Facebook Síť X Pinterest email tisk

Téma

DAVIVY REFLEX


DAVIVY REFLEX, nejen o tom se dočtete v tomto článku. Dávivý reflex je přirozený ochranný mechanismus těla, který má zabránit vniknutí cizích předmětů do dýchacích cest. U některých lidí je však tento reflex výrazně citlivější a může komplikovat běžné situace, jako je návštěva zubaře, nošení zubní protézy nebo dokonce každodenní hygiena dutiny ústní. V článku se podíváme na příčiny zvýšeného dávivého reflexu, možnosti jeho zvládání a praktická doporučení z praxe lékařů i zkušeností pacientů.


FAQ – Často kladené otázky

Je dávivý reflex nemoc?

Ne, jedná se o přirozený reflex, jehož citlivost se ale u jednotlivců liší.

Dá se dávivý reflex úplně odstranit?

Většinou ne, ale lze jej výrazně zmírnit vhodnými postupy.

Proč je dávivý reflex horší u zubaře?

Kombinace stresu a mechanického dráždění hltanu reflex zesiluje.

Pomůže změna zubní protézy?

Ano, špatně padnoucí protéza může obtíže zhoršovat.

Může mít dávivý reflex psychickou příčinu?

Ano, stres a úzkost hrají významnou roli.

Kdy vyhledat lékaře?

Pokud dávivý reflex výrazně omezuje běžný život nebo zdravotní péči.

Zdroj: článek Dávivý reflex

Poradna

V naší poradně s názvem PRESTARIUM NEO se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Dana.

Je možné užívat prestarium neo podotýkám beru jen půlku prášku ráno na tlak.A zároveň sirup levopront na kašel

Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Cempírek.

V současnosti neexistuje žádný zdokumentovaný případ vzájemné interakce mezi Prestarium Neo a Levoprontem. Levopront je lék k uklidnění suchého kašle a své působení zaměřuje na takzvaná C-vlákna, jejichž drážděním vzniká reflex kašle. Nikdo zatím nezkoumal společné účinky Levoprontu a Prestaria, takže nelze s jistotou říci, že k žádnému vzájemnému ovlivnění nedojde. Ovšem riziko je velmi malé, neboť doposud nebyla prokázána žádná interakce Levoprontu s takzvanými ACE inhibitory, do kterých spadá Prestarium Neo. Perindopril, který je hlavní látkou Prestaria Neo je celosvětově hojně využívané léčivo ke snižování krevního tlaku a rovněž i Levodropropizinum, které je obsaženo v Levoprontu, je celosvětově hojně využíváno k tišení suchého kašle. Z toho se dá usoudit, že již mnohokrát došlo ke společnému užívání těchto dvou léčiv a vzhledem k tomu, že se nikdo nezabýval jejich interakcí, tak lze usoudit, že k žádné nedochází.

Zdraví Cempírek!

Zdroj: příběh Prestarium a kasel

Co je dávivý reflex a proč vzniká

Fyziologický význam reflexu

Dávivý reflex (často označovaný také jako dávicí reflex nebo lidově davivý reflex) slouží jako obranná reakce organismu. Aktivuje se při podráždění zadní části jazyka, patra nebo hltanu.

Cílem této reakce je zabránit vdechnutí cizího tělesa. U většiny lidí se spouští jen při výrazném podráždění.

Citlivost reflexu je do určité míry individuální a může se v průběhu života měnit.

Proč je u některých lidí silnější

Zvýšená citlivost může souviset s psychickými faktory, stresem nebo předchozí negativní zkušeností. Často se objevuje také při únavě nebo akutním onemocnění horních cest dýchacích.

Svou roli hraje i anatomie dutiny ústní a hltanu.

U části pacientů se jedná o kombinaci více faktorů.

Zdroj: článek Dávivý reflex

Příběh

Ve svém příspěvku CHLAMYDIA PNEUMONIE LÉČBA se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Hana šimonová.

Na infekční ambulanci v Brně mi mladičká doktorka po škole řekla: "To nic není,chlamydie mají všichni!". Léčbu nenabídla .Přece mají - li všichni,je to "normální ".
Pěkně děkuji za takovou léčbu.
Hana

Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Marie.

Dobrý den,
prosím o pomoc, co dělat. Dlouhodobě mě trápí nepříjemný , silný a dráždivý kašel. Původní názor lékaře byl, že to způsobují léky na vysoký tlak -Hipres. Předepsal mi místo tohoto léku Trepace, což ale způsobilo, že kašel se několikanásobně zhoršil, mám ataky kašle, začíná to škrabáním v krku a pak následuje dávivý kašel. Už jsem absolvovala všechna možná vyšetření s negativním výsledkem. Obávám se, že mám plicní chlamydie.Prosím o radu, jak mám postupovat, abych se toho zbavila.
Mnohokrát děkuji.

Zdroj: příběh Chlamydia pneumonie léčba

Jak se dávicí reflex projevuje v praxi

Dávení u zubaře

Dávení u zubaře patří mezi nejčastější obtíže spojené s přecitlivělým reflexem. Vyšetření, otisky nebo ošetření zadních zubů mohou reflex snadno vyvolat.

Pacienti často popisují pocit nevolnosti, tlak v krku nebo nutkání ke zvracení.

Strach z těchto obtíží může vést k odkládání stomatologické péče.

Zubní protéza a dávivý reflex

Kombinace zubní protéza – dávivý reflex je častým problémem zejména u horních snímatelných náhrad. Protéza může dráždit patro a spouštět nepříjemnou reakci.

Zpočátku bývají obtíže výraznější, postupně však může dojít k adaptaci.

Správné zhotovení a úprava protézy hrají zásadní roli.

Zdroj: článek Dávivý reflex

Poradna

V naší poradně s názvem TEKUTÝ NEBO KAPSLE? se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Lenka.

Dobrý den,
mohu vás požádat o radu, zda vybrat spíše kartnitin v tekuté podobě nebo v kapslích? Která z nich je účinnější?

Vybrala jsem si tento (https://fitkram.cz/reflex-nutrition-acetyl-l-carnitine-1626) ale nevím zda před tréninkem nebude vhodnější pro rychlé vstřebání právě spíše to tekuté.

Díky, Lenka

Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Kamča.

Tekutý je lepší.

Zdroj: příběh Tekutý nebo kapsle?

FAQ – Často kladené otázky

Co okamžitě pomůže na suchý dráždivý kašel?

Zvlhčení vzduchu, teplé nápoje, med, bylinné pastilky a krátkodobě i protikašlové léky.

Proč mám suchý kašel hlavně v noci?

Příčinou může být reflux, suchý vzduch v ložnici nebo ucpané nosní dutiny, které nutí dýchat ústy.

Je suchý dávivý kašel u dospělého nebezpečný?

Pokud se opakuje, přidává se dušnost nebo trvá déle než 3 týdny, je nutné lékařské vyšetření.

Pomáhají babské rady na suchý kašel?

Ano, zejména med, tymián, zázvor, inhalace a zvlhčování vzduchu.

Co když kašel trvá velmi dlouho?

Může jít o alergii, astma nebo reflux. Je vhodné podstoupit vyšetření plic a ORL.

Mohu při suchém kašli užívat sirupy na odkašlávání?

Ne. Sirupy na odkašlávání jsou určeny pro vlhký kašel. U suchého je třeba zvolit léky tlumící reflex kašle.

Proč suchý kašel způsobuje dávení?

Při podráždění horních cest dýchacích dochází k reflexnímu záchvatu kašle, který může vyvolat dávivý reflex.

Zdroj: článek Co na suchý dráždivý kašel

Zkušenosti pacientů a doporučení lékařů

Zkušenosti z praxe

Pacienti často uvádějí, že otevřená komunikace se zubařem výrazně zlepšila průběh ošetření. Mnozí si pochvalují možnost domluvit si přestávky nebo změnu polohy.

Někteří zaznamenali zlepšení po výměně zubní protézy za lépe padnoucí variantu.

Pozitivní zkušenosti přispívají ke snížení psychického napětí.

Doporučení odborníků

Lékaři doporučují dávivý reflex nepodceňovat, ale zároveň jej vnímat jako ovlivnitelný. U výrazných obtíží lze zvážit lokální znecitlivění nebo specializované postupy.

Modelový příklad: Pacient s výrazným dávicím reflexem absolvoval zubní ošetření po domluvě s lékařem, s využitím dechových technik a krátkých pauz. Výkon proběhl bez komplikací.

Individuální přístup je klíčem k úspěchu.

Zdroj: článek Dávivý reflex

Jak na dávicí reflex – praktické možnosti

Psychologické a dechové techniky

Otázka jak na dávicí reflex se často řeší pomocí dechových technik. Pomalejší dýchání nosem a soustředění na výdech může intenzitu reflexu snížit.

Pomáhá také uvolnění svalů krku a ramen.

U některých lidí má pozitivní efekt i krátká relaxace před zákrokem.

Praktická opatření v běžném životě

Důležité je vyhýbat se zbytečnému dráždění hltanu, například při čištění zubů. Vhodná je menší hlavice kartáčku a jemnější technika.

Pomoci může také úprava polohy hlavy.

Tyto kroky snižují riziko nepříjemných pocitů.

  • dýchání nosem místo ústy
  • krátké přestávky při ošetření
  • komunikace s lékařem o obtížích

Zdroj: článek Dávivý reflex

Shrnutí

Dávicí reflex je přirozený obranný mechanismus, který však může v některých situacích výrazně znepříjemnit běžné i zdravotní úkony. Správná komunikace, jednoduché techniky a pochopení příčin mohou vést k výraznému zlepšení komfortu pacienta.

Zdroj: článek Dávivý reflex

Co znamená dávivý kašel bez teploty

Kašel je především reflex k očistě dýchacích cest od vnějších látek. Suchým kašlem můžete trpět po vdechnutí kouře, prachu nebo kousku jídla. Současně je ale kašel součástí většiny respiračních chorob. Nástup suchého kašle je jedním z prvních příznaků onemocnění dýchacích cest. Bývá projevem astmatu, alergií a zánětů dýchacích cest. Nejčastěji se objevuje při infekci hrtanu, tedy laryngitidě. Při té totiž vzniká zánět horních cest dýchacích, kdy se nadměrně prokrvuje sliznice, která dráždí k suchému kašli. Dráždivý kašel na rozdíl od kašle vlhkého nevytváří hleny a nemocný nic nevykašlává, přesto do vlhkého kašle většinou přechází.

Když se kašel zdá být hluboký, bývá způsoben zánětem průdušnice, v takovém případě se podávají antihistaminika. Když zánět přejde až na průdušky a plíce, jedná se o akutní infekci dýchacích cest. Tou je například bronchitida, která je nejčastějším onemocněním dýchací soustavy.

Když kašel přetrvává, nemocný mnohdy vyhledá lékaře a žádá o antibiotika. Ta ale většinou nepomohou, protože se využívají k léčbě bakteriálních onemocnění a kašel bývá způsoben viry. Naopak, při jejich podání může dojít k mutaci nemoci a vy snižujete efektivitu antibiotik ve vašem těle.

Především na noc tlumte kašel léky. Pomoci mohou různé sirupy na suchý kašel, dětem podávejte pouze sirupy bez kodeinu. Stejně jako u většiny nemocí je doporučeno dodržovat pitný režim a mít dostatek tekutin.

Na většinu onemocnění způsobujících suchý kašel postačí domácí léčba. Mějte klidový režim a často a krátce větrejte v pokoji – chladný a vlhký vzduch má příznivý vliv na sliznici, naopak teplý a suchý ji dráždí. Při otevření okna dejte ale pozor na průvan, ten má naopak tendenci onemocnění zhoršovat.

Vzduch zvlhčujte zvlhčovačem nebo mokrými prostěradly rozvěšenými po pokoji. Inhalace vodní páry s vonnými olejíčky může pomoci urychlit léčbu, vhodné jsou levandulové a eukalyptové oleje.

Doporučuje se podložení hlavy, především u dětí. Udržujte dostatek tekutin, ideálně teplých bylinkových čajů.

Zdroj: článek Dávivý kašel babské rady

Kašel z refluxu

Chronický kašel může být příznakem gastroezofageální refluxní choroby (GERD), známé také jako reflux. Když se žaludeční kyselina vrací do jícnu, může podráždit hrdlo a hlasivky a vyvolat kašlací reflex. To platí zejména pro osoby s „tichým refluxem“, u kterých chybí typické příznaky GERD, jako je pálení žáhy.

Jak GERD způsobuje kašel

Podráždění kyselinou

Žaludeční kyselina vracející se zpět do jícnu může podráždit jemnou sliznici hrdla a hlasivek, což způsobuje zánět a přetrvávající kašel.

Aspirace

V některých případech se malé množství žaludeční kyseliny může vdechnout do dýchacích cest a plic, což vede k aspiraci a chronickému kašli.

Kašlací reflex

Podráždění kyselinou může vyvolat kašlací reflex těla, i když se jedná pouze o malé množství kyseliny.

GERD a chronický kašel

Tichý reflux

Významný počet lidí s kašlem souvisejícím s GERD nepociťuje typické příznaky, jako je pálení žáhy, což z něj činí „tichý reflux“.

GERD je hlavní příčinou chronického kašle, zejména pokud je kašel přetrvávající a není spojen s jinými respiračními onemocněními.

Příznaky kašle souvisejícího s GERD

  • Suchý, křečovitý kašel: Kašel může být suchý a může se cítit jako křeč v krku.
  • Kašel se zhoršuje při lehnutí nebo jídle: Kašel se může stát častějším nebo intenzivnějším při lehnutí nebo po jídle.
  • Další možné příznaky: Mohou být přítomny i chrapot, pálení žáhy, pocit knedle v krku (globus) a dokonce i příznaky podobné astmatu (sípání).

Léčba

Lékař může k potvrzení GERD jako příčiny kašle použít test pH, endoskopii nebo jiné metody.

Léčba obvykle zahrnuje změny životního stylu, jako je úprava stravy, vyhýbání se spouštěčům a zvednutí čela postele. Mohou být také předepsány léky na snížení produkce žaludeční kyseliny nebo zablokování regurgitace. V některých případech lze zvážit chirurgický zákrok k nápravě základního problému s refluxem.

Důležité informace

Kašel může zhoršit GERD

Kašel může dále dráždit jícen a zhoršit reflux, čímž vzniká cyklus.

Vyhledejte odbornou pomoc

Pokud trpíte přetrvávajícím kašlem, zejména s dalšími potenciálními příznaky GERD, poraďte se se zdravotníkem ohledně správné diagnózy a léčby.

Zdroj: článek Gastroezofageální reflux

Druhy kašle

Suchý kašel

Suchý kašel může být kromě virových infekcí také příznakem závažnějších chorob – rakoviny plic, sarkoidózy, srdečního selhávání, nebo je vyvolán vedlejším účinkem léků (zvláště takzvaných ACE inhibitorů, které se předepisují na chronické srdeční selhávání nebo na snížení vysokého krevního tlaku). Pokud je suchý kašel v takovém případě hodně obtěžující, potom je nutné poradit se o podávání léku s lékařem, který vám ho předepsal. Lékař by měl zvolit jinou alternativu. Kašel může být i psychického původu – při hysterii a nervové labilitě.

Dávivý kašel

Černý kašel nebo dávivý kašel je infekční bakteriální onemocnění, které způsobuje bakterie Bordetella pertussis. Nemoc se přenáší kapénkovou infekcí a projevuje se jako velmi silný, dráždivý kašel, který může být až dávivý a při nadechování může znít jako kokrhání kohouta. U některých typů onemocnění je typické vykašlávání hlenu. Tělesná teplota bývá značně vysoká, někdy až kolem 40 °C.

Vlhký kašel

Vlhký kašel je kašel se současným vykašláváním hlenu, který může mít různou konzistenci a barvu (bílá, šedá, hnisavě nažloutlá či nazelenalá, nebo s příměsí krve – načervenalá). Pokud vykašláváte takto podezřele zbarvený hlen, raději zajděte k lékaři, aby vám nasadil antibiotika, případně odeslal vzorek vykašlaného hlenu do laboratoře k určení původce nemoci a podle toho pak léčbu upravil. Tento kašel provází nejčastěji chronickou bronchitidu, ale i jiné chorobné procesy dýchacího ústrojí, jako jsou zápaly plic, bronchiektázie (rozšíření průdušek na podkladě vrozené anomálie nebo nemocí průdušek) a pleuritidy (záněty pohrudnice). Hnisavý hlen s příměsí krve je příznakem tuberkulózy. Hlen může být také původně z nosu (při zadní rýmě), kdy stéká do nosohltanu a pak dráždí sliznici k vykašlávání. Jindy může být vlhký kašel důsledkem odeznívajícího zánětu, který začínal suchým kašlem a na který zabrala léčba.

Akutní kašel

Je vyvolán přímým podrážděním dýchacích cest. Akutní kašel je mnohdy velmi pocitově nepříjemný, protože zde u mnohých dochází ke strachu o život. Nejčastější příčinou tohoto kašle je vdechnutí cizího tělesa nebo slin. Forma akutního kašlavého reflexu může být vyprovokována také dráždivými plyny, při alergiích nebo při akutních bakteriálních či virových onemocněních. Akutní kašel může mít svou příčinu i v srdečním selhání.

Chronický kašel

Habituální kašel se vyskytuje u chronických forem různých onemocnění dýchacích cest. Mezi tato onemocnění patří zejména CHOPN – chronická obstrukční plicní nemoc, dále pak astma, černý kašel, kuřácký kašel nebo rakovina plic. Za chronický kašel se považuje kašel trvající déle než 4–6 týdnů. Další základní dělení kašle je podle toho, zda se př

(...více se dočtete ve zdroji)

Zdroj: článek Kašel

Dávivý kašel v noci

Dávivý kašel objevující se v noci může být spojen s refluxem jícnu. Reflux se považuje za nemoc v případě, že se vyskytuje pravidelně anebo často a způsobuje i další symptomy a obtíže. Onemocnění není vždy rozpoznatelné, ne vždy ho lze identifikovat, ale jeho jednoznačným projevem je zpětný tok obsahu žaludku.

Zdroj: článek Dávivý kašel

Dávivý kašel po jídle

Dávivý kašel po jídle může být vyvolán podrážděním trávicí soustavy, alergickou reakcí, nebo jen zaskočením sousta.

Zdroj: článek Dávivý kašel

Dávivý kašel a zvracení

Dávivý kašel se zvracením může charakterizovat černý kašel. Onemocnění začíná necharakteristickým kašlem, to je první stadium, které lze ovlivnit antibiotickou léčbou. Druhé stadium nastupuje mezi druhým a třetím týdnem a vyznačuje se záchvatovitým kašlem, typickým pro tuto nemoc. Pacient má záchvat opakovaného kašlání, během záchvatu se nemůže nadechnout. Kašel může být ukončen buď kokrhavým zajíknutím, nebo je organismus tak podrážděn usilovnou námahou, až se rozzvrací. Stav je doprovázen nedostatkem dechu a namodralou barvou rtů z nedostatku kyslíku v krvi. Množství záchvatů se počítá do desítek během dne, častěji se objevují v noci a nemocný nevykašlává příliš mnoho hlenu. Toto stadium trvá 4–8 týdnů. Pokud není onemocnění komplikované, není přítomna horečka. Poslední stadium je rekonvalescentní, pacient se uzdravuje, záchvaty kašle mizí.

V rané fázi lékaři podávají speciální tekutinu složenou z protilátek proti černému kašli. Postup je vhodný především pro děti mladší dvou let. Včasné nasazení antibiotik zabrání přechodu prvního stadia ve druhé a významně sníží infekčnost pro ostatní členy rodiny, kolektivu. Dítě s podezřením na černý kašel je vždy hospitalizováno v nemocnici a sledováno, musí být izolováno a musí se mu zvlhčovat vzduch. Zápal plic se vyloučí na RTG snímku.

Zdroj: článek Dávivý kašel

Dávivý kašel po očkování

Dávivý kašel po očkování s vysokou pravděpodobností nesouvisí s očkováním. Dítě by mělo být při očkování 100% zdravé, to platí i pro dobu asi dvou týdnů před očkováním. Za zdravé dítě považujeme to, které nesmrká, nekašle, nemá zvýšenou teplotu. Důležité je, aby i sourozenci nebo jiní rodinní příslušníci žijící v jedné domácnosti byli zdraví. V opačném případě je velmi pravděpodobné, že je dítě v inkubační době daného onemocnění. Očkování je lepší odložit i v případě, že dítěti rostou zrovna zoubky, přestalo být kojeno, nastupuje do školky, narodil se mu sourozenec, rodina se stěhuje do nového prostředí nebo prochází jinou významnou změnou či problémy.

K nežádoucím reakcím po očkování patří mírně zvýšená teplota nebo jakákoliv malá kožní reakce.

Zdroj: článek Dávivý kašel

Dávivý kašel v těhotenství

Dávivý kašel v těhotenství je nepříjemnou záležitostí a příčin vzniku může být mnoho. Vždy je vhodné vyhledat lékaře.

Zdroj: článek Dávivý kašel

Zvracení žaludečních šťáv

Žaludeční šťávy jsou hořké. Zvracení může mít spoustu příčin: zkažené jídlo, infekce, nemoci trávicího traktu. Zvracení je souhrou svalových stahů a uvolnění, které vedou ke zvýšení žaludečního tlaku a vypuzení tráveniny přes jícen a hltan dutinou ústní. Jedná se primárně o obranný reflex. Reflex zvracení tvoří na sebe navazující stahy různých svalů. Nejprve se stáhne bránice, což zmenší objem žaludku. Uvolní se dolní jícnový svěrač, což umožní vytlačení žaludečního obsahu do jícnu. Kromě toho se uzavírá záklopka hrtanová, což brání vdechnutí zvratků. Zvracení je řízeno z mozkového centra v oblasti spodiny čtvrté mozkové komory. Do tohoto centra přichází různé impulzy, které mohou zvracení vyvolat. Do centra přichází informace o rozpětí trávicí trubice, o koncentraci různých sloučenin v krvi (včetně toxických sloučenin) a přichází do něj impulzy z ústrojí rovnováhy vnitřního ucha. Centrum je ve spojení i s centry mozku, která mají na starost emoce a psychiku. Jakékoliv podněty, které podráždí centrum zvracení, mohou reflex zvracení vyvolat.

Speciální problematiku tvoří zvracení krve, zvracení kávové sedliny a zvracení střevního obsahu.

Příčiny zvracení:

  • Roztažení části trávicího traktu: Dojde-li k roztažení (odborně distenzi) trávicího traktu, vede se tato informace cestou desátého hlavového nervu směrem k mozku. Logickým požadavkem je, aby nebyla přijímána další potrava, proto se objeví pocit nechutenství a někdy nevolnosti. V případě, že se stav neupraví, dojde k podráždění centra zvracení. Zvracení má v tomto případě napomoci uvolnění trávicího traktu. Tato příčina se vyskytuje při přejídání se (roztažení žaludku) či při neprůchodnosti trávicího traktu (cizí tělesa, vrozené vady trávicí trubice, prozánětlivá zúžení v trávicím traktu a podobně). Pochopitelně sem lze zahrnout i krvácení do horních částí trávicí trubice, což vyvolá zvracení krve.
  • Záněty v trávicím traktu: Infekční zánět žaludeční sliznice (méně přesně označované jako akutní gastritida či střevní chřipka) může vést ke zvracení. Tyto obtíže trvají poměrně krátce a nebezpečné jsou snad jen u malých dětí a starých lidí, kdy hrozí dehydratace. Stejně tak se může zvracení objevit při zánětech jater, slinivky břišní a žlučníku.
  • Dráždění ústrojí rovnováhy a pohybu: Toto párové drobné ústrojí skládající se ze tří polokruhovitých kanálků se nachází hluboko v lebce ve vnitřním uchu. Umožňuje orientovat se v trojrozměrném prostoru. Jeho podráždění nebo poškození je spojeno s motáním hlavy, nevolností a zvracením. Nejčastěji k tomu dochází při takzvaných kinetózách (dopravní prostředky, kolotoče a podobně), u star

(...více se dočtete ve zdroji)

Zdroj: článek Příčiny zvracení žluté hořké tekutiny

Autoři uvedeného obsahu

 Mgr. Světluše Vinšová

 Bc. Jakub Vinš

 Mgr. Marie Svobodová


davivy kašel večer a po ránu u dospeleho
<< PŘEDCHOZÍ PŘÍSPĚVEK
dávivý reflex
NÁSLEDUJÍCÍ PŘÍSPĚVEK >>
novinky a zajímavosti

Chcete odebírat naše novinky?


Dokažte, že jste člověk a napište sem číslicemi číslo jedenáct.