Změna zápachu potu dokáže člověka rychle znejistit. Zatímco běžné pocení většinou nijak výrazně nezapáchá, kyselý nebo štiplavý pot je vnímán jako něco neobvyklého a často i znepokojivého.
Ve většině případů má kyselý pot přirozené a neškodné vysvětlení. Přesto existují situace, kdy může být signálem změn v organismu. Tento článek přehledně vysvětluje, proč pot může zapáchat kysele, jaký vliv má stres, strava či hormony a kdy už je vhodné zpozornět.
FAQ – Často kladené otázky
Co přesně znamená kyselýpot a je to vždy problém?
Kyselýpot označuje pot se štiplavým až octovým zápachem, který se liší od běžného, málo výrazného pachu při pocení.
Ve většině případů nejde o zdravotní problém, ale o reakci organismu na stres, stravu nebo změny v činnosti potních žláz. Pokud se kyselýpot objevuje přechodně a bez dalších potíží, není důvod k obavám. Zpozornět je vhodné tehdy, pokud je změna náhlá, dlouhodobá nebo se kombinuje s dalšími příznaky, jako je únava, noční pocení nebo hubnutí.
Proč pot zapáchá kysele hlavně při stresu?
Stresový pot má jiné složení než pot vznikající při fyzické zátěži, což vede k výraznějšímu zápachu.
Při stresu se aktivují jiné potní žlázy a pot obsahuje látky, které kožní bakterie snadněji rozkládají na zapáchající sloučeniny. Proto může i malé množství stresového potu zapáchat výrazněji než pot při sportu. Řešením bývá snížení dlouhodobého stresu a úprava režimu, nikoli pouze používání silných deodorantů.
Může být kyselýpot způsoben stravou?
Ano, strava může u některých lidí ovlivnit zápach potu, ale nejde o univerzální pravidlo.
Potraviny jako alkohol, káva, česnek nebo silně kořeněná jídla mohou u citlivějších jedinců změnit složení potu. Záleží však na metabolismu, střevním mikrobiomu a individuální reakci. Praktické je sledovat vlastní souvislosti a případně dočasně vyřadit podezřelé potraviny místo plošných omezení.
Je kyselýpot u dětí normální?
Kyselýpot u dětí je ve většině případů neškodný a souvisí s vývojem organismu.
Dětská termoregulace a potní žlázy ještě dozrávají, proto se zápach potu může dočasně měnit. Pokud je dítě jinak zdravé, prospívá a nemá další potíže, obvykle není nutný žádný zásah. Vyšetření je vhodné pouze tehdy, pokud se přidají další varovné příznaky nebo se stav dlouhodobě zhoršuje.
Může kyselýpot souviset s hormonálními změnami?
Hormonální výkyvy patří mezi časté příčiny změny zápachu potu, zejména u žen.
Změny během menstruačního cyklu, v menopauze nebo při užívání hormonální antikoncepce mohou ovlivnit činnost potních žláz. Tyto změny bývají přechodné a většinou nevyžadují léčbu. Důležité je vnímat souvislosti a hodnotit vývoj v čase.
Je kyselýpot známkou cukrovky nebo jiného onemocnění?
Samotný kyselýpot obvykle není přímým znakem onemocnění, ale může být doprovodným jevem.
U metabolických nebo hormonálních poruch se změna zápachu potu objevuje spolu s dalšími příznaky. Pokud se kyselýpot objeví náhle, přetrvává a je spojen s únavou, žízní nebo hubnutím, je vhodné lékařské vyšetření. Izolovaný výskyt bez dalších potíží většinou vážný význam nemá.
Ve svém příspěvku PODKOZNI TUK POT KUZI se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Albert .
prosim vas jak bich ptkozni tuki pot kuzi ja jich mam hodne dase to nejak nebo neco je nato mneto taki boli dase to nejak lecit dekuji z pozdravom albert
Na tento příspěvěk jestě nikdo nereagoval. Chcete se k němu vyjádřit? Klikněte na tlačítko a budete moci vložit svůj komentář.
Kyselýpot u dětí je ve většině případů normální fyziologickou variantou, která souvisí s vývojem potních žláz a termoregulace.
U dětí se pot i jeho zápach mohou měnit rychleji než u dospělých. Pokud je dítě jinak zdravé, prospívá a nemá další potíže, nebývá kyselýpot důvodem k obavám. Význam má sledování vývoje v čase a celkového stavu dítěte, nikoli samotný zápach potu.
Je kyselýpot u miminka důvodem k vyšetření?
Kyselýpot u miminka obvykle není důvodem k vyšetření, pokud se neobjevují další příznaky.
U kojenců je běžné pocení na hlavě a krku, zejména při spánku nebo po krmení. Vyšetření je vhodné pouze tehdy, pokud se přidá neprospívání, apatie, horečka nebo jiné známky onemocnění. Izolovaný zápach potu bez dalších změn je zpravidla neškodný.
Proč má dítě kyselýpot hlavně večer?
Večerní kyselýpot u dětí často souvisí se stresem a únavou po náročném dni.
Během dne dítě zpracovává mnoho podnětů, což může vést ke stresovému pocení. Tento typ potu má jiné složení a zapáchá výrazněji než pot při pohybu. Rodiče si proto zápachu všimnou hlavně večer, kdy se dítě uklidní a přestane být rozptýlené aktivitou.
Může strava způsobit kyselýpot u dítěte?
Ano, strava může u některých dětí ovlivnit zápach potu, ale ne u všech.
Sladkosti, průmyslově zpracované potraviny nebo nedostatečný pitný režim mohou změnit složení potu. Nejde však o univerzální pravidlo. Vhodnější než plošné zákazy je sledovat individuální reakce dítěte a případně upravit jídelníček na základě pozorování.
Je kyselýpot u dětí v noci nebezpečný?
Noční kyselýpot u dětí bývá nejčastěji neškodný, zejména pokud není doprovázen dalšími příznaky.
Často souvisí s přehřátím, nevhodným oblečením nebo psychickou zátěží. Zpozornět je vhodné při opakovaném nočním pocení spojeném s horečkou, únavou nebo zhoršením celkového stavu, kdy je na místě konzultace s lékařem.
Může být kyselýpot známkou nemoci?
Samotný kyselýpot u dítěte obvykle nemoc neznamená.
Zdravotní příčiny se zvažují až tehdy, pokud je zápach potu doprovázen dalšími příznaky, jako je dlouhodobá únava, neprospívání, horečky nebo změny chování. Bez těchto souvislostí bývá kyselýpot považován za neškodný jev.
Pomůže častější mytí dítěte?
Příliš časté mytí může situaci zhoršit, nikoli zlepšit.
Agresivní nebo časté mytí narušuje přirozenou ochrannou vrstvu pokožky a kožní mikrobiom. To může vést k výraznějšímu zápachu potu. Vhodná je pravidelná, ale šetrná hygiena přizpůsobená věku dítěte.
Jsou vhodné deodoranty pro děti?
Deodoranty určené pro dospělé nejsou pro děti vhodné.
Ve svém příspěvku SAUNA A RAKOVINA PROSTATY se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Strýček Jedlička.
"Pot z tradičních saun obsahoval asi 97 % vody a 3 % toxinů. Infračervené sauny produkovaly pot, který obsahoval pouze 80–85 % vody. Zbývajících 15–20 % tvořily těžké kovy, kyselina sírová, sodík, amoniak, kyselina močová a toxiny rozpustné v tucích."
:-) :-) :-)
Kondenzát?
Kdepak asi soudruzi udělali chybu?
Možná v nepřesnosti překladu?
Na tento příspěvěk jestě nikdo nereagoval. Chcete se k němu vyjádřit? Klikněte na tlačítko a budete moci vložit svůj komentář.
Kyselýpot u dětí bývá pro rodiče zdrojem obav, ve většině případů však nemá závažný význam. Dětský organismus se stále vyvíjí a termoregulace i činnost potních žláz ještě nejsou plně stabilní.
Pokud je dítě jinak zdravé, prospívá a nemá další potíže, bývá kyselýpot neškodným projevem přechodných změn v těle.
nezralá termoregulace
vyšší fyzická aktivita
vliv prostředí a oblečení
Význam má především celkový stav dítěte a vývoj v čase. Jednorázový nebo přechodný kyselýpot obvykle nevyžaduje žádný zásah.
Kyselýpot u kojenců a batolat
U nejmenších dětí je kyselýpot nejčastěji spojen s dozráváním potních žláz a adaptací na okolní prostředí. Kojenci se potí jinak než starší děti a dospělí.
Varovné jsou pouze situace, kdy je kyselýpot spojen s neprospíváním, apatií nebo jinými celkovými příznaky.
Specifickou skupinou jsou děti, u kterých má kyselýpot často odlišné příčiny než u dospělých.
Podrobně se této problematice věnujeme v samostatném článku
kyselýpot u dětí.
V naší poradně s názvem SLANÝ POCIT V PUSE DEKUJI se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Tomáš.
Mám neustále slané rty když si je obliznu je fakt že nedodržují životosprávu bo jsem linek může to být tím že my chybí vitamíny? Pozoruji to už tři týdny co sem začal pracovat na hale kde bylo 50 stupňů jak v prádelně nikdy jsem to nezažil a dost piju pivo
Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Cempírek.
Pokud neužíváte žadné léky a jste jinak zdráv, tak slané rty budou mít svou příčinu v nadměrném pocení. Pot, který ochlazuje vaše tělo při práci v hale s 50°C, obsahuje mimo vody také sodík, chlorid a draslík. Když se voda z vaší pokožky odpaří zbydou na pokožce tyto minerály, které chutnají slaně. Slaný pot je normální stav, ovšem pokud k němu dochází ve zvýšené míře, může to mít za následek nerovnováhu v elektrolytech uvnitř vašeho těla (Hyponatrémie). To se dá jednoduše napravit tím, že si koupíte sportovní nápoj s minerály a budete ho pít místo vody vždy, když se nadměrně potíte. Předejdete tím nepříjemnostem z nerovnováhy elektrolytů, která se může projevit křečemi ve svalech, zmateností a bolestí hlavy.
Co znamená kyselýpot a jak se liší od běžného pocení
Kyselýpot je označení pro pot, který má výrazný, štiplavý nebo až octový zápach. Nejde přitom o běžné pocení, při kterém pot sám o sobě téměř nezapáchá, ale o situaci, kdy se zápach stává dominantním a dlouhodobě vnímatelným.
Ne každý zapáchající pot je kyselý. Zatímco běžný zápach potu může být nevýrazný nebo neutrální, kyselýpot má typický ostrý charakter, který si lidé často spojují s „agresivním“ nebo „štiplavým“ potem.
Rozlišujeme proto:
běžný pot bez výrazného zápachu
zapáchající pot ovlivněný prostředím nebo hygienou
kyselý, agresivní pot se specifickým zápachem
Pokud se zápach potu dlouhodobě mění nebo zesiluje, má to význam a je vhodné hledat příčinu, nikoli pouze potlačovat zápach.
Ve svém příspěvku UŠI se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Bronchitida.
Prosím má někdo stejné trapení jako já?Nic jsem tady nenašla.SVĚDÍ MĚ UŠI.Ale nemám žádný maz a často trpim na zánět zvukovodu.Kdo to zažil tak ví o čem mluvím.Děkuji za vaše zkušenosti nebo rady.
Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Věra.
Dobrý den, mám od dětství to samé, stejně tak všichni v rodině z mamčiny strany včetně mojí sestry, jejích i mých dětí. Kromě svědících zvukovodů máme i afty. Od alergoložky už vím že oboje způsobuje můj reflux (nedomýkavost jícnu), což je dědičné. V noci se kyselý obsah žaludku dostane do úst i uší a naleptá je. Řešením u mne léky na zmenšení kyselosti žaludku před spaním, konkr. Pantoprazol.
Samotný pot je téměř bez zápachu. Kyselý nebo nepříjemný zápach vzniká až následně, když se pot dostane do kontaktu s kožním povrchem.
Hlavní roli hrají kožní bakterie a mikrobiom, které rozkládají složky potu. Při tomto procesu vznikají látky s typickým kyselým nebo štiplavým zápachem.
Význam má také změna pH potu. Pokud se pH posune směrem ke kyselejším hodnotám, vznikají podmínky pro jiný typ bakteriální aktivity a zápach se mění.
Paradoxně může situaci zhoršovat i přehnaná hygiena. Příliš časté mytí nebo agresivní přípravky narušují kožní mikrobiom, což může vést k ještě výraznějšímu zápachu.
Kyselý vs. lepkavý pot
Pojmy kyselý a lepkavý pot jsou často zaměňovány, přestože nejde o totéž. Lepkavý pot popisuje spíše fyzikální vlastnost potu, nikoli jeho zápach.
Lepkavý pot souvisí s vyšším obsahem minerálů nebo změnou složení potu, zatímco kyselýpot je dán především chemickými procesy na kůži.
Rozlišení těchto dvou jevů je důležité, protože každý má jiný mechanismus vzniku a vyžaduje odlišný přístup k řešení.
V naší poradně s názvem REFLUX JÍCNU - DIETA se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Vojtěch.
Všude se uvádí, že ananas je nežádoucí při refluxu a vy z něj máte oběd ve čt. Co si má člověk o tom potom myslet?
Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Cempírek.
Máte pravdu, že ananas je hodně kyselý a může tedy vyvolávat dojem, že zhorší reflux. Ale opak je pravdou, protože čerstvý ananas může zlepšit příznaky refluxu. Je to kvůli koncentrovanému množství přítomného bromelainu. Bromelain je protizánětlivý a má alkalizující účinek (snižuje kyselost). Ananasová šťáva může příznaky refluxu zhoršit, protože koncentrace bromelainu je omezená.
Noční pocení s kyselým zápachem potu je situace, která si zaslouží větší pozornost než běžné pocení během dne. V noci totiž chybí zjevné vyvolávající faktory, jako je fyzická aktivita.
Kyselýpot v noci může souviset se stresem, hormonálními změnami nebo infekcí.
dlouhodobý stres a psychická zátěž
hormonální výkyvy
probíhající infekce
Pokud se noční kyselýpot objevuje opakovaně nebo je doprovázen dalšími příznaky, je vhodné lékařské vyšetření.
Následující tabulka shrnuje rozdíly mezi běžným a varovným výskytem kyselého potu u různých skupin.
V naší poradně s názvem OCET NA DNU se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Marian.
Dobrý den,chtěl bych se zeptat jestli vinný ocet mužů užívat a jak často když mam dnu,dekuji predem za odp.s pozdravem Metela
Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Cempírek.
Neexistují zatím žádné studie, které by potvrzovaly léčebné účinky octa na dnu. Zároveň neexistují ani ty, které by potvrzovaly negativní vliv octa na dnu. Z toho vyplývá, že i když máte dnu, tak můžete ocet normálně používat dle libosti. Pokud se rozhodnete ocet popíjet, tak před pitím musí být ocet zředěn vodou. Ocet je velmi kyselý a při nezředěném stavu může dojít k zubnímu kazu a může také spálit jícen. Pro přípravu nápoje promíchejte 1 polévkovou lžíci do plné sklenice vody. Pokud shledáte chuť příliš hořkou, zkuste přidat trochu medu nebo nízkokalorické sladidlo.
Ve většině případů má kyselýpot zcela neškodné vysvětlení a souvisí s běžnými situacemi každodenního života.
fyzická zátěž a zvýšené pocení
stres a psychické napětí
dočasné hormonální výkyvy
vliv tepla a nevhodného oblečení
Typické je, že se zápach objevuje přechodně a po odeznění vyvolávající situace se vrací k normálu.
Kyselýpot po cvičení a při stresu
Pot vznikající při fyzické aktivitě má jiné složení než pot vyvolaný stresem. Zatímco pot z pohybu je většinou méně zapáchající, stresový pot bývá výraznější.
Stresový pot má jiné chemické složení než pot z fyzické aktivity. Obsahuje více látek, které bakterie na kůži snadněji rozkládají na zapáchající sloučeniny.
Proto si lidé často všimnou, že při nervozitě nebo psychickém napětí zapáchá pot výrazněji než po sportu, i když je ho méně.
V naší poradně s názvem ČAKRY A VLASY se k tomuto tématu vyjádřil uživatel MIlada.
Slyšela jsem, že prý nějaké čakry mají mít vliv na růst a kvalitu vlasů. Chci se zeptat která z čaker působí na vlasy a jaké jsou všechny čakry?
Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Kamča.
Podle jógínské tradice jsou čakry důležitá místa ovládající tělo i prostor mimo něj. Na těle podle této tradice existuje mnoho čaker různého řádu. Nejdůležitějších je sedm čaker 1. řádu napojených na energetickou dráhu procházející podél páteře.
Kořenová čakra
Název: Muladhara (Múládhára), kořenová čakra
Umístění: V poloviční vzdálenosti mezi řitním otvorem a šourkem, popřípadě na zadní straně děložního hrdla.
Barva: červená, rudá
Vůně: cedr, hřebíček.
Kořenová čakra je spojená se zemí, její energií a s činnostmi, které se zemí souvisí. Může to být zemědělství, ale také např. činnosti nazývané jako konzumní způsob života. Je spojena s prožíváním nejzákladnějších aspektů existence jako je potřeba jíst, pít, být v bezpečí nebo v teple. Zablokovaná kořenová čakra způsobuje, že má člověk málo síly - fyzické, duchovní i duševní.
Sakrální čakra
Název: Swadhisthana (Svadhišthána); sakrální čakra
Umístění: Zadní aspekt leží u dolního konce páteře, přední aspekt nad ohanbím (centrum kříže)
Barva: oranžová
Vůně: ylang-ylang, santal.
Sakrální čakra se též někdy nazývá sexuální čakra. Sakrální čakra má na starosti emoce, mezilidské vztahy, sexuální energii a tvořivé síly. Zablokování v sakrální čakře způsobuje sexuální chladnost a potlačování emocí, ale platí to i opačně, potlačování emocí zablokuje sakrální čakru.
Solar-Plexus čakra
Název: Manipura (Manipúra); solar-plexus čakra
Umístění: Zadní aspekt se nachází na úrovni solar plexu na vnitřní straně páteře, přímo za solar plexem, přední aspekt leží na solar plexu.
Barva: žlutá až zlatožlutá
Vůně: levandule, rozmarýn, bergamot.
Čakra Solar-Plexus je sídlem vůle osobnosti, citových vazeb a mentálních pochodů. Zablokování čakra Solar-Plexus vede k pocitům ztráty odvahy, porážky, ztráty svobodné vůle, vytváření falešných představ a negativních myšlenkových konstrukcí.
Srdeční čakra
Název: Anahata (Anáhata); srdeční čakra
Umístění: Zadní aspekt je na vnitřní straně páteře přímo za středem hrudníku, přední naproti srdci.
Barva: zelená (růžová a zlatá)
Vůně: růžový olej.
Srdeční čakra je čakra lásky a vztahů. Jde jak o vztahy k sobě, tak k druhým lidem, ale i k celému světu. Blokace srdeční čakry způsobuje neschopnost lásku dávat i přijímat.
Krční čakra
Název: Vishuddha (Višúddha); krční čakra; komunikační centrum (čakra)
Umístění: Zadní aspekt leží na spojnici páteře a medully oblongaty, v cervikálním pletenci přímo za krční jamkou, přední se nachází na ohryzku.
Barva: světle modrá (stříbrná, zelenavě modrá)
Vůně: šalvěj, eukalyptus.
Krční čakra má na starosti komunikaci a projevy vůle v životě. Zablokování krční čakry vede k neschopnosti se vyjádřit - vady řeči i prázdné myšlenky a také problémy s vlasy a chlupy.
Čelní čakra
Název: Ajna (Adžňá); čelní čakra
Umístění: Přední aspekt - na čele mezi obočím, zadní naproti na temeni hlavy (třetí oko)
Barva: indigově modrá (žlutá, fialová)
Vůně: máta peprná, jasmín.
U nejmenších dětí je kyselýpot velmi často spojen s dozráváním potních žláz a přizpůsobováním organismu okolnímu prostředí. Kojenci a batolata se potí jinak než starší děti.
Nejčastěji si rodiče všímají kyselého potu na hlavě a krku, což je v tomto věku běžné. Pot v těchto oblastech má zpravidla menší význam než pot v tříslech nebo podpaží.
Kdy je to normální
V mnoha situacích je kyselýpot u kojenců a batolat považován za normální součást vývoje.
pocení při spánku
po kojení nebo jídle
během růstových období
Tyto projevy obvykle nevyžadují žádný zásah a s postupem času samy ustupují.
Kdy už zbystřit
Existují však situace, kdy je vhodné věnovat kyselému potu větší pozornost.
neprospívání dítěte
apatické chování
změny chuti k jídlu
Pokud se kyselýpot kombinuje s těmito příznaky, je na místě konzultace s pediatrem.
V naší poradně s názvem BOLEST PAT se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Láda.
Dobrý den, již několik let mám značně rozpraskané paty někdy po chůzi až do jizem-krvavých, byl jsem již na kožním, kde uvedli že mám plísen na nehtech a dokud toto nebude odstraněno že mi budou paty praskat /toto cca 3 roky/ používám lék Exoderil-mast i kapky - toto nepomáhá, dostal jsem i míchanou mast na kůži, taktéž bez úspěchu, používám různé krémy na nohy /aloe vera, cracked heel crem active repair K´plus, foot cream-algetics, cracked heels cream -tian De a jiné masti na promaštění kůže jako je plsní nesolené sádlo, měsíčková mast, mastné krémy na ruce atd./ bolest je v v klidu při sezení nebo lehu, pomáhá před spaním cca 20 min studená koupel nohou, provádím i pilníkování, broušení a vyřezávání kůže žiletkou k tomu určenou ke snížení vrstvy kůže, zatím nic nepomáhá, bolest vystřeluje až do lýtek nad patami-toto onemocnění mám na obou nohách /patách/, mám slabý diabetes do 6,8 - takže již nevím koho mám navštívit - říkal jsem to praktické lékařce, internistovi,fyzioterapeutce ale nikdo se k tomuto nevyjádřil-pouze uvedli že to musím mastit-prosím o radu jak případně dále pokračovat nebo radu jak toto léčit, otevřené ani oteklé nohy nemám ani nikterak deformované, nosím ponožky z důvodů infekce ale chodidla mě v tomto dosti pálí nosím většinou plnou obuv-mám pouze popraskané paty chodidel děkuji za radu Láda
Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Cempírek.
Popraskané paty se léčí v ordinaci kožního lékaře. Dostal jste informaci, že za popraskané paty ve vašem případě může plíseň nehtů. Soustřeďte se tedy na eliminaci rozvoje této plísně. Kupte si v lékárně sprej proti plísni na nohách s názvem Clotrimazol a aplikujte podle návodu na celé chodidlo po dobu několika měsíců. Nohy se snažte mít co nejvíce holé na vzduchu. Vlhko, jako je pot, různé zvláčňující krémy, sádlo, atd, to vše vaši situaci jen zhoršuje. I přílišné obrušování či ořezávání kůže může podporovat průnik nových plísňových spór do pokožky. Zajděte znovu na kožní a zaměřte se na léčbu plísně nehtů. Dodržujte pečlivě lékařem poskytnutou léčbu a udržujte nohy v suchu, co nejvíce bez ponožek a uzavřených bot.
U školních dětí se kyselýpot objevuje nejčastěji v souvislosti se zvýšenou fyzickou aktivitou a změnami denního režimu. Děti jsou více v pohybu, střídají aktivity a vystavují se novým podnětům.
Významnou roli zde hraje také psychická zátěž, zejména nástup do školy, tlak na výkon nebo změny v kolektivu.
Stresový pot u dětí
Stresový pot má u dětí odlišné složení než pot vznikající při pohybu. Z tohoto důvodu může zapáchat výrazněji, i když se dítě nepotí tolik.
Stresový pot u dětí často zapáchá výrazněji než pot z fyzické aktivity. Rodiče si ho všimnou nejčastěji večer, po návratu ze školy nebo po psychicky náročném dni.
Rozpoznání této souvislosti pomáhá zvolit vhodná opatření a vyhnout se zbytečným obavám.
V naší poradně s názvem CUKROVÁ PASTA NÁVOD se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Cempírek.
Cukrovou pastu můžete nejlépe použít na depilaci (odstranění) chloupků na nohou. Zde je návod, jak se cukrová pasta připravuje levně doma. Potřeba na to bude bílý cukr, čerstvě vymačkaná citronová šťáva a čistá voda.
Vše dejte do hrnce, důkladně promíchejte a za stálého míchání zahřívejte, až se začnou tvořit bublinky, pak snižte teplotu plotýnky a nechte probublávat, ale stále míchejte! Toto provádějte až do chvíle, kdy tekutina začne mít světle zlatou barvu. Pak to nechte vychladnout. Při vaření je důležité nezahřívat to moc dlouho, aby to nezhnědlo, protože pak se z toho udělá karamel a ten vám akorát tak zalepí hrnec, ale depilaci s tím pak už neuděláte.
Tolik tedy k přípravě cukrové pasty. Nyní se podíváme, jak ji použít k depilaci a odstranit tak chloupky na nohou. Pokožku, kterou budete chtít depilovat, tak odmastěte mýdlem a poté ji důkladně osušte. To je velmi důležité, protože zbylá voda na kůži by nám naši pastu zředila a vše by šlo mnohem hůř. Vhodné je po osušení použít dětský pudr nebo kukuřičný, či bramborový škrob, které ideálně navážou zbytkovou vodu i případný pot z povrchu pokožky. Nyní si dejte do plastové nádoby připravenou cukrovou pastu a nechte ji zahřát v mikrovlnné troubé nebo ve vodní lázni na teplotu 40 až 45 *C. Hmota musí být při této teplotě vláčná. Ani ne moc tekutá a ani ne moc tuhá. Když je hmota moc tekutá, chvilku počkejte, vychladnutím zhoustne. Je-li moc tuhá, tak se nebude chtít přichytit ke kůži, pak stačí dát kapku vody a znovu propracovat a nanést na pokožku nebo více zahřát. Když je naopak moc tekutá, tak zase nejde dobře sundat z pokožky. V tomto případě vezměte kus nepropracované hmoty a pomocí ní řídkou pastu z nohy odstraníte.
Cukrová pasta dokáže odstranit skoro všechny chloupky. Jen ty jemné chloupky, co nejsou ani vidět, to někde nechá, ale na pohled je to v podstatě dokonalé. Bolest žádná, pupínky nikde, jen v tříslech to trochu bolí, ale je to snesitelné. Chvilku bude pokožka červená, ale po chvilce se to zklidní. Po depilaci by nemělo nic svědit a neměly by se tvořit ani žádné dlouhodobé červené pupínky. Velká výhoda je, že se to trhá po směru růstu chloupků, takže se tím zamezí následné zarůstání chloupků pod kůži a hlavně to bere chloupky i s kořínkem, takže nohy budete mít pak krásně hladké na dlouhou dobu.
Zdraví Cempírek!
Na tento příspěvěk jestě nikdo nereagoval. Chcete se k němu vyjádřit? Klikněte na tlačítko a budete moci vložit svůj komentář.
Dětský pot se liší od potu dospělých nejen množstvím, ale i složením. Termoregulace a činnost potních žláz se u dětí teprve vyvíjí, a proto může být zápach potu proměnlivý a někdy výraznější.
Izolovaný kyselýpot bez dalších příznaků je u dětí velmi často neškodný. Zápach se může měnit v průběhu dne, při fyzické aktivitě nebo v souvislosti s psychickou zátěží.
Na vzniku kyselého potu se podílí:
nezralá termoregulace
odlišná činnost potních žláz než u dospělých
rychlé změny tělesné aktivity
vliv prostředí a oblečení
Pro rodiče je důležité sledovat vývoj v čase a hodnotit zápach potu vždy v souvislosti s celkovým stavem dítěte.
Pokud vás zajímá, jak kyselýpot vzniká obecně, jakou roli hraje stres, strava nebo kožní mikrobiom,
najdete podrobné vysvětlení v článku
kyselýpot.
V naší poradně s názvem SILNÉ NOČNÍ POCENÍ se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Ivana Šklíbová.
Chtěla bych se zeptat,co bych mohla udělat,abych se zbavila silného pocení v noci.. je mi 54let. Jsem 3 roky po transplantaci ledviny , užívám 11 léku,imonusupresiva. Asi 2-3x se v noci převlékám.Je to opravdu moc nepříjemné. Také se od 4h. budím i když jdu spát po l0h. Jsem též chudokrevná a mám od mala také fybrosu a cirhozu jatetrnemám slezinu a další. Chodím si lehnout i přes den,jsem dost unavené. Mohli by jste mi něco doporučit. Šalvěj čaj mi nepomáhá a nechci užívat další léky. Díky za vaši odpovědˇ. Ivana Šklíbovbá
Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Cempírek.
Příčina vašeho nadměrného pocení je zaviněna vašim komplikovaným zdravotním stavem a nepůjde proti tomu bojovat běžnými prostředky. Já si myslim, že nejlépe pro sebe uděláte, když si na to pocení zvyknete. Přizpůsobte k tomu své lůžko. Použijte na přikrytí jen tenkou přikrývku například povlečení bez náplně, které si během noci klidně vyměňte, až bude vlhké. Na noc zkuste nosit oblečení z funkčního prádla. To odvádí pot od těla a omezuje pocit spocení. Experimentujte s tím.
Chápejte své pocení jako novou alternativní vylučovací cestu svého těla. Píšete, že nemáte ledvinu ani slezinu a játra taky máte poškozená, což jsou všechno orgány, které se starají o odvod nepotřebných látek z těla. Vaše tělo se tomu přizpůsobilo a začalo se odvodňovat prostřednictvím potu. Když se budete snažit tomu zabránit, tak si evidentně ublížíte, protože co pak nastane? Zadržování vody v těle a z toho otoky, celulitida, vysoký krevní tlak.
Přizpůsobte svůj život těmto novým podmínkám a rychle si na to zvykněte, ať se tím zbytečně netrápíte. Hodně pijte a buďte ráda za každý den, který můžete tady být.
Ve vzácnějších případech může být kyselý nebo výrazně změněný zápach potu signálem zdravotního problému. Nejde o běžnou situaci, ale je důležité ji mít na paměti.
Rozhodující je náhlá a dlouhodobá změna zápachu potu bez zjevné příčiny.
Kyselýpot a štítná žláza
Poruchy funkce štítné žlázy mohou vést ke zrychlení metabolismu a zvýšenému pocení. Pot pak může mít jiný charakter než dříve.
Změna zápachu potu se zde objevuje spolu s dalšími příznaky, jako je únava, hubnutí nebo bušení srdce.
Kyselýpot a cukrovka
U cukrovky může dojít ke změnám metabolismu, které se projeví i ve složení potu. Zápach potu však nebývá jediným příznakem.
Důležité jsou varovné kombinace, například změna zápachu potu spolu s výraznou žízní, únavou nebo kolísáním hmotnosti.
Následující tabulka shrnuje přehled nejčastějších souvislostí kyselého potu a jejich praktický význam.
V naší poradně s názvem NEINFORMOVÁNÍ se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Bláža.
Jsem partnerkou muže po odstranění prostaty a po ozařovní. Erekce není schopen , i když se snažím . Nejhorší je , že ho zbavili libida a nemá zájem o mne a o nic co nás dříve dělalo šťastnými. Bohužel ani jeho pot , který mi dříve voněl je jiný - chybí mu testosteron .
Lékaři vše říkají před operací a ozářením jen v náznacích a neřeknou pravdu. Biologická léčba z něho udělá eunucha a nebude mít zájem o ženu vůbec. Je to těžké a náročné na psychiku , on je postižen a dopadá to na náš vztah. Myslela jsem , že to překonám s nadhledem (nejsem už nejmladší - 50roků) ale je to těžké. Orální sex mi dříve vyhovoval, ale dnes mne přítomnost partnera nevzrušuje a to je největší problém. Má silnou inkontinenci i po roce od operace , a pokud se přede mnou svlékne , tak penis nemá - je vtažen do těla .
Pokud jsem se lékařů na internetu ptala , tak slyším odpověď - buďte ráda , že má šanci přežít.
A hlavně nebuďte sobec . Ale já jsem už rok bez kontaktu s mužem . Nejsem za něho vdaná , ale nevím si s tím rady. Nejsem manželka , milenka ale ošetřovatelka. Nechci mu ublížit, ale mám nějaké tělesné potřeby a nejsou uspokojeny . Pak mám ze sebe strach , že pokud někoho potkám , tak odejdu. Nevím si s tím rady . Poraďte. Onanie mi nevyhovuje.
Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Cempírek .
Svízelná situace, která bude vyžadovat neobvyklé kroky. Nejlepší řešení pro udržení soužití bude milenec. Když přijmete tuto variantu kladně ve svém svědomí, co se morálky týče, tak by to mohlo uspokojit současné tělesné strádání. Pochopitelně vás nemine okamžik rozhodnutí - zda zůstat se svým současným partnerem, tak se na to rozhodnutí připravujte a racionálně přemýšlejte nad všemi důsledky. V padesáti letech je stále ještě čas začít nový život. Poslouchejte hlas svého srdce.
Podobně jako všechny léky, může mít i přípravek Citalon nežádoucí účinky, které se ale nemusí vyskytnout u každého. Pokud pacient zaznamená některý z následujících nežádoucích účinků, ihned se musí obrátit na svého lékaře:
Citalon a jeho vzácné nežádoucí účinky (postihují méně než 1 člověka z 1 000):
Při léčbě Citalonem se může vyskytnout neobvyklá tvorba modřin nebo neobvyklé krvácení, včetně zvracení krve nebo krve ve stolici.
Při léčbě Citalonem se může vyskytnout pocit únavy, slabosti nebo zmatenosti a pocit, že svaly jsou ztuhlé nebo těžkopádné (nekoordinované). To může být způsobeno nedostatkem sodíku v krvi.
Citalon a jeho velmi vzácné nežádoucí účinky (postihují méně než 1 člověka z 10 000) nebo není dobře známo, kolik lidí je postiženo:
Citalon může způsobit návaly (záchvaty či křeče).
Citalon může způsobit alergické reakce, například otok víček, otok celého obličeje, otok rtů, otok úst nebo otok jazyka, svědění nebo potíže s dechem nebo polykáním, může jít o alergickou reakci na Citalon.
Citalon může způsobit pocit neklidu a pocit, že nemůžete zůstat vsedě či stát na místě, což je stav nazývaný akatisie. Přičemž zvyšováním dávky přípravku Citalon se tyto stavy mohou zhoršit.
Citalon může způsobit serotoninový syndrom s těmito příznaky: pocit zmatenosti, pocit neklidu, pocení, třes, rozechvělost, halucinace (zvláštní zrakové či sluchové vjemy), náhlé svalové stahy či zrychlený tlukot srdce.
Během léčby citalopramem nebo krátce po ní byly hlášeny případy lidí, u kterých se vyvinuly myšlenky na sebepoškození nebo sebevraždu nebo kteří takové jednání vykazovali.
Nežádoucí vedlejší účinky během léčby Citalonem.
Velmi časté nežádoucí účinky (postihují více než 1 člověka z 10):
Citalon velmi často způsobuje nespavost (insomnie) nebo pocit ospalosti.
Citalon velmi často způsobuje bušící nebo pádící srdce (palpitace).
Citalon velmi často způsobuje pocit nevolnosti (nauzea), sucho v ústech.
Citalon velmi často způsobuje bolesti hlavy.
Citalon velmi často způsobuje zesílené pocení.
Citalon velmi často způsobuje abnormální akomodace oka.
Citalon velmi často způsobuje pocit slabosti (asténie).
Časté nežádoucí účinky (postihují méně než 1 člověka z 10):
Citalon často způsobuje neklid a nervozitu.
Citalon často způsobuje nesoustředěnost, ztrátu paměti, noční můry, živé sny a pocit úzkosti.
Při léčbě Citalonem se často dostavuje nedostatek motivace nebo zájmu, pocit zmatenosti a také anorexie.
Při léčbě Citalonem se často objevuje migréna, necitlivost nebo mravenčení, což je tak zvaná parestézie.
V naší poradně s názvem SVRAB se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Katka.
-samozrejme sukromna sauna. Svrab neznasa teplotu viac ako 60C, tak som si myslela ze tam posediet 10-15 nim pri teplote 60az 70C ...Tak ze to solarium/vertikalne je najlepsie? tam nie je taka vysoka teplota.
dakujem!
Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Cempírek.
Katko, v sauně, teplé 100 *C, se kůže těla prohřeje maximálně na 40 až 43 *C. Kontroluje to náš termoregulační systém, kdy při zvýšené okolní teplotě začne vylučovat pot, který pokryje celou zevní kůži a tím ji efektivně odizoluje od okolního horkého prostředí. Když teplota prohřátí kůže prekročí mez 43 *C, tak to již není možné vydržet a psychika Vás přinutí odejít. Pokud byste se snažila tyto signály silou překonat, tak byste nejspíše do několika minut upadla do bezvědomí a do další hodiny by následovala smrt z přehřátí organizmu. Efektivní doba pobytu ve 100 *C sauně je 20 - 25 minut, přičemž její skutečná snesitelná délka zavisí na startovní teplotě povrchu Vašeho těla. Pak musí následovat důkladné ochlazení.
Zákožka svrabová je živý organizmus a vysoké teploty ho destruují podobně, jako by destruovaly naše tkáně. Budete-li chtít spálit svrab vysokou teplotou, nejspíše si poškodíte také i své kožní tkáně.
Noční kyselýpot u dětí bývá pro rodiče znepokojující, ale ve většině případů má neškodné vysvětlení. V noci totiž často dochází k přehřátí organismu nebo ke zvýšené reakci na stres.
Noční pocení bez horečky a bez celkového zhoršení stavu bývá u dětí nejčastěji neškodné.
příliš teplé oblečení nebo přikrývka
psychická zátěž během dne
dočasné výkyvy termoregulace
Důležité je sledovat, zda se noční pocení opakuje a zda je spojeno s dalšími příznaky.
Následující tabulka shrnuje nejčastější situace, kdy se u dětí objevuje kyselýpot, a jejich praktický význam.
Ve svém příspěvku ČESNEK !! DĚSIVÉ LŽI !! ZBLÁZNILISTE SE NA OBLIČEJ EŠTĚ KTOMU DO RÁNY JAKO JE AKNÉ ???!!! STOP LIDI ANI OTOM NEUVAŽUJTE !! se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Michal.
Hele lidi tak já jsem byl extrémní pokusný králik při hledání toho pravého pro mou pleť, vyzkoušel jsem, sodu, teetrea, citron, a taky udělal zasadní chybu kdy jsem na obrovský bolák na tváři použil koňskou mast... to sem tomu dal.. nateklo mi celé lico a bolák mokval asi 2h vkuse ještě dva dny to bylo mírně nateklé a vytvořil se mega strup a dlouho seto léčilo... dále citron zase do právě pomačkaného akné je zkouška prahu bolesti :D:D ale krátkodobě pomáhá, bleskově ovšem neměl sem dobrý tušení po dlouhodobé aplikaci, a přestával pomalu učinkovat... dále Framykoin, teď trochu bláznivější pleťová voda, vtom nadrcený prášek antibiotika parkapek citronu no prostě comě napadlo... efekt ulepený ksicht a podrážděné akné. OVŠEM POUŽÍT ČESNEK NA TY BOLÁKY... TAK JEDINE SNAŽIL BYCH SE SIMULOVAT NEMOCENSKOU NA DLOOOUHOU DOBU :D NEBO ... NO NENAPADÁ MĚ JINÁ MOTIVACE KTOMU ZVĚTŠIT A RAZANTNĚ ZHORŠIT TY BOLÁKY A SNAŽIT SE O TRVALÉ POŠKOZENÍ PLETI... HELE ČESNEK AČ SE TO NEZDÁ A NEVÍ TO KAŽDÝ JE VELICE AGRESIVNÍ POTRAVINA... DOSLOVA VÁM POPÁLÍ KŮŽI PO NĚJAKÉ DOBĚ !! JÁ HO POUŽIL U VELKE BRADAVICE NA NOZE... A VÝSLEDEK BYL ŽE JÍ TO VLASTNĚ DOHLOUBKY VYPÁLILO CCA ZA 1-2 DNY.. TAKSAMO JSE MI STALA NEPŘÍJEMNOST KDY JSEM ROZKOUSAL DVA STROUŽKY ČESNEKU SAMOTNÉ A ŠEL SPÁT RÁNO JSEM MĚL TAK ROZDRÁŽDĚNÝ ŽALUDEK.,.. ŽE UŽ SE ČESNEKU DRŽÍM DÁLE.. JÁ OSOBNĚ JSEM PONĚM ZAŽIL JEN PRO TĚLO NEPŘÍJEMNÉ STAVY JAKO, ZHORŠENÍ AKNÉ.. ŘEK BYCH SOUVISÍ STÍM I ŽE POT A ZEJMÉNA HNIS VTOM AKNÉ SILNĚ SMRDĚL ČESNEKEM, BŘICHO PONĚM TRPĚLO .. A NIC POZITIVNÍHO... JEN DOBŘE CHUTNÁ ... PODOBNĚ NAMĚ PŮSOBÍ I VĚTŠÍ MNOŽSTVÍ KONZUMACE CYBULE KTEROU ALE MILUJI A NEODPUSTÍM SI JI :D A CHTĚLO BYTO HONEM RYCHLE ZLIKVIDOVAT TYTO INFORMACE A NÁVODY JAK SI TRVALE ZNETVOŘIT OBLIČEJ... KDYBY RADY TAK TADY Haluzakfest@seznam.cz
Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Ester.
Ahoj rozhodně se nezastávám česneku, ale můžeš ho jíst bez následků dál, když vyndáš ze stroužku srdíčko. Mám to vyzkoušené a žaludek po tom nebolí. :)
Hormonální systém má zásadní vliv na činnost potních žláz. Změny hormonálních hladin mohou ovlivnit nejen množství potu, ale i jeho složení a následný zápach.
Typické jsou výkyvy v obdobích hormonálních změn, kdy si lidé všímají, že pot zapáchá jinak než dříve, aniž by změnili režim nebo hygienu.
Kyselýpot u žen
U žen se změny zápachu potu často pojí s hormonálním cyklem. V různých fázích cyklu se může lišit intenzita pocení i charakter zápachu.
menstruační cyklus
období menopauzy
užívání hormonální antikoncepce
Tyto změny bývají přechodné a často nevyžadují žádnou léčbu, pokud nejsou spojeny s dalšími obtížemi.
Ve svém příspěvku NADMĚRNÉ POCENÍ U ŽEN. se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Jana.
žena 68let, štítná žláza v pořádku.Už 3 roky trpím nadměrným pocením(nízký tlak) mokrá celá hlava, po čele stéká pot!Opakovaný klimonorm, šalvěj a ostatní , nepomáhá!
Jsem bezradná a cítím se trapně.Děkuji za rady, Jana.
Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Zdenka.
Na silné pocení mi pomáhá: Před spaním každý den vypít hodně silný vývar ze sušeného červeného jetele. Přelít vařící čistou vodou (klidně 2 vrchovaté lžičky bylinky i více do hrnku 0,2 l, zamíchat zakrýt a po 15ti minutách scedit). Pít po douškách dost horké, ne vařící. Není to stoprocentní ale mně to pomáhá. Zdravím
Strava patří mezi nejčastěji diskutované faktory, které mohou ovlivnit zápach potu. Nejde však o jednoduchý vztah typu „konkrétní potravina = kyselýpot“. Význam má především individuální reakce organismu a celkové složení jídelníčku.
U některých lidí se změna zápachu potu objeví velmi rychle po určitém jídle, u jiných se neprojeví vůbec. To vysvětluje, proč univerzální rady často nefungují.
Do hry vstupuje metabolismus, střevní mikrobiom i rychlost odbourávání jednotlivých látek. Právě tyto rozdíly určují, zda se složky potravy projeví i ve složení potu.
Potraviny, které mohou zhoršit zápach potu
Některé potraviny jsou s výraznějším zápachem potu spojovány častěji. Neznamená to však, že by byly problémem pro každého.
alkohol, zejména ve větším množství
káva a jiné stimulační nápoje
silně kořeněná jídla
česnek a cibule
Důležité je sledovat vlastní reakce a případně zvolit eliminační přístup, kdy se podezřelá potravina na čas vynechá a sleduje se změna.
Kyselý zápach těla je často spojen se stresem, úzkostnými poruchami nebo dlouhodobým psychickým napětím. Pot produkovaný při stresu má jiné složení a je náchylnější k bakteriálnímu rozkladu.
Významnou roli hraje také strava, zejména vysoký příjem cukrů, alkoholu, kávy a průmyslově zpracovaných potravin. Léky samy o sobě kyselýpot většinou nezpůsobují, ale mohou se podílet na změnách metabolismu.
Důležité je vědět, že nepříjemný pach vzniká až množením bakterií na pokožce. Pot je z 99 % voda a bez bakteriální aktivity by byl téměř bez zápachu.
