Změna zápachu potu dokáže člověka rychle znejistit. Zatímco běžné pocení většinou nijak výrazně nezapáchá, kyselý nebo štiplavý pot je vnímán jako něco neobvyklého a často i znepokojivého.
Ve většině případů má kyselý pot přirozené a neškodné vysvětlení. Přesto existují situace, kdy může být signálem změn v organismu. Tento článek přehledně vysvětluje, proč pot může zapáchat kysele, jaký vliv má stres, strava či hormony a kdy už je vhodné zpozornět.
FAQ – Často kladené otázky
Co přesně znamená kyselý pot a je to vždy problém?
Kyselý pot označuje pot se štiplavým až octovým zápachem, který se liší od běžného, málo výrazného pachu při pocení.
Ve většině případů nejde o zdravotní problém, ale o reakci organismu na stres, stravu nebo změny v činnosti potních žláz. Pokud se kyselý pot objevuje přechodně a bez dalších potíží, není důvod k obavám. Zpozornět je vhodné tehdy, pokud je změna náhlá, dlouhodobá nebo se kombinuje s dalšími příznaky, jako je únava, noční pocení nebo hubnutí.
Proč pot zapáchá kysele hlavně při stresu?
Stresový pot má jiné složení než pot vznikající při fyzické zátěži, což vede k výraznějšímu zápachu.
Při stresu se aktivují jiné potní žlázy a pot obsahuje látky, které kožní bakterie snadněji rozkládají na zapáchající sloučeniny. Proto může i malé množství stresového potu zapáchat výrazněji než pot při sportu. Řešením bývá snížení dlouhodobého stresu a úprava režimu, nikoli pouze používání silných deodorantů.
Může být kyselý pot způsoben stravou?
Ano, strava může u některých lidí ovlivnit zápach potu, ale nejde o univerzální pravidlo.
Potraviny jako alkohol, káva, česnek nebo silně kořeněná jídla mohou u citlivějších jedinců změnit složení potu. Záleží však na metabolismu, střevním mikrobiomu a individuální reakci. Praktické je sledovat vlastní souvislosti a případně dočasně vyřadit podezřelé potraviny místo plošných omezení.
Je kyselý pot u dětí normální?
Kyselý pot u dětí je ve většině případů neškodný a souvisí s vývojem organismu.
Dětská termoregulace a potní žlázy ještě dozrávají, proto se zápach potu může dočasně měnit. Pokud je dítě jinak zdravé, prospívá a nemá další potíže, obvykle není nutný žádný zásah. Vyšetření je vhodné pouze tehdy, pokud se přidají další varovné příznaky nebo se stav dlouhodobě zhoršuje.
Může kyselý pot souviset s hormonálními změnami?
Hormonální výkyvy patří mezi časté příčiny změny zápachu potu, zejména u žen.
Změny během menstruačního cyklu, v menopauze nebo při užívání hormonální antikoncepce mohou ovlivnit činnost potních žláz. Tyto změny bývají přechodné a většinou nevyžadují léčbu. Důležité je vnímat souvislosti a hodnotit vývoj v čase.
Je kyselý pot známkou cukrovky nebo jiného onemocnění?
Samotný kyselý pot obvykle není přímým znakem onemocnění, ale může být doprovodným jevem.
U metabolických nebo hormonálních poruch se změna zápachu potu objevuje spolu s dalšími příznaky. Pokud se kyselý pot objeví náhle, přetrvává a je spojen s únavou, žízní nebo hubnutím, je vhodné lékařské vyšetření. Izolovaný výskyt bez dalších potíží většinou vážný význam nemá.
Ve svém příspěvku SAUNA A RAKOVINA PROSTATY se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Strýček Jedlička.
"Pot z tradičních saun obsahoval asi 97 % vody a 3 % toxinů. Infračervené sauny produkovaly pot, který obsahoval pouze 80–85 % vody. Zbývajících 15–20 % tvořily těžké kovy, kyselina sírová, sodík, amoniak, kyselina močová a toxiny rozpustné v tucích."
:-) :-) :-)
Kondenzát?
Kdepak asi soudruzi udělali chybu?
Možná v nepřesnosti překladu?
Na tento příspěvěk jestě nikdo nereagoval. Chcete se k němu vyjádřit? Klikněte na tlačítko a budete moci vložit svůj komentář.
Kyselý pot u dětí je ve většině případů normální fyziologickou variantou, která souvisí s vývojem potních žláz a termoregulace.
U dětí se pot i jeho zápach mohou měnit rychleji než u dospělých. Pokud je dítě jinak zdravé, prospívá a nemá další potíže, nebývá kyselý pot důvodem k obavám. Význam má sledování vývoje v čase a celkového stavu dítěte, nikoli samotný zápach potu.
Je kyselý pot u miminka důvodem k vyšetření?
Kyselý pot u miminka obvykle není důvodem k vyšetření, pokud se neobjevují další příznaky.
U kojenců je běžné pocení na hlavě a krku, zejména při spánku nebo po krmení. Vyšetření je vhodné pouze tehdy, pokud se přidá neprospívání, apatie, horečka nebo jiné známky onemocnění. Izolovaný zápach potu bez dalších změn je zpravidla neškodný.
Proč má dítě kyselý pot hlavně večer?
Večerní kyselý pot u dětí často souvisí se stresem a únavou po náročném dni.
Během dne dítě zpracovává mnoho podnětů, což může vést ke stresovému pocení. Tento typ potu má jiné složení a zapáchá výrazněji než pot při pohybu. Rodiče si proto zápachu všimnou hlavně večer, kdy se dítě uklidní a přestane být rozptýlené aktivitou.
Může strava způsobit kyselý pot u dítěte?
Ano, strava může u některých dětí ovlivnit zápach potu, ale ne u všech.
Sladkosti, průmyslově zpracované potraviny nebo nedostatečný pitný režim mohou změnit složení potu. Nejde však o univerzální pravidlo. Vhodnější než plošné zákazy je sledovat individuální reakce dítěte a případně upravit jídelníček na základě pozorování.
Je kyselý pot u dětí v noci nebezpečný?
Noční kyselý pot u dětí bývá nejčastěji neškodný, zejména pokud není doprovázen dalšími příznaky.
Často souvisí s přehřátím, nevhodným oblečením nebo psychickou zátěží. Zpozornět je vhodné při opakovaném nočním pocení spojeném s horečkou, únavou nebo zhoršením celkového stavu, kdy je na místě konzultace s lékařem.
Může být kyselý pot známkou nemoci?
Samotný kyselý pot u dítěte obvykle nemoc neznamená.
Zdravotní příčiny se zvažují až tehdy, pokud je zápach potu doprovázen dalšími příznaky, jako je dlouhodobá únava, neprospívání, horečky nebo změny chování. Bez těchto souvislostí bývá kyselý pot považován za neškodný jev.
Pomůže častější mytí dítěte?
Příliš časté mytí může situaci zhoršit, nikoli zlepšit.
Agresivní nebo časté mytí narušuje přirozenou ochrannou vrstvu pokožky a kožní mikrobiom. To může vést k výraznějšímu zápachu potu. Vhodná je pravidelná, ale šetrná hygiena přizpůsobená věku dítěte.
Jsou vhodné deodoranty pro děti?
Deodoranty určené pro dospělé nejsou pro děti vhodné.
V naší poradně s názvem SLANÝ POCIT V PUSE DEKUJI se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Tomáš.
Mám neustále slané rty když si je obliznu je fakt že nedodržují životosprávu bo jsem linek může to být tím že my chybí vitamíny? Pozoruji to už tři týdny co sem začal pracovat na hale kde bylo 50 stupňů jak v prádelně nikdy jsem to nezažil a dost piju pivo
Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Cempírek.
Pokud neužíváte žadné léky a jste jinak zdráv, tak slané rty budou mít svou příčinu v nadměrném pocení. Pot, který ochlazuje vaše tělo při práci v hale s 50°C, obsahuje mimo vody také sodík, chlorid a draslík. Když se voda z vaší pokožky odpaří zbydou na pokožce tyto minerály, které chutnají slaně. Slaný pot je normální stav, ovšem pokud k němu dochází ve zvýšené míře, může to mít za následek nerovnováhu v elektrolytech uvnitř vašeho těla (Hyponatrémie). To se dá jednoduše napravit tím, že si koupíte sportovní nápoj s minerály a budete ho pít místo vody vždy, když se nadměrně potíte. Předejdete tím nepříjemnostem z nerovnováhy elektrolytů, která se může projevit křečemi ve svalech, zmateností a bolestí hlavy.
Co znamená kyselý pot a jak se liší od běžného pocení
Kyselý pot je označení pro pot, který má výrazný, štiplavý nebo až octový zápach. Nejde přitom o běžné pocení, při kterém pot sám o sobě téměř nezapáchá, ale o situaci, kdy se zápach stává dominantním a dlouhodobě vnímatelným.
Ne každý zapáchajícípot je kyselý. Zatímco běžný zápach potu může být nevýrazný nebo neutrální, kyselý pot má typický ostrý charakter, který si lidé často spojují s „agresivním“ nebo „štiplavým“ potem.
Rozlišujeme proto:
běžný pot bez výrazného zápachu
zapáchajícípot ovlivněný prostředím nebo hygienou
kyselý, agresivní pot se specifickým zápachem
Pokud se zápach potu dlouhodobě mění nebo zesiluje, má to význam a je vhodné hledat příčinu, nikoli pouze potlačovat zápach.
Ve svém příspěvku POKRAČOVÁNÍ MÉHO DOTAZU K VYUŽITÍ PLODŮ-SEMEN JINANU. se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Irena Studeníková.
Vaše odpověď se netýká mého dotazu. Jinan má žluté plody velikosti třešně,rostou buď po jednom na stopce, z jednoho místa někdy rostou dva, přesně jako třešně. Velmi zapáchající dužina má uvnitř malou pecku a na její využití jsem ptala. Vím, že tradiční čínská medicína využívá i plody u kardiovaskulárních problémech, ale nikde jsem se nedozvěděla jak se plody zpracovávají. Je to strom dvoudomý,t.zn.,že samostatně vyrůstají samčí a samičí stromy.U nás v Teplicích jich roste 6 nádherných exemplářů,ale jen na jednom rostou i plody.Tento strom je v parku pod divadlem a jestli chcete, přijeďte, provedu Vás našimi parky a ukážu jinany dvoulaločné. Říkám jim důvěrně "gingouškové". Budete v Teplicích vítáni. Krásný nový rok 2014.
Na tento příspěvěk jestě nikdo nereagoval. Chcete se k němu vyjádřit? Klikněte na tlačítko a budete moci vložit svůj komentář.
Ve většině případů má kyselý pot zcela neškodné vysvětlení a souvisí s běžnými situacemi každodenního života.
fyzická zátěž a zvýšené pocení
stres a psychické napětí
dočasné hormonální výkyvy
vliv tepla a nevhodného oblečení
Typické je, že se zápach objevuje přechodně a po odeznění vyvolávající situace se vrací k normálu.
Kyselý pot po cvičení a při stresu
Pot vznikající při fyzické aktivitě má jiné složení než pot vyvolaný stresem. Zatímco pot z pohybu je většinou méně zapáchající, stresový pot bývá výraznější.
Stresový pot má jiné chemické složení než pot z fyzické aktivity. Obsahuje více látek, které bakterie na kůži snadněji rozkládají na zapáchající sloučeniny.
Proto si lidé často všimnou, že při nervozitě nebo psychickém napětí zapáchá pot výrazněji než po sportu, i když je ho méně.
Ve svém příspěvku ZLUTE KULICKY VE STOLICI se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Andrea.
Dobrý den,už po několikáté nacházím ve stolici takové divné vajíčka.Je to pravidelného tvaru,jakoby kožovité uvnitř do žluto bíla,zapáchající.Nic podobného nekonzumuji.Vzhledem k tomu ,že jsem dlouhodobě v PN a lékaři neví co mi je ,se na Vás obracím o radu.Děkuji Andrea.
Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Mirka.
Dobrý den paní Andreo, chtěla jsem se V ás zeptat,zda jste už zjistila o co se jedná? Manžel také už měsíc má stejné problémy, při stolici nachází oválné žluté kousky a zatím taky doktoři nezjistili o co se jedná.Děkuji.
Kyselý pot u dětí bývá pro rodiče zdrojem obav, ve většině případů však nemá závažný význam. Dětský organismus se stále vyvíjí a termoregulace i činnost potních žláz ještě nejsou plně stabilní.
Pokud je dítě jinak zdravé, prospívá a nemá další potíže, bývá kyselý pot neškodným projevem přechodných změn v těle.
nezralá termoregulace
vyšší fyzická aktivita
vliv prostředí a oblečení
Význam má především celkový stav dítěte a vývoj v čase. Jednorázový nebo přechodný kyselý pot obvykle nevyžaduje žádný zásah.
Kyselý pot u kojenců a batolat
U nejmenších dětí je kyselý pot nejčastěji spojen s dozráváním potních žláz a adaptací na okolní prostředí. Kojenci se potí jinak než starší děti a dospělí.
Varovné jsou pouze situace, kdy je kyselý pot spojen s neprospíváním, apatií nebo jinými celkovými příznaky.
Specifickou skupinou jsou děti, u kterých má kyselý pot často odlišné příčiny než u dospělých.
Podrobně se této problematice věnujeme v samostatném článku
kyselý pot u dětí.
Ve svém příspěvku ZLUTE KULICKY VE STOLICI se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Andrea.
Dobrý den,jiz po několikáté nacházím ve stolici takové divné vajíčka.Jsou stejného pravidelného tvaru.Nic podobného nejim.Jsou jakoby kožovité uvnitř bílo žluté,dilně zapáchající ,mazlavé.Jelikož jsem dlouhodobě v PN a lékaři neví co mi je,tak se na vás obracím.Dekuji Andrea.
Samotný pot je téměř bez zápachu. Kyselý nebo nepříjemný zápach vzniká až následně, když se pot dostane do kontaktu s kožním povrchem.
Hlavní roli hrají kožní bakterie a mikrobiom, které rozkládají složky potu. Při tomto procesu vznikají látky s typickým kyselým nebo štiplavým zápachem.
Význam má také změna pH potu. Pokud se pH posune směrem ke kyselejším hodnotám, vznikají podmínky pro jiný typ bakteriální aktivity a zápach se mění.
Paradoxně může situaci zhoršovat i přehnaná hygiena. Příliš časté mytí nebo agresivní přípravky narušují kožní mikrobiom, což může vést k ještě výraznějšímu zápachu.
Kyselý vs. lepkavý pot
Pojmy kyselý a lepkavý pot jsou často zaměňovány, přestože nejde o totéž. Lepkavý pot popisuje spíše fyzikální vlastnost potu, nikoli jeho zápach.
Lepkavý pot souvisí s vyšším obsahem minerálů nebo změnou složení potu, zatímco kyselý pot je dán především chemickými procesy na kůži.
Rozlišení těchto dvou jevů je důležité, protože každý má jiný mechanismus vzniku a vyžaduje odlišný přístup k řešení.
V naší poradně s názvem STOLICE se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Rudolf jurecek.
zapach stolice po acetonu pricina dekuji.
Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Cempírek.
Zapáchající stolice po acetonu je způsobena přítomností nestrávených cukrů ve stolici. Zápach po acetonu může mít několik příčin. První a nejčastější je přemíra alkoholu. Další příčinou může být cukrovka. Zkuste si dát na týden dietu, méně masa, více vlákniny, žádný alkohol ani kávu a uvidíte, jestli se to spraví. Pokud ne, tak budete muset navštívit svého praktického lékaře, aby vám udělal několik diagnostických odběrů krve, moči a případně i stolice.
U školních dětí se kyselý pot objevuje nejčastěji v souvislosti se zvýšenou fyzickou aktivitou a změnami denního režimu. Děti jsou více v pohybu, střídají aktivity a vystavují se novým podnětům.
Významnou roli zde hraje také psychická zátěž, zejména nástup do školy, tlak na výkon nebo změny v kolektivu.
Stresový pot u dětí
Stresový pot má u dětí odlišné složení než pot vznikající při pohybu. Z tohoto důvodu může zapáchat výrazněji, i když se dítě nepotí tolik.
Stresový pot u dětí často zapáchá výrazněji než pot z fyzické aktivity. Rodiče si ho všimnou nejčastěji večer, po návratu ze školy nebo po psychicky náročném dni.
Rozpoznání této souvislosti pomáhá zvolit vhodná opatření a vyhnout se zbytečným obavám.
U nejmenších dětí je kyselý pot velmi často spojen s dozráváním potních žláz a přizpůsobováním organismu okolnímu prostředí. Kojenci a batolata se potí jinak než starší děti.
Nejčastěji si rodiče všímají kyselého potu na hlavě a krku, což je v tomto věku běžné. Pot v těchto oblastech má zpravidla menší význam než pot v tříslech nebo podpaží.
Kdy je to normální
V mnoha situacích je kyselý pot u kojenců a batolat považován za normální součást vývoje.
pocení při spánku
po kojení nebo jídle
během růstových období
Tyto projevy obvykle nevyžadují žádný zásah a s postupem času samy ustupují.
Kdy už zbystřit
Existují však situace, kdy je vhodné věnovat kyselému potu větší pozornost.
neprospívání dítěte
apatické chování
změny chuti k jídlu
Pokud se kyselý pot kombinuje s těmito příznaky, je na místě konzultace s pediatrem.
V naší poradně s názvem CO ZPŮSOBUJE ŽLUTÉ FLEKY V OBLIČEJI se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Cempírek.
Žluté skvrny v obličeji neboli žloutenka kůže poukazuje na těžší nemoci jater, slinivky ale i nemoci žlučníku a žlučových cest. Nejmarkantněji se to projevuje u infekční žloutenky, kdy žluč nemůže volně odtékat do dvanáctníku a odchází do krevního oběhu. Obvykle jsou nažloutlá zároveň i bělma očí. Při jakémkoliv náznaku zažloutnutí pokožky bychom se měli vyhýbat masu a nadměrnému solení a spíše konzumovat zeleninu. Vhodné je také zahájit efektivní detoxikaci - odjedování těla například užíváním zelené bio řasy chlorella -> https://www.zdravi-lecba.cz…. Také novorozeňata bývají lehce nažloutlá, mají novorozeneckou žloutenku, která se pitím mateřského mléka postupně eliminuje. Tento stav značí, že jejich matka jedla v těhotenství příliš mnoho potravin živočišného původu. Takový start do života není příliš příznivý a nastávající maminky by proto měly sestavovat opravdu pečlivě svůj jídelníček.
Zdraví Cempírek!
Na tento příspěvěk jestě nikdo nereagoval. Chcete se k němu vyjádřit? Klikněte na tlačítko a budete moci vložit svůj komentář.
Noční pocení s kyselým zápachem potu je situace, která si zaslouží větší pozornost než běžné pocení během dne. V noci totiž chybí zjevné vyvolávající faktory, jako je fyzická aktivita.
Kyselý pot v noci může souviset se stresem, hormonálními změnami nebo infekcí.
dlouhodobý stres a psychická zátěž
hormonální výkyvy
probíhající infekce
Pokud se noční kyselý pot objevuje opakovaně nebo je doprovázen dalšími příznaky, je vhodné lékařské vyšetření.
Následující tabulka shrnuje rozdíly mezi běžným a varovným výskytem kyselého potu u různých skupin.
V naší poradně s názvem SVĚDÍ KŮŽE se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Andy.
Co značí když svědí kůže na celém těle?
Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Cempírek.
Svědění kůže na celém těle může upozorňovat na dlouhodobé problémy s hladinou krevního cukru. Příznaky svědění po celém těle jsou typické pro onemocnění diabetes mellitus. Při takovém svědění doporučuji zajít za obvodním lékařem a nechat si udělat krevní odběr, kde se zjistí aktuální hladina krevního cukru. Pak je možné zahájit léčbu a svědění zmírnit.
Dětský pot se liší od potu dospělých nejen množstvím, ale i složením. Termoregulace a činnost potních žláz se u dětí teprve vyvíjí, a proto může být zápach potu proměnlivý a někdy výraznější.
Izolovaný kyselý pot bez dalších příznaků je u dětí velmi často neškodný. Zápach se může měnit v průběhu dne, při fyzické aktivitě nebo v souvislosti s psychickou zátěží.
Na vzniku kyselého potu se podílí:
nezralá termoregulace
odlišná činnost potních žláz než u dospělých
rychlé změny tělesné aktivity
vliv prostředí a oblečení
Pro rodiče je důležité sledovat vývoj v čase a hodnotit zápach potu vždy v souvislosti s celkovým stavem dítěte.
Pokud vás zajímá, jak kyselý pot vzniká obecně, jakou roli hraje stres, strava nebo kožní mikrobiom,
najdete podrobné vysvětlení v článku
kyselý pot.
V naší poradně s názvem BÍLÉ PROUŽKY NA NEHTECH se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Andrea.
Dnes jsem objevila na svých nehtech vodorovné bílé proužky asi tak v polovině všech nehtů,co je příčina?(jsem 2měsíce po chemoterapii)
Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Cempírek.
Bílé skvrny na nehtech i různé bílé čárky nebo bílé měsíčky na nehtech způsobuje výživový šok. Výživový šok nastane například při různých hubnoucích dietách a nebo právě i jako reakce na chemoterapii, jak je tomu ve Vašem případě. Jestliže jsou tyto znaky výživového šoku, u Vás proužky, již v polovině nehtu, tak to značí, že nehty Vám rostou jak mají a tato barevná nedokonalost Vašich nehtů tedy zanedlouho odroste.
Ve vzácnějších případech může být kyselý nebo výrazně změněný zápach potu signálem zdravotního problému. Nejde o běžnou situaci, ale je důležité ji mít na paměti.
Rozhodující je náhlá a dlouhodobá změna zápachu potu bez zjevné příčiny.
Kyselý pot a štítná žláza
Poruchy funkce štítné žlázy mohou vést ke zrychlení metabolismu a zvýšenému pocení. Pot pak může mít jiný charakter než dříve.
Změna zápachu potu se zde objevuje spolu s dalšími příznaky, jako je únava, hubnutí nebo bušení srdce.
Kyselý pot a cukrovka
U cukrovky může dojít ke změnám metabolismu, které se projeví i ve složení potu. Zápach potu však nebývá jediným příznakem.
Důležité jsou varovné kombinace, například změna zápachu potu spolu s výraznou žízní, únavou nebo kolísáním hmotnosti.
Následující tabulka shrnuje přehled nejčastějších souvislostí kyselého potu a jejich praktický význam.
V naší poradně s názvem RAKOVINA JAZYKA PŘÍZNAKY se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Jana Pastrňáková .
Trpne mi jazyk a špička mi začala padat pod spodní zuby
Uprostřed podél celého jazyka popraskaný a po celém povlak
Co to znači?
Děkuji
Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Cempírek.
Jistou o tom co Vám přesně je, můžete získat jen při prohlédnutí lékařem na ORL. Jestli chcete experimentovat sama, tak doporučuji zařadit do své ústní hygieny čistění povrchu jazyka zubním kartáčkem. S brněním jazyka Vám může pomoci fyzioterapeut, který na několika setkání uvolní krční obratle a postupně tím obnoví citlivost jazyka. Vyzkoušejte, uvidíte.
Pot sám o sobě nijak nezapáchá, ale pokud je smíchaný s bakteriemi je hlavní příčinou tělesného pachu, ale ne všechen pot je stejný. Důvodem je to, že lidé mají dva různé druhy potních žláz.
Ekrinní žlázy
Na chodidlech nohou a dlaních, stejně jako na čele, tvářích a podpaží je velké množství ekrinních žláz. Pot, který produkují, je vodnatý a nezapáchá.
Apokrinní žlázy
Lidé mají apokrinní žlázy v podpaží a kolem genitálií. Tyto žlázy produkují hustou, průhlednou tekutinu, která může cítit velmi silně, když se smísí s bakteriemi na kůži.
Existuje několik možných příčin změn tělesného pachu:
Cvičení
Nový cvičební režim může způsobit náhlou změnu tělesného pachu. Když někdo cvičí, jeho tělo se potí, aby mu pomohlo udržet si stálou teplotu. Když se tento pot smísí s bakteriemi na kůži a následně zaschne, je cítit.
Mezi další důvody, proč se někdo může potit více než obvykle, patří:
lidé s nadváhou nebo obezitou;
lidé v horkém prostředí;
lidé ve stresu.
Jídlo
Některé potraviny mohou vést ke změně tělesného pachu. Vysoký obsah vlákniny v brukvovité zelenině – jako je zelí, květák a kapusta – může například přidat do potu plyn, který pachem připomíná vejce. Podobně působí chřest, který přidává zápach i do moči.
Potraviny jako česnek, cibule, kmín a kari mohou také způsobit změny tělesného pachu. Tělo uvolňuje při rozkladu těchto potravin síře podobné sloučeniny, které mohou reagovat s potem na kůži a produkovat tělesný pach, a ten se může lišit od přirozeného pachu člověka.
Vedlejší účinky léků
Některé léky mohou způsobit nadměrné pocení, což může u některých lidí vést ke změnám tělesného pachu. Některé z nejběžnějších příkladů těchto léků zahrnují:
desipramin (Norpramin);
nortriptylin (Nortrilen);
pilokarpin (Fotil, Fotil Forte);
protriptylin (Vivactil);
doplňky stravy s obsahem zinku.
Na obalu produktu by měly být uvedeny všechny možné vedlejší účinky léku. Je však důležité si uvědomit, že ne každý, kdo užívá lék, bude mít uvedené vedlejší účinky.
Zdravotní stav
V některých případech jsou náhlé změny tělesného pachu důsledkem základního zdravotního stavu.
Hyperhidróza
Lidé s hyperhidrózou se nadměrně potí z ekrinních žláz. Ekrinní pot nemá tendenci vést k tělesnému pachu, ale může, pokud se mísí s apokrinním potem.
Plantární hyperhidróza způsobuje nadměrné pocení nohou, což vede k páchnoucím nohám.
Osoba může mít primární hyperhidrózu, což znamená, že k ní dochází samo o sobě, nebo nadměrné pocení může být příznakem jiného zdravotního stavu. Může to být také vedlejší účinek některých léků.
V naší poradně s názvem CO ZNAČÍ BRADAVIČKY NA JAZYKU se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Jitka Marešová.
Mám bradavičky v zadní části . Jinak se cítím dobře
Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Cempírek.
U kořene jazyka jsou takové výrůstky podobné bradavičkám a pomáhají při polykání. Někdy se stane, že je něco vyprovokuje a některé z nich se zduří. Pak máme pocit, jako by vzadu na jazyku ulpělo nějaké jídlo. Obvykle se to samo vrátí do normálu během jednoho týdne. Když ne, tak bude třeba provést vyšetření krku u lékaře ORL. Ten podle zjištění zvolí další postup léčby.
Noční kyselý pot u dětí bývá pro rodiče znepokojující, ale ve většině případů má neškodné vysvětlení. V noci totiž často dochází k přehřátí organismu nebo ke zvýšené reakci na stres.
Noční pocení bez horečky a bez celkového zhoršení stavu bývá u dětí nejčastěji neškodné.
příliš teplé oblečení nebo přikrývka
psychická zátěž během dne
dočasné výkyvy termoregulace
Důležité je sledovat, zda se noční pocení opakuje a zda je spojeno s dalšími příznaky.
Následující tabulka shrnuje nejčastější situace, kdy se u dětí objevuje kyselý pot, a jejich praktický význam.
Na smradlavý pot z podpaží je nejlepší 99 % isopropylalkohol. Isopropylalkohol je bezpečná desinfekce běžně prodejná v lékárně. Cena jednoho litru isopropylalkoholu stojí cca 160 Kč. Nalijte si trochu isopropylalkoholu do dlaně a rozetřete si to v podpaží a pak připažte. Nechte to chvíli působit, což se může projevovat pocitem horka v tom místě. Po několika minutách isopropylalkohol vyprchá a nemusí se oplachovat. Tento způsob boje proti zapáchajícímu potu plně nahradí antiperspirant, protože zachová váš pot bez zápachu. Pot sám o sobě nesmrdí. Smrad vytvářejí bakterie, které z potu žijí. Isopropylalkohol tyto bakterie bezpečně zahubí. Použití je možné jednou za tři dny na umytou pokožku.
K inhibování bakterií, které způsobují tělesný zápach, může být používán například peroxid vodíku. Aplikace je jednoduchá. Stačí pouze neředěný peroxid vodíku nanést vatovým tamponem do oblasti podpaží.
Jedlá soda a citron jsou dalším účinným domácím lékem proti tělesnému zápachu. U jedlé sody je všeobecně známo, že neutralizuje zápach. Vytvořte tedy pastu z jedlé sody a citronové šťávy a používejte ji místo deodorantu.
Jedním z nejúčinnějších prostředků proti tělesnému pachu je jablečný ocet, který snižuje pH pokožky a tím i výskyt bakterií. Pomocí vatového tamponu jej naneste do podpaží.
Velmi vhodné je žvýkání listů a pití šťávy z petržele, která také vydatně pomáhá regulovat tělesný pach.
Deodorační vlastnosti má také tuřín, který je navíc velmi zdravý, nyní jej však aplikujte vně – vymačkejte šťávu z tuřínu a natřete jí podpaží.
Hormonální systém má zásadní vliv na činnost potních žláz. Změny hormonálních hladin mohou ovlivnit nejen množství potu, ale i jeho složení a následný zápach.
Typické jsou výkyvy v obdobích hormonálních změn, kdy si lidé všímají, že pot zapáchá jinak než dříve, aniž by změnili režim nebo hygienu.
Kyselý pot u žen
U žen se změny zápachu potu často pojí s hormonálním cyklem. V různých fázích cyklu se může lišit intenzita pocení i charakter zápachu.
menstruační cyklus
období menopauzy
užívání hormonální antikoncepce
Tyto změny bývají přechodné a často nevyžadují žádnou léčbu, pokud nejsou spojeny s dalšími obtížemi.
Bez účinné cirkulace se nejen prospěšné živiny a kyslík nedostanou do našich buněk, ale ani odpadní materiály se nemohou dostat ven. Saunování pomáhá očistit tělo od stovky toxinů, jako jsou těžké kovy, chemikálie a pesticidy. Může pomoci odstranit olovo, měď, rtuť, arzen a kyanid a pomoci vyrovnat pH těla neutralizací příliš kyselé tělesné chemie. Teplo, které infrasauny produkují, vytváří pot, který čistí pokožku zevnitř ven. Přestože je pokožka navržena jako hlavní orgán pro odstraňování tělních odpadů, u většiny lidí je neaktivní, protože se dostatečně nepotí. Hluboká penetrace infračerveného tepla uvolňuje toxiny z tukových vrstev těsně pod kůží a tyto toxiny proplachuje potem. Suché teplo v sauně může způsobit zvýšení teploty pokožky na asi 104 °F, a mnoho jedinců – zejména těch, kteří pijí několik sklenic vody před vstupem do sauny – dokáže vypotit přes litr toxického potu během krátkého pobytu v sauně. Kromě čištění pokožky také saunování pomáhá odstraňovat toxiny z vnitřních orgánů. Játra, ledviny a další vnitřní orgány mohou být zatíženy estrogenem, chemikáliemi a toxickými kovy. Neustálé přetěžování těchto vylučovacích orgánů výrazně brzdí odstraňování toxických látek z našeho organismu. Pro pacienty s rakovinou to pak znamená značný problém. Saunování napomáhá cirkulaci krve od středu těla směrem ke končetinám, aby se zbavily přebytečného tepla. Infračervené sauny pak způsobují, že se krev pohybuje směrem k povrchu těla, čímž napomáhají zbavit nečistot vnitřní orgány těla. Aby vědci zjistili, jak to opravdu funguje, analyzovali pot z tradičních i infračervených saun. Pot z tradičních saun obsahoval asi 97 % vody a 3 % toxinů. Infračervené sauny produkovaly pot, který obsahoval pouze 80–85 % vody. Zbývajících 15–20 % tvořily těžké kovy, kyselina sírová, sodík, amoniak, kyselina močová a toxiny rozpustné v tucích.[3]
