Téma: 

domácí léčba nachlazení


Facebook Twitter Pinterest Google + email tisk

PŘÍRODNÍ LÉKY PROTI NACHLAZENÍ

Shrnutí účinků alternativní léčby

I když existuje mnoho způsobů alternativní léčby užívaných při nachlazení, nemáme dostatek vědeckých důkazů, které by účinek těchto postupů podporovaly. Od roku 2010 nelze na základě nedostatečných důkazů doporučit využití medu nebo výplachů nosu. Výživové doplňky obsahující zinek mohou snížit závažnost a délku trvání symptomů, pokud je nemocný užije během 24 hodin od vypuknutí příznaků. Účinky vitamínu C na nachlazení zůstaly daleko pozadu za očekáváním, i když jim byl věnován rozsáhlý výzkum. Důkazy o pozitivních účincích echinacey (třapatky nachové) jsou rozporné. Různé druhy potravinových doplňků obsahujících echinaceu se mohou svými účinky lišit.

Detail odstavce: Shrnutí účinků alternativní léčby
Zdroj: Přírodní léky proti nachlazení
Zveřejněno: 20.8.2013


Facebook Twitter Pinterest Google + email tisk

Diskuze: Re: užívání warfarinu

Čaje z bylinek jsou v pohodě. Nevhodný je zázvor a čaj z něho. Nachlazení chce hlavně klid v teple a 7 dní počkat, až to přejde. Znáte to přísloví, že neléčené nachlazení trvá 7 dní a léčené týden.

Zdroj: diskuze Warfarin
Odesláno: 31.1.2017 uživatelem Kamča
Počet odpovědí: 8 Zobrazit odpovědi

ANESTEZIE A NARKÓZA

Anestezie a nachlazení

U nachlazení a anestezie je problém, že tento stav vadí i nevadí. Při lokální anestezii by nemělo vadit nachlazení tehdy, pokud pacient nekýchne při zákroku, což by mohlo mít negativní následky.

Detail odstavce: Anestezie a nachlazení
Zdroj: Anestezie a narkóza
Zveřejněno: 15.5.2014


Facebook Twitter Pinterest Google + email tisk

Diskuze: Re: Plíseň nehtu u palce nohy

Ahoj, vyrábím domácí mast ze smrku, která je na plíseň na nehtech velmi účinná. Mimo jiné bezvadně funguje na bolavé klouby, bolesti hlavy, ucpaný noc či uvolnění hlenů při nachlazení. Pokud máš zájem, ozvi se mi na E-mail: ivana.uhrova@seznam.cz

Zdroj: diskuze Plíseň nehtu u palce nohy
Odesláno: 10.10.2018 uživatelem Ivana z Brna
Počet odpovědí: 1 Zobrazit odpovědi

DOMÁCÍ LÉČBA ŠTÍPANCŮ OD KOMÁRŮ

Domácí léčba na otoky

Existuje celá řada domácích opravných prostředků, které se používají k ošetření těchto problémů. Ale je důležité pochopit fungování těchto domácích léků, protože jejich účinnost závisí na mnoha faktorech. Tyto faktory zahrnují velikost otoku a počet kousnutí. Některé domácí léky jsou snadno dostupné, najdeme je například na zahradě nebo v kuchyni. Ale v některých případech je dobré, aby postižený použil i jiné léky, jako jsou krémy, pleťové vody, nebo dokonce infuze.

Detail odstavce: Domácí léčba na otoky
Zdroj: Domácí léčba štípanců od komárů
Zveřejněno: 9.7.2013


Facebook Twitter Pinterest Google + email tisk

Diskuze: Warfarin a léky na nachlazení

Dobrý večer, měsíc užívám Warfarin po plícní embolii. Často bývám nachlazená, tak se chci zeptat, zda mohu užívát čajové směsi na nachlazení, zázvor, vitamín C a zda nevadí používání nosních kapek např. Olynth. Předem děkuji za odpověď.

Zdroj: diskuze Reishi spolu s warfarinem lze užívat?
Odesláno: 20.9.2017 uživatelem Jana
Počet odpovědí: 2 Zobrazit odpovědi

ZÁZVOROVÝ ČAJ

Zázvorový čaj při nachlazení

Zázvorový čaj je nejšetrnější forma konzumace zázvoru. Má pikantní a osvěžující chuť, často se používá jako domácí lék proti nachlazení, chřipce a bolesti v krku. Jeho příprava je velmi snadná.

Potřebujete: 1 citron, med, zázvor – stejné váhy jako citron

Postup: Do menší skleničky s víčkem vložte nakrájený citron a zázvor na tenké plátky. Směs zalijte medem, tak aby bylo vše ponořeno, a uskladněte v ledničce.

Dávkování: 1 čajovou lžičku směsi dáme do hrnečku a zalijeme horkou vodou (nesmí být příliš vařící, aby nezničila vitamíny a enzymy).

Detail odstavce: Zázvorový čaj při nachlazení
Zdroj: Zázvorový čaj
Zveřejněno: 18.6.2014


Facebook Twitter Pinterest Google + email tisk

DŮSLEDKY NARKÓZY

Narkóza a nachlazení

Je třeba si nejprve uvědomit, že je rozdíl mezi plánovaným zákrokem a neočekávanou operací. Pokud je operace plánovaná, vždy se lékaři snaží, aby byl před ní pacient v co nejlepší kondici, to znamená, že by měl být samozřejmě zdravý. Pokud by se tedy pacient před plánovanou operací nachladil, obvykle se operace ruší, protože i obyčejné nachlazení může způsobit po anestezii značné komplikace. Samozřejmě pokud se jedná o neočekávanou operaci (například po autonehodě), tak se žádné nachlazení neřeší.

Detail odstavce: Narkóza a nachlazení
Zdroj: Důsledky narkózy
Zveřejněno: 25.9.2017


Facebook Twitter Pinterest Google + email tisk

Diskuze: kašel

Budeš s ním určitě spokojená, nám pomohl se doma odhlenit po nachlazení.

Zdroj: diskuze Kašel
Odesláno: 28.9.2016 uživatelem Janan
Počet odpovědí: 0

GUNAPREVAC

Gunaprevac na chřipku a nachlazení

Gunaprevac je účinná a bezpečná možnost pro prevenci a léčbu chřipky, chřipkovitých onemocnění a pro prevenci infekcí horních cest dýchacích.

Detail odstavce: Gunaprevac na chřipku a nachlazení
Zdroj: Gunaprevac
Zveřejněno: 14.12.2014


Facebook Twitter Pinterest Google + email tisk

Diskuze: Imunita

Celou zimu naše rodina přečkala díky probiotikám Probiolact. Vyhnuly se nám virózy, nachlazení i kašel. Paráda.

Zdroj: diskuze Imunita
Odesláno: 31.5.2016 uživatelem Adriana
Počet odpovědí: 0

SAUNOVÁNÍ

Saunování při nachlazení

Do sauny bychom měli chodit jen tehdy, když jsme zdraví a v kondici. V léčení horečky nebo chřipky nám nepomůže, a ještě bychom nakazili ostatní.

Detail odstavce: Saunování při nachlazení
Zdroj: Saunování
Zveřejněno: 25.3.2014


Facebook Twitter Pinterest Google + email tisk

Diskuze: imunita probiotika

Časté nachlazení, rýma, kašel a virózy. Aspoň jednou měsíčně se něco objevilo. Od doby, co užívám Probiolact, se mi tohle všechno vyhýbá. Už skoro 3/4 roku mám pokoj. Snad to tak zůstane.

Zdroj: diskuze Imunita probiotika
Odesláno: 14.10.2016 uživatelem Mára
Počet odpovědí: 0

NEMOCI U ČIVAVY

Nachlazení a kašel

Čivava může mít zduřené uzliny na krku a kýchat – tento problém se často objevuje v zimě a při větších výkyvech teplot, také při přecházení ze zimy do tepla.

O léčbě nachlazení je dobré se poradit s veterinárním lékařem, který stanoví diagnózu. V některých případech je možné čivavě podávat jitrocelový sirup, pokud tento není účinný po 4 dnech, navštivte veterinárního lékaře.

Jako prevenci lze čivavu v chladnějších dnech oblékat, aby neprochladla, anebo omezit dlouhé venčení v chladném prostředí.

Detail odstavce: Nachlazení a kašel
Zdroj: Nemoci u čivavy
Zveřejněno: 8.2.2017


Facebook Twitter Pinterest Google + email tisk

Diskuze: domácí výroba kosmetiky

Začínající blog o vyzkoušených receptech na domácí výrobu kosmetiky! :-)
belnatura.blogspot.com/

Zdroj: diskuze Domácí výroba kosmetiky
Odesláno: 13.8.2011 uživatelem Bára
Počet odpovědí: 0

ANESTEZIE A NARKÓZA

Narkóza a rýma

K plánovanému operačnímu výkonu musí být pacient bez nachlazení, rýmy nebo kašle, pokud onemocní virovým nebo jiným akutním onemocněním, je potřeba výkon odložit až do vyléčení a zotavení.

Detail odstavce: Narkóza a rýma
Zdroj: Anestezie a narkóza
Zveřejněno: 15.5.2014


Facebook Twitter Pinterest Google + email tisk

Diskuze: Re: tinktura diviznová plícní

Jasně, tinktura z květů divizny je běžně k dostání a je výborná na zimní nachlazení a kašel. Tady je cena diviznové tinktury a seznam obchodů, kde je možné ji koupit: www.zbozi.cz/?q=divi…

Zdroj: diskuze Tinktura diviznová plícní
Odesláno: 11.11.2013 uživatelem Kamča
Počet odpovědí: 1 Zobrazit odpovědi

VITAMÍN C

Vitamín C při chřipce a nachlazení

Chraňte se proti chřipce a nachlazení. Samotné očkování nestačí. Pro zajištění účinné ochrany je zapotřebí vitamínu C. V případě, že se cítíte mizerně, ještě přidejte extrakt echinacey pro posílení obranyschopnosti. Také strava je významným faktorem, který nám pomáhá bránit se proti chřipce. Pamatujte, že nezdravá, tučná nebo nepravidelná strava oslabuje naši odolnost proti běžným nemocem a nachlazení. Zlepšení stravovacích návyků se tedy jistě vyplatí. Vitamín C (kyselina askorbová) ovlivňuje funkci imunitního systému, je důležitý v prevenci a podpůrné léčbě chřipky a nachlazení. Denní dávka vitamínu C by měla být v rozmezí 60–100 mg, v případě potřeby je možno zvýšit až 10krát. Vitamín C najdeme v ovoci (jahody, černý rybíz, jeřabiny, ...) a zelenině (paprika, křen, ...). Nedostatek vitamínu C se projevuje malátností, únavou, snížením imunity až krvácivostí dásní a padáním zubů. Dlouhodobá absence příjmu vitamínu C může vyústit ve smrt.

Detail odstavce: Vitamín C při chřipce a nachlazení
Zdroj: Vitamín C
Zveřejněno: 24.3.2014


Facebook Twitter Pinterest Google + email tisk

Diskuze: imunita a probiotika

Už loni se mi velice osvědčilo užívání probiotik Probiolact. Celé zimní období se mi vyhýbalo nachlazení a veškeré virózy i když to v práci padalo jako hrušky. Letos jsem začala zase brát Probiolact a zatím jsem v poho.

Zdroj: diskuze Imunita a probiotika
Odesláno: 21.11.2016 uživatelem Šárina
Počet odpovědí: 11 Zobrazit odpovědi

PŘÍRODNÍ LÉKY PROTI NACHLAZENÍ

Prevence proti nachlazení

Jediným účinným způsobem prevence nachlazení je fyzicky zabránit šíření virů. To zahrnuje zejména mytí rukou a nošení obličejových roušek či masek. Ve zdravotnickém prostředí se nosí rovněž pláště a rukavice na jedno použití. Izolace nakažených osob není možná, jelikož nemoc je široce rozšířená a její symptomy nejsou specifické. Vakcinace byla shledána obtížnou z důvodu velkého množství virů, které mimoto mohou projít rychlou změnou. Vývoj plošně účinné vakcíny je velmi nepravděpodobný.

Pravděpodobnost přenosu virů nachlazení snižuje pravidelné mytí rukou, které je nejúčinnější u dětí. Není známo, zda používání antivirotických či antibakteriálních prostředků během mytí rukou zvyšuje jeho účinnost, či nikoliv. Nošení obličejových roušek v přítomnosti nakažených osob může být prospěšné. K vyslovení závěru, zda je udržování větší fyzické či sociální vzdálenosti prospěšné, či nikoliv, neexistují uspokojivé důkazy. Příjem zinku formou potravinového doplňku může přispět ke snížení počtu nákaz nachlazením. V běžné praxi často se vyskytující podávání vitamínu C nesnižuje riziko či závažnost nachlazení, vitamín C může jen zkrátit dobu trvání nachlazení.

Detail odstavce: Prevence proti nachlazení
Zdroj: Přírodní léky proti nachlazení
Zveřejněno: 20.8.2013

ANESTEZIE A NARKÓZA

Narkóza a nachlazení

Pokud je pacient nachlazený, vzniká zde důvod odkladu operačního výkonu nejméně o 3 týdny od konce onemocnění. Pacient musí být na zákrok v nejlepší kondici, jaké je schopen. To znamená, že všechna chronická komplikující onemocnění musejí být v nejvyšší možné míře kompenzována a stabilizována.

Detail odstavce: Narkóza a nachlazení
Zdroj: Anestezie a narkóza
Zveřejněno: 15.5.2014

DOMÁCÍ LÉČBA ZÁNĚTU DÁSNĚ

Akutní zánět dásní

Bolestivý zánět dásní mohou vyvolat bakteriální infekce (například syfilis, kapavka), virové (herpes, HIV) a kvasinkové infekce, dále alergie na rtuť, kovy, plasty, chemikálie obsažené v ústních vodách, zubních pastách, žvýkačkách či v potravě, v neposlední řadě jej může způsobit poranění. Často je postižena nejen dáseň, ale i další části sliznice v dutině ústní a léčba obvykle vyžaduje spolupráci s dalšími odborníky. Nakažlivost je dána příčinou onemocnění, objevuje se – i když výjimečně – i v těhotenství. Někdy je patrný i váček na sliznici.

Detail odstavce: Akutní zánět dásní
Zdroj: Domácí léčba zánětu dásně
Zveřejněno: 19.4.2018

PŘÍRODNÍ LÉČBA HEMOROIDŮ

Domácí léčba hemoroidů

  • Koupele v teplé vodě ulevují bolestem, pokud je příčinou stažený svěrač. Ten se teplem uvolňuje a dochází ke zlepšení místního prokrvení.
  • Ledové obklady uleví při akutní trombóze, již neoteklé vyhřezlé uzlíky pak může lékař jemně zasunout zpět.
  • Koupele a gel z dubové kůry. Dubová kůra má silné adstringentní (svíravé, stahující) účinky. Používají se při výhřezu hemoroidů, postižené místo zklidní a zmírní otok.
  • Gely, masti a čípky zakoupené v lékárně.
  • Přípravky ve formě tablet jako prevence.
  • Pomocné preparáty na posílení žilní stěny.

Detail odstavce: Domácí léčba hemoroidů
Zdroj: Přírodní léčba hemoroidů
Zveřejněno: 27.9.2013

ZÁZVOROVÝ ČAJ

Zázvorový čaj v těhotenství

Těhotné ženy to nemají jednoduché. Ačkoli těhotenství není nemoc, je to jiný stav, který přináší spoustu změn. Bylinky, na něž byste měly v těhotenství v případě nachlazení zapomenout, jsou hřebíček, skořice, zázvor, lékořice, eukalyptus, tymián, majoránka, prvosenka, sedmikráska, divizna, podběl a šalvěj. Zázvor bývá doporučován pouze na počátku těhotenství proti ranním nevolnostem, a to ve velmi malém množství. Dokáže značně prokrvovat, a dokonce by mohl vyvolat i předčasný porod!

Detail odstavce: Zázvorový čaj v těhotenství
Zdroj: Zázvorový čaj
Zveřejněno: 18.6.2014

SAUNOVÁNÍ

Saunování v létě

Účinky sauny jsou stejné při použití v létě jako v zimě. Finská sauna pomáhá termoregulaci těla, ničí bakterie, viry, zlepšuje odolnost proti nachlazení a virózám. Mimo vyloženě léčivé účinky má finská sauna i schopnost rozpouštět tukové buňky, má velmi kladné účinky na pleť. Finská sauna je také známa pro své pozitivní působení na psychiku člověka. Saunování znamená relaxaci a odpočinek – a kvalitní odpočinek pomáhá léčit.

Detail odstavce: Saunování v létě
Zdroj: Saunování
Zveřejněno: 25.3.2014

ZÁZVOROVÝ ČAJ

Zázvorový čaj účinky

Zázvorový čaj nejen báječně chutná, ale je rovněž velmi zdravý. Pomáhá při nemocech z nachlazení, zvyšuje chuť k jídlu (napomáhá trávení), zbaví bolesti v krku. Uvádí se, že má antibakteriální a protizánětlivé účinky. Kandovaný zázvor pomáhá těhotným ženám proti ranní těhotenské nevolnosti, ale i proti kinetóze, nevolnosti v dopravních prostředcích (auto, lodě, letadlo). Podle některých pramenů napomáhá zázvorový čaj hubnutí, stimuluje centrální nervovou soustavu a působí jako afrodiziakum.

Detail odstavce: Zázvorový čaj účinky
Zdroj: Zázvorový čaj
Zveřejněno: 18.6.2014

INFRASAUNA

Pomáhá sauna na rýmu

Lidé, kteří navštěvují saunu, jsou výrazně odolnější vůči nachlazení a chřipkovým virům. Jako prevenci proti podobným onemocněním pravidelné saunování lékaři jednoznačně doporučují. Pozor ale, pokud už nějakou nemocí trpíte! V těchto případech se sauně určitě vyhněte, protože by se váš zdravotní stav mohl výrazně zhoršit. Taktéž s nachlazením se doporučuje do infrasauny chodit pouze po konzultaci s lékařem. Když však máte jen rýmu (do infrasauny s rýmou), cítíte se dobře a jste bez teplot, není důvod, proč nejít do sauny.

Detail odstavce: Pomáhá sauna na rýmu
Zdroj: Infrasauna
Zveřejněno: 10.3.2018

DOMÁCÍ LÉČBA ŠTÍPANCŮ OD KOMÁRŮ

Ošetření ran

Ošetření ran způsobených hmyzem je důležité zejména u dětí – až na výjimky je těžké přimět je, aby si svědící místo neškrábaly. Škrábáním si mohou přivodit infekci. Infekce hrozí zejména při pokousání od muchniček, takové rány se pak obtížně a dlouho hojí, mohou dokonce i hnisat. Jestliže se tak stane, vypravte se raději k lékaři, který vám předepíše antibiotickou mast. Doma můžete ránu ošetřit například Višněvského balzámem.

Detail odstavce: Ošetření ran
Zdroj: Domácí léčba štípanců od komárů
Zveřejněno: 9.7.2013

DOMÁCÍ LÉČBA ZÁNĚTU DÁSNĚ

Léčba bylinkami

Při zánětech v ústní dutině je neosvědčenější bylinkou (přírodní léčba) šalvěj lékařská: 2 čajové lžičky suché natě přelijte 150 ml vroucí vody. Nechte 15 minut vyluhovat. Vychladlým nálevem si vyplachujete ústa každou hodinu.

Účinné je rovněž použití následující přírodní směsi. Smíchejte 25 g květu heřmánku pravého, 25 g dubové kůry, 25 g šalvěje lékařské a 25 g měsíčku lékařského: 2 lžíce přelijte 0,5 l vroucí vody a nechte 15 minut vyluhovat. Sceďte a vychladlým nálevem vyplachujete ústa.

Dále je vhodné použít výluh z listu a květu slézu lesního: 10 lžic na 1 l vroucí vody. Nechte hodinu vyluhovat, sceďte a ústa vyplachujte několikrát denně.

Může také pomoci, když smícháte 50 g dubové kůry a 50 g kořene mochny nátržníku: 2 lžíce směsi dejte do 200 ml vody a převařte, poté nechte 15 minut vyluhovat. Tímto čajem přes den vyplachujte ústa. Je účinný i při otlacích způsobených zubní protézou nebo rovnátky.

Detail odstavce: Léčba bylinkami
Zdroj: Domácí léčba zánětu dásně
Zveřejněno: 19.4.2018

PŘÍRODNÍ LÉKY PROTI NACHLAZENÍ

Domácí léčba nachlazení

Koupel a inhalace proti nachlazení

Nejúčinnějšími metodami využívajícími účinky přírodních prostředků jsou inhalace a koupele.

  • Koupel s přidáním eukalyptu či tea tree při prvním pocitu, že na vás „něco leze“, dokáže často rozvoj onemocnění zastavit. Měla by trvat alespoň 20 minut a poté by měl následovat odpočinek ve vyhřáté posteli.
  • Inhalace pročišťuje ucpaný nosohltan a zklidňuje zanícenou sliznici. Velmi horká pára je již sama o sobě pro viry nepřátelským prostředím, a přidáme-li antivirální olej, zvýší se ještě její účinnost.
  • Horkou páru vdechujte alespoň dvakrát denně po dobu 5 minut.
  • Dopoledne inhalujte eukalyptus, tea tree, rozmarýn nebo mátu, protože mírně stimulují.
  • Večer inhalujte raději levanduli, která podporuje spánek. Levanduli můžete také rozptýlit v ložnici do prostoru nebo kápnout do odpařovače.

Vitamín C proti nachlazení

Vitamín C je dlouhou dobu považován za nejběžnější prostředek proti nachlazení. Ale výsledky vás mohou překvapit. I když podporuje určité stránky imunitního systému, studie neprokázaly, že by vitamín C, a to dokonce ani v dávkách 1 gram denně, působil preventivně proti nachlazení. Pokud jde o samotnou léčbu, tady jsou výsledky lepší. Podle některých studií může vitamín C zkrátit dobu trvání nemoci o 24 až 36 hodin. Ale jiné studie naopak ukázaly, že ani v dávce 3 gramy denně nemá vitamín C žádný efekt. Mějte na paměti, že vysoké dávky vitamínu C, které jsou někdy doporučovány, nemusí být dobré na žaludek.

Echinacea proti nachlazení

Výsledky výzkumů se liší. Zatímco podle některých studií echinacea nemá žádoucí léčebné účinky, podle jiných může snížit dobu trvání i sílu nachlazení o 10 až 30 %. Mnoho odborníků se domnívá, že rovněž užívání echinacey nechrání před chřipkovými viry a nachlazením. Echinacea má i určitá rizika, pokud jste alergičtí na ambrózie nebo na jiné rostliny, nezačínejte s užíváním echinacey dříve, než se poradíte se svým lékařem. Tato rostlina rovněž nemusí být vhodná pro osoby s některými typy onemocnění, například těmi, které působí na imunitu – revmatická artritida nebo vřed.

Zinek proti nachlazení

Užívání zinku je jedna z velmi populárních léčebných metod. Laboratorní výsledky ukázaly, že zinek může zničit virus nachlazení ve zkumavce. Ale není zcela jasné, zda má stejný efekt i v lidském těle. Pokud jde o léčbu, studie prokázaly, že zinek v množství 9 až 24 miligramů může zkrátit trvání nachlazení a zmírnit příznaky. Ale musíte začít zinek užívat ihned, když se objeví první příznaky, a to každé 2 až 3 hodiny (kromě doby, kdy spíte). Další studie žádný přínos neprokázaly. Prozatím zde tedy nejsou žádné důkazy proto, že zinek dokáže zabránit nachlazení nebo chřipce.

Česnek proti nachlazení

Jako mnoho dalších potravinových doplňků, tak i česnek stimuluje imunitní systém. Může rovněž pomáhat proti různým virům. Jsou určité předběžné důkazy o tom, že česnek snižuje riziko nachlazení, ale je zapotřebí provést mnoho dalších studií. Česnek však může být nebezpečný pro osoby, které užívají léky na ředění krve.

Ženšen proti nachlazení

Ženšen se obvykle užívá jako stimulant, zároveň ale může podpořit i naši imunitu, chránit před chřipkou a nachlazením a pomáhat při jejich léčbě. Užívání ženšenu může rovněž zvýšit ochranu očkování proti chřipkovým virům.

Vitamín E proti nachlazení

Pro mnoho lidí je samozřejmostí, že při prvních příznacích nachlazení začnou konzumovat více ovoce bohatého na vitamín C, výzkumníci z bostonské univerzity však zjistili, že lidský organismus potřebuje pro boj s nachlazením i vitamín E – lidé, kteří denně přijímali 200 mg vitamínu E, odolávali prochladnutí mnohem lépe než lidé, kteří dostávali pouze placebo. Tudíž se doporučuje posilovat imunitní systém i konzumací mandlí, arašídů, pšeničných klíčků, slunečnicových semínek a také kiwi, které je bohaté nejen na vitamín C, ale také vitamín E.

Hřiby a brokolice proti nachlazení

Na aktivaci imunitního systému a jeho schopnosti ničit choroboplodné zárodky se podle amerických vědců velmi významným způsobem podílejí i hřiby, které obsahují důležité polysacharidy. Brokolice, hlávkové zelí, kapusta a květák zase obsahují sloučeninu sulforafan a velmi intenzivně pomáhají bílým krvinkám v boji proti volným radikálům.

Zelený čaj proti nachlazení

Je známo, že efektivitu bílých krvinek zvyšují i polyfenoly, které se nacházejí ve vysoké koncentraci v zeleném čaji. Harvardští vědci navíc zjistili, že lidé, kteří denně vypijí 5 šálků čaje, vylučují 10krát více obranného interferonu – proteinu, který chrání buňky před napadením viry a ovlivňuje komplexní imunitní procesy. Účinky čaje se projevují při jednom či dvou šálcích denně.

Detail odstavce: Domácí léčba nachlazení
Zdroj: Přírodní léky proti nachlazení
Zveřejněno: 20.8.2013