Grep patří mezi ovoce, které se často skloňuje v souvislosti se snižováním cukru v krvi. Někteří lidé na něj nedají dopustit, jiní se mu při cukrovce raději vyhýbají kvůli obavám z kolísání glykémie nebo interakcí s léky. Pravda je, že grapefruit má na metabolismus cukru specifické účinky, které nejsou ani černobílé, ani univerzální.
V tomto článku se podíváme na to, kdy může grep skutečně pomoci se stabilizací glykémie, kdy je jeho efekt zanedbatelný a v jakých situacích může být naopak problematický. Cílem není jednoduché „ano nebo ne“, ale praktický návod, jak s grepem zacházet rozumně a bezpečně.
FAQ – Často kladené otázky
Snižuje grep opravdu cukr v krvi?
Grep sám o sobě cukr v krvi aktivně „nesnižuje“, ale může přispět ke stabilnější glykémii.
Jeho přínos spočívá hlavně v nízkém glykemickém indexu a složení, které nezpůsobuje prudké vzestupy cukru. U některých lidí může pravidelná konzumace vést k lepší kontrole glykémie, zejména pokud grep nahradí sladší ovoce. Nejde však o léčbu cukrovky ani o náhradu medikace. Výsledek vždy závisí na celkovém jídelníčku, dávce a individuální reakci organismu.
Je grep vhodný pro diabetiky 2. typu?
U diabetu 2. typu může být grep vhodnou součástí racionální stravy.
Díky nízké energetické hodnotě a relativně nízkému obsahu sacharidů se často uplatňuje při redukci hmotnosti, což má zásadní vliv na inzulinovou citlivost. Grep může pomoci omezit chutě na sladké a snížit glykemické výkyvy po jídle. Přínos je však pouze doplňkový a projeví se hlavně při dlouhodobém dodržování zdravého režimu.
Může grep způsobit pokles cukru v krvi?
Výrazný pokles cukru v krvi po grepu je spíše výjimečný.
U citlivých osob, zejména při konzumaci nalačno nebo v kombinaci s inzulinem, může dojít k mírnému snížení glykémie. Proto je důležité sledovat reakci organismu a měřit glykémii před i po konzumaci. Pokud se objeví slabost, třes nebo pocení, je vhodné dávku upravit nebo grep zařazovat pouze s jídlem.
Je lepší jíst grep nalačno, nebo s jídlem?
Pro stabilitu glykémie je vhodnější konzumovat grep jako součást jídla.
Kombinace s bílkovinami a tuky zpomaluje vstřebávání sacharidů a snižuje riziko výkyvů cukru v krvi. Konzumace nalačno může u některých lidí vést k rychlejším změnám glykémie nebo zažívacím obtížím. Z praktického hlediska je proto bezpečnější zařazovat grep ke snídani či svačině, nikoli samostatně.
Kolik grepu je při cukrovce bezpečné sníst?
Bezpečné množství grepu je individuální, obvykle jedna menší porce.
Nejčastěji se doporučuje půl až jeden menší grapefruit denně, ideálně rozdělený do jídelníčku. Větší množství už může zvýšit příjem sacharidů nebo riziko interakcí s léky. Klíčem je střídmost a sledování vlastních glykémií, nikoli pravidelné konzumování velkých dávek.
Ovlivňuje grep účinnost léků na cukrovku?
Grep může ovlivňovat metabolismus některých léků, nepřímo i léčbu diabetu.
Nejde primárně o antidiabetika, ale o jiné léky, které mohou měnit hladiny v krvi. To může sekundárně ovlivnit celkovou stabilitu glykémie. Pacienti užívající více léků by měli konzumaci grepu vždy konzultovat s lékařem, aby se předešlo nežádoucím účinkům.
Je grep vhodný i při prediabetu?
U prediabetu může být grep vhodným ovocem v rámci prevence.
V naší poradně s názvem WARFARIN A ÚČINKY POMELA NA VYŠETŘENÍ QUIKA se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Hana.
Dobrý den mám dotaz, zda při léčbě Warfarinem mohu jíst pomelo a grepfruity. Děkuji za odpověď.
Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Cempírek.
Grapefruit se NESMÍ jíst souběžně s léčbou Warfarinem. Warfarin je metabolizován cestou cytochromu P-450. Furanokumarinové sloučeniny v grapefruitu interferují s enzymy v kaskádě P-450. Konzumace grapefruitu způsobí, že Warfarin zůstane ve vašem těle déle. Když sníte grapefruit nebo vypijete jeho šťávu, tak si zpozdíte metabolismus Warfarinu až o 72 hodin a zvýšíte si hladinu PT/INR. Pokud užíváte Warfarin denně, tak druhý den již dochází k předávkování s vysokým rizikem vzniku krvácení.
Pomelo a džus z něho fungují stejně jako grepy a grepový džus. Grep a pomelo nejsou jediné plody, které ovlivňují metabolismus léků podobných Warfarinu. Stejné účinky mají také tyto plody a šťáva z nich: morušovník černý, hroznové víno a granátové jablko.
Máte dvě základní možnosti. Jednou z nich je vyhnout se konzumaci pomela i grepů a pití z nich vyrobené šťávy. Druhou možností je užívat si tyto plody a změnit léčbu. Můžete se s lékařem poradit o přechodu na statin, který není ovlivněn grapefruitem. Nejpoužívanější statiny u nás jsou: lovastatin, simvastatin, fluvastatin, atorvastatin a pravastatin.
Zkušenosti pacientů s vlivem grepu na hladinu cukru v krvi jsou poměrně pestré. Zatímco část lidí popisuje lepší stabilitu glykémie při pravidelném, umírněném zařazení grepu do jídelníčku, jiní nezaznamenali žádnou změnu nebo si všimli spíše nepřímých efektů, například menší chuti na sladké. Právě tato rozdílnost potvrzuje, že grep nepůsobí univerzálně a jeho efekt je nutné vždy hodnotit individuálně.
Pacienti s diabetem 2. typu a dlouhodobé sledování
U pacientů s diabetem 2. typu se často opakuje zkušenost, že grep pomáhá hlavně v rámci celkové změny stravování. Samotné přidání grepu bez úpravy dalších návyků obvykle nepřináší výrazný efekt.
pocit menší potřeby sladkých dezertů
lepší kontrola velikosti porcí
stabilnější hodnoty glykémie po jídle
Praktickým přínosem je zejména to, že grep může nahradit sladší ovoce s vyšším glykemickým indexem, což dlouhodobě usnadňuje kontrolu cukru v krvi.
Zkušenosti pacientů léčených inzulinem
Pacienti léčení inzulinem popisují grep jako ovoce, které je relativně snadné započítat do sacharidových výměn. Díky tomu se vyhnou nečekaným výkyvům glykémie.
menší potřeba korekčních dávek inzulinu
nižší riziko prudkého vzestupu cukru
lepší předvídatelnost reakce organismu
Zároveň ale upozorňují, že konzumace grepu nalačno může u některých jedinců vést k pocitu slabosti nebo mírnému poklesu cukru.
Subjektivní vnímání a limity zkušeností
Je důležité zdůraznit, že zkušenosti pacientů jsou subjektivní a ovlivněné mnoha faktory. Přesto mají vysokou praktickou hodnotu, protože ukazují, jak grep funguje v reálném životě mimo klinické studie.
rozdílná tolerance mezi jednotlivci
vliv celkového jídelníčku
význam pravidelného měření glykémie
Pokud pacient pozoruje po grepu nestabilitu cukru v krvi, je vhodné jeho konzumaci upravit nebo dočasně vynechat.
V naší poradně s názvem PŘEDÁVKOVÁNÍ WARFARINEM se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Jarda.
Dobrý den.
Otec měl mozkovou příhodu. Bral malé dávky warfarinu.
Týden před než se mu to stalo navštívil doktora na kontrolu.
Vše bylo v pořádku. Jenže za týden měl mozkovou
pŕihodu a řekli mi že měl vysokou dávku warfarinu
která mu tu příhodu způsobila a to až 7!!!
Optimální je 2-3. Bral to poctivě dle předpisu.
Dodnes mi nikdo nevysvětlil tak rapidní předávkování.
U doktora si stěžoval na malátnost, spouštěla se
mu krév z nosu.
Netušíte někdo co mohlo způsobit tak zvýšené
hodnoty warfarinu?
Dekuji za odpověď.
Jarda
Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Cempírek.
Warfarin je zvláštní lék, co se týče jeho vstřebávání. Po spolknuti předepsané dávky se asi jen 3% vstřebají do organismu a zbytek se vyloučí z těla ven bez užitku. Míra vstřebávání se ale rapidně zvýší, když se sní například grep, některé doplňky stravy a nebo se zvýší příjem vitamínu K, který je v zelených potravinách. To pak schopnost Warfarinu vstřebat se do organismu stoupne několikanásobně a trvá delší dobu než se z těla vyloučí. Ta doba je delší, než čas do další dávky, která je rovněž ještě akcelerována, jako ta předchozí, takže se roztáčí spirála předávkování se všemi riziky zvýšeného krvácení. Proto se musí v případě užívání Warfarinu dodržovat stravovací opatření, které zabezpečí stále stejné množství vitamínu K v přijímané stravě. K tomu jde ruku v ruce pravidelné a časté měření srážlivosti krve, tak zvaný Quickův test INR. Ke změření by měl váš otec docházet každé 3 týdny. Warfarin je skvělý lék a dokáže za málo peněz zachránit mnoho životů, ale jen když se dodržuje neměnný jídelníček a často se měří jeho účinky. Jen tak může být bezpečný.
Účinky grepu na glykémii se mohou výrazně lišit podle typu diabetu a celkového zdravotního stavu. To, co může být přínosné pro jednoho pacienta, může být pro jiného neutrální nebo dokonce nevhodné.
Grep u diabetu 2. typu
U diabetu 2. typu, kde dominuje inzulinová rezistence, může grep sehrát roli jako součást redukční a metabolicky šetrné stravy. Nízká energetická hodnota a sytící efekt mohou pomoci s kontrolou hmotnosti, což má na glykémii zásadní vliv.
podpora redukce hmotnosti
menší glykémické výkyvy po jídle
vhodný jako náhrada sladkého ovoce
Neznamená to ale, že by grep sám o sobě „léčil“ cukrovku. Jeho efekt je vždy závislý na celkovém jídelníčku a pohybovém režimu.
Grep u diabetu 1. typu
U diabetu 1. typu je situace odlišná. Hladina cukru v krvi je zde primárně řízena dávkováním inzulinu, a proto má grep význam hlavně z hlediska předvídatelnosti glykémie.
nízké riziko prudkého vzestupu cukru
snazší započítání sacharidů do inzulinové dávky
vhodný spíše jako doplněk než hlavní složka jídla
U těchto pacientů je klíčové sledovat individuální reakci a upravovat dávkování inzulinu podle reálných hodnot glykémie.
Ve svém příspěvku ČERVENÝ FLÍČEK NA NOŽIČCE se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Daška.
Dobrý den,
neteři se před čtyřmi týdny narodila holčička. Na nožičce na prstíčku vedle malíčku má zespod červený flíček. Je docela velký a sytě červený, no protože prstík je malý, tak to má téměř přes celou peřinku.
V porodnici nevěděli co to je a dětská doktorka si myslela že je to nějaký flíček, který po nějaké masti zmizí... nezmizel a nyní řekla, že to bude asi znamínko. To se nám ale nezdá...
Nemá někdo podobný problém, nebo radu kam se obrátit? Neradi bychom něco zanedbali.
Děkuji
Na tento příspěvěk jestě nikdo nereagoval. Chcete se k němu vyjádřit? Klikněte na tlačítko a budete moci vložit svůj komentář.
Ano, ale pouze výjimečně a v malém množství, jinak Xarelto a alkohol zvyšují riziko krvácení.
Alkohol ovlivňuje srážlivost krve i metabolismus léku v játrech. Při pravidelné konzumaci nebo vyšších dávkách se výrazně zvyšuje riziko vnitřního i zevního krvácení. U citlivějších pacientů se mohou objevit modřiny, krvácení z nosu nebo trávicí potíže. Praktickým pravidlem je považovat alkohol za rizikový faktor a nepít jej bez jasného důvodu, zejména při dávce Xarelto 20 mg.
Existují při užívání Xarelta zakázané potraviny?
Neexistují striktně zakázané potraviny, ale některé mohou zvýšit účinek Xarelta.
Na rozdíl od Warfarinu není nutná dieta s omezením vitamínu K. Přesto je vhodné být opatrný u potravin, které přirozeně ředí krev nebo ovlivňují metabolismus léků. Patří sem zejména grep, větší množství česneku, zázvoru nebo kurkumy. Riziko spočívá v kombinaci a dávce, nikoli v jednorázové konzumaci.
Je grep při léčbě Xareltem nebezpečný?
Ano, grep může zvýšit hladinu Xarelta v krvi a tím i riziko krvácení.
Grep a grepová šťáva ovlivňují jaterní enzymy zodpovědné za odbourávání léku. To může vést k tomu, že se Xarelto v těle hromadí. Praktické doporučení lékařů zní grep raději zcela vynechat, zejména při dlouhodobé léčbě a vyšších dávkách.
Mohu při užívání Xarelta užívat bylinné doplňky?
Bez konzultace s lékařem nebo lékárníkem se bylinné doplňky nedoporučují.
Řada „přírodních“ přípravků ovlivňuje srážlivost krve nebo účinnost léků. Třezalka, ginkgo biloba či ženšen mohou zvýšit riziko krvácení nebo snížit účinnost léčby. V praxi jsou právě doplňky stravy častým, ale podceňovaným zdrojem komplikací.
Je káva při užívání Xarelta bezpečná?
Ano, běžná konzumace kávy není při léčbě Xareltem problém.
Kofein sám o sobě neovlivňuje účinek Xarelta významným způsobem. Rizikem může být pouze nadměrné množství, které zvyšuje krevní tlak nebo podráždění žaludku. Umírněná konzumace kávy je obecně považována za bezpečnou, pokud pacient nemá jiné zdravotní komplikace.
Co dělat, když se objeví silná menstruace při Xareltu?
Silná menstruace patří mezi známé nežádoucí účinky Xarelta a vyžaduje řešení.
Pokud je krvácení výrazně silnější nebo delší než obvykle, je nutné kontaktovat lékaře. Ten může upravit dávkování nebo zvážit změnu léčby. Ignorování silné menstruace zvyšuje riziko chudokrevnosti a dalších komplikací, zejména při dlouhodobém užívání.
Mohu kombinovat Xarelto s léky proti bolesti?
Některé léky proti bolesti jsou při užívání Xarelta rizikové.
Ibuprofen, diclofenac nebo naproxen poškozují žaludeční sliznici a v kombinaci s Xareltem výrazně zvyšují riziko krvác
V naší poradně s názvem ČERVENÉ DLANĚ se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Sidonie44.
Na levé ruce-dlani mám již asi 3 roky velký červený flek.Nebolí ani nesvědí,jen vypadá nezvykle-je sytě červený.V loni se mi stejný flek začal dělat i na pravé ruce. Můžete někdo poradit co s tím? Děkuji.
Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Cempírek.
Ahoj Sidonie44, několik let trvající červené skvrny na dlaních anebo také i na bříškách prstů nejčastěji souvisí s chorobami jater. Dělá se Vám akné nebo máte hnědé kruhy pod očima? Červené skvrny na dlaních mohou být dále způsobeny omrznutím v minulém období nebo mohou být také cévního původu. Taktéž se na jejich příčině může podílet streptokoková infekce. Bylo by vhodné s tím navštívit Vašeho obvodního lékaře a provést některá vyšetření, která by vedla k možnému zjištění příčiny.
V ordinaci se často setkáváme s pacienty, kteří hledají „přírodní“ cesty, jak snížit cukr v krvi. Grep bývá jedním z často zmiňovaných doporučení z internetu nebo okolí.
Typický scénář pacienta s diabetem 2. typu
Pacient ve středním věku s nadváhou zařadil grep každé ráno nalačno s cílem snížit glykémii. Krátkodobě pozoroval mírný pokles cukru, ale zároveň častější pocit hladu a kolísání hodnot během dopoledne.
ranní glykémie mírně nižší
výraznější kolísání během dne
zvýšená chuť k jídlu
Po úpravě režimu, kdy byl grep zařazen jako součást snídaně s bílkovinami, došlo ke stabilizaci glykémie a lepší toleranci.
Praktický závěr z ordinace
Tento příklad ukazuje, že grep může být přínosný, pokud je správně načasovaný a zasazený do celkového stravovacího plánu. Samostatné experimenty bez sledování glykémie často vedou k chybným závěrům.
V naší poradně s názvem PROSIM O RADU se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Campulka.
dobry den,
chtela bych poprosit o radu.Mam vzadu na jazyku takovy cerveny skvrny nrbo spis boulicky ale neboli a zda se mi ze jsou i po stranach jazyka,taky na spicce jazyka mam takovy cerveny tecky ale neboli,jen kdyz prejedu po jazyku tak jen jakoby zasvedi.nevim jestli to mam z koureni nebo se mi neco zda.
dekuji za odpoved
Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Cempírek .
Červené hrbolky vzadu na jazyku jsou normální. Obvykle jsou na jazyku tak, že o nich ani nevíme, ale někdy se můžou zduřit a pak trochu vadí, jako by byl na jazyku přilepen zbytek jídla. Zduření nastává při infikování krku nebo dutiny ústní, například při orálním sexu. Obvykle stačí párkrát použít kloktadlo Jox nebo Stopangin a hrbolky se zase stáhnou.
Účinek grepu na hladinu cukru v krvi je kombinací několika mechanismů, které působí souběžně. Nejde jen o obsah sacharidů, ale o celkový vliv na metabolismus glukózy, inzulinovou citlivost a rychlost vstřebávání cukrů ze zažívacího traktu. Právě proto se grep v kontextu diabetu hodnotí jinak než většina sladkého ovoce.
Glykemický index a glykemická nálož grepu
Grapefruit patří mezi ovoce s nízkým glykemickým indexem. To znamená, že po jeho konzumaci obvykle nedochází k prudkému vzestupu glykémie. Důvodem je relativně nízký obsah sacharidů v jedné porci a zároveň přítomnost vlákniny, která zpomaluje vstřebávání cukru.
glykemický index grepu je nízký až střední
běžná porce má nízkou glykemickou nálož
vláknina zpomaluje nárůst cukru v krvi
V praxi to znamená, že u většiny lidí nezpůsobí grep výrazné glykémické výkyvy, pokud je konzumován v rozumném množství a v rámci vyváženého jídla.
Vliv bioaktivních látek na metabolismus cukru
Grep obsahuje flavonoidy a další bioaktivní látky, které mohou ovlivňovat inzulinovou citlivost. Tyto látky nepůsobí jako lék, ale mohou mírně zlepšovat využití glukózy v tkáních.
podpora citlivosti buněk na inzulin
možný vliv na jaterní metabolismus glukózy
nepřímý efekt přes snížení zánětlivých procesů
Praktický dopad je spíše pozvolný a dlouhodobý, nikoli okamžitý pokles cukru po konzumaci.
V naší poradně s názvem NAHLY CERVENY FLEK se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Monika.
V nedeli se mi nahle objevil tento velky cerveny flek, byl tmavsi barvy. Nyni je streda a flek je stale, jen svetlejsi.Trochu svedi a kuze na nem je teplejsi.
Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Cempírek .
Kupte si v lékárně mast Hydrokortizon a podle přiloženého návodu ji použijte. Do deseti dnů by se to mělo zahojit. Další možností je návštěva kožního lékaře a obdržení účinného léku zdarma na náklady zdravotní pojišťovny.
Přestože má grep řadu pozitivních vlastností, existují situace, kdy může být jeho konzumace problematická. Tato rizika se netýkají pouze glykémie, ale celkového zdravotního stavu.
Interakce s léky
Grep je známý tím, že může ovlivňovat metabolismus některých léků. To může nepřímo změnit jejich účinnost a tím i kontrolu cukru v krvi.
změna hladiny léků v krvi
riziko zesílení nebo oslabení účinku terapie
nepřímý dopad na glykémii
U pacientů léčených více léky je proto nutná opatrnost a konzultace s lékařem.
Individuální reakce organismu
Každý organismus reaguje na potraviny odlišně. U některých lidí může grep způsobit mírné kolísání glykémie nebo zažívací obtíže.
V naší poradně s názvem BOLAVÝ,ČERVENÝ STŘED JAZYKA se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Marie.
Dobrý den, prosím o radu.Nějakou dobu mám bolavý, rudě červený střed jazyka. Bolí při jídle, pití i v klidu. Okraje jazyka jsou potaženy bílým povlakem. Prosím o pomoc a radu. Děkuji
Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Cempírek.
Zřejmě půjde o nějakou infekci na povrchu jazyka. Pro správnou léčbu bude třeba zjistit, co je přesně původcem vašich nepříjemných pocitů na jazyku, a s tím vám pomůže váš zubní lékař. Zajděte tedy do zubní ordinace a povězte lékaři o svých potížích, protože právě zde můžete zdárně svůj problém vyřešit.
Lékaři a nutriční specialisté se shodují, že grep může být součástí diabetické stravy, ale pouze za jasně definovaných podmínek. Klíčem je rozumné množství a správné načasování.
sledovat vlastní glykémii po konzumaci grepu
nekonzumovat grep jako samostatnou „léčbu“ cukrovky
zohlednit možné lékové interakce
zařazovat grep spíše jako součást jídla
Tato doporučení mají praktický dopad zejména u pacientů s kolísavou glykémií nebo složitější farmakoterapií.
V naší poradně s názvem NAHLY CERVENY FLEK se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Mgr. Hana Foltová.
Vloni se mi na břiše objevil naprosto stejný červený flek. Po několika dnech sám zmizel. Po roce mám velké problémy s bolestí kloubů, brněním rukou i nohou. Napadá mě, zda ten flek nemohla být borelioza. Neměla jsem ale klíště, tedy aspoň o tom nevím. Měla jsem však štípance od jiného různého hmyzu a to s velkými alergickými reakcemi ve formě fleků a otoků kolem štípanců.
Děkuji za odpověď, s pozdravem Hana
Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Cempírek.
Máte-li podezření na boreliozu, tak není nic jednoduššího, než si udělat test, který ji prokáže. Test uděláte doma za pár minut a hned budete vědět výsledek. Test se dá objednat tady https://www.prozdravi.cz/te…
V naší poradně s názvem NA KONCI PŘEDKOŽKY MAM ČERVENÝ PRSTYNEK se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Miroslav Veselý.
Dobrý den na konci předkožky mám červeny prstýnek,který pálí svědí.Pokud ho mažu trimancenolomem E pár dnů je to dobré ,přestanu a je to zpět.Hygienu mám dobrou,dekuji.
Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Cempírek.
Přípravek Triamcinolon E je kortikosteroidní mast, která působí silně protizánětlivě. To se zjevně uplatňuje i ve vašem případě. Ovšem účinek této masti je však namířen jen proti příznakům zánětu, nikoliv proti příčině nemoci. Proto se s touto mastí nemůžete vyléčit. Mast má vážně nežádoucí účinky a je proto dostupná jen na lékařský předpis. Budete se tedy muset obrátit na lékaře, který vám dal tento lék a dohodnout se na jiné léčbě. Kontaktujte kožního lékaře, který vyšetřením zjistí příčinu a poskytne vám účinnou léčbu.
Často se mluví o tom, že grep „snižuje cukr v krvi“. Ve skutečnosti je přesnější říci, že v určitých situacích může přispět ke stabilizaci glykémie. Přímý hypoglykemický efekt je spíše výjimkou.
Konzumace v rámci jídla
Největší přínos má grep tehdy, když je součástí vyváženého jídla obsahujícího bílkoviny a tuky. Ty zpomalují trávení a vstřebávání sacharidů.
menší postprandiální vzestup glykémie
delší pocit sytosti
lepší kontrola chuti na sladké
Naopak konzumace grepu nalačno může u citlivých jedinců vést k nepředvídatelným reakcím.
Dlouhodobé zařazení do jídelníčku
Pravidelná, ale střídmá konzumace grepu může dlouhodobě podpořit metabolickou rovnováhu. Nejde o rychlý efekt, ale o postupné ovlivnění faktorů, které mají na glykémii vliv.
V naší poradně s názvem BOLEST JAZYKA se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Petr Čurda.
Dobrý den , včera při večeři mne bolel jazyk,šel jsem se podívat a můj jazyk byl a je uplně červený jako jahoda.K večeři jsem měl sekanou s chlebem a hořticí.
Jinak si nejsem vědom ničeho co by mne mohlo jazyk podráždit.Co to prosím vás je a co mám dělat??.
Děkuji za odpověď.
Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Cempírek.
Některé kyselé potraviny mohou způsobit dočasné zarudnutí a nepříjemný pocit na jazyku. Malinový jazyk však může být příznakem změny zdravotního stavu. Některé změny červené barvy na jazyku, jako je jahodový jazyk, mohou souviset s nedostatkem vitamínů, Kawasakiho chorobou nebo streptokokovou infekcí způsobující tak zvanou šarlatovou horečku.
Pokud máte jazyk červený náhle a jinak se cítíte dobře, tak to nejspíš bude první z uvedených možností a to, že vám červený jazyk způsobila hořčice. Pokud by příznaky trvaly déle než tři dny a nebo se vám zhoršil zdravotní stav, tak kontaktujte svého zubního lékaře. Jazyk patří do působnosti právě zubního lékaře.
Před zařazením grepu do jídelníčku s cílem ovlivnit hladinu cukru v krvi je vhodné projít si několik praktických bodů. Ty pomáhají minimalizovat rizika a maximalizovat případný přínos.
měřit glykémii před a po konzumaci grepu
sledovat reakci organismu v různých denních dobách
nekonzumovat grep ve velkém množství
zohlednit užívané léky
kombinovat grep s bílkovinami nebo tuky
Tento checklist má praktický dopad zejména u pacientů s kolísavou glykémií nebo u těch, kteří s grepem teprve začínají.
Ve svém příspěvku BABSKÉ RADY NA ČERVENÝ NOS se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Věra.
Dobrý den.Můžete mi prosím poradit co na červený nos a popraskané žilky?Leaser a mastičky mi vůbec nezabraly.Léčba probíhala na kožním.Výsledek ovšem nulový.Děkuji za radu.Hříbalová.
Na tento příspěvěk jestě nikdo nereagoval. Chcete se k němu vyjádřit? Klikněte na tlačítko a budete moci vložit svůj komentář.
Konzumace grepů v těhotenství je důležitá kvůli vysokému obsahu vitaminu C, který grapefruit obsahuje. Těhotná žena by měla mít denní příjem minimálně 85 mg vitaminu C (zhruba velikost jednoho středně velkého grepu). Kromě vitaminu C je grep zdrojem vysokého množství lykopenu, který přispívá ke snížení krevního tlaku a snižuje riziko vzniku preeklampsie. Díky konzumaci růžového nebo červeného grepu získá žena dostatečně velké množství lykopenu a limonoidsů, které zabraňují vzniku mnoha typů rakoviny. Grapefruit působí také jako prevence před vznikem ledvinových kamenů nebo jako ochrana před rakovinou tlustého střeva. Červený grep snižuje hladinu cholesterolu, udržuje tělesnou hmotnost ženy pod kontrolou díky vysoké hladině pektinu a rozpustné vlákniny. Těhotná žena by neměla mít strach, o kolik kilogramů během těhotenství přibere, ale konzumace grapefruitů zajistí, že její přibírání bude přijatelné.
V naší poradně s názvem ZÁNĚT NEHTOVÉHO LŮŽKA, PLÍSEŇ NEBO RAKOVINA POD NEHTEM se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Veronika.
Dobrý den, před 1,5r jsem začala chodit na gelové nehty, holčina začínala, bohužel mě po druhé aplikaci začal hrozně bolet prst pravé ruky, gelový nehet mi sundala a pod nehtem červený hematom v lůžku, začal se mi odlučovat v místě nehet, po půl roce jsem byla na kožním, řekla asi plíseň, dala mi prášky a mast, jenže se mi tam rozjel zánět, v lednu tohoho roku mi půlku nehtu strhli a trochu vybrali, vypadalo to, že je po problému, ale co nehet dorostl, začal se mi tam pod hehtem v lůžku zase objevovat červený flíček, prst je lehce bolestivý a na tlak to cítím, opět léčba na plíseň canesten, batrafen, pevaryl...nevidím ale zlepšení, spíš naopak. Nevíte co to je a kam s tím jinam? Už mám strach, že je to něco vážného.
Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Cempírek.
Na vašem nehtu se podepsaly předchozí chirurgické zásahy. To znamená, že nehet už nikdy nebude jako před tím. Fotografie, kterou jste poslala ukazuje zhojený nehet ve své nové podobě. Mohlo to dopadnout mnohem hůř. Buďte ráda, že vám nehet dorostl do celé nehtové ploténky. Postupně se to ještě malinko zlepší v tom směru, že byste neměla cítit bolest při tlaku. Dávejte na prst ještě několik měsíců pozor, aby se neobnovila plíseň. Jinak můžete být v klidu.
Rybíz červený patří do rodu Ribes z čeledi angreštovitých a pochází ze západní Evropy, ale v současnosti je široce rozšířen po celém světě.
Při pravidelné konzumaci je červený rybíz spojen s poklesem výskytu mnoha chronických onemocnění, zejména kardiovaskulárních onemocnění, cukrovky a rakoviny.
Tyto drobné červené kuličky uspořádané v mohutných hroznech překypují nutričními výhodami.
Červený rybíz je dobrým zdrojem vlákniny a může pomoci zlepšit zdraví trávení.
Červený rybíz je plný vitamínu C, který nejen podporuje zdravý imunitní systém, ale také produkuje a udržuje kolagen, nezbytný pro zdravé vlasy a pokožku.
Červený rybíz je dobrým zdrojem železa, které je nezbytné pro tvorbu červených krvinek.
Červený rybíz má nízký obsah kalorií a tuku, ale vysoký obsah vlákniny.
Zdravotní účinky červeného rybízu:
podporuje trávení,
zvyšuje pocity plnosti,
posiluje imunitu,
detoxikuje,
snižuje cholesterol,
snižuje riziko srdečních chorob a rakoviny, zejména rakoviny prostaty,
Ve svém příspěvku CERVENY NOS AKA JE TO DIAGNOZA se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Ludka.
trapi ma stale cerveny nos iba spicka nosa a tvoria sa mi na nom niekedy take male pupenceky naplnene zltkastou tekutinou a ked si dam makeup tak sa to vzdy zhorsi
Na tento příspěvěk jestě nikdo nereagoval. Chcete se k němu vyjádřit? Klikněte na tlačítko a budete moci vložit svůj komentář.
Grapefruit, někdy zkráceně grep (botanicky Citrus paradisi), je subtropická dřevina pěstovaná pro své citrusové plody stejného názvu. Tato dřevina roste do výšky až šest metrů, ale výjimečně může dosáhnout výšky až patnáct metrů. Neopadavé úzké listy jsou tmavě zelené. Plod, již zmíněný grapefruit, má žlutou slupku a měří v průměru až patnáct centimetrů. Jeho vnitřní dužina je rozdělená na oddíly, jejichž barva je proměnlivá, od bílé a růžové až k červené. Liší se i sladkostí.
Ve svém příspěvku PÁLENÍ JAZYKA, POPRASKANÝ JAZYK se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Daniela Klečková.
Dobrý den.
Před 3 lety u mně začaly záněty - středního ucha, 2 x průdušek, vaginální mykoza, zánět moč.měchýře, u všech jsem užívala ATB s tím, aby se následná TEP kolene nemusela posouvat. Dva měsíce před operací vznikly u mně alergie. Nemohla jsem nic jíst, lepek, kakao, kyselé, rajčata, ostré koření. Dle vyjádření alergologa se mi z braní ATB spálila sliznice v puse. Alergologové jen slibují,ale drží se svého postupu, v podstastě mi za 2 roky nikdo nepomohl, Zodac mi nezabírá. Večer když lehnu a ten den něco málo z toho si vezmu, mám pálení jazyka, popraskaný, oteklý, červený jak hovězí maso, štípání mi jde až do nosu.Dnes jsem přišla od alergologa jiného, který mi sliboval zátěžový test a vyšetření, zda mám alergii na lepek nebo celeakii. Výsledky z krve byly negativní, tudíž se nic nekonalo, KO za půl roku. Proč? K čemu? Aby zjistil, jestli beru léky Monkasta,po kterém budu mít alergie ještě větší, já jako astmatik budu mít infekci horních cest, vyrážky a to vše při nejlepším a při nejhorším propady v náladách a sebevražedné sklony? Tak teď si můžu vybrat. Buď nebudu baštit nic z toho, co mi vadí a vynechám doktory nebo konečně budu jíst všechno, nevyspím se, pusa jak oheň a na doktory se taky vykašlu. Myslíte, že existuje ještě 3 varianta, kde by mi někdo mohl udělat vyšetření takové,aby zjistil přesnou příčinu a napsal vhodná antihistaminika nebo nemám šanci už žádnou???Už mně unavuje lítat po doktorech, dost na tom, že mám 4 odborné doktory na jiné nemoci. Od Rožnova pod Radhoštěm až po Ostravu.
Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Dvořák karel.
Jazyk je sytě červený, při polykání bolí vzadu na patře a špička jazyka někdy pali
