Téma

DETOX JÍDELNÍČEK


Detoxikační náplasti s označením Detox Pharma se objevují jako jednoduché řešení pro lidi, kteří mají pocit únavy, přetížení nebo „zanešeného těla“. Marketing těchto produktů slibuje odvod toxinů během spánku, bez změny životního stylu a bez léků. Po sundání náplasti bývá viditelně tmavá, někdy zapáchající, což u mnoha lidí vyvolává pocit, že z těla skutečně odešly škodlivé látky. Právě tento okamžik je klíčem k pochopení, proč detoxikační náplasti působí tak přesvědčivě – a zároveň proč jejich účinek neodpovídá biologické realitě lidského těla.


FAQ – Často kladené otázky

Fungují detoxikační náplasti Detox Pharma doopravdy?

Detoxikační náplasti Detox Pharma nefungují jako prostředek k odstraňování toxinů z těla, i když po použití mohou působit velmi přesvědčivě.

Změna barvy náplasti není důkazem detoxikace, ale výsledkem chemické reakce materiálu s vlhkostí a teplem. Lidské tělo má vlastní detoxikační systémy, které pracují nepřetržitě a nelze je podpořit náplastí. Pocit účinku je často způsoben očekáváním a interpretací viditelného efektu, nikoli skutečnou biologickou změnou.

Proč detoxikační náplasti po sundání tmavnou?

Tmavnutí detoxikačních náplastí je fyzikálně-chemický jev, který nesouvisí s odváděním toxinů z organismu.

Vlhkost z pokožky, teplo a přístup vzduchu spouštějí oxidaci a změnu barvy složek náplasti. Stejný efekt lze pozorovat i mimo lidské tělo, například ve vlhkém prostředí. Tmavá barva tedy neznamená přítomnost toxinů, ale reakci materiálu, která je výrobcem často záměrně využívána jako vizuální důkaz účinku.

Co přesně znamená označení Detox Pharma?

Označení Detox Pharma není oficiální lékařský ani farmaceutický termín a neznamená, že by šlo o lék.

Slovo „pharma“ má vyvolat dojem odbornosti, léčby a bezpečnosti, přestože jde o běžný spotřební produkt. Detoxikační náplasti neprocházejí stejným schvalovacím procesem jako léčiva a jejich účinek není klinicky prokázán. Právě jazykové spojení detox a pharma je důvodem, proč může být produkt vnímán jako důvěryhodnější, než ve skutečnosti je.

Jsou detoxikační náplasti Detox Pharma podvod?

Detoxikační náplasti lze označit jako produkt s klamavým očekáváním účinku, nikoli jako skutečnou léčbu.

Samotné použití náplasti obvykle nepředstavuje zdravotní riziko, problémem je však způsob prezentace a slibovaný detoxikační efekt. Pokud uživatel očekává odvod toxinů z těla, dochází k zavádění. Z medicínského hlediska neexistuje mechanismus, kterým by náplast mohla plnit to, co slibuje.

Proč lidé často uvádějí pozitivní zkušenosti s detoxikačními náplastmi?

Pozitivní zkušenosti jsou často výsledkem placebo efektu a subjektivního vnímání změny, nikoli skutečné detoxikace.

Rituál použití, očekávání účinku a viditelná změna náplasti vedou k pocitu, že se v těle něco děje. Tyto pocity mohou být skutečné, ale neodrážejí biologickou změnu ani odstranění toxinů. Jde o psychologický efekt, který je dobře známý i u jiných zdravotních a wellness produktů.

Může používání detoxikačních náplastí uškodit zdraví?

Ve většině případů detoxikační náplasti nepředstavují přímé zdravotní riziko pro zdravého člověka.

Rizikem není samotná náplast, ale odkládání skutečného řešení zdravotních potíží. U citlivých osob může dojít k podráždění kůže. Problém nastává tehdy, pokud člověk spoléh

(...více se dočtete ve zdroji)

Zdroj: článek Detoxikační náplasti Detox Pharma: fungují, nebo jde o marketingový trik?

Příběh

Ve svém příspěvku DETOXIKAČNÍ NÁPLASTI DETOX PHARMA DISKUSE se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Voklim.

Po třech dnech používání se mě udělaly nezvyklé červené skvrny na hrudi. Tak nevím co dál, odpověď jsem hledal ale nenašel. Takže se připojuji k negativnímu stanovisku, Pokud někdo má podobnou zkušenost s následnou vyrážkou, prosím ozvěte se.

Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel DETOX PHARMA.

taky jsem naletela smejdum objednala jsem naplasti za 1199kc 7.3.2016 vratila jsem je18.4.2016 dodržela jsem 60 denní lhutu na vraceni vratila jsem 18kusu poněvadž jsem se po naplastich cela osipala do dnešního dne se nikdo nenamahal ani napsat tak se okradaji beztrestne ty nejchudsi duchodci kteří musí obracet kazdou korunu aby mohli zivorit smejdi mají zelenou tak se beztrestne vesele bohatne

Zdroj: příběh Detoxikační náplasti detox pharma diskuse

Detoxikační a revitalizační dieta

Neera je účinná a osvědčená detoxikační a revitalizační dieta, která uspokojuje náš pocit hladu nahrazením pevné potravy čistým, přírodním a výživným nápojem.

Dietu vyvinul před více než 50 lety zkušený havajský naturopat Stanley Burroughs. Od té doby se stala velmi populární v mnoha zemích světa. Během půstu mohou naše zažívací a vylučovací orgány odpočívat a zaměřit se na vnitřní pročišťování. Tělo tak získává příležitost zbavit se nahromaděných toxických látek a rozložit poškozené, odumřelé a nepotřebné buňky, jako jsou nadbytečné tukové zásoby. Zatímco o samotné vnitřní pročištění a omlazení se stará tělo samo, nápoj Neera hraje při tomto procesu roli velkého pomocníka.

Obsah balení na 3 dny: 0,5l Madal Bal přírodního stromového sirupu, 20 g kajenského pepře, leták s podrobným popisem kúry

Složení: 4 druhy palmových sirupů, kanadský javorový sirup C+

Nutriční hodnoty ve 100 g: energie 264 kcal (1 105 kJ); bílkoviny 1,1 g; uhlohydráty 64,9 g; tuky 0,0 g

Nabízí se kúra sedmidenní, desetidenní a patnáctidenní.

Jde o pečlivě vyváženou směs několika druhů palmových sirupů a nejkvalitnějšího kanadského javorového sirupu stupně C+. Javorový sirup dodává během kúry energii ve formě snadno vstřebatelných cukrů a palmový sirup zajišťuje bohatý přísun minerálů. Sirup se doplňuje čerstvě vymačkanou citronovou šťávou. Její kyselost má alkalizační efekt na tělo a pomáhá mu rozložit tuky a hlen, a navíc je zdrojem množství antioxidantů a vitamínu C. Do směsi patří ještě kajenský pepř – významný metabolizant, který zrychluje tělní oběh a pomáhá tak čisticím účinkům citronové šťávy. Voda, se kterou se směs míchá, dopraví ostatní složky nápoje do celého těla, dopřává organismu „vnitřní koupel“ a odplavuje veškeré uvolněné odpadní látky a toxiny. Nápoj stimuluje očišťovací proces našeho těla, upokojuje pocit hladu a dodává tělu energii bez toho, aniž by zatěžoval trávicí trakt. Kromě odstraňování nahromaděných toxinů a obnovení chemické rovnováhy v těle pomáhá kúra efektivně spalovat tuky. Navíc omezuje touhu po jídle a závislosti na pochutinách, což činí z hubnutí ještě přirozenější a příjemnější proces. Většina lidí, kteří se vydrželi postit po dobu 7 až 10 dnů, uvádí snížení váhy o 3–5 kg! Protože příčinou snížení tělesné váhy není ztráta vody, ale především odbourání nadbytečných tukových zásob, jen velmi malá část váhy se po skončení diety vrátí.

Detoxikační kúra je výživná detoxikační dieta, při níž je tělo zásobeno nezbytnými živinami pro pohotovostní fungování. Tělo je denně vyživováno 400–500 kaloriemi bohatými na minerály, stopové prvky a jedn

(...více se dočtete ve zdroji)

Zdroj: článek Očista jater

Poradna

V naší poradně s názvem JÍDELNÍČEK PŘI UŽÍVÁNÍ WARFARINU se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Irena Foukalová.

Dobrý den, mám problém s přípravou každodenního jídla pro manžela, který užívá warfarin. Kamkoliv se podívám, všude je co by neměl, ale já bych potřebo- vala konkrétní jídelníček z toho co může. Pokud je to možné, pošlete mi nějaké návrhy nebo mně na nějakou stránku odkažte. Děkuji Foukalová

Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Cempírek.

Není to složité, jen je potřeba po nějakou dobu konzumovat více méně stejné potraviny a jen je různě kombinovat. Vyberte potraviny, které vašemu manželovi chutnají a sestavte z nich jídelníček na týden. Další týdny používejte stále stejné potraviny, ale jinak je nakombinujte, aby to nebylo moc jednotvárné. Po měsíci vyberte jiné chutné potraviny a složte z nich nový jídelníček. Při každé změně vybraných potravin je potřeba provést kontrolní zaměření srážlivosti krve do jednoho týdne od změny.
To, že se zde uvádí seznam potravin, které zesilují nebo zeslabují účinky Warfarinu neznamená, že by se neměly vůbec používat. Používat se mohou v přiměřeně malém množství, ale hlavně se musí v tomto množství konzumovat pravidelně po nějakou dobu.

Zdraví Cempírek!

Zdroj: příběh Jídelníček při užívání warfarinu

Co jsou detoxikační náplasti Detox Pharma

Detoxikační náplasti Detox Pharma jsou spotřební produkty určené k aplikaci na chodidla, nejčastěji během noci. Výrobci tvrdí, že během spánku dochází k odvádění toxinů z těla, které se mají zachytit v náplasti.

Označení Detox Pharma je zvoleno tak, aby působilo odborně a vyvolávalo dojem spojení s farmaceutickými postupy. Ve skutečnosti se však nejedná o léčivý přípravek ani o zdravotnický prostředek.

  • aplikace na chodidla během spánku
  • slib detoxikace bez námahy
  • viditelná změna barvy po sundání

Zdroj: článek Detoxikační náplasti Detox Pharma: fungují, nebo jde o marketingový trik?

Příběh

Ve svém příspěvku JÍDELNÍČEK PRO DIABETIKY se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Jarda.

Dobry den jen mam takovy maly dotaz merim 170cm je mi 55let,vazil jsem 108kg a mam jidelnicek na 120g sacharidu denne,ale svaciny a 2 vecere mi dietni sestra zakazala takze mam jen asi 60g sacharidu denne po pul roce jsem schodil 40kg mam ted 68kg ale jidelnicek mi ponechali.

Na tento příspěvěk jestě nikdo nereagoval. Chcete se k němu vyjádřit? Klikněte na tlačítko a budete moci vložit svůj komentář.

Reagovat

Zdroj: příběh Jídelníček pro diabetiky

FAQ – Často kladené otázky

Fungují detoxikační náplasti doopravdy?

Detoxikační náplasti nefungují jako prostředek k odstraňování toxinů z těla, i když mohou po použití vytvářet přesvědčivý vizuální efekt.

Změna barvy náplasti je způsobena reakcí jejích složek s vlhkostí a teplem, nikoli odvodem škodlivých látek z organismu. Lidské tělo má vlastní detoxikační systémy, které náplasti nemohou nahradit ani podpořit. Pocit účinku je často dán očekáváním a interpretací výsledku.

Proč jsou detoxikační náplasti po sundání tmavé?

Tmavnutí detoxikačních náplastí je fyzikálně-chemický jev, nikoli důkaz detoxikace organismu.

Vlhkost z pokožky, teplo a přístup vzduchu spouštějí oxidaci a změny barvy obsažených látek. Stejný efekt lze pozorovat i bez kontaktu s tělem, například ve vlhkém prostředí. Tmavá barva tedy neznamená přítomnost toxinů, ale reakci materiálu náplasti.

Co přesně znamená pojem detoxpharma?

Pojem detoxpharma není oficiální lékařský ani farmaceutický termín.

Jde o marketingové označení, které kombinuje slovo detox s výrazem pharma, aby vzbuzovalo dojem odbornosti a léčebného účinku. Detoxikační náplasti ani podobné produkty však neprocházejí klinickým hodnocením jako léčiva a jejich účinky nejsou biologicky doloženy.

Jsou detoxikační náplasti podvod?

Detoxikační náplasti lze označit jako produkt s klamavým očekáváním účinku, nikoli jako léčbu.

Samotná náplast obvykle neobsahuje nebezpečné látky, problémem je způsob prezentace a slibovaný účinek. Pokud uživatel očekává detoxikaci těla, dochází k zavádění. Z pohledu medicíny se nejedná o účinnou metodu.

Proč lidé často uvádějí pozitivní zkušenosti?

Pozitivní zkušenosti jsou často spojeny s placebo efektem a subjektivním vnímáním změny.

Rituál použití, očekávání účinku a vizuální změna náplasti mohou vést k pocitu zlepšení. Tyto pocity však neodrážejí skutečné biochemické změny v těle ani odstranění toxinů.

Mohou detoxikační náplasti tělu uškodit?

Ve většině případů detoxikační náplasti nepředstavují přímé zdravotní riziko.

Rizikem je spíše odkládání skutečného řešení zdravotních potíží nebo falešný pocit, že tělo je „vyčištěné“. U citlivých osob se může objevit podráždění kůže.

Existuje vůbec něco jako detoxikace organismu?

Ano, detoxikace organismu existuje, ale probíhá přirozeně uvnitř těla.

Játra, ledviny, plíce a trávicí trakt neustále zpracovávají a vylučují škodlivé látky. Tento proces není možné urychlit náplastí ani jiným detoxikačním produktem.

Kdy má smysl řešit pocit „zanešeného těla“?

Pocit zanešení těla často nesouvisí s toxiny, ale s životním stylem.

Únava, špatný spánek nebo pokles energie mohou být signálem dlouhodobého stresu, špatné stravy nebo nedostatku pohybu. V těchto případech má smysl

(...více se dočtete ve zdroji)

Zdroj: článek Detoxikační náplasti: jak fungují, co slibují a proč neodvádějí toxiny

Poradna

V naší poradně s názvem VITAMÍN K A WARFARIN se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Petr CASKA.

Dobrý den,mám dotaz, jaké množství vitaminu K může denně bez obav obsahovat moje strava. Užívám warfarin 5 mg, jsem po CMP asi před 5ti lety a je mi 75 roků.Ze stravy jsem prakticky zcela vyloučil hlavně zeleninu,která vitamin K obsahuje (špenát, zelí, brokolice atd.)a myslím,že to není ta nejlepší volba. Děkuji předem za radu.

Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Cempírek.

Je dobře, že se na to ptáte, protože vitamín K je při léčbě Warfarinem opravdu důležité sledovat. Aby byly účinky Warfarinu každý den stejné, tak je nezbytné udržet každodenní příjem tohoto vitamínu stále na úrovni 120 mikrogramů. Rozhodně není třeba vyřadit úplně všechnu zeleninu. Dobré je sníst každý den nějaké plody i zeleninu. Zkuste si složit jídelníček těchto rostlinných potravin na týden, aby každý den jste mohl sníst vitamínu K 120 mikrogramů. Tento jídelníček pak udržte 4 týdny, přičemž můžete každý týden zamíchat jednotlivé dny, abyste neměl například každé pondělí to samé. Vždy, když si složíte nový jídelníček, tak byste měl jít po prvním týdnu jeho konzumace na kontrolu srážlivosti krve. Tím si ověříte, že je vaše stravování nastaveno správně, a můžete takto pokračovat. Nad rámec sestaveného jídelníčku byste neměl konzumovat nic jiného co je rostlinného původu. To si nechte do nového měsíce a nového jídelníčku. Omezovat nemusíte například maso, knedlíky, rýži nebo těstoviny.

Zdraví Cempírek!

Zdroj: příběh Vitamín K a Warfarin

Marketingové tvrzení versus biologická realita

Rozdíl mezi tím, co detoxikační náplasti Detox Pharma slibují, a tím, co se skutečně děje, lze přehledně shrnout do srovnání.

Marketingové tvrzení Biologická realita
Odvod toxinů přes chodidla Kůže nefunguje jako detoxikační orgán
Tmavá náplast jako důkaz očisty Chemická reakce materiálu s vlhkostí
Podpora činnosti orgánů Bez vlivu na játra, ledviny ani metabolismus
Detox během spánku Pasivní proces bez biologického účinku

Zdroj: článek Detoxikační náplasti Detox Pharma: fungují, nebo jde o marketingový trik?

Příběh

Ve svém příspěvku DASH DIETA, JÍDELNÍČEK se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Natalie.

Zdravím slyším poprvé o takové diete slyším poprvé, ale každopádně díky za jídelníček ale ono co tak čtu různé články tak základem každé diety je hodně zeleniny, ovoce a luštěnin. Třeba co jsem koukala na jídelníček https://www.fitkitchen.cz/fit-jidelnicek tady tak základ je stejný. Dostatek bílkovin a vlákniny, a hlavně aby jídlo nebylo moc tučné.

Na tento příspěvěk jestě nikdo nereagoval. Chcete se k němu vyjádřit? Klikněte na tlačítko a budete moci vložit svůj komentář.

Reagovat

Zdroj: příběh DASH dieta, jídelníček

Co znamená označení Detox Pharma a proč mate spotřebitele

Označení Detox Pharma je zvoleno tak, aby u spotřebitele vyvolávalo dojem odbornosti, zdravotního dozoru a blízkosti farmaceutickým přípravkům. Slovo „pharma“ je běžně spojováno s léky, klinickými studiemi a lékařskými doporučeními.

Ve skutečnosti však detoxikační náplasti s tímto označením nejsou léčivým přípravkem ani zdravotnickým prostředkem. Jde o spotřební zboží, na které se nevztahují stejné požadavky jako na léky.

  • označení „pharma“ evokuje léčbu
  • spotřebitel očekává odborný dohled
  • reálný statut produktu je zcela odlišný

Tento rozdíl mezi očekáváním a realitou je klíčovým důvodem, proč jsou detoxikační náplasti často vnímány jako účinnější, než ve skutečnosti jsou.

Zdroj: článek Detoxikační náplasti Detox Pharma: fungují, nebo jde o marketingový trik?

Příběh

Ve svém příspěvku CELULITIDA LÉČBA se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Lusi.

Ahoj všem, kdo bojují s celulitidou. Stalo se mi, že jsem si před časem oholila nohy a s hrůzou jsem zjistila při bočním pohledu na hladké nohy, že se pod kůží vytvořily takové nerovnosti, jako by pod kůží byly nerovnoměrné polštářky tuku. Toto jsem pozorovala na stehnech a bocích. Byla jsem z toho nešťastná :-( Dlouho jsem zkoumala, jak to odstranit. Zkoušela jsem jsem diety, ale po zhubnutí a ukončení diety se to vrátilo a bohužel ještě více. Problém byl v tom, že jsem se moc nehýbala. V práci sedavé zaměstnání, jsem analytička, a po práci rodina, děti, manžel, domácnost, znáte to... Rozhodla jsem se s tím skoncovat a vrátit tvar mých nohou do původního štíhlého tvaru. Vyčlenila jsem si čtyři hodiny v týdnu na trénink v posilovně, to není zas tak náročné (pondělí, středa, pátek po hodině a půl). Hned po práci tam zajdu a poctivě odcvičím předepsaný trénink, který mám od své trenérky. Nejdříve jsem s ní i cvičila, aby mně naučila, jak to dělat správně. Nyní již cvičím sama. Hned po každém takovém cvičení si dám hroznový cukr Glukopur a pak do půlhodiny si dám půl grilovaného kuřete, u kterého nejím kůži a přikusuju celozrnný chléb. Hlídám si, abych po celý den rovnoměrně do sebe dostala přibližně 180 gramů bílkovin a dvakrát tolik sacharidů. To dokážu udělat acidofilním mlékem, nízkotučným tvarohem a masem. Jako zdroj sacharidů používám piškoty, třeba s tím acidofilním mlékem je to dobré. Pak také jím během dne rýřové chlebíčky a přílohy k hlavním jídlům volím rýži, brambory a těstoviny. Jako ideální večeře nebo oběd se pro mě stalo rizoto. Dodržuju rozestup mezi jídly hodinu až dvě hodiny. O víkendu s manželem a dětmi jezdíme na kolech a aby s námi naši caparti zvládli i delší trasy, tak používáme cyklistickou vodící tyč na dětská kola a zbytek dlouhých tras je taháme za sebou. To byste nevěřili, že při takovém přecpávání se vám půjde celulitida pryč. Je to jednoduché. Díky cvičení se vám tuky přemění na maso, které se dá pěkně vytvarovat pomocí objemového tréninku, kterém jsem psala výše. Dneska mám své nohy spátky zase hladké, bez celulitidy a zapoměla jsem na hladovění, tudy cesta nevede. Naopak je třeba dobře a pravidelně jíst a hýbat se, pak si tělo nevytváří tukové zásoby ve formě ošklivých podkožních rundálů. Doporučuji si na začátek vzít trenéra, který vám na míru udělá jídelníček a sestaví cvičební plán a ukáže vám, jak to dobře odcvičit. Mě na to stačilo 15 hodin s trenérkou (první konzultace, cičební plán, jídelníček a nauka cviků), což při její ceně 500 Kč za hodinu činilo 7500 Kč, které jsem dříve za rok vydala za redukční diety, které mi ovšem takový efekt nikdy nepřinesly. Nyní jsem šťastná a navíc jsem se dokázala naučit vnímat své tělo a žít ve výživové harmonii.
Takže proti celulitidě jedině pohyb a správná strava. Žádné pilulky a ani samotné redukční diety. Zkuste to, budete překvapené, jak to bezvadně funguje.

Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Lenka .

180g bílkovin? Pánbůh s vámi! Zena by neměla přijmout víc než 1g/kg tělesné váhy!

Zdroj: příběh Celulitida léčba

Mylné představy versus realita

Řada přesvědčení spojených s detoxikačními náplastmi vychází z intuitivních představ, nikoli z biologických faktů.

  • náplast odsává toxiny z těla – realita: jde o reakci materiálu s vlhkostí
  • tmavá barva znamená očistu – realita: chemická změna složek náplasti
  • detox probíhá přes kůži – realita: detoxikace probíhá vnitřními orgány

Zdroj: článek Detoxikační náplasti Detox Pharma: fungují, nebo jde o marketingový trik?

Příběh

Ve svém příspěvku MANČINGOVÁ DIETA JÍDELNÍČEK se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Eva Týnská.

V průběhu detoxikace skvělé výsledky, pak jsem přešla na schůdkovou metodu a přestala jsem hubnout. Po pěti týdnéch schůdkové jsem se vrátila k detoxu , začalajsem hubnout, ale výsledky nebyly zdaleka tak svělé, jako z prvního detoxu. Momentálně už šestý týden jedu podle schůkového systému, ale úbytek žádný , ani na váze ani v centimetrech.Přidala jsem tedy více pohybu a výsledek je ,že mi jde váha nahoru. Poctivě dodržuji pitný režim i sestavený jídelníček.
Proč to nefuguje??????

Na tento příspěvěk jestě nikdo nereagoval. Chcete se k němu vyjádřit? Klikněte na tlačítko a budete moci vložit svůj komentář.

Reagovat

Zdroj: příběh Mančingová dieta jídelníček

Odborné zdroje a odborný kontext

Zdroj: článek Detoxikační náplasti Detox Pharma: fungují, nebo jde o marketingový trik?

Poradna

V naší poradně s názvem ANTONIE MAČINGOVÁ 28 DENNÍ JÍDELNIČEK se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Olga Vedralová.

Dobrý den měla bych zájem o knihu Antonie Mačingová 28 denní jídelniček potřebovala bych zhubnout a díki tomu že jsem přibrala mám zvýšení cukr .děkuji Vedralová TE: 736433536

Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Kamča.

Knížku od Antonie Mačingové s názvem Zhubněte jednou provždy je možné koupit v těchto prodejnách: https://www.zbozi.cz/vyrobe…

Potraviny jako je brokolice, hrách a česnek se dají nahradit květákem, čočkou nebo cizrnou a česnek můžete vyřadit úplně, pokud ho nemůžete.

Zdroj: příběh antonie mačingová 28 denní jídelniček

Epsomská sůl jako detox

To, že je epsomská sůl velice oblíbená a často používaná na detoxikaci těla, je obecně známá věc. Tradičně se používá jak na vnitřní, tak i na vnější detoxikaci.

Játra jsou orgán, který lze velmi dobře regenerovat a pro zdravou funkci organismu je třeba játra a žlučovody pravidelně čistit. Epsomská sůl žlučovody dobře znecitliví a roztáhne, takže jimi může projít i kámen velikosti švestky. Při jaterní očistě se tělo zbavuje hlavně mazlavé cholesterolové hmoty, různých kaménků i střevních koprolitů. Před čistěním jater je velmi vhodné jíst par dní hodně jablka a věnovat cca dva dny vyprázdnění střev, a to proto, aby obsah jater mohl snadno opustit střeva. Jakmile totiž vypijete olej se šťávou, veškerá nahromaděná žluč ze žlučníku a žlučovodů doslova vystřelí z jater, sebere s sebou vše, co jí překáží v cestě a vytlačí to do střeva.

Pro jaterní kúru zvolte nejlépe noc z pátku na sobotu, abyste v sobotu, případně i v neděli, mohli odpočívat. Den před vlastní kúrou nejezte nic mastného, konzumujte hlavně hodně ovoce, kdo vydrží jen na ovoci, tím lépe. Kdo ne, dejte si jídlo, které neobsahuje tuky a mléko. Pijte hodně vody, domácí džusy z ovoce či zeleniny, případně slabý neslazený čaj. Tyto potraviny umožní nastřádání žluče v játrech. Zvýšený tlak nastřádané žluče pak vytlačí více kamenů.

Před samotnou konzumací detoxikačního roztoku vypijte litr jablečného džusu a poté pijte již jen čistou vodu. V den detoxu nejezte.

Připravte si roztok: do litrové nádoby nalijte 720 ml vody, přidejte 60 ml epsomské soli, zamíchejte a nádobu dejte do ledničky. Po chvilkách, cca 30 minut, promíchávejte slaný roztok, aby došlo k úplnému rozpuštění epsomské soli. Nádobu uchovávejte v ledničce, protože studená slaná voda se snadněji pije, ale není to podmínkou.

Odlijte si z rozpuštěné epsomské soli, kterou máte v lednici, 180 ml a najednou toto množství vypijte. To je první dávka. Je vhodné opravdu vypít roztok naráz, protože je dost hořký. Někomu může pomoci brčko, které vsune až na za konec jazyka. Není-li to pro vás chuťově příjemné, pomůže po vypití rozpuštěné epsomské soli sníst lžíci javorového sirupu, čímž se chuť soli vytratí.

O dvě hodiny později vypijte druhou dávku 180 ml připraveného roztoku. Počítejte s projímavým účinkem.

Za další dvě hodiny vypijte následující emulzi – vymačkejte šťávu z grapefruitu nebo z citronu, je potřeba získat 180 ml čerstvé šťávy. Nalijte do 500ml lahve s víčkem 120 ml olivového oleje a přidejte 180 ml šťávy z grapefruitu nebo citronu. Uzavřete víčko a několik minut silně, až zuřivě třeste s lahví. Smysl věci je, a

(...více se dočtete ve zdroji)

Zdroj: článek Epsomská sůl

Příběh

Ve svém příspěvku ANTONIE MAČINGOVÁ 28 DENNÍ JÍDELNIČEK se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Olga Vedralová.

Dobrý den koukala jsem na jídelníček který jste mi zaslali vše je pohodě až na to že česnek nemohu a luštěniny také nemohu jak to mám udělat brokolice ,hrách česnek ,jsou které nemohu .děkuji

Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Monika břenová.

Dobrý den,mohu poprosit o zaslání celehé jídelníčku?děkuji moc.

Zdroj: příběh antonie mačingová 28 denní jídelniček

Produkty BOOTEA

Produkty BOOTEA si kladou za cíl správně nastartovat organismus a povzbudit chuť ke zdravému životnímu stylu. Kromě toho intenzivně pročišťují trávicí soustavu a povzbuzují metabolismus, což vám dodá energii, kterou budete potřebovat na cestě za vysněnou postavou.

Složení:

  • Bootea Daytime Detox: čínský čaj oolong, lístky maté, zázvor, citronová tráva, fenykl, pampeliška, ženšen, pupečník asijský, kopřiva dvoudomá;
  • Bootea Bedtime Detox: senna, máta peprná, lékořice, pískavice řecké seno, lopuch, hloh, kozlík lékařský, psyllium.

Zdroj: článek Detoxikační čaj

Příběh

Ve svém příspěvku MAČINGOVÁ 28 DNÍ JÍDELNÍČEK se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Drahomira.

prosím o zaslání " mančingová dieta jídelníček".
děkuji.

Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Dana.

Dobrý den, mohla bych poprosit o zaslání jídelníčku. Moc děkuji.

Zdroj: příběh Mačingová 28 dní jídelníček

7denní detoxikační plán

Sedmidenní detox je skvělý krok, abyste udělali něco dobrého pro své tělo i mysl. S tímto detoxikačním plánem je velmi snadné pokrýt celý týden.

Po skončení detoxu je vhodné tělo postupně navykat na běžnou stravu. Začněte pomalu s malým množstvím a upřednostněte potraviny, které skutečně potřebujete.

Nejlepší doba pro opakování 7denní detoxikační kůry je každé dva až tři měsíce. Ulevíte tím tělu i mysli a budete se cítit fit. Díky opakování získáte více energie a lepší náladu. Pokud budete pravidelně opakovat tento týdenní detox, tak se vám může podařit změnit své špatné stravovací návyky.

Zdroj: článek Plán sedmidenní detoxikace

Poradna

V naší poradně s názvem JÍDELNÍČEK se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Alena Dušková.

Dobrý den,

prosím o zaslání celého jídelníčku na 28 dní. Děkuji.

Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Kamča.

Celý jídelníček na 28 dní od Mačingové je k dispozici tady https://www.prozdravi.cz/zh…

Zdroj: příběh Jídelníček

Detoxikace organismu po kortikoidech

Prednison opustí tělo asi za den, ale účinky steroidů trvají několik dní. Osoba by nikdy neměla absolvovat detox po vysazení Prednisonu, pokud nesdělí přerušení léčby svému lékaři.

Zapomenutá dávka Prednisonu na jeden nebo dva dny nevyvolá abstinenční příznaky, ale pokud člověk čeká déle, může způsobit rozvoj abstinenčních příznaků.

Detox doma

V nemocnici je vysazení Prednisonu pečlivě sledováno a pacienti by neměli pociťovat žádné abstinenční příznaky. Pokud však člověk ukončuje léčbu doma, měl by se ujistit, že pečlivě dodržuje pokyny na předpisu od lékaře. Ukončení léčby lékař navrhne tak, aby se zabránilo jakýmkoli abstinenčním příznakům, takže by ho pacienti měli pečlivě dodržovat. Pokud osoba postupuje podle předpisu a přesto zažívá abstinenční příznaky, měla by zavolat svému lékaři, aby provedl úpravu.

Zdroj: článek Kortikoidy a detoxikace organismu

Příběh

Ve svém příspěvku DETOXIKAČNÍ JÍDELNÍČEK se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Karlíčková Lucie.

Dobrý den. Chtěla bych poprosit jestli by šlo napsat detoxikacni jídelníček na sedum dni na každy den? Děkuji

Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Zuzana.

Dobrý den, prosím o zaslání detoxikačního jídelníčku na 7 dní. Děkuji Sporyszová

Zdroj: příběh Detoxikační jídelníček

FAQ – Často kladené otázky

Mohu jíst špenát při užívání Warfarinu?

Ano, pokud jej jíte pravidelně a ve stejném množství.

Je špenát při Warfarinu zakázaný?

Ne, zakázaný není, problémem jsou náhlé změny.

Ovlivní jedna porce špenátu INR?

Obvykle ne, pokud nejde o výraznou změnu oproti běžnému režimu.

Je horší syrový nebo vařený špenát?

Vařený špenát je koncentrovanější a vyžaduje větší opatrnost.

Mohu držet zelený detox při Warfarinu?

Ne, detox kúry jsou rizikové.

Jak často mám kontrolovat INR při změně stravy?

Po každé významné změně jídelníčku.

Je lepší špenát úplně vyřadit?

Ne, úplné vyřazení není nutné ani vhodné.

Jaké je hlavní pravidlo stravy při Warfarinu?

Stálost a vyváženost.

Zdroj: článek Špenát a Warfarin: jak ho jíst bezpečně

Příběh

Ve svém příspěvku DETOXIKAČNÍ JÍDELNÍČEK se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Zuzana.

Dobrý den, prosím o zaslání detoxikačního jídelníčku na 7 dní. Děkuji Sporyszová

Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Zdena Hupková.

Dobrý den. Mám zánět tlustého střeva a prosím o sestavení každodenní jídelníček na celý měsíc. Moc děkuji

Zdroj: příběh Detoxikační jídelníček

Pro koho mohou být detoxikační náplasti lákavé

Detoxikační náplasti oslovují především lidi, kteří se dlouhodobě cítí unavení, přetížení nebo mají pocit, že jejich tělo „nefunguje ideálně“.

  • lidé vystavení dlouhodobému stresu
  • osoby s nedostatkem spánku
  • lidé hledající jednoduché řešení bez změny režimu
  • osoby ovlivněné marketingem zaměřeným na detox

Použití detoxikačních náplastí není selháním jednotlivce. Jde o přirozenou reakci na marketing, který pracuje s únavou, obavami a touhou po rychlé úlevě.

Zdroj: článek Detoxikační náplasti Detox Pharma: fungují, nebo jde o marketingový trik?

Poradna

V naší poradně s názvem PROSIM O RADU? se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Zuzana.

Dobry vecer rada bych se chtela zeptat.Mam vzdy kdyz nanesu makeup mam mastny oblicej prevazne celo,nos bradu:( pomahaji treba i nejake prasky,vitaminy aby se oblicej tak.nemastil.Ted jsem zakoupila makeup od Mac kosmetiky.Tak snad bude kvalitnejsi.Dekuji za radu

Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Cempírek.

Obličej se mastí přirozeným mechanizmem, který se stará o to, aby kůže byla stále vláčná. Tento tuk se nazývá sebum. U každého člověka je jeho množství individuální. Někteří lidé jsou obdaření zvýšenou tvorbou a nejde s tím nic moc dělat. U těch ostatních se občas pokožka mastí díky složení stravy. Především přemíra soli a tuků může způsobit mastný vzhled pokožky. Někdy se mastná pleť objeví u pacientů s kardiovaskulárními problémy. Zkuste si místo doplňků stravy naordinovat dietní jídelníček, saunu a zdravý pohyb a naplánujte si prohlídku u kardiologa. Jídelníček můžete použít ze žlučníkové diety, který najdete zde: https://www.ceskenemoci.cz/…

Zdraví Cempírek!

Zdroj: příběh Prosim o radu?

Proč pojem „detoxpharma“ působí důvěryhodně

Pojem detoxpharma nebo detox pharma je zvolen tak, aby v uživateli vyvolával dojem odbornosti a spojení s farmaceutickým světem. Slovo „pharma“ evokuje léky, klinické testování a lékařský dohled, přestože detoxikační náplasti do této kategorie nepatří.

Tento jazykový a marketingový posun je zásadní pro pochopení, proč lidé produktům důvěřují, i když nejsou podloženy biologickými mechanismy.

  • slovo „pharma“ vzbuzuje dojem léčiv
  • detox navozuje pocit očisty a prevence
  • kombinace obou pojmů působí autoritativně

Ve skutečnosti nejde o farmaceutický produkt, ale o spotřební zboží bez léčebného účinku.

Zdroj: článek Detoxikační náplasti: jak fungují, co slibují a proč neodvádějí toxiny

Detoxikační náplasti versus jiné „detox“ produkty

Detoxikační náplasti nejsou jediným produktem, který slibuje očistu organismu. Na trhu existuje celá řada podobných řešení, která pracují se stejným narativem.

  • detoxikační čaje
  • detoxikační kúry
  • detox pilulky a kapsle
  • detoxikační náplasti

Společným znakem těchto produktů je absence jasně definovaného a ověřitelného mechanismu, kterým by docházelo k odstraňování toxinů nad rámec přirozených funkcí organismu.

Zdroj: článek Detoxikační náplasti: jak fungují, co slibují a proč neodvádějí toxiny

Autoři uvedeného obsahu


detox játra
<< PŘEDCHOZÍ PŘÍSPĚVEK
detox kožní projevy
NÁSLEDUJÍCÍ PŘÍSPĚVEK >>
novinky a zajímavosti

Chcete odebírat naše novinky?


Dokažte, že jste člověk a napište sem číslicemi číslo jedenáct.