Facebook Síť X Pinterest email tisk

Téma

ARNIKA MONTANA 9CH


ARNIKA MONTANA 9CH je jedno z témat, které se týká tohoto článku. Homeopatikum představuje produkt alternativní a přírodní medicíny, která se stává stále uznávanější a využívanější. Homeopatické léky jsou volně prodejné, zcela bez předpisu je tedy může pořídit každý bez ohledu na věk. Vždy byste si ale měli být jistí správností léku vzhledem k dané chorobě nebo příznaku onemocnění. S tím by vám mohli poradit i zaměstnanci lékáren. Homeopatika jsou oblíbená z mnoha důvodů. Jedním z nich je fakt, že se velmi často podávají dětem, a to nejen kvůli pozitivním účinkům, ale i z důvodu dobré snášenlivosti. Homeopatika se totiž nevyznačují žádnými vedlejšími účinky, nepůsobí tudíž nijak zle na dětský organismus (na rozdíl od antibiotik).


Co léčí homeopatikum ARNICA MONTANA

ARNICA MONTANA výrazně redukuje krevní podlitiny po kosmetických a chirurgických zákrocích. Arnika se užívá po staletí na zhmožděniny a výrony. Celé generace horských vůdců ve Švýcarsku žvýkaly lístky arniky jako prevenci proti únavě při horských výstupech. Sušené listy se užívaly jako náhražka tabáku, proto se této bylině přezdívalo „horský tabák‟. Sušené květy arniky vyvolávají kýchání, odtud také označení „šňupavá bylina‟. V bylinkářství se arnika používala při poraněních a jako tonikum pro slabé a unavené srdce. Také v homeopatii se používá na podporu srdce, dále se podává při slabosti a ochablosti u starých lidí. Arnika se používá též ke stimulaci ledvin, ale jako bylinný roztok může být značně toxická: při požití velkého množství může dojít k podráždění zažívacího traktu, po fázi stimulace může nastat utlumení krevního oběhu, dýchání a teploty. Následuje prudká bolest hlavy, rozšíření zornic a svalová paralýza, kdy je paralyzována celá nervová soustava, což končí smrtí. Na kůži by se měla arnika používat rovněž opatrně, jelikož může vyvolat nepříjemné vyrážky.

K výrobě homeopatických léků (tinktur, krémů a podobně) se využívá celá rostlina. Arnika však nepředstavuje jen lék na bolavé a zhmožděné tělo, arnika léčí i bolavou duši. Homeopatický lék ARNICA MONTANA 9 CH je známý zejména mezi sportovci, neboť výborně působí při léčbě bolesti a svalové únavy po sportovních výkonech, při léčbě zranění či při rekonvalescenci po operačních výkonech všeho druhu. ARNICA MONTANA tedy odstraňuje bolest, má protizánětlivý a analgetický účinek a výrazně zkracuje délku rekonvalescence. Z uvedených důvodů je její využití všestranné. Lék ARNICA MONTANA se podává podle intenzity obtíží, dokonce i každých 15 minut 5 granulí. Postupně (při zlepšování stavu) se interval prodlužuje. Velmi důležitá je včasnost podání léku – čím dříve se lék pacientovi podá, tím je účinek lepší. Při vážnějších úrazech se podává ARNICA MONTANA v ředění 15 CH. Lék lze užít rovněž jako prevenci svalové únavy (nejen při sportu, ale také například při práci na zahradě či při umývání oken), zde lépe v ředění 9 CH: 5 granulí před zátěží a dále dle potřeby 2−3x denně.

Nezastupitelnou roli má ARNICA MONTANA 9 CH při operacích či stomatologických zákrocích, a to jako lék při přípravě na operaci i lék pooperační. Dávkování: před operací večer a ráno 5 granulí, po operaci minimálně 3−5x denně 5 granulí, v případě potřeby častěji; podle zlepšování stavu pak postupně vysazovat.

Zdroj: článek Homeopatikum Arnica Montana

Příběh

Ve svém příspěvku ARNIKA V HOMEOPATII se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Šárka Pavelková.

Dobrý večer chtěla jsem se zeptat na co konkretně se používá arnika v homeopatii 15? je to taková broskvová tubička. Děkuji.

Na tento příspěvěk jestě nikdo nereagoval. Chcete se k němu vyjádřit? Klikněte na tlačítko a budete moci vložit svůj komentář.

Reagovat

Zdroj: příběh Arnika v homeopatii

Homeopatika na odhlenění

Homeopatie je obor zabývající se komplexní léčbou člověka podobnou látkou, která způsobila potíže. Tato látka je ve velmi slabé dávce podávaná ve formě takzvaných homeopatik. Složení homeopatik obsahuje přírodní látky, které jsou následně ředěny do velmi slabých dávek. V přípravku zůstává pouze jakási informace, která přiměje imunitní systém vrátit se do původní podoby. Díky slabé koncentraci nezpůsobují žádné vedlejší účinky a mohou být užívány společně s ostatními léky. Velmi dobře tyto přípravky působí na psychiku člověka, která výrazně pomáhá při samotné léčbě.

Homeopatika jsou obvykle označena písmenem CH a číslicí. Písmeno CH značí, že jde o ředění dle zakladatele homeopatie Christiana Samuela Hahnemanna. Číslice informuje o síle ředění přípravku. Číslice 5 tedy znamená nízký stupeň ředění, naopak 30 vysoký stupeň ředění. Dále má každé homeopatikum vlastní název, díky kterému lze určit, na jaké onemocnění je vhodné ho použít. Seznam homeopatik lze rozdělit dále na přípravky obsahující pouze jednu látku, jako například měsíček lékařský, a na ty obsahující několik látek. Tyto látky jsou vhodně namíchané, aby společně působily proti konkrétní nemoci. Dávkování je vhodné konzultovat s homeopatem. U dětí je dobré přípravek rozpustit v kojenecké vodě.

Přehlenění se zvracením zlepšuje Ipeca 9CH. Doporučené užívání je 5 granulí při pocitu na zvracení. Kromě přehlenění snižuje Ipeca 9CH jakékoli nucení na zvracení. Pro kojence a předškolní děti je jedním z hlavních léků na acetonemické zvracení spolu s lékem Senna 9CH a Lycopodium clavatum 9CH.

Dulcamara 9CH je lékem volby kašle, který nastupuje na podzim, kdy je pacient citlivý na vlhko. Kromě obrazu zahlenění jsou často přítomny i spastické fenomény (pískání na průduškách). Tento lék je vhodný pro pacienty s asthma bronchiale, kteří se horší na podzim. Podává se 5 granulí 2x denně. Zde je možné kombinovat homeopatickou léčbu s léčbou klasickou. Přidání léku Dulcamara 9CH do rozpisu léčby sníží počet aplikací akutních inhalačních kortikoidů. Univerzálně působícím lékem na spasma průdušek je Cuprum metallicum 9CH. Tento lék uvolňuje napětí na hladkých svalech. Pokud se potřebují zkapalnit hleny, využívá se účinku Lachesis mutus 5CH. Tento lék v ředění 5CH má výrazný mukolytický účinek. V tomto případě je nutné jej podávat často, 5 granulí po 2 hodinách. Pacienta je nutné upozornit, že dojde ke zvýšení sekrece.

Pokud je nutné podat antibiotika, doporučuje se spolu s nimi podávat i lék Thuya occidentalis 9CH – jeho účinek je detoxikační, pomůže nemocnému, aby po jejich dobrání nebyl oslabený a nestal se příjemcem další infekce.

Zdroj: článek Co na zahleněný krk

Poradna

V naší poradně s názvem VÝROBA ARNIKOVÉ MASTI se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Vladimír Rulc.

Prosím o konkrétní zaslání receptu na domácí výrobu arnikové masti,arniku květ mám

Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Kamča.

Mast z arniky se doma udělá tak, že smícháme arnikovou tinkturu s čištěnou lékařskou vazelínou v poměru 20 ml tinkrury na 150 g vazelíny. Vše se dobře promíchá a uloží na temné a chladné místo. Arnika v této masti se dá ještě obohatit o léčivou mast Dermazulen a mast Heparoidi - oboje se dá koupit v lékárně. Takto zkombinované léčivé účinky arniky a azulenu jsou výborné na modřiny, podlitiny, bolavé svaly a naraženiny, ale také na popáleniny. Mast vydrží stabilní několik týdnů. Zde je recept na výrobu tinkrury z arniky https://www.ceskaordinace.c…

Zdroj: příběh Výroba arnikové masti

Varianty léku ARNICA MONTANA

  • ARNICA MONTANA 5 CH (4 g)
  • ARNICA MONTANA 9 CH (4 g)
  • ARNICA MONTANA 15 CH (4 g)
  • ARNICA MONTANA 30 CH (4 g)
  • ARNICA MONTANA 15 CH

Zdroj: článek Homeopatikum Arnica Montana

Přírodní a doplňková léčba

Samovolné hojení lze přírodními prostředky zrychlit. Při opakujících se a nehojících se zánětech je třeba vždy vyhledat očního lékaře.

Bylinky

Vnitřní užití: pro posílení imunity

  • Měsíček
  • Echinacea

Vnější použití: Odvar z heřmánku nebo ze světlíku – na zmírnění otoku obklady každé 2 až 3 hodiny (každý obklad použijte pouze 1x).

Homeopatie

  • Pulsatilla 9CH 5 granulí 2–3x denně na zanícené oční víčko, slepené žlutým sekretem, svědění; zlepšení studenými obklady
  • Belladona 9CH 5 granulí 2–3x denně na červené oko citlivé na světlo s pocitem napětí a tepavé bolesti
  • Euphrasia 5CH 5 granulí 2–3x denně na červené oko (zarudnutí spojivky), pocit pálení a „písku“ v oku, slepená víčka
  • Apis melifica 9CH 5 granulí 2–3x denně na růžový zánět s otokem, bodavé bolesti, zlepšení studenými obklady
  • Staphysagria 9CH 5 granulí 2–3x denně na uzlovitost bez hnisání
  • Arsenicum album 9CH 5 granulí 2–3x denně na odřené oční víčko, červené, oteklé, palčivou, pálivou bolest; zlepšení teplem
  • Mercurius solubilis 9CH 5 granulí 2–3x denně na víčko slepené hnisavým sekretem

Vitamíny

  • vitamín C s bioflavonoidy:3–6 g – účinný antioxidant, který chrání oči a tlumí záněty;
  • beta-karoten: 25 000 UI – prekurzor vitamínu A, který je důležitý při všech očních problémech;
  • B komplex – pro podporu zdravých očí.

Strava

Dostatek ovoce, zeleniny, luštěnin, celozrnných obilovin a různých semínek a oříšků zajistí dostatek vitamínů a minerálů. Vynechat bílé pečivo, cukr, alkohol – ochuzují organismus o důležité vitamíny.

Zdroj: článek Jak léčit ječné zrno

Dávkování

ARNICA MONTANA 15 CH a operace: je to základní lék proti bolesti a krvácení, jež způsobuje operační výkon. Užívejte 5 granulí v předvečer operace a ráno před operací, dále 2x denně 5 granulí při hojení.

ARNICA MONTANA 15 CH a stomatologické zákroky: zefektivňuje hojení (po extrakci, resekci...) a urychluje rekonvalescenci. Užívejte 2x denně 5 granulí (ráno a večer) celý týden po zákroku.

ARNICA MONTANA 15 CH a úrazy a přetížení: začněte užívat co nejrychleji po úrazu nebo akutním přetížení. Jestliže dlouhodobě přetěžujete pohybový aparát (například sportem), užívejte preventivně toto homeopatikum v ředění 9 CH, a to 1x denně 5 granulí. Objevuje-li se po fyzickém přetížení porucha spánku, i zde může arnika pomoci. Užívejte 5 granulí cca 2 hodiny před ulehnutím ke spánku.

ARNICA MONTANA 30 CH se podává při nutkavých myšlenkách na úrazovou situaci a trauma, a to 5 granulí 1x týdně, celkem 3 dávky.

Zdroj: článek Homeopatikum Arnica Montana

Přehlížená a nedoceněná, i taková je prý Arnika...

Arnika nachází obrovské uplatnění v homeopatii. Je známé, že homeopatické léky jsou schopny působit v mnohem hlubším kontextu a odstraňovat samotnou příčinu problému. A zatímco jako akutní lék na poranění bývá Arnika automaticky aplikována, její další schopnosti byly přehlíženy. Při podrobnějším zkoumání však nelze přehlédnout její účinek na bolavou duši, kdy jsme schopni si uvědomit špatné vzorce a uskutečnit nápravu.

TIP: recept na výrobu Arnikové tinktury:

1 plnou polévkovou lžíci rozdrcené arniky (kořen nebo květ) zalijeme 200 ml čistého 80% lihu. Necháme za občasného protřepání luhovat 10 dnů. Přecedíme přes husté plátno. Pokud je v lahvičce velký zákal, nechte směs odstát zhruba týden a poté opatrně slijte.

pole s ArnikouHotových produktů najdete na trhu bezpočet.

Vybrali jsme však ty, které v sobě nosí myšlenku respektu k přírodě a současně nahlížejí na člověka tak, aby podporovaly jeho celkové zdraví. Značka Weleda používá Arniku z kontrolovaného ekologického pěstitelství (oblast Hesensko a ze zahrad v bavorském Fichtelbirge).

Hotová arniková tinktura od Weledy je doporučována na okamžité ošetření zranění, například uleví od výronů a tupých poranění, modřin, mírní bolest a otoky, urychluje hojení a nezřídka se doporučuje i na poštípání hmyzem. Aplikaci je potřeba provádět dle instrukcí výrobce. Jako první pomoc lze využít i Arnikový gel (při výronech, tupých poraněních, bolestech svalů, otoky atd.). Pokud již zranění máme několik dnů, pak je vhodnější použití například Weleda Arnika 10% mast, která je ideální po fyzické zátěži, sportu, kdy pomáhá regeneraci bolestivých svalů a šlach také jako pomocník k urychlení hojení modřin a výronů.

Rovněž skvělým tipem je Vitalitis BIO Arnikový krém s třezalkou. Posilující alpské esence jsou vhodné proti bolesti svalů, kloubů, nabízejí regeneraci při zánětech a zraněních. Tato kosmetika navíc získala Evropskou pečeť nejvyšší kvality přírodní kosmetiky ICEA N°.

TIP: Arnikové masáže po lyžování

Všimli jste si, že jsou v lyžařských střediscích nabízené masáže s arnikou? Máte-li pocit, že jste po celém dnu aktivního pohybu unavení a bolí vás nohy, vyzkoušejte některou nabídku z horských kosmetických a masážních studií. Nicméně pomoci si můžete i sami. Velmi oblíbeným tělovým masážním olejem je Arnikový Olej od Weledy. Využijete ho na prohřátí celého těla, příznivě působí na pokožku a podporuje její funkce nebo při bolestech nohou a křečových žilách.

Zdroj: článek Arnika (Arnica montana) – výjimečná léčivá bylina na tupá poranění,

ARNICA MONTANA a porod

ARNICA MONTANA se začíná brát 6 týdnů před porodem. Homeopatikum připraví tělo na porod, ale nevyvolá ho. Homeopatikum se užívá i po porodu pro lepší hojení.

Dávkování homeopatika ARNICA MONTANA 9 CH při přípravě na porod: 5 granulí denně 14 dní před porodem. Použití: pro dobrou funkci svalů a cév, prevence vzniku krvácení.

Dávkování homeopatika ARNICA MONTANA 9 CH po porodu: 5 granulí 2x denně. Použití: urychlení hojení, vstřebání hematomů, odstranění pocitů zhmoždění; lék má specifický účinek na svaly a kapiláry. Užívání arniky při kojení má navíc příznivý vliv i na novorozence.

Léčebné schéma určuje gynekolog nebo lékař homeopat, pokud je průběh těhotenství fyziologický.

Zdroj: článek Homeopatikum Arnica Montana

Arnika v homeopatii

Arniky není nikdy dost. Arnika by neměla chybět v žádné domácnosti. Arnika je vytrvalá bylina z čeledi hvězdnicovitých. Vyznačuje se přízemní růžicí listů, lodyhou s 1 nebo 2 páry vstřícných lodyžních listů a velkými úbory žlutooranžových květů. Arnika je rozšířena výhradně v Evropě. Vyskytuje se i v České republice, kde patří k ohroženým druhům a je chráněna zákonem. Arnika je ceněná léčivá rostlina používaná zejména zevně na poranění a záněty. Homeopatická tinktura se připravuje z usušeného práškovaného oddenku nebo z květů, které se sbírají před rozkvětem i se zákrovem. Tinktura se ředí lihem. Její použití je dosti široké a zahrnuje pohmožděniny, podlitiny, vyvrknuté klouby, neuralgie, ischias, pooperativní péči, šokové stavy, bolesti svalů a kloubů, srdce, žaludek a také některé negativní stavy mysli. Homeopatická arniková tinktura bývá podávána jako první pomocný prostředek k ošetření šoku například po úrazu, lékařských zákrocích, ztrátě blízkého člověka, návštěvě zubaře, při bolesti v krku a podobně.

Zdroj: článek Homeopatika

Ignatia Amara 9ch

Ignatia Amara 9ch je homeopatický přípravek. Vzhledem k charakteru monokomponentních homeopatik nenajdete v informacích k jednotlivým produktům oblast použití (indikace) ani dávkování daného léku. Většina monokomponentních homeopatik může být předepsána při několika odlišných onemocněních, v dávkování lišícím se podle charakteru nemoci, ale také podle konkrétního zdravotního stavu pacienta. Proto není možné uvést jednu přesnou indikaci a konkrétní dávkování u každého léku. Dodržujte proto vždy doporučení odborníka, který vám přípravek doporučil. Přípravek obsahuje sacharózu a monohydrát laktózy. U přípravku nebyl požadován důkaz účinnosti. Jestliže příznaky při používání přípravku přetrvávají, poraďte se s lékařem. Přípravek je určen pouze k perorálnímu podání (podání ústy). Tento přípravek je volně prodejný v ředěních 5CH, 9CH, 15CH a 30CH. Ředění 200CH je pouze na lékařský předpis. IGNATIA AMARA 9CH se používá při nauzee, kdy je pocit na zvracení, který není způsoben jídlem, ale projevuje se hojným vylučováním slin a nesnášenlivostí pachů. Užívejte 3x 5 granulí denně. Výrobcem je Boiron S. A., Lyon, Francie.

Zdroj: článek Homeopatika

Borax 9ch

V homeopatii se borax 9ch používá pro léčbu vaginálních mykóz. Jde o osvědčený přípravek též při zaplísnění střev, které se projevuje zvýšenou až nepotlačitelnou chutí na sladké. Obsahuje sacharózu a monohydrát laktózy. Je určen k perorálnímu podání.

Další použití je na ojedinělé, pálivé a bolestivé afty s bělavými povlaky, které při jídle krvácejí; mohou vzniknout nejen poškozením sliznice, ale i při prořezávání zubů (mléčných i stálých). Vyskytují se na jazyku, na vnitřní straně tváří a velmi bolestivě reagují na slané a kyselé potraviny.

Dávkování 9ch: 3–4x denně 5 granulí.

Možné použít i na genitální herpes (herpes genitalis), to je výsev malých seskupených puchýřků, které obsahují kalnou tekutinu a které se postupně slévají do jednoho puchýře.

Dávkování 9ch: 5 granulí 3x denně.

Zdroj: článek Borax

Jak na otok po úrazu

I když se po úrazu zdá, že je fyzicky i rentgenově vše v pořádku, mohou se objevovat otoky, protože to, co zůstává ještě velmi dlouho a někdy navždy porušeno, je cévní zásobení. A to nejen ve smyslu prorůstání nových cév, ale především se jedná o zásobení vegetativním nervovým systémem, který reguluje právě stažení cév a jejich relaxaci. Cévy pak v klidové situaci regulaci zvládnou, ale při zátěži již často ne. V takové chvíli může pomoci homeopatie. Stejná situace se vyskytuje v místě ihned po úrazu, kdy je doporučován co nejdříve k užití homeopatický lék Arnica montana v ředění 9C. V časovém odstupu po několika letech se doporučuje tento lék užívat ve vzestupném ředění:

  • Arnica montana 9C – 5 granulí 2x denně, vybrat 1 tubu
  • Arnica montana 15C – 5 granulí 1x denně, vybrat 1 tubu
  • Arnica montana 30C – 5 granulí 1x týdně, vybrat 1 tubu

Takovou kúru si můžete dopřát i několikrát za rok.

Zdroj: článek Otok a jeho léčba

Aktuální cena

Aktuální ceny homeopatik Arnica Montana jsou vidět tady: Arnika Montana cena.

Zdroj: článek Homeopatikum Arnica Montana

Opatrnost v použití Arniky

Vnitřní užití se obvykle nedoporučuje, vyjma homeopatie, kdy terapii řídí zkušený odborník. Vnější použití arniky však má rovněž své limity. Příliš častá aplikace může vyvolat silnou alergickou reakci, puchýře a vřídky. Arnika se rovněž nesmí dávat na otevřené rány, u kterých hrozí vstřebání účinných látek do krevního oběhu a hlubších vrstev. Arnika není vhodná pro děti, těhotné a kojící ženy.

Zdroj foto: Weleda.cz

Zdroj informací:

http://www.drugs.com/npc/arnica.html

http://umm.edu/health/medical/altmed/herb/arnica

Zdroj: článek Arnika (Arnica montana) – výjimečná léčivá bylina na tupá poranění,

Žlučníkové kameny homeopatie

COLOCYNTHIS 9CH se používá při akutním záchvatu, od bolesti částečně uleví schoulení se do klubíčka. Pacient si navíc silně tiskne na břicho, často má jednu ruku v pěst a druhou na ni tlačí. Silný tlak vyvíjený na postiženou oblast a teplo zmírňují bolest. Natažení nohou na lůžku ji zhoršuje. Příčinou potíží bývá potlačená nebo projevená zlost, případně dietetická chyba.

Cena produktu je: 86 Kč.

CHELIDONIUM MAJUS 5CH se používá při opakovaných žlučníkových potížích, bolestech bodavého a křečovitého charakteru nebo při pocitech tlaku na pravé straně pod žeberním obloukem. Bolesti vystřelují až do ramen nebo lopatek. Pacientovi je špatně se zvracením, je velmi unavený. Stolici má nápadně světlou.

Cena produktu je: 86 Kč.

BRYONIA 9CHBRYONIA 9CH se používá při akutním záchvatu, bodavé bolesti v oblasti žlučníku. Pacient má velkou žízeň a chuť na studené nápoje. Jídlo ale pociťuje v žaludku jako kámen. Je podrážděný a nevrlý. Sebemenší pohyb a tlak na břicho bolest zhoršují. Zlepšení přichází v naprostém klidu.

Cena produktu je: 86 Kč.

BELLADONNA 9CH se používá při prudkém nástupu potíží, křečí. Potíže a úleva se střídají. Pacient se prohýbá vzad, což bolesti zmírňuje. Oči mají rozšířené zorničky a jakoby horečnatý lesk. Obličej je červený, pacient se potí.

Cena produktu je: 86 Kč.

Zdroj: článek Žlučníkové kameny

Homeopatie na žlučníkové kameny

Často lze těmto problémům jednoduše zabránit velmi účinným prostředkem, a to vlaštovičníkovou tinkturou, kterou si každý může připravit jednoduše sám a kterou by měl mít každý doma ve své lékárničce. Další možná homeopatika jsou Belladonna 9CH, Bryonia 9CH, Chalidonium majus 5CH a Colocynthis 9CH.

Zdroj: článek Žlučníkové kameny

Babské rady na zánět dásní

Na zánět dásně pomáhají výplachy ze šalvěje, slézu lesního a dubové kůry. Stejně jako při každém jiném zánětu i zde pomáhá heřmánek. Z homeopatik se doporučuje Staphysagria 9CH, Mercurius Solubilis 9CH nebo Hypericum Perforatum 9CH.

Jako domácí léčba se doporučuje výplach z heřmánku a šalvěje, nejlépe si však můžete pomoci zdokonalením zubní hygieny. Prevencí vzniku zánětlivého onemocnění dásní je pravidelné čištění zubů a ústní hygiena. Každých šest měsíců se doporučuje nechat si vyšetřit chrup u stomatologa a absolvovat sezení u dentální hygienistky. Lékaře navštivte, pokud krvácíte při čištění zubů, případně při bolestivosti dásní či při změně jejich barvy.

Zdroj: článek Babské rady na zánět dásní

Autoři uvedeného obsahu

 Mgr. Světluše Vinšová

 Mgr. Jana Fábryová

 Bc. Jakub Vinš


arnika montana 9 ch
<< PŘEDCHOZÍ PŘÍSPĚVEK
arnika montana a warfarin
NÁSLEDUJÍCÍ PŘÍSPĚVEK >>
novinky a zajímavosti

Chcete odebírat naše novinky?


Dokažte, že jste člověk a napište sem číslicemi číslo jedenáct.