Téma: 

co na zastydlou rýmu


Facebook Twitter Pinterest Google + email tisk

TRÁPÍ MĚ ZASTYDLÁ RÝMA

Zkušenosti se zastydlou rýmou

Vedlejší nosní dutiny neboli sinusy jsou vzduchem naplněné dutiny v lebečních kostech, které jsou propojené s nosní dutinou. Při otoku nosní sliznice snadno dojde k uzavření dutin, v nichž může vzplanout bakteriální infekce, čímž vzniká zánět dutin zvaný sinusitida. Akutní sinusitida je bolestivé onemocnění provázené horečkou a celkovými příznaky infekce.

K zánětu dutin dochází nejčastěji přestupem infekce z dutiny nosní, tedy při rýmě (rhinitida). Dále mohou vznikat při zánětu zubního lůžka, takto se mohou infikovat dutiny horní čelisti, které leží v bezprostřední blízkosti kořenů horních předních zubů (špičáky, třenové zuby, 1. stoličky). K tomu dochází například při neléčeném zubním kazu. Kost mezi kořenem a vlastní dutinou je zde velice tenká a zánět tudy snadno prostoupí. Tyto infekce mohou mít velice prudký průběh s bolestmi, vysokou teplotou a otoky obličeje. Speciální formou jsou takzvané letní sinusitidy, které vznikají typicky při vodních radovánkách především u dětí. Jde o to, že pokud se ve vodě udělá stojka nebo kotrmelec, hrozí riziko, že se voda dostane nosem do dutin. Tyto infekce bývají charakteristické po koupání v bazénech nebo přírodních koupalištích a mívají velmi prudký průběh, který se vyznačuje jako bolest dutin na čele nebo zánět nosních dutin bez rýmy.

Ke vzniku sinusitid dochází také často ve spojitosti s alergiemi. Vzácnější je postižení dutin při zánětu jinde v těle, kdy se patogen může do dutin dostat krevní cestou a sinusitida je pak komplikací původního onemocnění.

Zánět dutin doprovází tlak nebo bolesti hlavy v čele, pod očima, v dutinách; dále pocit plnosti ve tváři; bolest, která se zhoršuje při předklonu; citlivost krajiny nad dutinami; obtížné dýchání nosem. Sinusitida se také projevuje větším množstvím hlenu či hlenohnisu na stěně hltanu, žlutohnědou sekrecí z nosu, bolestí zubů a zvýšenou teplotou.

Detail odstavce: Zkušenosti se zastydlou rýmou
Zdroj: Trápí mě zastydlá rýma
Zveřejněno: 7.12.2016


Facebook Twitter Pinterest Google + email tisk

Diskuze: sprej

Ten jsem myslela, nejlepší na rýmu.

Zdroj: diskuze Sprej
Odesláno: 12.3.2018 uživatelem Dana
Počet odpovědí: 0

OSVĚDČENÝ RECEPT NA RÝMU A PROCHLAZENÍ

Na rýmu je dobrý zinek

Ano, zinek na skutečně dokáže zmírnit příznaky rýmy a urychlit její vyléčení. Na rýmu je účinný pouze glukonát zinku nebo glukonát glycinu zinku, podávaný v dávce (ženy/muži) 13/23 mg každé dvě hodiny. Nejlepších účinků se dosáhne, když se zinek začne brát ihned, jak se objeví první příznaky rýmy, což bývají zpravidla divné pocity v dutinách a jejich zduření.

Detail odstavce: Na rýmu je dobrý zinek
Zdroj: Osvědčený recept na rýmu a prochlazení
Zveřejněno: 6.7.2012


Facebook Twitter Pinterest Google + email tisk

Diskuze: rýma

Co je vhodné na rýmu pro děti?

Zdroj: diskuze Rýma
Odesláno: 20.12.2018 uživatelem Janka
Počet odpovědí: 1 Zobrazit odpovědi

KAŠEL A RÝMA

Pozor na viry

Starobylé civilizace znali rýmu jako katarrhein, podle řeckého slova stékat. V současnosti katar znamená zánět sliznice. Rýma se projeví zánětem sliznice nosu, hrdla a nejbližších dýchacích cest. Původcem rýmy jsou viry, a ne podchlazení nebo nachlazení organismu, jak si mnozí z nás představují. Viry, které rýmu vyvolávají, identifikovali vědci až v roce 1954. Na rýmu nemáme lék. Víme, že můžeme pouze zredukovat útrapy, které způsobuje, pokud na to máme správný recept a několik základních znalostí o tom, co vlastně viry jsou.

Detail odstavce: Pozor na viry
Zdroj: Kašel a rýma
Zveřejněno: 16.9.2012


Facebook Twitter Pinterest Google + email tisk

Diskuze: rýma

Kterou jste vybrala? Já mám ruční a ta odsaje jen rýmu, která není tak silná.

Zdroj: diskuze Rýma
Odesláno: 23.6.2018 uživatelem Janka
Počet odpovědí: 1 Zobrazit odpovědi

KAŠEL A RÝMA

Jak léčit rýmu a kašel

Jelikož léky proti virům rýmy zatím nejsou na obzoru, léky, které máme k dispozici, pouze zmírňují příznaky tohoto onemocnění. Dříve však, než po jakémkoliv léku sáhneme, je třeba pečlivě zvážit, zda je skutečně potřebný. Chorobné symptomy, které doprovázejí rýmu, jsou součástí uzdravování. Svědčí o tom, že organismus s nákazou bojuje. Podle nejnovějších lékařských poznatků je vhodnější léky při rýmě použít až pouze v případě nezbytnosti.

Detail odstavce: Jak léčit rýmu a kašel
Zdroj: Kašel a rýma
Zveřejněno: 16.9.2012


Facebook Twitter Pinterest Google + email tisk

Diskuze: Re: Re: ucpaný noc u mimika,jak řešíte?

Dcera nemá rýmu, nic ji z nosánku neteče, ale slyším, že jej má ucpaný..co byste mi poradili?

Zdroj: diskuze Ucpaný noc u mimika,jak řešíte?
Odesláno: 8.2.2017 uživatelem Darja
Počet odpovědí: 2 Zobrazit odpovědi

ZADNÍ RÝMA

Bylinky na zadní rýmu

Cibule, divizna velkokvětá, bazalka, čekanka, smetanka, zázvor, křen, šalvěj lékařská, angínovník, česnek medvědí, rýmovník, meduňka, kalísie vonná, echinacea, kočičí ocásek, lichořeřišnice – to jsou rostliny doporučované při problémech s takzvanou zadní rýmou.

Detail odstavce: Bylinky na zadní rýmu
Zdroj: Zadní rýma
Zveřejněno: 6.1.2017


Facebook Twitter Pinterest Google + email tisk

Diskuze: mořska voda

dobry den chtela bych se zeptat mam deseti měsičny dvojcata a maji rymu a použivam mořskou vodu ve spreji ..kolikrat se ma použivat děkuji

Zdroj: diskuze Mořska voda
Odesláno: 25.2.2017 uživatelem tereza
Počet odpovědí: 0

ZKUŠENOSTI S LARYNGITIDOU

Inkubační doba laryngitidy

Laryngitida není nemoc, která by byla přenosná, lépe řečeno, způsobují ji viry, které u jednoho vyvolají rýmu a u druhého třeba laryngitidu, takže riziko je minimální. Inkubační doba je jako u všech virových infekcí několik hodin až několik dní.

Detail odstavce: Inkubační doba laryngitidy
Zdroj: Zkušenosti s laryngitidou
Zveřejněno: 6.9.2014


Facebook Twitter Pinterest Google + email tisk

Diskuze: mořská voda

Už léta si proplachuji nos mořskou vodou...nos se pročistí a zvlhčí...a rýmu téměř neznám. Pro své miminko ji také používám, zvlášť když je sucho...nejradši mám Quixx baby - mořskou vodu v kapičkách.

Zdroj: diskuze Mořská voda
Odesláno: 10.8.2015 uživatelem dáša
Počet odpovědí: 0

ZADNÍ RÝMA

Homeopatika na zadní rýmu

Na zadní rýmu pro dospělé jsou vhodné tyto homeopatické léky:

  • Ferrum phosphoricum 9 CH
  • Kalium muriaticum 15 CH

Od každého léku nařeďte po deseti granulích do 1 dl vody, nechte rozpustit, promíchejte nekovovou lžičkou a podávejte 4x denně 1 lžičku. V noci při probuzení a při potížích dávku zopakujte. Každý den ráno takto nařeďte nový roztok a podávejte stejně po dobu potíží.

Na zadní rýmu pro děti jsou vhodná tato homeopatika:

  • Kalium iodati 9 CH
  • Corrarium rubrum 9 CH

Oba léky po deseti granulích zředit ve sto mililitrech převařené kojenecké vody a podávat po lžičkách často – třeba co hodinu – první čtyři dny. Pokud nastane zlepšení, tak intervaly postupně prodlužujte, až do úplného vysazení cca po týdnu. Je také dobré nosánek proplachovat přípravkem s hypertonickým roztokem mořské soli nebo homeopatickým Euphorbiem sprayem.

Detail odstavce: Homeopatika na zadní rýmu
Zdroj: Zadní rýma
Zveřejněno: 6.1.2017


Facebook Twitter Pinterest Google + email tisk

Diskuze: Může být

to klidně alergie být může...já mám třeba alergii na pyly a když mi začala, tak jsem byla překvapená, že se jedná o sennu rýmu. Podle mě totiž ještě nic nekvetlo a i přes to...

Zdroj: diskuze Alergie
Odesláno: 19.3.2017 uživatelem Markéta
Počet odpovědí: 6 Zobrazit odpovědi

ZALEHLÉ UCHO

Může bolest v krku způsobit zalehlé ucho?

Začíná to bolestí v krku a končí to zalehlým uchem? Zánět nosohltanu je onemocnění, které začíná bolestí v krku, dále se přesouvá do nosu, kde se mění v rýmu. Sliznice zánětem zduří a znemožní otvírání Eustachovy trubice.

Detail odstavce: Může bolest v krku způsobit zalehlé ucho?
Zdroj: Zalehlé ucho
Zveřejněno: 18.2.2019


Facebook Twitter Pinterest Google + email tisk

Diskuze: váček na dásni domácí léčba

Dobrý den udělal se mi Vacek na dásní a bolí mě ucho a mám hnisavou rýmu můžete mi poradit prosím je to fakt bolestivé

Zdroj: diskuze Váček na dásni domácí léčba
Odesláno: 26.1.2017 uživatelem Kristýna
Počet odpovědí: 2 Zobrazit odpovědi

INHALACE PŘI RÝMĚ

Nejlepší inhalace na chronickou rýmu

Inhalace by se neměla provádět při chronické rýmě a při zánětu dutin, na který se dříve tato metoda léčby doporučovala. Dnes je prokázáno, že teplo a vlhko nám sice možná nakrátko dutiny uvolní, ale souběžně zesílí zánět. Chronická rýma patří do rukou lékaře, který stanoví diagnózu a případnou léčbu.

Detail odstavce: Nejlepší inhalace na chronickou rýmu
Zdroj: Inhalace při rýmě
Zveřejněno: 10.3.2016


Facebook Twitter Pinterest Google + email tisk

Diskuze: Re: Re: ryma

Dobrý den, znamená to tedy že drobná rýma u které se neucpávají nosní dírky problém není? Ptám se protože bych měla jít na konizaci a prakticky od podzima do jara mám střídavě větší či menší rýmu. Předem děkuju.

Zdroj: diskuze Ryma
Odesláno: 6.1.2016 uživatelem Veronika
Počet odpovědí: 2 Zobrazit odpovědi

ČAJ Z RÝMOVNÍKU

Využití rýmovníku

Rýmovník je možné použít třeba jako přírodní repelent (jeho vůně odpuzuje mouchy, i komáry), koření (vhodné použít k masu i do pomazánek), čaj (proti nachlazení, chřipce), inhalátor (ulevuje od bolesti v krku, ucpaného nosu, je vhodný i na rýmu), k ošetření ran a ekzémů. Rýmovník je vhodný také pro děti, protože jeho chuť pro ně není dráždivá.

Detail odstavce: Využití rýmovníku
Zdroj: Čaj z rýmovníku
Zveřejněno: 21.11.2018


Facebook Twitter Pinterest Google + email tisk

Diskuze: Re: Re: Operace ditete

A,jeste se zeptam kdyz tu rymu dolecime do pondeli kdyz v utery ma predoperacni,tak mi ho vezmou? Nebo t musi byt nejaka inkubacni doba?

Zdroj: diskuze Operace ditete
Odesláno: 3.10.2015 uživatelem Lenka Hudecova
Počet odpovědí: 1 Zobrazit odpovědi

KAŠEL A RÝMA

Léky na rýmu do nosu

Všichni známe nosní spreje nebo kapky, které uvolní nos a usnadní dýchání. Jejich výhodou je, že působí rychle a lokálně, to znamená, že neovlivňují celý organismus. Pokud se však používají déle než tři dny, může nastat opětovná infekce a ucpání nosu. Trvá déle než samo onemocnění a může vést až k lékové závislosti. Takové efekty nemají některé přírodní kapky do nosu, například ty, které jsou vyrobeny na bázi Aloe vera.

Pokud hledáte skutečně rychlou pomoc na ucpaný nos, tak bezvadně zabírá Muconasal Plus. Rýmu sice nevyléčí, ale bleskově uvolní nos, který vydrží volný po dobu tří hodin od aplikace. TO, kde lze Muconasal Plus koupit a jaká je jeho nejlevnější cena, je uvedeno zde: Muconasal Plus cena.

Detail odstavce: Léky na rýmu do nosu
Zdroj: Kašel a rýma
Zveřejněno: 16.9.2012

ZADNÍ RÝMA

Chronická zadní rýma

Jako chronická zadní rýma se označuje déletrvající nebo vracející se onemocnění dutiny nosní. Oproti akutní rýmě převažuje ucpaný noc (zduřelá sliznice) a místo vodnatého výtoku z nosu převažuje hustá, těžko vysmrkatelná rýma. Chronická rýma může vyústit v hypertrofickou rýmu, kdy dochází ke zduření (zvětšení = hypertrofie) sliznice. Následkem toho je nos výrazně ucpaný a postižený člověk musí dýchat hlavně ústy.

Detail odstavce: Chronická zadní rýma
Zdroj: Zadní rýma
Zveřejněno: 6.1.2017

HOMEOPATIKA

Homeopatika na rýmu

Přišel podzim a s ním doba nemocí z prochlazení. K těm nejrozšířenějším patří „obyčejná“ rýma, která vám ovšem může hodně zkomplikovat život. Lék na rýmu však přes veškerý pokrok medicíny dosud neexistuje. Jak při samotné rýmě, tak i při nachlazení můžeme volit jako alternativu homeopatickou léčbu, která je mnohdy velmi účinná (musíme jí však věřit) a je dobrá také jako prevence onemocnění (v dávkování jednou týdně). Bez obav můžeme homeopatika užívat po celou dobu těhotenství. Zvláště významná je homeopatická léčba pro ty, kteří trpí opakovanou rýmou, obvykle dlouhou, ale s lehkými příznaky na začátku. Pokud dojde ke kýchání, výtoku z nosu a pocitu nachlazení, pak se doporučuje Allium Cepa a Aconitum. Pokud je výtok již hustší, žlutavý, ale netvoří se krusty, doporučuje se Pulsatilla. Pokud nedojde k úplnému uzdravení do 48 hodin, podává se Sulfur Iodatum.

Detail odstavce: Homeopatika na rýmu
Zdroj: Homeopatika
Zveřejněno: 20.10.2014

ZADNÍ RÝMA

Zadní rýma a kašel

Každé zhoršení průchodnosti nosu okamžitě způsobí zvýšené dechové úsilí. Ke komplikacím u zadní rýmy dochází v důsledku otoku sliznice a následného ucpání vývodů vedlejších dutin nosních. Při nemožnosti ventilace nosních dutin zde vzniká podtlak, který vede k akutnímu zánětu vedlejších dutin nosních. Zkomplikovat zadní rýmu může i otok a zduření sliznice v Eustachově trubici, což může být příčinou přechodné nedoslýchavosti a zánětu středního ucha, občas s chronickými následky. Často dochází i k sestupné infekci, tedy k postupnému zánětu hrtanu, průdušnice až zánětu dolních cest dýchacích. Nadbytečný sekret stéká do průdušek a dochází ke kašli.

Mějte na paměti, že zelenožlutá rýma je většinou způsobena bakteriální infekcí, pokud je virového původu, je spíše „vodová“. Bílá rýma je většinou alergická. Zadní rýma je pak označení pro hustou rýmu nacházející se v zadní části nosohltanu, případně jde o zánět vedlejších nosních dutin. Inhalace pomůže uvolnit hlen. Kašel při zadní rýmě je projevem infekce horních cest dýchacích, ke které může snadno dojít právě po infekci nosohltanu.

Detail odstavce: Zadní rýma a kašel
Zdroj: Zadní rýma
Zveřejněno: 6.1.2017

ZALÉHÁNÍ V UŠÍCH

Zaléhání uší v letadle

Uši v letadle zaléhají, případně začnou bolet vlivem rychlé změny tlaku. Podobně se uši chovají například při potápění. Normálně se tlaky vyrovnají samy. Ovšem v případě, že máte například rýmu nebo od přírody úzkou Eustachovu trubici, může dojít k problému – a ten ucítíte, jakmile letadlo výrazněji klesne nebo stoupne.

Obecně je důležité mít průchodný nos, jestliže máte rýmu, vezměte si do letadla nosní kapky. I když platí zákaz vybalování tekutin na palubě, každá rozumná letuška vám to dovolí. Je ovšem potřeba nakapat si nějakou dobu před přistáním, aby kapky stihly zabrat. A co při samotném krizovém manévru při přistání? Nejjednodušší, ovšem při větších problémech neefektivní, je časté polykání – stačí žvýkačka nebo bonbon. Nebo poproste letušku o dva kelímky s vatou, případně zmačkaným ubrouskem namočeným v horké vodě a položeným na dně kelímků. Tyto kelímky si co nejpevněji přiložte na uši, ignorujte vesele se bavící kamarády a kamarádky a užívejte si bezbolestného přistání a letu.

Detail odstavce: Zaléhání uší v letadle
Zdroj: Zaléhání v uších
Zveřejněno: 10.1.2016

INHALACE PŘI RÝMĚ

Babské rady na rýmu

Při rýmě proměňte svou koupelnu na domácí lázně. Zavřete se a pořádně utěsněte škvíru mezi dveřmi a prahem, případně další díry, jimiž by mohl unikat teplý vzduch. Napusťte si horkou vanu, do vody přidejte pár kapek aromatického oleje, nasypte sůl či vonné květy a ponořte se. Zkuste vydržet co nejdéle – minimálně do doby, než teplota vody klesne. Teplá koupel a vonná pára vám mohou znatelně ulevit.

Některé rady doporučují na rýmu i křen. Strouhali jste někdy křen k domácí klobásce nebo párku? Pak víte, že vás to stálo několik slz. Kromě toho se vám s největší pravděpodobností spustila také rýma. A právě účinků, které křen má, můžete využít při léčbě počínající rýmy. Křen si poctivě nastrouhejte a smíchejte jej se 2 lžičkami medu. Vyrobenou medicínu užívejte 3x denně po jedné čajové lžičce.

Také eukalyptus ví, jak na rýmu. Olej si můžete nakapat například do aromalampy nebo teplé koupele. Výsledky se dostaví během několika mála minut.

Mezi nejstarší recepty, jak na rýmu, patří asi ty s cibulí a česnekem. K posteli si připravte talířek s rozkrojenou cibulí a rozmačkaný česnek. Silice a éterické oleje obsažené v česneku a cibuli pročišťují nos a mají mírně dezinfekční účinky. Kromě toho fungují jako přírodní antibiotika.

Jiní proti rýmě doporučují solný roztok. Pro jeho aplikování potřebujete menší skleničku, lžičku soli a vodu. Sůl s vodou pořádně promíchejte a výsledný roztok se pokuste vdechnout nosem. Pokud se vám to nedaří, naplňte roztokem lahvičku od klasických nosních kapek a aplikujte dle potřeby.

Detail odstavce: Babské rady na rýmu
Zdroj: Inhalace při rýmě
Zveřejněno: 10.3.2016

ZADNÍ RÝMA

Babské rady

Některé babské rady doporučují na rýmu i křen. Křen si sami nastrouhejte (uvolní se rýma) a smíchejte jej se 2 lžičkami medu. Vyrobenou medicínu užívejte 3x denně po jedné čajové lžičce.

Rovněž eukalyptový olej je výborným pomocníkem při rýmě. Můžete si jej nakapat například do aromalampy nebo teplé koupele. Výsledky se dostaví během několika málo minut.

Mezi nejznámější recepty, jak na rýmu, patří použití cibule a česneku. K posteli si připravte talířek s rozkrojenou cibulí a rozmačkaný česnek. Silice a éterické oleje obsažené v česneku a cibuli pročišťují nos a mají mírně dezinfekční účinky. Kromě toho fungují jako přírodní antibiotika.

Vhodný je i solný roztok. Pro jeho aplikování potřebujete menší skleničku, lžičku soli a vodu. Sůl s vodou pořádně promíchejte a výsledný roztok se pokuste vdechnout nosem. Pokud se vám to nepodaří, naplňte roztokem lahvičku od klasických nosních kapek a aplikujte dle potřeby do nosních dírek.

Také horká voda dělá divy. Napusťte umyvadlo horkou vodou. Ponořte do ní v předkloněné pozici paže a postavte se do jiné nádoby plné horké vody. Takto vydržte v dané pozici 20 minut.

Detail odstavce: Babské rady
Zdroj: Zadní rýma
Zveřejněno: 6.1.2017

ZALÉHÁNÍ V UŠÍCH

Zaléhání uší při rýmě

Zaléhání uší při rýmě bývá způsobeno zánětem horních cest dýchacích spolu s otokem Eustachovy trubice (spojuje nosohltan a střední ucho, je to trubice vyrovnávající tlak ve středouší).

Při tomto příznaku je dobré užívat nosní kapky na splasknutí sliznice, hlavní je zvládnout rýmu. Pomoci mohou i protizánětlivé léky, jako je ibuprofen, případně i paracetamol (Panadol, Paralen). Pomáhají také léky proti alergii (antihistaminika, například Zodac, Zyrtec, léčivá látka je cetirizin). Pokud by vás ucho opět bolelo nebo pokud by rýma byla hnisavá či se vám zhoršoval sluch, je vhodné vyhledat lékaře.

Detail odstavce: Zaléhání uší při rýmě
Zdroj: Zaléhání v uších
Zveřejněno: 10.1.2016

KAŠEL A RÝMA

Antihistaminika na rýmu

Jsou to léky, které blokují účinek histaminů, látek, které se uvolňují v těle během alergické reakce. Antihistaminika skutečně pomáhají při projevech senné rýmy a při její léčbě jsou opodstatněné. Při léčbě rýmy je však lepší, pokud se jim vyhnete. Působením antihistaminik zhoustne hlen v nose, odtéká pomaleji nebo vysychá, čímž se dýchací cesty ještě více ucpávají. Reklamy na léky, které obsahují antihistaminika, uvádějí, že pod jejich vlivem zastaví vylučování hlenů i kašel. Oba tyto příznaky jsou však projevem přirozeného zhojení chřipky nebo rýmy a jejich zastavení znamená konzervovat chřipku v sobě.

Detail odstavce: Antihistaminika na rýmu
Zdroj: Kašel a rýma
Zveřejněno: 16.9.2012

RADY JAK SI ZLEPŠIT PAMĚŤ

Mnemotechnické pomůcky

Mnemotechnické použití rýmu nebo pomocí barev či obrázků, které vám zobrazí zapamatované informace. Tyto nástroje jsou pouze ve vaší fantazii. Neexistuje žádný obecný způsob, jak tvořit mnemotechnickou pomůcku, protože správná mnemotechnická pomůcka bude založena na tom, jak byly v danou chvíli danému jedinci věci zobrazeny, jak a co při tom cítil, slyšel, viděl, atd. Toto jsou všechno věci, které při dalším opakování mohou podnítit vybavení si v tu samou chvíli uložené informace. Mezi mnemotechnické pomůcky patří různé vtipné zkratky, vtipy nebo dokonce věty se slovy, na které se snažíte vzpomenout.
 

Detail odstavce: Mnemotechnické pomůcky
Zdroj: Rady jak si zlepšit paměť
Zveřejněno: 13.10.2012

OSVĚDČENÝ RECEPT NA RÝMU A PROCHLAZENÍ

Na chřipku pomůže červené víno a skořice

Naše rada bude trochu netradiční, ale dle zkušeností pomáhá. Zahřejte si hrnek červeného vína, přidejte dvě lžíce skořice a oslaďte medem. Vypijte to tak horké, jak jen můžete. Zopakujte to 3 x denně. Aroma a léčivé účinky skořice jsou opravdu obdivuhodné. Také doporučujeme jeden den zůstat raději doma, pokusit se odpočívat, ideální je spánek. Možná Vás to překvapí, ale sledování TV není ideální. Jako doplněk můžete použít nosní sprej a také C vitamin. Rozhodně ale nemáme na mysli ten šumivý. S užíváním vitaminu C by jste měli začít alespoň měsíc před chřipkovou sezonou, avšak jak se říká „nikdy není pozdě“. To samé poraďte kolegům.

Detail odstavce: Na chřipku pomůže červené víno a skořice
Zdroj: Osvědčený recept na rýmu a prochlazení
Zveřejněno: 6.7.2012