Oteklý spodní ret patří mezi potíže, které lidé často zlehčují. Většinou nebolí, někdy sám splaskne a jindy se vrací opakovaně na stejné místo. Právě tato nenápadnost je důvodem, proč se skutečná příčina často řeší pozdě.
Tento článek se zaměřuje na praktické vysvětlení, proč spodní ret otéká, jaké jsou nejčastější i méně známé příčiny a podle čeho poznat, kdy jde jen o lokální problém a kdy už je potřeba lékařské vyšetření.
FAQ – Často kladené otázky
Co znamená oteklý spodní ret zničehonic?
Oteklý spodní ret zničehonic nejčastěji znamená náhlou lokální reakci tkáně, která vznikla bez toho, aby si člověk všiml přímé příčiny.
Ve velkém množství případů jde o drobné mechanické poškození, například nevědomé rozkousnutí rtu, tlak během spánku nebo podráždění sliznice suchostí. Tyto situace si lidé často vůbec neuvědomují. Pokud je ale otok nebolestivý, opakuje se nebo trvá déle než několik dní, může jít o chronickou nebo zánětlivou příčinu, která už vyžaduje lékařské posouzení.
Jak dlouho trvá otok spodního rtu po rozkousnutí?
Otok spodního rtu po rozkousnutí obvykle ustoupí během 2 až 5 dnů, pokud nedojde k dalšímu dráždění.
Rozkousnutí vede k drobnému poranění sliznice a místnímu zánětu. Pokud se místo znovu poraní nebo se do něj dostane infekce, může se hojení výrazně prodloužit. Otok, který trvá déle než týden nebo se zhoršuje, už není považován za běžný průběh a je vhodné nechat jej vyšetřit.
Co znamená oteklý spodní ret po ránu?
Oteklý spodní ret po ránu je nejčastěji spojen s událostmi během spánku, nikoli s akutním onemocněním.
Typickými příčinami jsou nevědomé kousání rtu, dlouhodobý tlak jedné části obličeje nebo vysušená a popraskaná sliznice. Pokud otok během dne postupně mizí, jde obvykle o neškodný stav. Ranní otok, který přetrvává celý den nebo se opakuje každé ráno, by měl vést k hledání konkrétní příčiny.
Může být oteklý spodní ret od oparu?
Ano, opar patří mezi časté příčiny otoku spodního rtu, zejména v počáteční fázi.
Otok se objevuje spolu s pálením, brněním a následně s tvorbou puchýřků. U běžného průběhu se otok postupně zmenšuje s hojením oparu. Zhoršování bolesti, hnisavý výtok nebo šíření zarudnutí ale může znamenat bakteriální komplikaci, která už vyžaduje cílenou léčbu.
Co na oteklý spodní ret po úrazu?
Po úrazu je normální, že se objeví otok jako reakce na poranění tkáně.
Otok vzniká kombinací místního krvácení a zánětu a většinou během několika dnů odezní. Důležité je vyhnout se dalšímu dráždění a sledovat vývoj. Pokud se otok zvětšuje, přetrvává nebo je spojen s poruchou citlivosti, je nutné lékařské vyšetření, protože nejde o běžné hojení.
Může oteklý spodní ret znamenat Baelzovu nemoc?
Ano, Baelzova nemoc patří mezi možné příčiny chronického otoku spodního rtu.
Typické je nebolestivé zduření, které se opakovaně vrací nebo postupně přechází do trvalého ztluštění. Otok trvá týdny až měsíce a obvykle neustupuje spontánně. Dlouhodobý, jednostranný a nebolestivý otok je vždy důvodem k odbornému vyšetření.
Je normální, že se otok spodního rtu vrací pořád na stejné místo?
Ve svém příspěvku OTEKLÝ SPODNÍ RET se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Verča.
No o takových problémech slyším poprvé. Spíš jsem slyšela že ženy chodí na takovou https://www.premier-clinic.cz/zakroky/zvetseni-rtu/ operaci rtů kvůli plnějšího vzhledu. Takže bych řekla že je to spíš dobré ne když má žena plnější rty když se i za takovou operaci platí. Ale chápu když nějaký otok bolí tak je to nepřirozeně a dost to bolí. Jednou když jsem byla menší tak jsem si dost ošklivě rozjížďka ret musela jsem být i na šití a mazat pak nějakou mystickou aby mi to nepopraskalo.
Na tento příspěvěk jestě nikdo nereagoval. Chcete se k němu vyjádřit? Klikněte na tlačítko a budete moci vložit svůj komentář.
Může být náhle oteklý horní ret nebezpečný, i když nebolí?
Ano, náhle oteklý horní ret bez bolesti může být nebezpečný, protože často nejde o zánět, ale o angioedém.
Nebolestivý otok vzniká jiným mechanismem než běžný zánět a může se rychle šířit do oblasti jazyka nebo hrdla. Právě absence bolesti a zarudnutí bývá falešně uklidňující. Pokud se otok objeví náhle, poprvé v životě nebo se zvětšuje, není bezpečné čekat na spontánní ústup a je vhodné vyhledat lékařské vyšetření.
Kdy mám s oteklým horním rtem volat záchranku?
Záchranku je nutné volat, pokud se otok rychle zvětšuje nebo ovlivňuje dýchání.
Okamžitý zásah je nutný při potížích s polykáním, změně hlasu, pocitu tlaku v krku nebo šíření otoku na jazyk. Tyto příznaky mohou znamenat ohrožení dýchacích cest. Nečekejte na zhoršení, protože průběh může být velmi rychlý a domácí řešení nestačí.
Může jít o alergii, i když nemám svědění ani vyrážku?
Ano, ale absence svědění spíše hovoří proti klasické alergii.
Alergická reakce bývá často spojena se svěděním, kopřivkou a zarudnutím. Pokud tyto příznaky chybí a otok je bledý a napjatý, je pravděpodobnější angioedém. V takovém případě antihistaminika nemusí fungovat a spoléhat se na ně může být rizikové.
Může náhle oteklý horní ret vzniknout z léků, které beru už roky?
Ano, některé léky mohou způsobit otok i po dlouhé době užívání.
Typickým příkladem jsou léky na vysoký krevní tlak, u kterých se angioedém může objevit opožděně. Pacient pak souvislost často nehledá. První epizoda lékového otoku je vždy varovná a měla by vést k lékařské kontrole a úpravě léčby.
Je otok horního rtu horší než otok dolního?
Ano, otok horního rtu je klinicky rizikovější.
Horní ret je blíže horním cestám dýchacím a otok se odtud může snadněji šířit do oblasti nosohltanu nebo patra. Izolovaný otok horního rtu bez bolesti je proto vždy důvodem ke zvýšené opatrnosti, zejména pokud vznikne náhle.
Může se otok objevit přes noc bez zjevné příčiny?
Ano, otok horního rtu vzniklý přes noc je poměrně častý.
Roli hraje poloha při spánku, zpomalený odtok tekutin, večerní alkohol nebo léky. Tyto faktory se mohou kumulovat. Ranní nález nebolestivého otoku bez zarudnutí by neměl být automaticky považován za neškodný.
Pomůže mi antihistaminikum, když mám oteklý horní ret?
Někdy ano, ale u angioedému často nepomůže vůbec.
Antihistaminika fungují především u alergických reakcí. Pokud jde o nealergický angioedém, jejich efekt může být nulový. Absence zlepšení po antihistaminiku je varovným signálem a neměla by vést k dalšímu vyčkávání.
V naší poradně s názvem OPALOVÁNÍ A BÍLÉ MAPY NA ZÁDECH se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Paja.
Dobrý den,
lékař mi předepsal Micetal gel, určil stejnou diagnozu jako vy.
Už druhý den pečlivě myju, každý den večer.Zítra ale odjíždím na dovolenou na Krétu, pomůže tomu moře?Čeho se mám vyvarovat? CLOTRIMAZOL MÁM DOMA, ZAČNU HNED MAZAT.
DĚKUJI MOC.
PETROVÁ
Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Cempírek.
Cesta k moři bude naopak pro vyléčení pityriázy prospěšná, protože kvasinky, které ji způsobují nesnášejí slunce a na přímém slunci, vlivem UV záření, hynou a kůže se dostává do normálního barevného a zdravého stavu. Slunce nevyvolává ani žádné vedlejší účinky u léku Micetal. Slaná mineralizovaná mořská voda v této léčbě také nesmírně a blahodárně pomůže.
Čeho se ve středomoří vyvarovat:
I přesto, že jsou přímé sluneční paprsky v tomto případě na léčbu pityriázy prospěšné, tak ve středomoří je nezbytně nutné používat krémy s ochranným faktorem SPF, podle vlastních zkušeností s vaším fototypem pokožky. Pokud máte blond vlasy, modré oči a pokožku spíše světlejší, která má sklony na sluníčku rychle zčervenat, tak před sluněním použijte ochranný faktor vyšší než 35 a každé dvě hodiny ochranný nátěr opakujte a v době od 10 do 16 hodin se na slunce nevystavujte. Pokud máte pokožku normální, která se dobře opaluje nebo jste již opálená z domova, tak používejte ochranný faktor 16, nejlépe krém DayLong a postupně, jak budete postupně hnědnout, můžete ochranný faktor snižovat až na 8. I pro normální pokožku platí, že není dobré ji vystavovat slunečním paprskům v době od 12 do 14 hodin, kdy svit slunce obsahuje nejvíce UV záření.
Po návratu domů se objednejte v diabetologické poradně a nechte si preventivně změřit krevní cukr, protože výskyt kvasinkových a plísňových onemocnění, se kterými asi máte zkušenosti i z minula, když máte doma běžně Clotrimazol, souvisí se zvýšenou hladinou cukru v krvi, což může být důležitým ukazatelem na počínající rozvoj cukrovky - diabetes mellitus a je nezbytné tuto nemoc buď vyloučit anebo ji začít rychle léčit.
Držím palce, ať se Vám dovča na Krétě bezvadně povede a vrátíte se domů svěží, šťastná a plná krásných dojmů z kolébky antické civilizace :-).
Spodní ret se z hlediska vzniku otoku chová jinak než horní. Je více vystaven mechanickému tlaku, poranění a opakovaným drobným traumatům. Zatímco horní ret bývá častěji spojen se systémovými reakcemi, spodní ret reaguje hlavně lokálně. Náhle oteklý horní ret může znamenat akutní ohrožení.
častější rozkousnutí při stresu nebo soustředění,
tlak při spánku na jednu stranu,
snadnější poranění při pádu nebo úderu,
kontakt se zuby, rovnátky nebo náhradami.
Otok spodního rtu proto ve většině případů nesouvisí s alergií, ale s místním podrážděním nebo zánětem.
V naší poradně s názvem ZANET NA RTU OTOK RTU se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Leona Gluchova.
Dobry den,syn minuly tyden byl nemocny,vysoke teploty,mel streptokoka,dostal antibiotika Azitromicin Sandoz 500mg,je to antibiotika na 3dny,snedl dva prasky po 24hodinach jak urcil lekar a na treti den citil ze ho boli horni ret,byl to patek a pres vikend se to zhorsovalo az mu natekl horni ret a boli ho.Byl u lekare ale nic moc mu neporadili ani nedali,ze ma jeste zkusit zubare,muzete mi prosim poradit jsem uz zneho zoufala,nemuze spat jak ho to boli.dekuji za odpoved Leona
Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Cempírek .
Otok rtu může být reakce na Azitromicin. Zkuste přikládat ledové obklady. Zůstaňte v péči lékaře a konzultujte s ním další postup.
V naší poradně s názvem OTEKLY RET V KOUTKU se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Veronika.
Dobrý den, udělal se mi aft v horní části rtu v koutku. ...zapomněla jsem ho mazat AZ se drobet zvetsil a zezloutnul. Tak jsem ho začala natírat fialovou vodickou na afty. Ale pote mi začal strasne natykat v koutku dolní a horní ret. Co to prosim muže byt?
Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Cempírek.
Asi to nebude aft, ale spíše folikulitidní puchýřek. Na ten nejlépe zabírá antibiotický roztok Dalacin T. Ten je k dostání v lékárně na lékařský předpis, takže bude nejvhodnější, když se zastavíte na kožním a požádáte je tam o vyšetření.
Ve svém příspěvku ASI MÁM KOPŘIVKU ? KDO PORADÍ ? se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Václav (64 let).
Z ničeho nic mám každé ráno po téle svědivé pupeny a červenou vyrážku, již asi 14 dní. Také jsem měl oteklý ret a oční víčko. Jinak jsem poměrně zdravý, mám slabší cukrovku II.typu, neberu žádné láky, Během dne se mi vyrážka a pupeny téměř ztratí. Zkoušel jsem vynechat různá jídla a pití ale bez ůzpěchu. Je to zřejmě nějaká alergie a nemohu zjistit na co. Kdo máte podobné problémy a poradíte ?
Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Pavel.
Dobrý den předpokládám že už váš problém asi nebude aktuální, ale mám takový problém také. Doktoři na nic nepřišli. V lednu roku 2016 se mi to objevilo poprvé trvalo asi čtyři měsíce a z ničeho nic přestalo každý den ráno výsev puchýřů po těle pokaždé na jiných místech jiné velikosti. A před dvěma dny to samé. Po 4 letech se mi to znovu vrátilo.
Rozkousaný nebo poraněný spodní ret jako nejčastější příčina otoku
Jednou z nejčastějších příčin oteklého spodního rtu je jeho opakované nebo nárazové poranění. K rozkousnutí často dochází nevědomky, zejména při stresu, únavě nebo během spánku.
Otok horního rtu má z klinického hlediska jiný význam než otok dolního rtu. Horní ret je anatomicky blíže nosní dutině, měkkému patru a horním cestám dýchacím, což zvyšuje riziko šíření otoku.
otok se může rychle rozšířit do oblasti nosohltanu,
častěji přechází na tváře a horní část obličeje,
může být prvním signálem hlubšího angioedému.
Izolovaný otok horního rtu bez bolesti nelze považovat za banální, zejména pokud se objeví poprvé v životě.
V naší poradně s názvem PIGMENTOVÉ SKVRNY NA NOHOU se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Bobina.
Zdravím, absolvovala jsem kryolipolýzu a po poslední aplikaci na zadní straně stehen mi zůstaly hnědé fleky (byla jsem na destičkách). Jsou to již 2 měsíce. Poraďte prosím co s tím.
Děkuji!
Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Cempírek.
Bobino, to vypadá, že Vám při kryolipolýze příliž zmrazili ošetřovanou kůži a ta teď asi odumřela a změnila barvu, podobně, jako by byla opálená od slunce. Nejspíše tedy máte omrzliny. Pigmentové skvrny od kryolipolýzy se obvykle spraví podobně, jako u spálené kůže od slunce, je třeba nechat mrazem popálenou kůži regenerovat a obnovit. Během této regenerace doporučuji tmavá místa masírovat a promazávat sádlem nebo lékařskou vazelínou. Masáž je důležitá, protože pomůže obnovit původní prokrvení poškozené tkáně a napomůže Vaší kůži vrátit i její původní barvu.
Jste-li odvážná a máte-li na to chuť, mohla byste tyto nepříjemné nežádoucí účinky kryolipolýzy reklamovat v salonu, kde Vám to takto provedli.
V naší poradně s názvem NEJLEPŠÍ KRÉM NA ROZŠÍŘENÉ ŽILKY OBLIČEJ se k tomuto tématu vyjádřil uživatel IRČA.
Můžete mi doporučit nějaký dobrý krém na opalování při rozšířených žilkách na obličej? Děkuji
Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Kamča.
Krém na opalování závisí na tvém fototypu a intenzitě slunce. Když jsi světlý fototyp a snadno se spálíš, tak je při jasném počasí vhodný krém 50 a výše. Když reaguješ na slunce zhnědnutím, tak stačí 16 a více. Žilky při výběru krému na opalování nehrají důležitou roli. Spíše se lépe zamaskují při opálené pleti.
Alergická reakce versus angioedém: podobný otok, jiné riziko
Mnoho pacientů automaticky považuje náhlý otok rtu za alergii. Tento předpoklad je ale nebezpečný. Alergická reakce a angioedém mohou vypadat podobně, jejich mechanismus i reakce na léčbu se však zásadně liší.
Alergická reakce je často provázena svěděním, zarudnutím a kopřivkou.
Angioedém bývá nebolestivý, bez svědění a bez výrazného zarudnutí.
U angioedému nemusí antihistaminika přinést žádnou úlevu.
Zatímco alergická reakce obvykle reaguje na běžnou léčbu, angioedém se může zhoršovat i přes zdánlivě správný postup. To je hlavní důvod, proč je nutné tyto dva stavy odlišovat už v domácím prostředí.Oteklý spodní ret má nejčastěji lokální a mechanickou příčinu.
V naší poradně s názvem ZINNAT A SLUNCE se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Aneta.
Dobrý den,mohu na slunce s antibiotiky zinnat?A co citrusove plody ci mleko aj..?..dekuji
Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Cempírek.
Když užíváte antibiotika Zinnat, tak normálně můžete na sluníčko. Nebyly hlášeny žádné nebezpečné reakce na slunce. Z citrusových plodů nesmíte jíst grepy. Grapefruitový džus zpomaluje dobu, za kterou je tělo schopno odbourat účinnou látku a to by mohlo způsobit, že hladina antibiotika v krvi stoupne nebezpečně vysoko. Mléko v tomto případě můžete.
Antibiotika Zinnat rovněž zvyšují riziko vzniku opruzenin, dále mohou způsobit nevolnost, zvracení a průjem, problémy s ledvinami, kvasinkové infekce a alergická reakce. Tato antibiotika snižují účinky hormonální antikoncepce a během léčby tak může dojít k otěhotnění.
Po úderu, pádu nebo sportovním poranění je otok spodního rtu očekávatelnou reakcí. Jde o kombinaci místního krvácení a zánětlivé odpovědi tkání.
rychlý vznik otoku po poranění,
bolestivost a citlivost,
někdy viditelné modřiny.
V těchto případech má otok tendenci postupně ustupovat během několika dnů. Pro ilustraci typického vzhledu lze využít: otok spodního rtu po úrazu – fotografie.
Kdy už oteklý spodní ret není jen kosmetický problém
Většina otoků spodního rtu má neškodný průběh a během několika dnů odezní. Existují však situace, kdy otok přestává být pouze estetickou záležitostí a vyžaduje lékařské posouzení.
otok trvá déle než 7–10 dní bez zlepšení,
opakovaně se vrací na stejné místo,
postupně se zvětšuje nebo tvrdne,
je jednostranný a nebolestivý.
Tyto znaky naznačují, že nejde o běžné poranění a je vhodné cílené vyšetření.
V naší poradně s názvem OTOK OBLIČEJE se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Marky.
dobré odpoledne, jsem na dovolené a nechala sem si udelat na krátkých vlasech minicopánky, byli dosti stažené,které jsem si musela po 3 dnech rozplést,jak me bolela na dotyk hlava resp.vlasy.
jeěte jsem neměla pokrývku hlavy,takže mám i trochu spálenou hlavu
vlasy sem tedy rozpletla a po pár hodinách mi nateklo čelo a ted druhý den se otok snižuje k očím,chladím,vzala sem si i prášek an aleriia brufen,ale otok stale neustupuje, co stím jiného poradíte? jak dlouho to muže být napuchle a mužu stím k moři,na slunce
dekuji za radu
Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Cempírek.
Váš otok zřejmě souvisí s úžehem, který se Vám přihodil po odkrytí pokožky hlavy. Otok na čele bude ustupovat pomalu. Pokud pominuly jeho příčiny, které přesně neznáme, tak to může trvat 4 až 7 dní, než se vše vrátí do normálu. K moři s tím můžete, ale na slunce pozor. Oteklá pokožka je roztažená a slunce tak může pronikat do hlubších vrstev a způsobovat další spálení. Použijte široký klobouk a na pokožku si aplikujte ochranný faktor 50 a více, který vždy po koupání obnovte. Ústup otoku můžete podpořit střídáním teplot chlad/teplo. Když je pokožka rozehřátá, tak provádějte masáž. Pro přesné zjištění příčin bude potřeba navštívit místního lékaře, který rovněž zabrání možným zdravotním komplikacím. Tato péče je pro obyvatele Evropské unie poskytována bezplatně po předložení českého průkazu pojištěnce.
Nebolestivý otok bez zarudnutí jako varovný signál
Bolest často působí uklidňujícím dojmem, protože naznačuje zánětlivý proces. Paradoxně jsou ale nejnebezpečnější otoky ty, které nebolí a nejsou zarudlé.
V naší poradně s názvem MANGO PĚSTOVÁNÍ se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Lenka Hronovská.
příjemné odpoledne,
začala jsem z pecky pěstovat mango, vyrostla mi větvička s několika listy, ale nevím, jak postupovat dál, aby se mi nezlomila, protože je velmi slabá. Děkuji za radu. Lenka
Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Zahradník.
Mango je subtropická rostlina, takže ke svému růstu potřebuje teplo a slunce. Dejte rostlinu ven na plné slunce a nechte svému osudu. V zimě přezimujte na svétlém místě. Mango je obrovský strom, podobně velký jako naše hruška. V podmínkách mírného pásu, kde se nachází naše krásná země, nebude moci plodit. Ale můžete radovat alespoň z listů.
Zuby, skus a zubní náhrady jako příčina otoku spodního rtu
Spodní ret je v neustálém kontaktu se zuby a zubními pomůckami. Ostré hrany, špatně sedící náhrady nebo rovnátka mohou vést k opakovanému dráždění a následnému otoku.
mikrotraumata od ostrých hran zubů,
tlak rovnátky nebo drátky,
dráždění snímatelnými náhradami.
Pokud se otok vrací vždy na stejné místo, je vhodné zkontrolovat stav chrupu a skusu.
V naší poradně s názvem OTEKLY KRCNI CIPEK se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Dominik .
Dohry den uz asi dva tydny mam otekly cipek hral sem na to atb pak to tak na 2 dny presloq a pak zas mam pocit jak kgdy bych ten cipek mel v krku a nuti me to zvracet a takovou otakzku mam jeste nemuzu se udusit dekuji
Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Cempírek .
Zřejmě použitá antibiotika nevyléčila příčinu zduření čípku a bude třeba hledat jinou léčbu. K tomu využijte některého lékaře z oddělení ORL. Omezení dýchání může nastat, když okolí nosohltanu enormně zbytní, to pak je nezbytná hospitalizace a uvolnění vstupu dýchacích cest.
Lékaři se v klinické praxi shodují, že u náhlého otoku horního rtu je zásadní nepodceňovat první epizodu. Praktický přístup se zaměřuje na minimalizaci rizika a včasné rozpoznání nebezpečných stavů.
nečekat na spontánní ústup při nejasném původu,
sledovat nejen ret, ale i jazyk a hrdlo,
pamatovat na možnost lékové příčiny i po letech léčby,
při opakování vždy vyhledat odborné vyšetření.
Cílem není strašit, ale zabránit zbytečnému riziku, které vzniká odkládáním řešení.
Ve svém příspěvku OTEKLÝ LEVÝ KOTNÍK se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Eva Hrstková.
Dobrý večer, prosím o radu. Pomalu ob den mám oteklý levý kotník. Bolesti nemám, jen cítím tlaky v oblasti kotníku. Zatím to řeším studenými obklady - priznic. .Děkuji za radu.Eva
Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Suchá Dagmar.
přítel je po operaci kyčelního kloubu otéká mu nárt a kotník nohy
V těhotenství na oteklý krk může pomoci cibulový med: nastrouhejte cibuli, do které přidáte žloutek a dvě lžičky moučkového cukru. Celou směs pořádně rozdrťte na kaši a každou půl hodinu snězte malou lžičku.
Poctivý domácí vývar se zeleninou nejenže při každé nemoci zahřeje a zabrání dehydrataci, ale drůbeží maso navíc obsahuje aminokyseliny, které pomáhají uvolnit hleny v dutinách i plicích. Tím samozřejmě napomáhá i proti bolesti a podráždění krku, které jsou způsobeny stékáním hlenů.
Při bolestech a otoku v krku byste měli zvýšit příjem zinku. Zinek totiž obsahuje antimikrobiální látky, které bojují s infekcí a významně napomáhají imunitnímu systému. Zinek najdete například v banánech, jablkách, hruškách, mandarinkách, v brokolici, květáku, červené řepě, chřestu, ale také v hovězím mase, játrech, rybách a podobně.
Do šálku vody dejte půl lžičky mleté skořice a několik zrníček pepře. Povařte, oslaďte medem a pijte třikrát denně. Tento indický léčivý čaj můžete pít i při nachlazení, angíně, chřipce a právě na oteklý krk.
Při angíně a oteklém krku zkuste oloupat stroužek česneku a přes den ho cucat. I když to není ten nejchutnější bonbon, česnek ničí viry a bakterie, a proto máte velkou šanci, že se nepříjemného problému zbavíte.
