Tabulka purinů v potravinách patří k nejčastěji vyhledávaným nástrojům u lidí s dnou. Pacienti v ní hledají jistotu, přehled a jednoduchou odpověď na otázku, co mohou a nemohou jíst. V praxi se však ukazuje, že samotná čísla často nestačí a bez správného výkladu mohou vést k chybným závěrům. V tomto článku vycházím z dlouholeté praxe ve zdravotnictví a z práce s pacienty v domácí péči. Cílem není jen předložit oficiální hodnoty purinů v potravinách, ale především vysvětlit, jak s nimi bezpečně pracovat v běžném životě a jak předejít zbytečným záchvatům dny.
Ryby a mořské plody tvoří z hlediska purinů velmi heterogenní skupinu. Hodnoty jsou uvedeny v mg purinů na 100 g syrové potraviny. Nejde o doporučenou porci. Klinický dopad se výrazně liší podle druhu, porce, frekvence konzumace a kombinace s alkoholem.
Zkušenosti z praxe ukazují, že právě ryby bývají častým zdrojem nedorozumění. Mnoho pacientů je považuje automaticky za „lehké“ a bezpečné, přestože některé druhy patří k nejvíce purinově zatěžujícím potravinám.
(...více se dočtete ve zdroji)
Zdroj: článek Oficiální tabulka purinů v potravinách: kompletní přehled
V naší poradně s názvem JAK SNÍŽIT CUKR V KRVI se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Olga.
dobrý den,prosím o sdělení jak může být vysoký dlouhodobý cukr a jaké jsou nebezpečí pro tělo. nenašla jsem žádný údaj o výšce normální hodnoty. Mám ho přes 70. Děkuji za odpověď. olga
Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Cempírek.
Dlohodobý cukr se zjišťuje pomocí testu hemoglobinu A1c a vypovídá o průměrné hladině cukru v krvi za poslední 2 až 3 měsíce.
Jaký je normální dlouhodobý cukr?
U lidí bez diabetu je normální rozmezí hladiny dlouhodobého cukru 68 až 100 miligram na decilitr krve.
Hladiny dlouhodobého cukru mezi 100 až 140 znamenají, že máte prediabetes a vyšší pravděpodobnost, že onemocníte cukrovkou.
Hladiny 141 nebo vyšší znamenají, že máte cukrovku.
Jak může být vysoký dlouhodobý cukr a jaké jsou nebezpečí pro tělo?
Cílová hladina dlouhodobého cukru pro lidi s diabetem je obvykle nižší než 152. Pro zdravé lidi je bezpečná hodnota nižší než 100. Čím vyšší dlouhodobý cukr je, tím vyšší je riziko komplikací souvisejících s cukrovkou. 70 miligramů na deci krve je normální bezpečná hodnota.
Zdraví Cempírek!
Zdroj: příběh Jake hodnoty ma byt dlouhodoby cukr
Normálně se leukocyty v moči nevyskytují, pakliže ano, je to důkazem probíhající infekce močových cest (ledvin, ledvinových pánviček, močovodu, močového měchýře nebo močové trubice). Běžné je přeléčení antibiotiky.
Možné příčiny zvýšených hodnot leukocytů v moči:
Množství leukocytů v moči se stanovuje v rámci vyšetření Hamburgerova sedimentu. Sděluje se jako počet leukocytů eliminovaných za sekundu.
Leukocyty v moči u dětí: Leukocyty v moči nemají co dělat. U malých dětí však bývá problém s odběrem moči – v lékárně jsou dostupné pytlíčky na sběr moči, jeden sáček stojí cca 5 Kč. Sáček má dírku, okolo ní lepicí část. Strhnete ochranu toho lepení, přiložíte na genitálie v oblasti močové trubice, u chlapečků je to jednodušší, a lehce přilepíte, normálně zabalíte do plenky, trochu na volno, a čekáte.
Leukocyty v moči v těhotenství: Všechny případy, při nichž se nacházejí leukocyty v moči, mohou mít v případě neléčení vážné důsledky. Jestliže má přítomnost leukocytů v moči příčinu v porušené filtrační membráně, ztrácí žena touto cestou nezbytné krevní bílkoviny, krevní buňky a jiné důležité látky. Hrozí zvýšená krvácivost, potrat, vznik otoků a narušení metabolických drah živin. Ledvina může být v kritických případech zcela nefunkční a žena je akutně ohrožena na životě. Jestliže jsou leukocyty v moči z důvodu zánětu, může také dojít k narušení funkce ledvin až její úplné ztrátě. Velkým nebezpečím je poškození ledvin prozánětlivými srůsty. Zánět se může z vývodných cest rovněž přenést na okolní orgány – prostatu, dělohu, vaječníky, peritoneum.
Co znamenají leukocyty v moči 11–20/µL: Leukocyty (bílé krvinky) se podílejí především na správné funkci imunitního systému. Zvýšené množství leukocytů v moči je obvykle příznakem nějaké chorobné změny v lidském organismu. Normálně se leukocyty v moči téměř nevyskytují, pakliže ano, je to důkazem probíhající infekce. Množství leukocytů v moči by u zdravého člověka nemělo přesáhnout 10/µL (miliontina litru).
(...více se dočtete ve zdroji)
Zdroj: článek Leukocyty
V naší poradně s názvem JAK SNÍŽIT KREATININ V KRVI se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Vaclav štoček.
co pít a kolik mam li 24O kre. děkuji v.š
Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Cempírek.
Norma pro kreatinin u mužů je 64 až 104 μmol/l. Hladina kreatininu 240 μmol/l je vysoká a vypovídá o tom, že vaše ledviny nefungují správně. Existuje několik ledvinových onemocnění, které zvyšují kreatinin:
- Infekce v ledvinách.
- Glomerulonefritida – Jde o stav, při kterém jsou zanícené struktury ledvin používané k filtraci krve.
- Ledvinové kameny.
- Selhání ledvin.
Kromě ledvin přispívá k vysokým hladinám kreatininu mnoho dalších faktorů:
- Dehydratace.
- Nadměrný příjem bílkovin buď prostřednictvím potravinových zdrojů nebo prostřednictvím doplňků.
- Cvičení s vysokou intenzitou.
Některé léky mohou způsobit poškození ledvin a mohou narušit jejich schopnost fungovat. Mezi tyto drogy patří:
- Antibiotika jako aminoglykosidy, vankomycin atd.
- Inhibitory ACE (angiotensin-konvertující enzym).
- Inhibitory protonové pumpy (Omeprazol).
- Diuretika.
- Některé léky na chemoterapii.
- Lithium.
Některé zdravotní stavy mohou vést k vysokým hladinám kreatininu, jako jsou:
- Diabetes.
- Vysoký krevní tlak.
- Srdeční onemocnění.
Co dělat s vysokým kreatininem?
Léčba vysokých hladin kreatininu závisí na základní příčině. Před léčbou vysokých hladin kreatininu je třeba najít a léčit příčinu.
Pokud jsou vysoké hladiny kreatininu způsobeny infekcí ledvin, lze ji léčit antibiotiky.
Pokud jsou vysoké hladiny kreatininu způsobeny vysokým krevním tlakem, pak by měla být k léčbě příčiny předepsána antihypertenziva.
Existují určité změny životního stylu, které mohou lékaři doporučit spolu s léčbou příčiny. Jako:
Snížení příjmu bílkovin, zejména vařeného červeného masa.
Zvýšení příjmu vlákniny.
Pití velkého množství vody, protože dehydratace může zvýšit hladinu kreatininu.
Snížení příjmu soli.
Přestat kouřit.
Vyhýbání se nadměrné konzumaci alkoholu.
Vyhněte se nadměrnému užívání NSAID (nesteroidní protizánětlivé léky: diklofenak, etodolak, ibuprofen, indomethacin, ketoprofen, ketorolak, meloxikam, nabumeton, naproxen, nimesulid and piroxicam.).
Správná léčba může snížit riziko jakéhokoli poškození ledvin a pravděpodobněji urychlí zotavení. Proto buďte v kontaktu se svým lékařem a spolupracujte s ním na snížení vaší vysoké hladiny kreatininu.
Zdraví Cempírek!
Zdroj: příběh Jak snížit kreatinin v krvi
Jaká hodnota CRP je správná závisí na zdravotním stavu, ale obecně platí, že normální hladina CRP je do 5 mg/l.
Zvýšené CRP v krvi nejčastěji znamená infekci nebo zánět. Hodnotí se spolu s dalšími výsledky, například krevní obraz.
CRP 30 značí mírný až střední zánět. Obvykle nejde o akutní ohrožení, ale je nutné sledování.
CRP 100 a vyšší hodnoty obvykle znamenají těžký bakteriální zánět.
Jak snížit CRP závisí na příčině. Pomoci může léčba infekce, dostatek tekutin, klid a řešení základního onemocnění.
Ano. Často se hodnotí spolu s ukazateli jako cukr v krvi – hodnoty, kreatinin v krvi – hodnoty nebo dlouhodobý cukr u diabetiků – hodnoty.
Co znamenají zvýšené leukocyty v moči často souvisí s infekcí močových cest a může se objevit současně se zvýšeným CRP.
Zdroj: článek CRP v krvi a jeho hodnoty
Ve svém příspěvku JAK SNÍŽIT GGT se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Iveta Dušková.
Dobrý den, mám vysoké ggt 5,22.Pokládá se již za hodně vysoké nebo mírně vysoké.Alkohol vůbec nepiju.Uzivam triptany na migrenu,mohou mít na ggt vliv?
Na tento příspěvěk jestě nikdo nereagoval. Chcete se k němu vyjádřit? Klikněte na tlačítko a budete moci vložit svůj komentář.
Zdroj: příběh Jak snížit GGT
I malé množství česneku může aktivovat jaterní enzymy, které pomáhají vyplavovat toxiny z těla. Česnek obsahuje také dvě přírodní látky Allicin a Selen, které pomáhají v jaterním čištění.
Obsahuje vysoké množství vitaminu C a antioxidantů. Grapefruit zvyšuje přírodní čistící procesy v játrech. Malá sklenička čerstvě vymačkané grapefruitové šťávy vám pomůže zvýšit produkci enzymů při detoxikaci jater, což vede k odstranění karcinogenů a dalších toxinů.
Řepa a mrkev obsahují extrémně vysoké množství rostlinných flavonoidů a beta-karotenu. Jedení řepy a mrkve pomáhá stimulovat a zlepšovat celkovou funkci jater.
V zeleném čaji je obsaženo velké množství antioxidantů. Zejména obsahuje speciální antioxidant, kterým je katechina. Katechina pomáhá celkové funkci jater. Zelený čaj je nejen chutný ale je to také ideální způsob, jak zlepšit celkovou stravu.
Listová zelenina patří mezi jeden z nejlepších způsobů v očistě jater. Listová zelenina je dobrá jak syrová, vařená nebo její šťávy. Obsahuje vysoké množství chlorofylu, díky čemuž neutralizuje toxiny z krevního oběhu. Také neutralizuje těžké kovy, chemické látky a pesticidy. Listová zelenina má silný ochranný mechanismus pro játra. Mezi ideální druhy listové zeleniny patří hořká tykev, rukola, pampeliška zelená, špenát, hořčice a čekanka. Tyto potraviny byste měli zařadit do svého jídelníčku, jelikož zvyšují tvorbu a tok žluči, látky, která odstraňuje odpad z orgánů a krve.
Avokádo pomáhá tělu produkovat glutathion, který je nezbytný pro jaterní očistu od škodlivých toxinů. Při pravidelném jedení avokáda se zlepšují játra.
Jablka na čistá játra
Jablka obsahují chemické složky, které jsou potřebné pro očistu těla. Díky těmto složkám uvolňují toxiny z trávicího traktu. Pro játra je jednodušší zpracovat toxické zatížení během čistícího procesu.
Olivový, lněný a konopný olej je vhodný pro játra. Tedy pokud je použit s mírou. Pomáhá tělu tím, že poskytuje lipidovou základnu, která odstraňuje škodlivé toxiny z těla. Olej odlehčí játra, protože rychleji zbavuje tělo toxinů, což je pro játra odlehčení.
Zrna hnědé rýže jsou bohaté na B-komplex vitamínů a živin. Je známo, že zlepšují metabolizaci tuku, funkci jater a odlehčují játra. Pokud je to možné, tak se nedoporučuje jedení potravin s obsahem bílé mouky. Doporučuje se jedení celozrnné alternativní potravy.
(...více se dočtete ve zdroji)
Zdroj: článek Potraviny na detoxikaci jater
V naší poradně s názvem HRBOLATÉ PRUHY NA NEHTECH U RUKOU RADA se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Hedvika.
Ráda bych se dozvěděla, co znamenají hrbolaté nechty na rukou a jak se toho mám zbavit.
Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Kamča.
Ahoj Hedviko, tady je k tomu detailní info, co přesně znamenají hrbolaté nehty: https://www.ceskenemoci.cz/…
Zdroj: příběh Hrbolaté pruhy na nehtech u rukou rada
Vnitřnosti patří mezi potraviny s nejvyšším obsahem purinů v běžném jídelníčku. Hodnoty jsou uvedeny v mg purinů na 100 g syrové potraviny. Nejde o doporučenou porci. U této skupiny potravin má i malé množství významný klinický dopad.
Z praxe vyplývá, že právě vnitřnosti a pokrmy z nich připravované bývají častým spouštěčem záchvatů dny, zejména při svátečním, víkendovém nebo večerním režimu.
| Potravina | Obsah purinů (mg / 100 g) | Praktická poznámka |
|---|---|---|
| Hovězí játra | 300 | vysoké riziko i v malé porci |
| Vepřová játra | 290 | nevhodné při záchvatu |
| Kuřecí játra | 245 | vysoká purinová zátěž |
| Kachní játra | 260 | rizikové při opakování |
| Husí játra | 270 | velmi vysoké riziko |
| Hovězí ledviny | 260 | nevhodné v akutní fázi |
| Vepřové ledviny | 255 | vysoká purinová zátěž |
| Telecí ledviny | 240 | rizikové při opakování |
| Hovězí srdce | 220 | středně vysoké riziko |
| Vepřové srdce | 210 | nevhodné večer |
| Kuřecí srdce | 190 | rizikové při časté konzumaci |
| Hovězí jazyk | 160 | střední purinová zátěž |
| Vepřový jazyk | 170 | vyšší riziko při opakování |
| Hovězí plíce | 180 | nevhodné při záchvatu |
| Vepřové plíce | 175 | vyšší purinová zátěž |
| Hovězí slezina | 230 | vysoké riziko |
| Vepřová slezina | 225 | nevhodné při akutní fázi |
| Dršťky hovězí | 180 | středně vysoké riziko |
| Dršťky vepřové | 175 | rizikové při opakování |
| Paštika játrová domácí | 190 | koncentrovaný zdroj purinů |
| Paštika játrová průmyslová | 200 | rizikové i v malé porci |
| Vývar z vnitřností | 350 | koncentrovaný purinový extrakt |
| Silný masový vývar z kostí a vnitřností | 400 | velmi vysoké riziko |
(...více se dočtete ve zdroji)
Zdroj: článek Oficiální tabulka purinů v potravinách: kompletní přehled
V naší poradně s názvem PODÉLNĚ VROUBKATÉ NEHTY se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Irena Schmiedová.
Dobrý den chtěla jsem se zeptat,jak léčit podélně vroubkaté nehty,vroubky jsou od nehtového lůžka až po konec nehtu jemně hmatatelné a tako i viditelné.Můžete mi prosím poradit.Třeb mi chybí jen nějaký vitamín Děkuji Schmiedová
Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Kamča.
Když máš podélně vroubkované nehty, tak ti nechybí žádný vitamín, ale je to věkem. Takto vroubkované nehty se začínají objevovat po třicítce a vroubkování se zvýrazňuje každým rokem navíc. Tady je článek o tom, co znamenají hrbolaté nehty: https://www.ceskenemoci.cz/…
Zdroj: příběh Podélně vroubkaté nehty
Vysoké CRP znamená výraznější zánětlivou reakci organismu:
Co znamená vysoké CRP? Typicky jde o bakteriální infekce, zápal plic, sepse nebo rozsáhlé poškození tkání. Vysoké CRP v krvi bývá často doprovázeno vysokou hodnotou leukocytů a změnami dalších ukazatelů, jako je sedimentace krve – hodnoty.
Zdroj: článek CRP v krvi a jeho hodnoty
Ve svém příspěvku SILNA BOLEST ZUBU se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Renata Šilhanova.
Dobry den,potřebuji poradit.Vytrhli mi osmičku,byli problemy,měla jsem tam hnis,vysoke tt.Takže byli nasazeny atb..Za tyden se objevila velka bolest na zdrave 7...vytahli se nervy,zase byli vysoke tt,opět nasazeny atb.Dnes mi kanalky zaplnili,bolesti nemužu skousnout...strašně mě to boli!Muže byt něco pod zubem co neni vidět na rtg?
Na tento příspěvěk jestě nikdo nereagoval. Chcete se k němu vyjádřit? Klikněte na tlačítko a budete moci vložit svůj komentář.
Zdroj: příběh Silna bolest zubu
Duchovní příčiny onemocnění by měl každý brát velmi vážně. Ve skutečnosti však uvažujeme naprosto opačně. Málokdo si dokáže přiznat, že problémy jsou jen a jen jeho, že si je vlastně „vyrobil“ sám. Stále hledáme viníky kolem sebe, a přitom by stačilo tak málo, jen na chvíli se zastavit a zvážit, zda cesta, kterou jdeme, je opravdu ta správná, a zda nechybujeme. Zamyslete se nad svým životem, svým myšlením a chováním. Kdo dojde k přesvědčení, že je se svým způsobem života spokojen, nic nežádá a ani nic neočekává, koho zdobí stálý úsměv, jen ten může být zdráv.
Potíže s dutinami (zejména v okolí nosu) znamenají, že nás urazil někdo blízký. Někdy jako by nám bolest až podrážela nohy a tlačila nás k zemi. Zapomínáme, že takové situace si vytváříme sami, a pak se vysilujeme tím, že z vlastní frustrace obviňujeme druhé. Nikdo a nic – žádný člověk, místo ani věc – nemají nad námi moc. Svou mysl ovládáme jen my. My sami si vytváříme své zážitky a svou realitu. Vytvoříme-li mír, harmonii a rovnováhu ve své mysli, nalezneme je i v životě.
Krk představuje schopnost vyslovit se, požádat, oč chceme. Krční potíže obvykle naznačují, že nejsme schopni stát za svými požadavky. Bolení v krku znamená hněv. Přidá-li se nachlazení, je v tom i mentální zmatek. Laryngitida obvykle znamená hněv tak silný, že nám až zabraňuje mluvit. Krk také představuje tvůrčí proud v těle. V něm projevujeme své tvůrčí schopnosti. Jsou-li potlačeny, nastávají krční potíže, většinou u lidí, kteří celý život žijí jen pro druhé a nikdy se nedostanou k tomu, co sami chtějí. Neustále se snaží vyhovět matce (otci, manželovi, milenci, nadřízeným).
Mandle a štítná žláza jsou příznakem frustrované kreativity. V energetickém centru v krku – páté čakře – se odehrávají veškeré změny. Odmítáme-li je nebo je právě prožíváme či se o ně snažíme, krk je vždy velmi citlivý. Dávejte pozor, když vy nebo někdo jiný zakašlete. O čem se právě mluvilo? Nač reagujete? Je to odpor a tvrdošíjnost, nebo se právě začalo něco měnit?
Dech je to nejcennější, co máme. A přesto naprosto samozřejmě předpokládáme, že po výdechu bude následovat další nádech. Bez nadechnutí bychom nepřežili ani tři minuty. Síla, která nás stvořila, nám dala dost dechu na celý život. Nemáme snad právo věřit, že vše ostatní, co potřebujeme, dostaneme také?
Plíce představují schopnost přijímat a vydávat život. Plicní potíže obvykle poukazují na strach přijmout realitu nebo na pocit, že nemáme právo žít naplno. Je nutné naučit se plný dech – zapojit při dýchání břicho, plíce i klíční kosti. Týká se to především žen, které většinou dýchají pouze plícemi (takzvané povrchové dýchání).
(...více se dočtete ve zdroji)
Zdroj: článek Co na zahleněný krk
V naší poradně s názvem DNA CO JÍST OMEGA 3 ??? se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Jindřiška Vozková.
Dobré ráno, prosím o sdělení, zda se může při dně užívat potravinový doplněk OMEGA 3. Ja nabízen mému manželovi a nejsem si jistá, zda mu podávání neublíží. Děkuji Vám za radu.J.Vozková.
Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Cempírek.
Dna je typ artritidy způsobené tvorbou malých krystalů v kloubech, které mají za následek intenzivní zánět, otok a bolest. Tobolky s rybím tukem obsahují omega-3 mastné kyseliny. Tyto tuky mohou pomoci zmírnit některé z příznaků dny a obvykle dnu nezhoršují.
Rybí tuk a puriny:
Jedním z problémů, pokud jde o použití rybího oleje na dnu, je obsah purinů v rybím tuku. Puriny jsou látky obsažené v některých potravinách, včetně tučných ryb, které poskytují rybí olej. Když budete konzumovat potraviny s puriny, vaše tělo je bude rozkládat na kyselinu močovou. Krystaly, které způsobují dnu jsou právě z kyseliny močové, a vysoké hladiny kyseliny močové můžou vyvolat dnu. Proto se někteří obávají, že užívání rybího oleje může zhoršit dnu. Nicméně, rybí olej obvykle neobsahuje vysoké množství purinů, pokud je čistý a je správně zpracován. Měli byste koupit pouze rybí tuk, který je farmaceutické kvality a byl molekulárně destilovaný.
Rybí tuk a warfarin:
Jedním z hlavních bezpečnostních rizik je, že rybí olej zabraňuje slepení krevních destiček. To znamená, že pokud je rybí olej přijat ve velkém množství, může zhoršit krevní srážlivost, což může způsobit modřiny nebo snadné krvácení. Zde by měli být zvláště opatrní ti, kteří užívají aspirin, warfarin nebo jiné léky snižující srážlivost krve.
Zdraví Cempírek!
Zdroj: příběh Dna co jíst Omega 3 ???
Mohou být známkou stárnutí, ale i výživového deficitu, stresu nebo nemoci.
Ve většině případů ne. Často souvisejí s věkem a nevyžadují léčbu.
Mohou signalizovat prodělané onemocnění, metabolickou poruchu nebo náhlý zdravotní stres.
Záleží na příčině. U výživových deficitů ano, u stárnutí spíše jen zmírnit projevy.
Ano, u části lidí zlepšuje kvalitu a pevnost nehtů.
Při náhlých změnách, hlubokých příčných rýhách nebo při dalších zdravotních obtížích.
Zdroj: článek Co znamenají hrbolaté nehty
V naší poradně s názvem VYSOKÉ INR se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Věra Pokorná.
Prosím o radu.Mám krev naředěnou na 6,7.lékař mi warfarin vysadil na 3 dny,je to správně? Děkuji
Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Cempírek.
Když užíváte Warfarin, tak musíte 100% důvěřovat svému lékaři. Warfarin je skvělý lék a dokáže vám prodloužit život, ale jen když ho užíváte správně. Z vaší zprávy je vidět, že není úplně všechno v pořádku s účinky Warfarinu ve vašem případě. Warfarin vám ředí krev příliš a ta zůstává po dlouhou dobu tekutá - sráží se pomalu = vysoké INR. Může to být příliš velkou dávkou Warfarinu a nebo nedostatkem vitamínu K ve vaší stravě. To bývá častý problém u pacientů, kteří to přehánějí s dietou a nejí dostatek zelených druhů zeleniny. Každý pacient na Warfarinu musí za den sníst 90 mikrogramů vitamínu K pro ženy a 120 mikrogramů pro muže. Ani více ale ani méně. Každý den pořád stejně. Tato hranice příjmu vitamínu K může být rychle dosažena například třemi velkými listy zelí, kapusty nebo ledového salátu. Je dobré mít tyto druhy zeleniny stále při ruce a ve dnech s nízkým příjmem zeleniny je během dne v tomto množství postupně konzumovat.
Lékař nyní přistoupil k dočasné přestávce, aby vyhodnotil rozdíl s léčbou a bez ní a podle zjištění vám upraví dávkování. Trvalý nedostatek vitamínu K může ovlivňovat hodnoty INR ikdyž se Warfarin neužívá a to právě lékař pozná po této přestávce. Zůstaňte proto v kontaktu s lékařem a přesně dodržujete postup, který vám řekl.
Zdraví Cempírek!
Zdroj: příběh Vysoké INR
Ne, Heberdenovy a Bouchardovy uzly nejsou revmatoidní artritida ani jiné zánětlivé revmatické onemocnění.
Tyto uzly jsou projevem artrózy, tedy degenerativního opotřebení kloubů. Revmatoidní artritida je autoimunitní zánětlivé onemocnění, které má jiný průběh, jiné příznaky a jiné nálezy v krvi. Přítomnost uzlů na prstech sama o sobě neznamená, že člověk trpí revmatismem, i když se tyto pojmy v běžné řeči často zaměňují.
Bolest uzlů je typická hlavně pro aktivní fázi jejich vzniku.
V této fázi dochází ke změnám v kloubu, které vyvolávají bolest, otok a citlivost. Jakmile se proces stabilizuje a uzel ztvrdne, bolest obvykle ustupuje. Právě proto mnoho lidí popisuje, že uzly byly zpočátku velmi nepříjemné, ale později už bolí minimálně nebo vůbec.
Vzniklé uzly nelze úplně zastavit ani odstranit.
Je však možné zpomalit zhoršování obtíží a snížit bolest vhodnými režimovými opatřeními, úpravou zátěže rukou a pravidelným cvičením. Cílem není návrat kloubu do původního stavu, ale udržení funkce ruky a co nejvyšší kvality života.
Ne, vzniklé uzly samovolně nezmizí.
Jakmile dojde ke strukturální změně kloubu, uzel zůstává trvalou součástí kloubu. To však neznamená, že bude celý život bolet nebo se zhoršovat. U mnoha lidí se stav po určité době stabilizuje a obtíže se výrazně zmírní.
Asymetrie je zcela běžná.
Častěji bývá více postižena dominantní ruka, která je dlouhodobě více zatěžována. Rozdílné zatížení kloubů vede k rozdílnému stupni opotřebení, a proto mohou být uzly výraznější jen na jedné ruce nebo na některých prstech.
Ve většině případů neznamenají ztrátu funkce ruky.
Přestože uzly mění tvar prstů, funkční omezení bývá menší, než by odpovídalo jejich vzhledu. Lidé si často na změny postupně zvyknou a naučí se s rukou pracovat jiným způsobem. Klíčovým faktorem bývá bolest, nikoli samotná deformace.
Doplňky stravy mohou mít omezený podpůrný efekt.
Někteří lidé subjektivně pociťují úlevu, ale nelze očekávat, že by doplňky dokázaly uzly zmenšit nebo odstranit. Jejich účinek je spíše doplňkový a individuální. Základem zůstávají režimová opatření a práce se zátěží kloubů.
Operační řešení se zvažuje jen ve výjimečných případech.
Typicky tehdy, pokud uzly výrazně omezují funkci nebo způsobují trvalou bolest, kterou nelze zvládnout jinak.
(...více se dočtete ve zdroji)
Zdroj: článek Heberdenovy a Bouchardovy uzly – co znamenají změny na prstech
V naší poradně s názvem GTT/GMT – TEST GAMA-GLUTAMYLTRANSFERÁZY se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Hana.
Dobrý den,
prosím o informaci. Mám zvýšené GGT 4,4. Jsem žena, 72 let, neberu žádné léky (v životě jsem téměř nemarodila), nepiji žádný alkohol, mám nadváhu. Byla jsem na SONU, vše v pořádku, markery na slinivku, též v pořádku. Lékař neví čím by to mohlo být. Je ta hodnota vysoká nebo jen zvýšená? Čím je možné hodnoty GGT snížit. Všechny kontrolované hodnoty z krve mám v normě.
Děkuji mnohokrát za odpověď
Vildová H.
Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Cempírek.
Vysoké hodnoty GGT říkají, že se něco děje s vašimi játry. Pokud jsou ostatní ukazatele jaterní činnosti jak píšete v pořádku, tak není třeba panikařit. Váš lékař určitě bude pátrat po příčině a bude vaše jaterní testy častěji sledovat. Sama si můžete pomoci tím, že nebudete nadále pít žádný alkohol, a ve svém stravování zohledníte žlučníkovou dietu. Pokud byste na sobě kdikoliv pozorovala nevolnost, zvracení a žlutou kůži a oči, tak neprodleně volejte rychlou záchrannou pomoc. Z bylinek vám může dobře posloužit ostropestřec mariánský. Jinak samozřejmě spoléhejte a dodržujte doporučení svého lékaře. Ostatním lékařům vždy říkejte, že máte vysoké GGT.
Zdraví Cempírek!
Zdroj: příběh GTT/GMT – test gama-glutamyltransferázy
Erytrocyty v moči se zjišťují při laboratorním vyšetření. Rozbor moči hodnoty ukazuje, zda se v moči nacházejí krvinky, které by tam za normálních okolností neměly být.
| Vyšetření | Normální hodnota |
|---|---|
| Erytrocyty v moči (sediment) | 0–2 na zorné pole |
| Erytrocyty v moči (automat) | do 10 ery/µl |
Zvýšené erytrocyty v moči nebo nález erytrocyty v moci může znamenat mechanické podráždění, infekci nebo zánět. Pokud se současně objeví erytrocyty a leukocyty v moči, je podezření na infekci močových cest.
Otázka co znamenají erytrocyty v moči je velmi častá. U žen může výsledek ovlivnit i hlen v moči u žen nebo menstruační krev, proto je důležitý správný odběr.
Zdroj: článek Erytrocyty
V naší poradně s názvem CO ZNAMENÁ VYSOKÉ GGT se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Petra Kozielová.
Dobrý den,
prosím zjistili mi z krve hodnotu GGt 24.48 . Je šance na zlepšení a přežití.
Děkuji K.
Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Cempírek.
Takto vysoké hodnoty GGT mohou mít několik příčin (ucpané žlučovody, cirhóza jater nebo karcinom slinivky). Vy je nezmiňujete, takže nelze jen z hodnoty GGT určit prognózu. Musíte zůstat v kontaktu s lékařem, aby vám řekl příčinu zvýšených hodnot a poradil vám, jak je snížit.
Zdraví Cempírek!
Zdroj: příběh Co znamená vysoké GGT
Snížené lymfocyty – co znamenají, závisí na míře poklesu a jeho příčině. U lehkého snížení se často neobjevují žádné příznaky. Při výraznějším poklesu však může docházet k častějším infekcím, únavě nebo zhoršené regeneraci organismu. Někteří lidé si všimnou opakovaných nachlazení nebo delší rekonvalescence po nemoci. Nízké lymfocyty samy o sobě nejsou diagnózou, ale signálem, že je vhodné pátrat po příčině. Lékaři vždy hodnotí výsledek v souvislostech. Důležitý je i trend v čase.
Krevní obraz – lymfocyty patří mezi základní laboratorní vyšetření. Pokud jsou lymfocyty snížené, lékař často sleduje i další složky bílých krvinek. Kombinace nízkých lymfocytů s jinými odchylkami může naznačovat infekci, zánět nebo jiné onemocnění. Izolované snížení může být i přechodné. Význam má také to, zda jde o dospělého nebo dítě. Interpretace se může lišit podle věku.
Zdroj: článek Snížené lymfocyty
V naší poradně s názvem BÍLKOVINY V KRVI A MOČI se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Marcela Bezdekova.
Při odběru plazmy mi bylo zjištěno,že mám vysoký obsah bílkovin v krvi.Může mi to někdo prosím objasnit blíž?Děkuji
Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Cempírek.
Vysoká hladina bílkovin v krvi není specifická nemoc nebo stav. Obvykle se jedná o laboratorní nález odhalený při hodnocení jiného stavu nebo symptomu. Například vysoký obsah bílkovin v krvi se vyskytuje u lidí, kteří jsou dehydratovaní. Skutečným problémem však je, že krevní plazma je ve skutečnosti koncentrovanější.
Některé bílkoviny v krvi mohou být zvýšené, protože vaše tělo bojuje s infekcí nebo jiným zánětem. Lidé s určitými onemocněními kostní dřeně, jako je mnohočetný myelom, mohou mít vysoké hladiny krevních bílkovin dříve, než se u nich projeví jakékoli další příznaky.
Pokud lékař během hodnocení objeví vysokou hladinu bílkovin v krvi, další testy mohou pomoci určit, zda existuje nějaký základní problém.
Test celkových bílkovin může určit, zda máte vysokou hladinu bílkovin v krvi. Další specifičtější testy, včetně elektroforézy sérových proteinů (SPEP), mohou pomoci určit přesný zdroj, jako jsou játra nebo kostní dřeň. Tyto testy také mohou identifikovat konkrétní typ proteinu, který se podílí na vysoké hladině bílkovin v krvi. Váš lékař objedná SPEP, pokud má podezření na onemocnění kostní dřeně.
Zdraví Cempírek!
Zdroj: příběh Bílkoviny v krvi a moči
Správné hodnoty leukocytů se u dospělých pohybují v určitém referenčním rozmezí.
Nejde o jedno pevné číslo, ale o interval, který se může mírně lišit podle laboratoře. Hodnota v rámci normy obvykle neznamená žádný problém, pokud není doprovázena obtížemi. Lékař vždy hodnotí výsledek v kontextu celkového zdravotního stavu.
Leukocyty 11 představují mírně zvýšenou hodnotu oproti běžné normě.
Takový nález často souvisí s přechodnou reakcí organismu, například na stres, fyzickou zátěž nebo lehkou infekci. Pokud nemáte žádné obtíže, bývá doporučeno pouze sledování nebo kontrolní odběr.
Leukocyty 15 signalizují výraznější zvýšení počtu bílých krvinek.
V této hladině už lékaři zvažují možné příčiny, nejčastěji infekci nebo zánět. Důležitý je vývoj v čase a přítomnost příznaků. Bez obtíží může jít o přechodný stav, při potížích je nutné další vyšetření.
Ano, stres může vést ke zvýšení leukocytů.
Psychická i fyzická zátěž aktivuje hormonální reakci, která způsobí uvolnění leukocytů do krve. Tento efekt je obvykle krátkodobý a po odeznění stresu se hodnoty normalizují.
Dlouhodobě zvýšené leukocyty vyžadují pozornost lékaře.
Pokud se hodnoty opakovaně drží nad normou, je nutné hledat příčinu. Může jít o chronický zánět, opakované infekce nebo vliv životního stylu. Jednorázový nález má menší význam než dlouhodobý trend.
Snížené leukocyty mohou mít různé příčiny.
Často se objevují po virových infekcích nebo v rekonvalescenci. Dlouhodobě nízké leukocyty však mohou signalizovat poruchu tvorby krvinek nebo vliv některých léků a vyžadují vyšetření.
Ne, nízké leukocyty nejsou vždy nebezpečné.
Jednorázový pokles bez obtíží bývá často přechodný. Rizikový je zejména dlouhodobý a výrazný pokles, který může zvyšovat náchylnost k infekcím a vyžaduje odborné sledování.
Infekce patří mezi nejčastější příčiny změn leukocytů.
Bakteriální infekce obvykle vedou ke zvýšení leukocytů, zatímco virové mohou hodnoty spíše snižovat nebo měnit jejich složení. Samotná hodnota ale nestačí k určení typu infekce.
Ano, alkohol může ovlivnit počet leukocytů.
Krátkodobě může dojít ke změnám v krevním obraze, dlouhodobá konzumace alkoholu pak může imunitní systém oslabovat. Význam má množství i pravidelnost konzumace.
(...více se dočtete ve zdroji)
Zdroj: článek Správné hodnoty leukocytů: kdy je krevní obraz v normě
Bezpečné snížení cukru při cukrovce vyžaduje klidný a systematický postup.
Nejprve je nutné ověřit naměřenou hodnotu a zamyslet se nad příčinou. U mírné hyperglykémie často pomůže pití tekutin a lehký pohyb, u pacientů na inzulinu korekční dávka podle plánu. Praktický závěr je nesnažit se cukr „srazit za každou cenu“.
Vysoký cukr v krvi – první kroky jsou vždy stejné.
Změřte glykémii znovu, doplňte tekutiny a vyhněte se dalším sacharidům. Sledujte, zda se hodnota mění. Pokud zůstává vysoká nebo se objevují příznaky, je nutné další řešení. Praktický závěr je nepanikařit a postupovat krokově.
Rychlé snížení cukru bez léků je možné jen v určitých situacích.
U lehkého vzestupu může pomoci pití vody a lehký pohyb, protože svaly spotřebují glukózu. Při výrazné hyperglykémii ale tato opatření nestačí. Praktický závěr je znát své hranice a nepřeceňovat režimová opatření.
Pohyb při vysoké glykémii není vždy bezpečný.
Pokud je cukr velmi vysoký nebo jsou přítomny ketolátky, může pohyb stav zhoršit. Vhodný je jen při mírném zvýšení a bez dalších příznaků. Praktický závěr je pohyb používat s rozumem.
Snižování cukru inzulinem musí vycházet z individuálního plánu.
Korekční dávka má být přesně vypočtená a následně kontrolovaná opakovaným měřením. Opakované dávky bez kontroly jsou nebezpečné. Praktický závěr je držet se doporučení lékaře.
Rychlost poklesu glykémie má být postupná.
Příliš rychlý pokles zvyšuje riziko hypoglykémie, která je akutně nebezpečnější než krátkodobě vyšší cukr. Praktický závěr je cílit na bezpečné snižování během hodin, ne minut.
Chyby při snižování cukru jsou časté.
Patří mezi ně panika, opakované dávky inzulinu, intenzivní cvičení při vysoké glykémii nebo ignorování příznaků. Praktický závěr je mít plán a řídit se jím.
Vysoký cukr jako urgentní stav má jasné signály.
Pokud se objeví zvracení, acetonový dech, porucha vědomí nebo velmi vysoké hodnoty přetrvávají, je nutné vyhledat lékařskou pomoc. Praktický závěr je nečekat na spontánní zlepšení.
Zdroj: článek Jak nejrychleji srazit cukr při cukrovce bezpečně
Ve svém příspěvku ČERNÉ ČÁRKY NA NEHTECH se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Lucie Nováková.
Chci se zeptat co znamenaji hnědé nacernale čárky na nehteh mám z toho docela strach :( děkuji za rady
Na tento příspěvěk jestě nikdo nereagoval. Chcete se k němu vyjádřit? Klikněte na tlačítko a budete moci vložit svůj komentář.
Zdroj: příběh Černé čárky na nehtech
Vykašlávání hlenu s krví není vždy nebezpečné, ale nikdy by se nemělo zcela ignorovat.
V mnoha případech jde o drobné krvácení z podrážděné sliznice při silném nebo dlouhodobém kašli. Význam má především množství krve, její opakování a přidružené příznaky. Jednorázová krev po kašli má jiný význam než opakované krvavé hleny bez zjevné příčiny. Praktickým pravidlem je sledovat vývoj v čase a při nejistotě raději konzultovat lékaře.
Krvavé žilky v hlenu obvykle znamenají podráždění sliznice.
Nejčastěji vznikají při intenzivním kašli, suchém vzduchu nebo infekci horních cest dýchacích. Pokud se objeví jednorázově nebo krátkodobě a rychle vymizí, bývají neškodné. Varovným signálem je jejich opakovaný výskyt, zvětšování množství krve nebo přidání dalších potíží, například dušnosti nebo bolesti na hrudi.
Ano, krev v hlenu velmi často pochází z nosohltanu.
Krev z drobného krvácení z nosu nebo podrážděné sliznice může stékat do krku a být následně vykašlána spolu s hlenem. Typicky není spojena s hlubokým kašlem z plic. Rozlišení původu krve je klíčové, protože krev z horních cest dýchacích má obvykle mnohem menší klinický význam.
Krev z plic je většinou vykašlána hlubokým kašlem.
Často je jasně červená, může být zpěněná a je jednoznačně spojena s kašlem z dolních dýchacích cest. Pokud se krev objevuje opakovaně, ve větším množství nebo bez známek infekce, je nutné lékařské vyšetření. Rozhodující je vždy kombinace příznaků, nikoli jeden znak izolovaně.
Při infekci může krev v hlenu krátkodobě přetrvávat.
Obvykle se objevuje po dobu několika dnů, maximálně jednoho týdne, a postupně mizí s ústupem kašle. Pokud krev přetrvává déle než 10–14 dní nebo se její množství zvyšuje, už nejde o běžný průběh a je vhodné vyšetření lékařem. Časový vývoj je jedním z nejdůležitějších hodnoticích kritérií.
U kuřáků je krev v hlenu častější a významnější.
Kouření dlouhodobě poškozuje sliznici dýchacích cest a zvyšuje křehkost cév. I malé množství krve v hlenu u kuřáků by proto mělo být bráno vážněji než u nekuřáků. Opakovaný výskyt je důvodem k lékařskému vyšetření, i když nejsou přítomny jiné obtíže.
Krev v hlenu sama o sobě rakovinu neznamená.
(...více se dočtete ve zdroji)
Zdroj: článek Vykašlávání hlenu s krví: kdy jde o banalitu a kdy o varovný signál
V naší poradně s názvem MODRÁ KULIČKA POD KŮŽÍ NA PAŽI se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Jana.
Dobrý den, dcera 8 let má na paži pod kůží takovou malou bouličku velikosti hrášku, je to namodralé a bolí jí to. Nevíte co to může být?
Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Cempírek.
Jednoznačně nejlepší řešení je prohlídka u kožního lékaře. Příčin může být mnoho a některé znamenají vážnější rizika. Nepodceňujte to a nechte jí to vyšetřit.
Zdraví Cempírek!
Zdroj: příběh Modrá kulička pod kůží na paži
Játra jsou nejčastějším místem, kam se nádory šíří krevním řečištěm. Metastázy v játrech často znamenají pokročilé stadium rakoviny (stadium IV), nicméně prognóza se liší podle typu primárního nádoru a dostupných možností léčby. U některých nádorů je přežití delší díky moderní onkologické terapii.
Zdroj: článek Přehledná tabulka prognóz podle typu nádoru s metastázemi v játrech
Křeče pod žebry uprostřed nejčastěji znamenají funkční podráždění svalů, bránice nebo trávicího traktu, nikoli nutně vážné onemocnění.
Tato oblast je anatomicky složitá a překrývá se zde více struktur. Křeče mohou vznikat při přetížení svalů, poruchách trávení, stresu nebo nesprávném dýchání. Význam má i časový vzorec obtíží, jejich intenzita a vazba na pohyb, jídlo nebo klid. Samotná přítomnost křečí ještě neurčuje závažnost, důležitý je celkový kontext.
Ano, žaludek patří mezi nejčastější příčiny křečí v nadbřišku, zejména pokud se objevují po jídle nebo nalačno.
Žaludeční křeče se často projevují jako svírání, tlak nebo pocit plnosti. Zhoršují se po těžkém jídle, alkoholu nebo při nepravidelném stravování. Typické je, že obtíže souvisejí s příjmem potravy a mohou se zmírnit po změně polohy nebo odříhnutí. Opakované křeče po jídle ukazují na trávicí původ.
Svalová křeč pod žebry se obvykle projevuje vazbou na pohyb nebo polohu těla.
Typické je zhoršení při rotaci trupu, nádechu, kašli nebo fyzické zátěži. Často je možné bolest či křeč vyvolat tlakem na konkrétní místo. Na rozdíl od orgánových potíží mají svalové křeče tendenci se v klidu zlepšovat. Lokální citlivost a souvislost s pohybem jsou klíčovými znaky.
Ano, křeče pod žebry uprostřed mohou úzce souviset s dýchacím stereotypem a funkcí bránice.
Bránice je hlavní dýchací sval a její přetížení se může projevit svíráním při nádechu. Časté je to při stresu, úzkosti nebo dlouhodobém povrchním dýchání. Pokud se potíže výrazně zhoršují při hlubokém nádechu a zmírňují při zpomalení dechu, je zapojení bránice velmi pravděpodobné. Tyto křeče mají funkční charakter.
Stres může vyvolávat křeče pod žebry prostřednictvím zvýšeného svalového napětí a změn v dýchání.
Při stresu dochází k reflexnímu stažení svalů v oblasti trupu a k omezení pohybu bránice. To vede k pocitu sevření v nadbřišku nebo oblasti solar plexus. Tyto projevy nejsou psychické ve smyslu „vymyšlené“, ale mají jasný fyziologický základ. Dlouhodobý stres může potíže udržovat nebo zhoršovat.
Ano, křeče pod žebry v noci jsou poměrně časté a často souvisejí s klidem, polohou těla nebo stresem.
V noci se zvyšuje vnímání tělesných signálů a zároveň může docházet ke změnám dýchání či svalového napětí.
(...více se dočtete ve zdroji)
Zdroj: článek Křeče pod žebry uprostřed: příčiny, souvislosti a kdy zpozornět
