými jednotlivými cévkami bez zánětu může být vhodnější kandidát na cévní laser dříve.

Lékařská a přístrojová léčba

Nejčastěji se používá cévní laser nebo IPL. Princip je podobný: světelná energie se zaměří na hemoglobin v cévce, cévka se zahřeje, uzavře a tělo ji postupně vstřebá. U jednotlivých výrazných cévek může být vhodný cévní laser, u plošnějšího zarudnutí někdy IPL. Výsledek nebývá okamžitý v den zákroku; kůže může být červená, oteklá nebo citlivá a zlepšení se hodnotí po zhojení. Často je potřeba více sezení.

Po zákroku je velmi důležitá ochrana před sluncem, šetrné mytí a klidový režim podle pokynů pracoviště. Rizikem může být přechodné zarudnutí, otok, drobné modřinky, stroupky, puchýřky nebo pigmentové změny, hlavně při opálené nebo tmavší pleti. Praktický dopad: neplánujte zákrok těsně před dovolenou u moře, plesem nebo situací, kdy musíte druhý den vypadat dokonale. Dobré pracoviště by mělo vysvětlit očekávání, limity i možnost návratu cévek, pokud přetrvávají spouštěče.

Moje sesterské shrnutí: Krém chrání bariéru a zklidňuje pleť, SPF brzdí zhoršování, režim omezuje spouštěče a laser nebo IPL řeší cévky, které už zůstaly trvale viditelné.

Podívejte se také na článek Jak na červenání tváří a praskání žilek, který může pomoci lépe porozumět této problematice v širších souvislostech.

Odborné zdroje k popraskaným žilkám na nose a jejich léčbě

U popraskaných žilek na nose je důležité oddělit běžnou kosmetickou nepříjemnost od projevů růžovky, poškození kůže sluncem, dlouhodobého podráždění nebo vzácnějšího cévního či systémového onemocnění. V praxi domácí péče jsem opakovaně viděla, že lidé se nejdříve snaží žilky překrýt make-upem, pak je začnou dráždit peelingem a k lékaři přijdou až ve chvíli, kdy je nos trvale červený, pálí a reaguje na teplo, víno, mráz nebo ostré jídlo. Proto jsou zde vybrané zdroje zaměřené nejen na vzhled, ale hlavně na mechanismus vzniku, rozpoznání růžovky, léčbu laserem nebo IPL a realistické očekávání výsledku.

  • DermNet NZ: odborný přehled telangiektázií a viditelných drobných cévek jsem zvolila proto, že velmi srozumitelně popisuje, co telangiektázie vlastně jsou: rozšířené drobné cévky uložené těsně pod povrchem kůže. Pro běžného člověka je užitečné hlavně vysvětlení, že nejde o „prasklou žílu“ ve smyslu velkého krvácení, ale o drobnou cévní kresbu, která se stane trvale viditelnou. To pomáhá pochopit, proč masti obvykle nestačí na úplné odstranění červených linek.

  • NICE CKS: léčba růžovky, zarudnutí a telangiektázií je praktický klinický zdroj, protože řeší situaci, kdy jsou popraskané žilky součástí růžovky. Důležité je rozlišení mezi trvalým zarudnutím, zánětlivými pupínky a viditelnými cévkami. Zdroj podporuje postup, kdy se zánětlivá složka řeší lokálními nebo celkovými léky a přetrvávající cévky mohou vyžadovat laser, IPL nebo elektrokauterizaci. Pro pacienta je nejdůležitější poznatek, že léčba se vybírá podle převažujícího projevu, ne podle jedné fotky v zrcadle.

  • Cochrane: přehled léčby růžovky včetně laseru a IPL jsem vybrala kvůli opatrnému hodnocení důkazů. Cochrane uvádí, že laser a intenzivní pulzní světlo mohou být účinné na telangiektázie, ale část studií má omezená data. To je pro běžného člověka velmi cenné: procedury mohou pomoci, ale nemají se prodávat jako zázrak bez rizika, bez recidivy a bez potřeby režimových opatření.

  • Metaanalýza účinnosti IPL a pulzního barvivového laseru u růžovky přináší novější pohled na světelné metody. Je důležitá pro porovnání IPL a cévních laserů, protože pacienti často přicházejí s otázkou, zda je lepší „laser“, nebo „IPL“. Praktické ponaučení zní: u plošného zarudnutí může být vhodné IPL, u výrazných jednotlivých cévek cévní laser, ale rozhoduje typ kůže, barva cévek, zkušenost pracoviště a nastavení přístroje.

  • Primary Care Dermatology Society: klinické doporučení k růžovce doplňuje praktický ambulantní pohled. Popisuje typické spouštěče, klinické projevy a management růžovky. Pro člověka s červenými žilkami na nose je přínosné hlavně to, že si může všimnout souvislostí: zhoršení po horkých nápojích, alkoholu, sauně, slunci, stresu nebo mrazu. Takový deník spouštěčů často určí, zda má smysl řešit jen kosmetické odstranění cévek, nebo i dlouhodobou kontrolu kožního zánětu.

Celkově zdroje ukazují jedno hlavní ponaučení: popraskané žilky na nose nejsou jen estetický detail. Mohou být samostatnou telangiektázií, ale také součástí růžovky nebo chronicky podrážděné kůže. Nejlepší výsledek obvykle přináší kombinace šetrné péče, ochrany před sluncem, vyhýbání se spouštěčům a odborně provedeného cévního ošetření, pokud jsou cévky trvalé a člověku vadí.

FAQ k popraskaným žilkám na nose

Zmizí popraskané žilky na nose samy od sebe?

Popraskané žilky na nose samy většinou úplně nezmizí, pokud už jsou trvale viditelné jako červené linky. Přechodné zarudnutí po mrazu, rýmě nebo podráždění se zklidnit může, ale skutečné telangiektázie často přetrvávají.

Prakticky to znamená, že má smysl nejdříve zklidnit kůži, vynechat dráždivou kosmetiku, chránit nos před sluncem a sledovat spouštěče. Pokud červené cévky zůstávají i po několika týdnech šetrné péče, bývá k jejich výraznému zesvětlení potřeba dermatologické ošetření, nejčastěji cévní laser nebo IPL.

Pomůže krém na popraskané žilky na nose?

Krém může pomoci hlavně tehdy, když je kůže citlivá, suchá, podrážděná nebo se snadno červená. Krém na popraskané žilky ale obvykle neumí odstranit již vzniklou trvalou cévku, která je viditelná pod kůží.

Dobrá péče má přesto velkou cenu. Hydratační krém pro citlivou pleť, ochranný SPF a vynechání peelingů mohou snížit pálení, pnutí a další zhoršování. Pokud reklama slibuje úplné vymazání cévek bez zákroku, je dobré být opatrný. U výrazných cévek bývá účinnější laserové nebo IPL ošetření.

Jsou popraskané žilky na nose příznakem růžovky?

Ano, popraskané žilky na nose mohou být jedním z projevů růžovky, hlavně když se přidává trvalé červenání, pálení, citlivost, pupínky bez komedonů a zhoršení po alkoholu, teple, slunci nebo stresu.

Ne každá žilka ale znamená růžovku. Jednotlivé cévky mohou vzniknout i po slunci, mrazu, mechanickém dráždění nebo u geneticky tenké pleti. Rozhodující je celkový obraz. Pokud se nos a tváře často červenají, kůže štípe a stav se zhoršuje ve vlnách, je vhodné dermatologické vyšetření.

Jaký zákrok je nejlepší na popraskané žilky na nose?

Nejčastěji se používá cévní laser nebo IPL. U jednotlivých výrazných červených cévek na nose bývá často vhodný cévní laser, zatímco u plošnějšího zarudnutí může dermatolog zvažovat také intenzivní pulzní světlo.

Neexistuje jeden nejlepší zákrok pro každého. Záleží na typu cévek, barvě kůže, opálení, citlivosti, přítomnosti růžovky a zkušenosti pracoviště. Před ošetřením je důležité vědět, že může být potřeba více sezení a že bez SPF a omezení spouštěčů se mohou červené žilky na nose postupně vracet.

příběhy k tomuto tématu
zeptejte se zdravotní setry

Něco Vám není jasné? Je na této stránce něco v nepořádku? Zeptejte se na to zdravotní sestry.
Použijte tento formulář.


Všechna políčka formuláře je třeba vyplnit!
E-mail nebude nikde zobrazen.


mohlo by vás zajímat


furon a hubnutí
<< PŘEDCHOZÍ PŘÍSPĚVEK
antibiotika na chřipku
NÁSLEDUJÍCÍ PŘÍSPĚVEK >>
novinky a zajímavosti

Chcete odebírat naše novinky?


Dokažte, že jste člověk a napište sem číslicemi číslo jedenáct.