Melasa je zbytek po vycukernění cukrové řepy či cukrové třtiny. Používá se v likérnictví, na výrobu lihu, kyseliny citronové, droždí, k dalšímu vycukernění nebo na zkrmení, ale také jako zdroj uhlíku v pěstebních prostředích. Obsahuje asi 50 % cukru, který však již není schopen pro velký obsah příměsí vykrystalizovat. Je velmi mazlavá a lepkavá.
Co obsahuje
34 % sacharózy;
18 % fruktózy a dextrózy;
23 % vody;
18 % organické hmoty;
9 % popela.
Právě poslední položka – popel – obsahuje stopové prvky, jako je vápník, železo, draslík, mangan, měď, hořčík, chrom, molybden, zinek. V organické hmotě je rovněž významný podíl vitamínů skupiny B.
Jedna lžička melasy obsahuje tolik vápníku jako sklenice mléka. Jedna lžička melasy obsahuje tolik železa jako 9 vajec. Složení melasy se samozřejmě může lišit podle půdy, kde byla třtina pěstována.
Pravidelná konzumace melasy brání vzniku křečových žil, podporuje činnost lymfatického systému, odstraňuje střevní potíže (zejména zácpu), potlačuje problémy s látkovou výměnou, pomáhá v boji s nadváhou, pomáhá v léčbě kožních onemocnění (ekzémy, lupénky), urychluje hojení, čistí a aktivizuje organismus, regeneruje krvetvorbu, mírní projevy alergie, upravuje krevní tlak, podporuje činnost nervové soustavy, posiluje obranyschopnost, zlepšuje stav kloubů a kostí, artrózu, řídnutí kostí.
Melasa je také výraznou pomocí v léčbě onkologických onemocnění – pomocí obsažených látek umí likvidovat vzniklý karcinom. Melasa je tak často doporučována pacientům s obtížemi tohoto typu, a to k dlouhodobému a intenzivnímu užívání i zevní formou, například na kůži zničenou chemoterapií a podobně. Na druhé straně je však i prevencí bránicí rakovinotvornému bujení.
Běžné dávkování je 2 kávové lžičky denně. Sužuje-li vás nějaká nemoc, pak je možné zvýšit tento počet na 4 až 5 lžiček. Vždy je dobré zapít melasu sklenicí vody (pokud ji konzumujete samostatně), aby se v těle lépe vstřebala. Melasu je tedy možné zahrnout do běžného vaření, my vám ale na závěr přinášíme tip, jak ji užít zevně. Pleťová maska s příměsí melasy dodá pokožce látky, které potřebuje ke správné regeneraci a zdravému vzhledu. Stačí přidat lžičku melasy do krému, který používáte, případně ji nanést na pokožku samotnou. Když ji necháte alespoň 20 minut působit, poznáte po následném opláchnutí, že se pokožka rozzářila a vypadá mnohem lépe. Při dlouhodobém a pravidelném užívání je melasa zárukou, že vaše fyzická i psychická kondice budou v co nejlepším stavu.
Pangamin je osvědčený přírodní zdroj téměř všech vitaminů skupiny B. Pivovarské kvasnice, podobně jako jiné droždí, jsou vlastně houby Saccharomyces cerevisiae a Saccharomyces boulardii. Jde o látku nahořklé/nakyslé chuti, která se používá v procesu vaření piva. Mikroskopické jednobuněčné pivní kvasinky, nejčastěji Saccharomyces cerevisiae, pracují v ještě nezkvašeném pivu na tom, aby přeměnily část cukru na alkohol. Tehdy se velmi rychle množí – jejich množství vzroste až pětinásobně, protože mají dostatek potravy (cukru). Ve chvíli, kdy se v pivu dosáhne předepsaného množství alkoholu, jsou z něj přemístěny do jiného pracovního prostředí, nejčastěji melasy, sladu nebo obilí, kde se množí dál, a tedy i dále pracují. Například z osmi tun melasy dokážou za 10 hodin vyrobit deset tun pivovarských kvasnic, tedy Pangaminu.
V tomto prostředí se mohou kvasnice pěstovat i za přítomnosti různých minerálních látek, například chromu nebo železa, nebo selenových solí. Tyto látky pak na sebe kvasinky navážou a tím se změní jejich forma z anorganické na organickou, a tak se zvýší jejich vstřebatelnost až dvacetinásobně. Pivovarské kvasnice jsou oblíbeným výživovým doplňkem díky své vynikající nutriční hodnotě. Obsah vitaminů v pivovarských kvasnicích je významný a nachází se v něm velké množství B-komplexů.
Existuje mnoho přírodních metod k léčbě hypoadrenalismu. Adaptogeny jsou rostliny známé svou schopností zmírnit reakci nadledvinek. Rhodiola je jedním z adaptogenů užívaných k léčbě stresu. Také vědci potvrdili její účinnost. Vitamín C a B-komplex pomáhají obnovit nadledvinky. Též se používají suplementy se syrovými zvířecími nadledvinkami. Přírodní strava pomůže zregenerovat nadledvinky. Z jídelníčku by měly být vyloučeny zpracované potraviny společně s cukrem, včetně medu, melasy a ovocných šťáv, což vede ke stabilizaci cukru v krvi. Celozrnné potraviny a zelenina dodají vlákninu, živiny a vitalitu, která nemůže být dodána suplementy. Voda pomáhá zachovat hydrataci organismu. Nejdůležitějším faktorem při léčbě nadledvinek je odpočinek, jak fyzický, tak psychický. Doporučují se meditace a relaxace.
Melasu si můžete zakoupit v prodejnách zdravé výživy a e-shopech, většinou v bio kvalitě. Ceny se různí dle výrobce a velikosti balení. Melasu můžete koupit například zde.
Melasa slouží jako náhradní sladidlo do pokrmů, ale hodí se i do salátů a dresinků jako zálivka. Sladí se s ní podobně jako s medem. Například perníkoví panáčci jsou s použitím melasy zdravějším mlsáním hlavně pro děti. Ve slané kuchyni překvapí svou chutí hovězí po německu v pomalém hrnci. Melasa se skladuje v pokojové teplotě s vlhkostí vzduchu maximálně do 70 %.
Domácí melasa v našich podmínkách je nahrazována řepnou formou.
Sirob
Ingredience: cukrová řepa, voda
Postup: Očištěnou řepu nakrájíme na větší kostky, zalijeme vodou a dáme vařit. Řepu vaříme do úplného změknutí. Potom vyvařenou tekutinu scedíme do čistého hrnce a vaříme až do doby, než je hmota hustotou podobná medu. Dále pak využíváme dle vlastní fantazie. Používá se obdobně jako javorový sirup nebo med, například na bramborové placky se sirobem, na makové buchty polévané sirobem či na dozdobení zmrzliny.
Řepný sirob je úžasný přírodní produkt bohatý na minerály s nenapodobitelnou chutí. Kdo jednou okusil, určitě ho bude chtít ochutnat znovu. Jde o produkt zdravé výživy vhodný i pro malé děti.
Sirob – další varianta:
Ingredience: 10 kg cukrové řepy, voda (z tohoto množství připravíte 1,25 litru sirobu)
Postup: Řepu očistíme, nastrouháme nebo nakrájíme na plátky, zalijeme vodou a vaříme doměkka. Vody dáme jen tolik, aby byla řepa potopená (jako když se vaří brambory), pokud se vyvaří během doby vaření, můžeme dolít, aby nebyla řepa nasuchu. Po uvaření vodu scedíme (ale nevyléváme!) a z uvařené řepy po částech přes plátno vymačkáme šťávu. Tu smícháme se scezenou vodou a pomalu, velmi pomalu sváříme do zhoustnutí (nepřipálit!!). Hotový sirob slijeme do sklenic a povážeme. Nekazí se.
Nutričně sirob obsahuje draslík, železo a vápník. Vůně a chuť jsou specifické, ale dobré. Zkuste například chleba s máslem a k tomu pár lžiček poctivého řepného hutného sirupu. Nebo jej přidejte do vánoční černé omáčky, do které patří. A co takhle vánoční buchtičky s jablky, mákem a perníkem? Časově a energeticky je to opravdu náročné, ale proč se do toho nepustit, když se tato činnost spojí s rodinou trachtací, do níž se všichni s radostí zapojí.
Postup: Do hrnce dáme růžičky brokolice, tofu natural a trochu vody se solí/shoyou a chvíli vaříme. Pak přidáme kokosové mléko, umeocet a ještě povaříme. Nakonec rozmixujeme na hladký krém.
Ovesno-jáhlová kaše pro kojence
Ingredience: vločky ovesné, jáhly, mrkev
Postup: Jemné ovesné vločky + jáhlové vločky (nebo předem uvařené jáhly) chvíli povaříme s vodou na hustou kaši. Odstavíme z plotny a přidáme trochu čerstvě lisované mrkvové šťávy a promícháme – kaše je řidší a zároveň akorát teplá pro podávání.
Postup: Na oleji orestujeme cibuli se solí a kmínem, přidáme plátky žampiónů, „bílou“ kořenovou zeleninu (zde petržel a celer), zastříkneme shoyou, podlijeme trochou vody a vaříme doměkka. Nakonec přidáme kostičky tofu (zde bylinkové), zalijeme (sójovou) smetanou, zahustíme pomocí kuzu a ještě chvíli povaříme. Přílohou je vařená rýže natural.
Postup: Všechny suroviny zpracujeme v tuhé těsto, které potom vykrajujeme lžicí a tvarujeme. Pečeme cca 10 minut na 200 °C. Pro sladší chuť možno přidat i pokrájené sušené ovoce nebo nahrubo nasekat carobovou čokoládu.
Postup: Potřebujeme 1 a 1/3 hrnku celozrnné mouky, půl lžičky prášku do pečiva a třetinu lžičky sody. „Mokrou“ směs tvoří půl hrnku mandlového mléka a lžička jablečného octa. Smícháme a necháme odstát. Přidáme 1/3–1/2 hrnku javorového sirupu, 1/3 hrnku oleje. Vmícháme suchou směs. Nalejeme do formy a pečeme na 160 stupňů. Po vychladnutí pomažeme rozvařeným ovocem a nazdobíme tvary z marcipánu. Marcipán připravíme následovně. Smícháme 200 g najemno mletých mandlí s asi pěti lžícemi javorového sirupu a vypracujeme do vlhkého těsta. Pokud se marcipán drobí, přidáme po trochách sirup. Pokud chcete různé barvy, rozdělte těsto a dobarvěte přírodním barvivem nebo zeleninou (řepný džus je jen jedna z možností). Vytvoříme placky a dáme chladit.
Droždí se vyrábí průmyslově v drožďárnách. Samotná výroba začíná v laboratoři v malé zkumavce o objemu několika mililitrů, kde se postupně v několika fermentačních stupních získává požadované množství droždí. Po skončení fermentace se zbytky melasy a živin z růstového prostředí oddělí na separátorech, kde vznikne kvasničné mléko. Z tohoto mléka se dále odstraní část vody na vakuových filtrech a droždí se zabalí do požadovaných obalů.
Nejprve si předehřejte troubu na 200 stupňů a poté utřete máslo s cukrem, melasou a vejcem. Mouku se solí a kořením vmíchejte do této máslové směsi a přidejte zázvor. Po vypracování těsta začněte tvořit kuličky a ty pokládejte rovnoměrně na suchý plech. Pečte zhruba dvacet minut.
Prášek je možné podávat s kouskem potravy, zamíchat do jádra či melasy nebo podat přímo do tlamy. Přípravek zvířata obvykle přijímají bez problémů.
Délka užívání: Přípravek podávejte optimálně tři měsíce, potom udělejte 1–3 měsíce pauzu a přípravek opět nasaďte.
Náš tip pro dlouhodobé podávání u koní: Alavis Celadrin pro koně + Alavis Triple Blend – tuto kombinaci je vhodné podávat dlouhodobě u sportovních koní, kteří jsou v těžké tréninkové zátěži. Díky kombinaci těchto dvou přípravků dochází k lepším výkonnostním výsledkům a žádoucí regeneraci pohybového aparátu, který je při výkonu více zatěžován. Při dlouhodobém podávání lze snížit doporučenou denní dávku přípravku Alavis Celadrin pro koně na polovinu a 3 dny před závody opět zvýšit po dobu jednoho týdne.
Velikost balení: 700 g prášku
Upozornění: Do přípravku AlavisTriple Blend je přidáván přírodní jablečný pektin, jehož barva je proměnná z bílé barvy na světle hnědou. Z toho důvodu se může lišit i barva prášku v tomto přípravku. Změnou barvy není nijak dotčena kvalita ani kvantita účinných látek – glukosamin sulfátu, chondroitin sulfátu a látky MSM.
Výrobce: Fortius Canada Inc., Charlottetown, Prince Edward Island, Canada
Veterinární přípravek je schválen ÚSKVBL pod číslem 025–08/C.
Alavis Triple Blend je vhodný pro regeneraci pohybového aparátu, zejména pro preventivní podávání u hříbat a koní v pracovní a sportovní zátěži. AlavisTriple Blend je ve formě prášku a je ochucen jablečným pektinem, aby koně přípravek snadněji přijímali.
Alavis Triple Blend je vhodný zejména na:
výživu, ochranu a regeneraci kloubních chrupavek a tkání
zmírnění bolesti pohybového aparátu
zlepšení pohyblivosti a pro větší fyzickou výkonnost
zpomalení až zastavení dalšího poškozování kloubních chrupavek
Hmotnost koně Iniciační dávka (začátek14 dní užívání) denně Pokračovací dávka denně
100 kg 4,6 g = 1 odměrka 2,3 g = 0,5 odměrky
200 kg 9,2 g = 2 odměrky 4,6 g = 1 odměrka
300 kg 13,8 g = 3 odměrky 6,9 g = 1,5 odměrky
400 kg 18,4 g = 4 odměrky 9,2 g = 2 odměrky
500 kg 23 g = 5 odměrek 11,5 g = 2,5 odměrky
600 kg 27,6 g = 6 odměrek 13,8 g = 3 odměrky
Způsob použití
Prášek je možné podávat s kouskem potravy, zamíchat do jádra či melasy nebo podat přímo do tlamy. Přípravek zvířata obvykle přijímají bez problémů.
Obsah
Glukosamin sulfát: Hraje významnou roli v metabolismu chrupavky. Stimuluje buňky chrupavky (chondrocyty) k syntéze proteoglykanů (základních stavebních složek chrupavky) a je hlavním substrátem pro jejich vznik. Glukosamin je aktivně přijímán chrupavkou. Podávání glukosaminu zpomaluje rozvoj už vzniklých degenerativních změn chrupavky.
Chondroitin sulfát: Je důležitou součástí kloubní chrupavky. Váže velké množství vody, čímž hydratuje chrupavku, podporuje vznik proteoglykanů a redukuje kolagenolytickou aktivitu. Podávání chondroitinu vede ke zpomalení destruktivních změn chrupavky, mírní bolesti kloubů, zlepšuje pohyblivost a mírní i průběh zánětu kloubu.
MSM: Látka MSM je látka obsahující organicky vázanou síru, která působí na zpevnění vazů a šlach, potlačení zánětu a bolesti a na regeneraci a relaxaci svalů. Dále vykazuje silné antioxidační a jiné pozitivní účinky a je jedinečným zdrojem sirných sloučenin, které v organismu pozitivně působí, a to zejména v poškozené kloubní chrupavce. MSM také pomáhá ke zlepšení kopytní rohoviny a ke zkvalitnění srsti.
Přípravek Alavis MSM je bílý krystalický prášek bez sirného zápachu.
Alavis MSM pro koně se doporučuje užívat:
u hříbat od 2.–3. měsíce věku
u mladých koní
u dostihových, sportovních a pracovních koní
u starších a těžších koní
u poúrazových a pooperačních stavech
u koní s projevy alergií (zmírňuje projevy alergických reakcí)
při zhoršené kvalitě srsti, zejména matné srsti
pro zlepšení celkového zdravotního stavu a prodloužení aktivního života koně
Alavis MSM pro koně je vhodný při těchto potížích:
při chronické myalgii (bolesti svalů) a při svalových křečích
při degenerativních a zánětlivých postiženích pohybového aparátu, jako je zánět kloubů (arthritis), zánět kloubní hlavice (epifyzitis), zánět škáry kopytní (laminitis)
při onemocnění střelky kopytní
při bolestech bederní části páteře (lumbalgii)
při zánětu pohrudnice (pleuritis)
při prasklinách kopytního pouzdra
Cena a prodej
Zjistit cenu a nakoupit Alavis MSM pro koně můžete v tomto ověřeném obchodě: Alavis MSM cena.
Obsah účinných látek v 1 kg
MSM – methylsulfonylmethan – 1 000 g
Dávkování
Délka užívání není časově omezena. Při dlouhodobém podávání nebyly zaznamenány žádné závažné vedlejší účinky. Nejedná se o doping, je možné podávat po celou dobu sportovní sezóny.
100 kg 5 g = 1 1/4 odměrky 2–3 g = 1/2 až 3/4 odměrky
200 kg 10 g = 2 1/2 odměrky 4–6 g = 1 až 1 1/2 odměrky
300 kg 15 g = 3 3/4 odměrky 6–9 g = 1 1/2 až 2 1/4 odměrky
400 kg 20 g = 5 odměrek 8–12 g = 2 až 3 odměrky
500 kg 25 g = 6 1/4 odměrky 10–15 g = 2 1/2 až 3 3/4 odměrky
600 kg 30 g = 7 1/2 odměrky 12–18 g = 3 až 4 1/2 odměrky
Způsob použití
Prášek je možné podávat s kouskem potravy, zamíchat do jádra či melasy nebo podat přímo do tlamy.
Délka užívání
Není časově omezena. Při dlouhodobém podávání nebyly zaznamenány žádné závažné vedlejší účinky. Nejedná se o doping, je možné podávat po celou dobu sportovní sezóny.
Tip pro dlouhodobé podávání
Alavis MSM pro koně + Alavis Duoflex – tato kombinace se doporučuje pro dlouhodobé podávání u koní s chronickými problémy pohybového aparátu. Společné podávání zajišťuje regeneraci kloubních chrupavek, zlepšení jejich lubrikace, regeneraci a relaxaci svalů a zpevnění vazů
Alavis Celadrin pro koně je veterinární přípravek proti zánětu a bolesti svalů, kostí, šlach a kloubů u koní. Podává se při celé řadě muskuloskeletálních onemocnění a odstraňuje zánět a bolestivost zejména při artritidě (zánětlivý proces probíhající v kloubech v důsledku rozpadu chrupavky). Dále systematicky posiluje a zvlhčuje buněčné membrány a zajišťuje buňkám mladistvou vláčnost a pružnost. Tím zároveň dodává tekutiny chránící klouby a udržuje tak jejich pružnost a pohyblivost – působí jako lubrikant kloubů. Alavis Celadrin pro koně podporuje efektivnější transport a zabudování chondroprotektivních látek do buněk kloubních chrupavek – chondrocytů, díky čemuž je rychleji zahájen proces obnovy a regenerace těchto tkání. Alavis Celadrin pro koně se metabolizuje v játrech, na jejichž tkáň má protektivní (ochranný) účinek, a odtud ve formě lipoproteinů vstupuje do cílových buněk.
Výhody podávání pro koně:
jde o přírodní ingredience s klinicky ověřeným účinkem pro snížení bolesti kloubů a zlepšení jejich pohyblivosti
je velmi bezpečný
je velice snadno vstřebatelný
má rychlý nástup účinku
je vhodnou alternativou léků proti bolesti a zánětu (nesteroidních antirevmatik)
Doporučení:
pro koně s osteoartrózou
při bolestech zad (vertebrogenní algický syndrom)
při namožení či zánětu vazů, šlach a svalů
po úrazech a dalších zraněních
pro potlačení bolesti kloubů, vazů, šlach
pro potlačení zánětu
pro zlepšení pohyblivosti kloubů a odstranění jejich ztuhlosti
Cena a prodej
Zjistit cenu a nakoupit Alavis Celadrin pro koně je možné v tomto ověřeném obchodě: Alavis Celadrin cena.
Obsah
Celadrin je patentově chráněná látka, která obsahuje derivát cetylu a směs nasycených a nenasycených mastných kyselin, zejména kyseliny myristové, myristoolejové a palmitové.
Obsah účinných látek v 1 kg
Celadrin 893 g
Pomocné látky v 1 kg
Maltodextrin 107 g
Dávkování
Denní dávka pro koně o hmotnosti 500 kg: první 3 dny podávejte 3 odměrky, dále pokračujte 2 odměrkami denně. Při výrazných klinických obtížích je možné individuálně denní dávku zvýšit až na 4 odměrky denně.
Doporučení
Přípravek Alavis Celadrin pro koně je vhodné podávat spolu s přípravkem AlavisTriple Blend, kdy při společném podávání dochází k vyššímu využití chondroprotektivních látek a k lepší výživě kloubních chrupavek a tkání.
Způsob použití
Prášek se podává při obtížích dle doporučeného dávkování do jadrného krmiva či melasy. Přípravek podávejte 2–4 dny po vymizení klinických obtíží. Alavis Celadrin pro koně je mož
Alavis MSM je veterinární přípravek obsahující prakticky čistý methylsulfonylmethan (MSM), který je zdrojem organicky vázané síry. Síra je nezbytná pro tvorbu kolagenu, keratinu a dalších struktur pojivové tkáně. V praxi je MSM využíván především pro rychlé potlačení zánětu a bolesti pohybového aparátu.
Z forenzního pohledu je důležité rozlišovat mezi krátkodobým terapeutickým efektem a skutečnou regenerací tkání. MSM neobnovuje chrupavku jako takovou, ale významně tlumí bolest a zánět, čímž může dočasně zlepšit pohyblivost.
Při správném použití nebyly u koní popsány závažné nežádoucí účinky. Stejně jako u ostatních protizánětlivě působících látek je však nutné počítat s tím, že po vysazení může dojít k návratu obtíží, pokud není řešena příčina problému.
Alavis Duoflex je veterinární doplněk stravy určený primárně pro koně s výrazným zatížením pohybového aparátu, a to jak při sportovní zátěži, tak u jedinců s již rozvinutými degenerativními změnami kloubů. Přípravek je v odborné praxi využíván zejména při artróze, artritidě, chronických zánětech kloubů a stavech spojených s bolestivostí a omezením pohybu.
Z pohledu současných poznatků je důležité zdůraznit, že Alavis Duoflex patří mezi přípravky s výrazným protizánětlivým účinkem, což jej řadí spíše mezi terapeutické než preventivní doplňky. To má zásadní význam zejména při dlouhodobém užívání a následném vysazení.
Účinky
Mechanismus účinku Alavis Duoflex je založen na kombinaci dvou hlavních složek, které se vzájemně doplňují. Výsledkem je potlačení zánětlivých procesů, snížení bolesti a současná podpora regenerace kloubních struktur.
zmírnění zánětu kloubů a okolních tkání
snížení bolesti při pohybu i v klidu
podpora regenerace kloubní chrupavky
zlepšení kvality synoviální tekutiny a kloubní lubrikace
dočasné zlepšení pohyblivosti při degenerativních změnách
Složení
Obsah účinných látek v 1 kg přípravku:
Celadrin – 193 g
Glukosamin sulfát – 542 g
Pomocnou složkou je maltodextrin, který slouží jako nosič účinných látek.
Celadrin – forenzní pohled na účinek
Celadrin je patentově chráněná směs esterifikovaných mastných kyselin, která vykazuje protizánětlivé působení prostřednictvím inhibice enzymu 5-lipooxygenázy. Tím dochází ke snížení tvorby mediátorů zánětu a sekundárně i ke snížení bolesti.
Z klinické praxe je však známo, že právě silné protizánětlivé působení může vést po vysazení k tzv. rebound efektu – návratu obtíží, někdy i v intenzivnější podobě. Z tohoto důvodu je přípravek považován za vhodnější pro krátkodobou nebo cílenou léčbu, nikoli pro dlouhodobou preventivní suplementaci.
Glukosamin sulfát
Glukosamin sulfát je přirozenou součástí kloubní chrupavky a synoviální tekutiny. Podílí se na tvorbě proteoglykanů a kolagenu, čímž přispívá k pevnosti a pružnosti chrupavky.
Jeho účinek je však pomalejší a dlouhodobý a bez současné úpravy zátěže, hmotnosti a pohybového režimu nelze očekávat zásadní strukturální obnovu již poškozených kloubů.
Dávkování
Doporučené dávkování pro koně o hmotnosti 500 kg:
3 odměrky denně
Přípravek se podává do jadrného krmiva nebo melasy. Podávání by mělo probíhat v kúrách, nikoli nepřetržitě po celý rok.
Vedlejší účinky a bezpečnost
Při samotném užívání nebyly u koní popsány závažné nežádoucí účinky. Z dlouhodobého hlediska je však třeba brát v úvahu, že potlačení zánětu neřeší př
Přírodní strava pomůže zregenerovat nadledvinky. Zpracované potraviny by měly být vyloučeny společně s cukrem, včetně medu, melasy a ovocných šťáv, což pomůže stabilizovat cukr v krvi. Celozrnné potraviny a zelenina dodají tělu vlákninu, živiny a vitalitu, která nemůže být dodána suplementy. Voda pomáhá zachovat hydrataci organismu.
Přírodní léčba pomáhá i při řešení hypoadrenalismu. Mezi doporučované bylinky patří například adaptogeny, což jsou rostliny známé svou schopností zmírnit reakci nadledvinek, jako například lékořice. Dále je to rhodiola, která je jedním z adaptogenů užívaných k léčbě stresu, přičemž její účinnost byla vědecky potvrzena. Taktéž vitamín C a B-komplex pomáhají obnovit nadledvinky. Každý minerál i vitamín působí zároveň jako antioxidant. Používají se i suplementy se syrovými zvířecími nadledvinkami.
Postup očisty
Na dospělého jedince dvakrát až třikrát denně kávová lžička lékořice a k tomu za den 1 000 mg B5 a 100 mg B1. Užívá se maximálně 8 týdnů a pak musí následovat pauza, protože lékořice při dlouhodobé konzumaci škodí ledvinám.
Základem pro fungovaní nadledvinek je vitamín C, dále B5, E, B6 a prvky jako hořčík či vápník. Dále jsou vhodné byliny: lékořice, vitánie, korejsky ženšen (Panax Ginseng), indický ženšen, zázvor, jinan, rozchodnice.
Velmi důležitá je změna životního stylu!
Zjistěte, co vám nejvíce bere energii, je nutné se vyvarovat stresu. Jezte pravidelně a vyváženou stravu. Je důležité dostatečně solit zdravou solí (Himalájská, Celtic). Je nutné vyvarovat se alergií na jídlo – eliminovat především cukr, bílou mouku (hlavně pšeničná).
Je nutné pravidelně cvičit – doporučuje se jóga. Existuje cvičení jógy zaměřené přímo na posílení nadledvinek.
