Téma

JAK SE SAMA OSTŘÍHAT


Nález uzliny nad klíční kostí patří k těm situacím, které člověka zaskočí. Často se objeví náhodně, bez bolesti a bez dalších obtíží, a přesto dokáže vyvolat silnou úzkost. Pojem Virchowova uzlina pak bývá prvním, na který lidé při hledání informací narazí, a zároveň tím, který je nejvíce zneklidní. Z pohledu zdravotníků ale nejde o jednoduché „ano či ne“. Stejný nález může mít u dvou lidí zcela odlišný význam. Smyslem tohoto článku je vysvětlit, jak se na Virchowovu uzlinu díváme v praxi, kdy je rozumné vyčkat a kdy už čekání není bezpečné.


FAQ – Často kladené otázky

Může být Virchowova uzlina úplně neškodná?

Virchowova uzlina může být v některých případech nezhoubná a přechodná, zejména pokud souvisí s infekcí nebo zánětem.

V praxi se setkávám s tím, že uzlina reaguje na proběhlou nemoc, očkování nebo celkovou imunitní zátěž. Důležité je sledovat její vývoj v čase. Pokud se zmenšuje nebo mizí a nejsou přítomny další varovné příznaky, bývá nález uklidňující. Neznamená to ale, že by se měl zcela ignorovat; rozumný postup je vždy konzultace a domluva dalšího sledování.

Jak dlouho je možné Virchowovu uzlinu jen sledovat?

Krátkodobé sledování Virchowovy uzliny je možné tehdy, pokud má spíše uklidňující znaky a nemění se.

Obvykle se bavíme o týdnech, nikoli měsících. Řízené sledování znamená mít jasně daný časový rámec a vědět, kdy se znovu ozvat lékaři. Pokud uzlina přetrvává beze změny nebo se zvětšuje, je potřeba další vyšetření. Dlouhodobé vyčkávání bez kontroly je častou chybou pacientů, se kterou se v praxi setkáváme.

Je Virchowova uzlina vždy známkou rakoviny?

Virchowova uzlina není automaticky známkou rakoviny a sama o sobě diagnózu neznamená.

Je pravda, že se v medicíně spojuje s některými nádorovými onemocněními, ale jde o možnou souvislost, nikoli jistotu. Většina zvětšených uzlin se nakonec ukáže jako nezhoubná. Rozhodující je kombinace znaků, výsledky vyšetření a vývoj v čase. Samotný nález uzliny nikdy nestačí k vyslovení závažné diagnózy.

Bolí Virchowova uzlina, nebo je vždy nebolestivá?

Virchowova uzlina může být bolestivá i nebolestivá, záleží na příčině jejího zvětšení.

Bolestivost bývá častější u zánětlivých a infekčních příčin. Nebolestivá uzlina ale automaticky neznamená nic vážného. Z pohledu zdravotníků je důležitější konzistence, pohyblivost a vývoj v čase než samotná bolest. Bolest nebo její absence nejsou rozhodujícím kritériem samy o sobě.

Může Virchowova uzlina sama zmizet?

Ano, Virchowova uzlina může v některých případech sama ustoupit, zejména pokud je reaktivní.

Setkávám se s tím například po infekcích nebo jiném zatížení imunitního systému. Postupné zmenšování je obvykle uklidňující znak. Přesto platí, že každá uzlina, která byla výrazná nebo vzbuzovala obavy, by měla být alespoň jednou zhodnocena zdravotníkem. Vymizení uzliny neznamená, že nebylo správné ji řešit.

Co dělat, když uzlina nemizí, ale ani neroste?

Stabilní uzlina, která se nemění, vyžaduje individuální posouzení podle okolností.

V praxi se často domlouvá kontrola v určitém časovém odstupu. Dlouhodobá stabilita bez vysvětlení není ideální stav, i když nejde o akutní situaci. Zdravotník zhodnotí, zda je vhodné pokračovat ve sledování, nebo doplnit vyšetření.

(...více se dočtete ve zdroji)

Zdroj: článek Virchowova uzlina: kdy je varovným signálem a kdy ne

Příběh

Ve svém příspěvku JAK SE NECHAT SPRÁVNĚ OSTŘÍHAT se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Hana soucková.

dnešní vyučené kadeřnice neumí ani jedna ostříhat bob do podkovy tak jak to stříhají zde na videu.asi se to ve škole neučí.nikdy nejsem spokojena a to jsem jich několik vystřídala.

Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Smallpanda.

A vy to umíte ?

Zdroj: příběh Jak se nechat správně ostříhat

Přirozený porod

Přirozený porod je porod, který se rozbíhá a probíhá samovolně a probíhá bez vnějších zásahů. Žena podle svých instinktů sama určuje jeho průběh. Základní princip této filozofie vychází ze schopnosti matky porodit své dítě sama, bez nutnosti direktivního vedení a medikace. Ženské tělo v sobě skrývá dostatek sil a energie k tomu, aby samo porodilo zdravé dítě. Má-li však žena porodit sama bez lékařské pomoci, je naprosto nezbytné respektovat takzvané přirozené porodní mechanismy. Je třeba důvěřovat ve vrozené schopnosti matky i dítěte a nalézt rovnováhu mezi soukromím a podporou. Přirozený porod bývá narušen, nejsou-li respektovány základní potřeby rodící ženy: nerušený klid, teplo, intimita a pocit bezpečí. Prožívá-li žena svůj porod v příjemné a uvolněné atmosféře, vyprodukuje její tělo dostatečné množství hormonů potřebných pro spontánní porodní činnost. Aby mohly být vyprodukovány přirozenou cestou, musí během porodu pracovat naplno příslušné části ženina mozku. Porod řídí podkorová centra mozku, zatímco mozková kůra se dostává do stavu jakéhosi útlumu vůči okolnímu prostředí a rodící žena se ocitá v posunutém stavu vědomí (v transu). Jestliže ji z tohoto stavu vyrušíme, přirozený porod se zasekne a ke slovu pak musí přijít lékařská technika a medikace – děťátku musí být pomoženo na svět umělými vnějšími technikami. Přirozený, aktivní porod volí ženy, které si věří a které strach z bolesti dokážou překonat. Obecně mívají aktivní přístup k péči o své vlastní zdraví a odmítají roli oddaných a odevzdaných pacientek. Mívají výhrady k běžnému porodnictví, které s nimi i s jejich partnery jedná značně autoritářsky a rutinně. Tyto ženy vycházejí z přesvědčení, že průběh nekomplikovaného porodu mohou do značné míry ovlivnit ony samy. Svůj porod vnímají jako propojení náročné fyzické práce s hlubokým psychickým prožitkem, chtějí si jej plně prožít. Za svůj porod se cítí zodpovědné.

Zdroj: článek Porod

Poradna

V naší poradně s názvem VELMI TVRDÉ NEHTY NA NOHOU se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Dana Myšková.

Dobrý den mám příbuzného ( o kterého se částečně starám po smrti jeho matky),je mu
65 roků a má strašne tvrdé nehty na nohou,které nejdou ostříhat ani oštípat kleštičkami.
když jsem volala jeho lékaři poslal mě slušně kamsi,řekl, že ho pošle na kožní,ale nestalo se.Prosím o radu, jak změkčit nehty ,aby šly ostříhat. nemá asi zásady hygieny. Děkuji za radu. Dana

Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Cempírek.

Na dvacet minut namočit nohy do teplé mýdlové vody. Pak osušit a pomocí pilníku opilovat nehty. Zbytky pak zastřihnout. Neodstraňujte kůžičku po stranách nehtu. Pokud se jedná o diabetika, tak je třeba dbát zvýšené opatrnosti, aby nedošlo ke zranění. Taktéž i u člověka léčeného léky proti srážení krve. V těchto případech je lepší, když nehty zkrátí pedikérka.

Zdraví Cempírek!

Zdroj: příběh Velmi tvrdé nehty na nohou

FAQ – Často kladené otázky

Proč lidé zadávají do vyhledávače výraz „jak správně lízat vagínu“ místo odbornějších pojmů?

Výraz „jak správně lízat vagínu“ lidé používají proto, že je krátký, výrazný a snadno zapamatovatelný.

V praxi nejde o snahu být vulgární, ale o jazykovou zkratku. Lidé často neznají neutrální nebo odborné pojmy a sahají po tom, co slyšeli v okolí nebo na internetu. Tento dotaz obvykle signalizuje nejistotu a potřebu orientace, nikoli zájem o explicitní obsah. Správná interpretace dotazu je proto klíčem k bezpečné odpovědi.

Existuje něco jako univerzálně správný způsob intimního chování?

Univerzálně správný způsob intimního chování neexistuje, protože každý člověk prožívá blízkost jinak.

Představa jednoho správného postupu je jednou z nejčastějších chyb. Intimita není technická dovednost, ale vztahová situace. To, co vyhovuje jednomu páru, může být pro jiný nepříjemné. Praktickým závěrem je orientovat se podle komunikace a reakcí, nikoli podle návodů nalezených online.

Jakou roli hraje jazyk a slovník při hledání informací o intimitě?

Jazyk zásadně ovlivňuje, jak lidé o intimitě přemýšlejí a jaké informace vyhledávají.

Slova jako lízat, lízání, slízat nebo lízačka mohou mít v různých kontextech zcela odlišný význam. Bez jazykového ukotvení vzniká riziko nepochopení, studu nebo zbytečného napětí. Proto má smysl tato slova vysvětlovat jako jazykový jev, nikoli je ignorovat nebo démonizovat.

Je vhodné brát internetové návody jako měřítko kvality intimního života?

Internetové návody by nikdy neměly být hlavním měřítkem kvality intimního života.

Online obsah často zjednodušuje realitu a vytváří tlak na výkon. Lidé pak hodnotí sebe i partnera podle nereálných očekávání. V praxi to vede k frustraci a pocitu selhání. Zdravější přístup je brát internet jako zdroj orientace, ne jako normu, podle které se má intimita řídit.

Jak poznat, že se z tématu stává tlak místo přirozené blízkosti?

Tlak se objevuje ve chvíli, kdy převažuje snaha „dělat to správně“ nad vnímáním pocitů obou stran.

Typickými signály jsou nervozita, obavy z hodnocení nebo pocit povinnosti. Jakmile se intimita změní v úkol, ztrácí svůj smysl. Praktickým řešením je zpomalení, otevřený rozhovor a návrat k tomu, co je oběma příjemné bez ohledu na očekávání okolí.

Jak bezpečně mluvit o intimních tématech bez studu a nátlaku?

Bezpečná komunikace o intimitě stojí na otevřenosti, respektu a schopnosti přijmout různé potřeby.

Důležité je volit jazyk, který nehodnotí a netlačí. Otázky mají mít podobu nabídky, ne testu. V praxi pomáhá mluvit o pocitech místo výkonu a dát jasně najevo, že odmítnutí nebo změna názoru jsou v pořádku.

(...více se dočtete ve zdroji)

Zdroj: článek Jak správně mluvit o orálním sexu u ženy: bezpečný a respektující

Příběh

Ve svém příspěvku TIBETSKÁ HOUBA se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Věra.

Tibetská houba se neprodává - jelikož jí nám darovala příroda - tak bychom si jí měli vzájemně darovat. Já jí dostala od kamarádky - a dále - protože, pokud se s ní dobře zachází - se poměrně dost množí - darovala dalším okolo. Pěkný den

Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Sylva.

Dobrý den, jsem stejného názoru. Sama jsem houbu před lety dostala a rozdávala všem, které jsem měla ráda a také těm, kteří si požádali. Při stěhování však jsem sama o tento poklad přišla a nyní, když sama potřebuji, není se na koho obrátit. Pokud mohu poprosit Vás, určitě si tento přírodní poklad nenechám do budoucna sama pro sebe. Děkuji předem za odpověď, Sylva

Zdroj: příběh Tibetská houba

Galvanická žehlička na obličej

Galvanická žehlička je jedním ze způsobů, jak můžete svou stárnoucí pleť udržet ve formě, aniž byste museli nutně podstupovat chirurgické zákroky. Žehlička vypadá jako klasický depilační strojek a funguje na bázi pozitivního a negativního galvanického proudu (povzbuzuje buňky k vyšší aktivitě) a je natolik chytrá, že si i sama identifikuje typ pleti, podle kterého si sama nastaví intenzitu a poté započne hloubkové čištění pleti ve všech vrstvách kůže. V následující části se žehličkou do pokožky vpraví kosmetické přípravky, které pleť vyživí, a následně se vytáhnou z pleti všechny nečistoty a toxiny, které jsou v ní obsaženy. Ani akné, ekzém, lupénka nebo velmi vrásčitá pokožka nejsou překážkou v žehlení, ba naopak. U žen starších třiceti let dochází dokonce kromě hloubkového čištění ještě ke štěpení buněk, čímž je podpořena jejich obnova. Některé ženy preferují žehlení v kosmetických salónech, kde je tato metoda již déle používána, ale samozřejmě je možnost pořídit si galvanickou žehličku přímo domů, kde můžete v klidu praktikovat žehlící kúru. K žehličce náleží více nástavců – kromě nástavce na obličej, krk a dekolt je to nástavec na okolí očí (zmírnění otoků, kruhy pod očima) a nástavec určený k masáži hlavy (k masáži vlasových cibulek, podpora růstu vlasů). Žehlička je vhodná jak pro muže, tak pro ženy. Před samotným žehlením se na obličej nanese gel, který společně s následným žehlením podporuje obnovu pleti. Doba, za kterou je pleť důkladně vyčištěna, se udává okolo 28 dní, může se však mírně lišit podle věku ženy. Celý zákrok trvá jen 10 minut ve dvou pětiminutových fázích. Je samozřejmě bezbolestný a již po jednom použití jsou viditelné očekávatelné výsledky. Ze začátku se žehlení provádí zhruba třikrát týdně, poté stačí žehličku používat pouze jedenkrát za týden. Jestliže je galvanická žehlička používána pravidelně, její účinky se stále násobí.

Zdroj: článek Jak na vrásky

Poradna

V naší poradně s názvem LUPY VE VLASECH se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Rayleen.

Dobrý večer! Nemám problém s tím popravdě Vám odpovědět na jakoukoli z Vašich otázek, pokud Vás moje odpovědi zajímají a dokážete z nich něco usoudit! Asi se nejprve přiznám ke svému věku. Je mi 23 let, resp. vrzy mi bude 24, každopádně prozatím není oslovení "paní" ještě na místě :-) Posledních pár let mého každodenního života se víceméně ve školně/pracovním sterotypu. Studuji posledním rokem právnickou fakultu UK, a vedle toho cca 8-10x dnů v měsíci pracuji v advokátní kanceláři jako asistentka. Škola mě relativně baví a zvládám ji dá se říci výborně. Nicméně studium je především časově náročné, a v kombinaci s 10hod směnami často vysilující. Musím přiznat, že za posledních pár měsíců mi zbývalo minimum skutečně volného času. Nevnímám to ale nijak úkorně, těším se z každého kroku, kterým jsem blíž zdárnému konci školy a práce, ač se pro mě po 2 letech stala nezáživnou rutinou, je pro mě většinou taky příjemná a utíká mi. Trávím hodně času pochůzkami na čerstvém vzduchu, spolupracuji de facto s kolegyněmi, kamarádkami a mám za to, že jsem v kolektivu poměrně oblíbená. Tím bych uzavřela kapitolu pracovního života. Co se týče mého života osobního, ten v podstatě celý stojí a padá s mým přítelem, se kterým jsem již 5 let a máme spolu neuvěřitelně pevný vztah. Za tu dobu, co jsme spolu se stal nejdůležitějším člověkem v mém životě, tím víc, že nemám mnoho skutečně blízkých přátel, a ani s rodinou abych byla upřímná, nevycházím podle svých představ. Respektive vztahy s rodinou mohu označit za velmi dobré, ale řekněme, že názorově, hodnotově a vůbec se necítím být s rodinou příliš spojená. Přesto se vracím domů často, užívám si tam přírodu, která mi v Praze, kde žiju, chybí, a také tam mám větší míru soukromí, které už léta postrádám absolutně, s ohledem na to, že s přítelem žijeme u jeho rodičů. To byla dlouhou dobu velká ekonomická úspora, ale trvale už to začíná být neúnosné, ač jsou to úžasní lidé, navzájem spolu velmi dobře vycházíme a snažíme si pomáhat. A konečně, co bych mohla říct ke své celkové fyzické kondici,.. z té nejsem nijak nadšená! Ačkoli jsem veskrze sportovně založený člověk, pokud mi to čas dovolí chodím pravidelně do fitness, hraju squash, běhám, občas provětrám kolo nebo v zimě snowboard, dvakrát dobře se necítím. Často mě bolí záda, trpím na bolesti hlavy a celkově se cítím neustále strašně unavená. Přikládám vinu povinnostem a nedostatku rozptýlení, které když se ale náhodou naskytne, nemám vůbec na nic náladu a raději volím odpočinek. Strava za tím snad být nemůže. Ne vždy tomu tak bylo, ale stravuji se myslím poměrně kvalitně. Nejsem velký jedlík a někdy se stane, že vynechám teplý oběd, ale o to víc si pak vybírám, co s ním k večeři nebo během dne, a nestojí mě to velké úsilí, protože mám sama od sebe vcelku zdravé chutě. Nikdy nevynechám minimum živočišných bílkovin a zbytek tvoří ovoce, zelenina, oříšky, mléčné výrobky. Setkala jsem se s různými názory, které sice nejspíš jsou podloženy fakty, jako že lepek škodí, mléko

Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Cempírek.

Ahoj Veroniko, jste úžasně sdílná. Ve svém životě potřebujete mít vedle sebe člověka nebo skupinu lidí, které Vám dokáží naslouchat a porozumnět. Z Vašeho textu se mi jevíte spíše jako sangvinička, nežli flegmatička. Vaše otevřenost je velmi přijemná a Vaše vyrovnanost Vám bezpochyby pomůže ve Vaší léčbě. Ale nyní k Vašemu problému s olupující se pokožkou na hlavě a vypadáváním vlasů.

Psala jste, že vnímáte svou pokožku spíše jako suchou. Takže nejprve bude třeba vyloučit plísně, které by mohly olupování způsobovat. K tomu Vám doporučuji navštívit kožní oddělení na pražské poliklinice na Karlově náměstí 32, třetí patro, vchod naproti schodišti. Poliklinika Karlovo náměstí 32 Praha má svou prezentaci zde: https://www.vfn.cz/pracovis… Může sem přijít každý i bez lékařského doporučení, neobjednává se zde, je třeba počítat s delším čekáním, ale kožní lékaři zde jsou vinikající s výbornou praxí, zejména MUDr. Divišová. V dohodnutý čas zde laborantky odebírají i vzorky kůže, které pak kultivují pro prokázání plísní. Pokud se plíseň potvrdí, tak se nasadí antymykotická léčba a v tomto stádiu se setrvá až do vyléčení a jiné zde uvedené doporučení se neaplikují. Pokud se ale plíseň neprokáže, tak je možné použít tato doporučení. V první řadě to budou výživné promašťující masky na vlasy a olupující se pokožku, které by v případě plísně spíše ublížily, proto ta mykotycká diagnóza na začátku. Určitě bude třeba doplnit Vaší stravu o některý z doplňků, který se soustředí na podporu růstu vlasů, ten vyberete buď s kožním lékařem nebo v lékárně s lékárníkem. Vypadávání vlasů bude souviset s nedostatečnou výživou vlasového folikulu, odkud vyrůstá vlas. Tuto výživu je možné doplnit vnitřně, prostřednictvím lékové formy, ale také zevně, prostřednictvím masáže vlasaté části hlavy. Nejlépe když si rozmícháte za studena lisovaný olivový olej se žloutkem a vitamínem E, který koupíte v lekárně jako červené želatinové tobolky po 400mg, které pak proříznete a olejový obsah přidáte k oleji a žloutku. Použijte vždy jen obsah ze dvou tobolek na jednu aplikaci. Touto směsí pak proveďte masáž celé hlavy svými konečky prstů, nebo můžete požádat svého přítele, aby Vám to udělal a Vy mu při tom vyprávějte o svých pocitech, radostech a přáních, nebo i problémech, jak Vám bude zrovna přijemné. Nechte vyniknout vaší společnou harmonii. Po skončení masáže si vlasy lehce umyjte šampónem pro suché vlasy. Tuto masážní emulzi můžeté také doplnit o abrazivní částekčy, které při masáži budou sloužit jako peeling a snadněji tak odstraní olupující se kůži. Jako vhodné abrazivo je možné použít obyčejný suchý kus kus, nasypte ho k oleji a žloutku a pak to hned aplikujte na pokožku. Také bude vhodné upravit účes, respektive jej zkrátit, neboť dlouhé vlasy jsou těžší a jsou pak více náchylné k vypadávání, než u lehkého účesu s krátkými vlasy. Také se snažte vyvarovat přehnanému stylingu svého účesu. Píšete, že jste z Prahy, takže doporučuji

Zdroj: příběh Lupy ve vlasech

FAQ – Často kladené otázky

Je plíseň penisu pohlavně přenosná?

Ano, plíseň penisu se může přenést na partnerku i zpět.

Může plíseň zmizet sama?

Výjimečně ano, ale většinou bez léčby přechází do chronické formy.

Jak dlouho trvá léčba?

Obvykle 7–14 dní při správném používání antimykotika.

Pomůže změna hygieny?

Ano, ale sama o sobě většinou nestačí.

Jak odlišit plíseň od lupenky?

Lupenka na penisu má ostře ohraničená ložiska bez povlaku a často se vyskytuje i jinde na těle.

Zdroj: článek Jak poznat plíseň na penisu

Příběh

Ve svém příspěvku JAK MÁM ZVLÁDAT EPILEPSII KDYŽ ŽIJU SAMA se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Lenka.

Ve čtvrtek jsem se údajně měla epil.záchvat v oc.hostivař a byla mi zavolána RZ.Pamatuji s pak už si jen že jsem si šla něco koupit ,že jsem měloa strašnou žízeň.A pak jen RZ a cestu do nemocnice,kde mi bylo uděláno CT hlavy,které bylo v pořádku a po dokapání kapačky jsem byla poslána domů že se mám objednat na vyšetření EET do nemocnice.Objednali mě až na 14.2.Což je až za 3 týdny.Docela mám strach,žiji sama a co když se mi něco takového zopakuje doma.Jsem a žiji sama.Vzhledem k tomu že vůbec nevím že bych nějakou epilepsii měla mít,nevím jak je toto nebezpečné když je čloévěk sám.Docela mám strach.

Na tento příspěvěk jestě nikdo nereagoval. Chcete se k němu vyjádřit? Klikněte na tlačítko a budete moci vložit svůj komentář.

Reagovat

Zdroj: příběh Jak mám zvládat epilepsii když žiju sama

FAQ – Často kladené otázky

Je seboroická keratóza nebezpečná?

Seboroická keratóza není zhoubné onemocněnísama o sobě nepředstavuje zdravotní riziko.

Jedná se o nezhoubný kožní útvar, který se nezvrhává v rakovinu kůže. Obavy obvykle vznikají kvůli jejímu tmavému zbarvení nebo nerovnému povrchu, které mohou připomínat vážnější onemocnění. Skutečné riziko spočívá spíše v možné záměně s jiným typem kožní léze, nikoli v samotné seboroické keratóze. Pokud má útvar typický vzhled a dlouhodobě se nemění, není důvod k obavám.

Může se seboroická keratóza zvrhnout v rakovinu kůže?

Seboroická keratóza se v rakovinu kůže nezvrhává.

Tento typ kožní změny nemá biologickou schopnost přejít v melanom ani jiný zhoubný nádor. Důležité je však rozlišit skutečnou seboroickou keratózu od jiných kožních útvarů, které mohou mít podobný vzhled. Pokud se léze rychle mění, krvácí bez zjevné příčiny nebo má nepravidelné okraje, je vždy vhodné odborné vyšetření k vyloučení jiné diagnózy.

Proč se tomu říká seboroická veruka, když to není bradavice?

Název seboroická veruka popisuje pouze vzhled, nikoli původ.

Slovo veruka se historicky používalo pro různé bradavičnaté útvary na kůži. U seboroické keratózy označuje drsný, vystouplý povrch, který může bradavici připomínat. Nejde však o virovou bradavici a nemá infekční původ. Tento název je častým zdrojem zmatku, ale z medicínského hlediska nemění nezhoubnou povahu útvaru.

Jak poznám rozdíl mezi seboroickou keratózou a znaménkem?

Seboroická keratóza působí povrchově a má „přilepený“ vzhled.

Znaménka obvykle vyrůstají z hlubších vrstev kůže a mají hladší povrch. Seboroická keratóza je naopak jasně ohraničená, drsná a často vypadá, jako by byla na kůži nalepená. Přestože tyto znaky pomáhají v orientaci, konečné posouzení by měl provést dermatolog, zejména pokud si nejste jistí nebo se útvar mění.

Může se seboroická keratóza sama odloupnout nebo odpadnout?

Ano, část se může odloupnout, ale nejde o vyléčení.

K odloupnutí obvykle dochází v důsledku mechanického poškození, například třením oblečením nebo škrábnutím. Základ útvaru však zůstává zachován a změna se často znovu objeví. Tento jev není známkou uzdravení a neměl by vést k pokusům o další domácí zásahy, které mohou kůži poškodit.

Je normální, že seboroická keratóza svědí?

Mírné svědění se může objevit, zejména při podráždění.

Svědění bývá spojeno se suchou kůží, třením nebo drobným poraněním povrchu keratózy. Samotná seboroická keratóza obvykle nebolí a výrazné svědění není typické. Pokud je svědění intenzivní nebo dlouhodobé, je vhodné lézi zkontrolovat, aby se vyloučila jiná kožní příčina.

(...více se dočtete ve zdroji)

Zdroj: článek Seboroická keratóza (seboroická veruka): jak ji poznat a kdy řešit

Poradna

V naší poradně s názvem ZELENE VLASY se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Jana .

dobry den po pripravku reparex mi zezelenaly vlasy.nepomaha mi nic.nejdo to ani prebarvit.babske rady nepomahaji.co s tim??

Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Kamča.

Zkušená kadeřnice si s tím poradí. Druhá možnost je ostříhat a nechat dorůst nové zdravé vlasy.

Zdroj: příběh Zelene vlasy

FAQ – Často kladené otázky

Co je stereoslepota a znamená to, že jsem slepý?

Stereoslepota neznamená slepotu, ale poruchu schopnosti vnímat hloubku a vzdálenost pomocí obou očí.

Člověk se stereoslepotou obvykle vidí ostře, rozpozná barvy i detaily, ale mozek nespojuje obraz z obou očí do prostorového vjemu. Nejde tedy o ztrátu zraku, ale o jiný způsob vidění prostoru. Mnoho lidí s touto poruchou žije dlouho bez diagnózy, protože se naučí situace kompenzovat zkušeností a opatrností.

Jak poznám, že mám stereoslepotu?

Stereoslepota se často projeví špatným odhadem vzdálenosti v běžných situacích.

Typické jsou potíže při chytání míče, nalévání tekutin, chůzi po schodech nebo parkování. Problém nebývá stálý, ale objeví se v náročnějších situacích. Pokud máte dlouhodobě pocit nejistoty v prostoru, má smysl odborné vyšetření zraku, které poruchu potvrdí nebo vyloučí.

Může se stereoslepota objevit až v dospělosti?

Ano, stereoslepota se může projevit až v dospělosti, a to zejména u vrozených forem.

Mnoho lidí má poruchu od dětství, ale díky kompenzaci si ji neuvědomuje. Problém se často projeví až při zvýšených nárocích, například při řízení, sportu nebo po úrazu oka. Pozdní zjištění diagnózy je běžné a neznamená, že by se stav náhle zhoršil.

Dá se stereoslepota léčit?

Možnost léčby závisí na příčině a době vzniku stereoslepoty.

U dětí lze v některých případech vývoj prostorového vidění ovlivnit, například léčbou šilhání. U dospělých je cílem spíše zlepšení funkčního fungování a naučení se kompenzačních strategií. Úplné obnovení stereoskopického vidění bývá vzácné, ale mnoho lidí se naučí fungovat velmi dobře.

Mohu se stereoslepotou řídit auto?

Stereoslepota sama o sobě neznamená zákaz řízení.

Mnoho lidí se stereoslepotou řídí celý život bez vážných problémů. Obtížnější mohou být situace jako parkování, jízda v noci nebo odhad vzdálenosti při předjíždění. Důležitá je opatrnost a uvědomění si vlastních limitů, nikoli automatický zákaz řízení.

Je stereoslepota nebezpečná?

Stereoslepota není sama o sobě nebezpečné onemocnění.

Rizikem může být spíše špatný odhad situací v prostoru, zejména v rychle se měnícím prostředí. Pokud člověk ví o svém omezení a přizpůsobí se mu, lze rizika výrazně snížit. Problémem je spíše neznalost poruchy než samotná stereoslepota.

Proč jsem si stereoslepoty nikdy nevšiml?

Mnoho lidí si stereoslepoty nevšimne, protože neznají jiný způsob vidění.

Pokud je porucha vrozená, mozek se od dětství učí pracovat s jinými vodítky, jako jsou stíny, velikost objektů nebo pohyb hlavy.

(...více se dočtete ve zdroji)

Zdroj: článek Stereoslepota: když vidíte, ale špatně odhadujete vzdálenost

Poradna

V naší poradně s názvem RUST VLASU se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Marie Kaiserova.

Dobry den,
Prosim o radu, memu synovi je 16 let. Ma velmi ridke a slabe vlasy. Nevedel by nekdo, jaky pripravek, nebo i domaci recept by mu mohl pomoci? Dekuji za odpovedi.

Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Cempírek .

Ostříhat na krátko a přestat se tím zabývat. Kluci s chmýřím na hlavě jsou atraktivní stejně jako ostatní. Soustřeďte se na to, aby váš syn aktivně sportoval. Díky tomu bude mít hezké tělo, které přehluší zdánlivé nedostatky s vlasy. Současná medicína a ani domácí recepty stále ještě nedokáží obnovit nebo posílit růst vlasů.

Zdraví Cempírek!

Zdroj: příběh Rust vlasu

FAQ – Často kladené otázky

Je fialový flek pod nehtem vždy po úrazu?

Ne, fialový flek pod nehtem nemusí být vždy spojen s jasně zapamatovatelným úrazem.

Velmi často vzniká po drobném nárazu, tlaku nebo opakovaném mikrotraumatu, které si člověk vůbec neuvědomí. Typickým příkladem je tlak v obuvi, drobné zakopnutí nebo náraz při běžných činnostech. Krevní výron se pak objeví až s odstupem několika hodin či dnů. Nepamatovaný úraz je častější, než si lidé myslí.

Jak poznám, že jde o krev pod nehtem?

Krev pod nehtem se nejčastěji projeví jako fialový až tmavý flek, který má relativně ostré ohraničení.

Typickým znakem je postupný posun fleku směrem ke špičce nehtu, protože nehet roste. Barva se může měnit z tmavě fialové přes hnědou až na žlutavou. Flek, který se s nehtem posouvá, je téměř vždy krevní výron a není považován za nebezpečný.

Co znamená fialový flek pod nehtem bez bolesti?

Bezbolestný fialový flek pod nehtem je ve většině případů neškodný.

Bolest bývá přítomna hlavně v akutní fázi, kdy krev vytváří tlak pod nehtem. Jakmile se tlak uvolní nebo pokud je výron malý, bolest zcela chybí. Absence bolesti tedy nevylučuje krevní výron. Důležitější než bolest je sledování vývoje fleku v čase.

Jak dlouho trvá, než fialový flek pod nehtem zmizí?

Doba vymizení fleku závisí na rychlosti růstu nehtu.

U nehtů na rukou může flek zmizet během několika měsíců, u nehtů na nohou často trvá výrazně déle. Krev se nevstřebá, ale odrůstá spolu s nehtem. Dlouhá doba hojení sama o sobě není varovným znakem, pokud se flek posouvá.

Je nebezpečné, když flek nemění polohu?

Ano, flek, který dlouhodobě zůstává na stejném místě, vyžaduje pozornost.

Pokud se během několika týdnů až měsíců neposouvá spolu s růstem nehtu, je vhodné vyhledat lékaře. Nemusí jít o nic vážného, ale je nutné vyloučit jiné příčiny pigmentace. Stálá poloha fleku je důležitější signál než jeho barva.

Může být fialový flek pod nehtem melanom?

Ano, ale jde o velmi vzácnou příčinu.

Melanom pod nehtem má obvykle odlišné znaky než krevní výron. Často neroste s nehtem, má nepravidelné okraje, různou intenzitu zbarvení a může zasahovat do okolní kůže. Samotná fialová barva melanom neznamená, rozhodující je celkový obraz a vývoj v čase.

Jaké znaky mluví proti běžnému krevnímu výronu?

Proti běžnému krevnímu výronu mluví kombinace několika atypických znaků.

Patří mezi ně absence posunu fleku, nepravidelné okraje, změny kůže kolem nehtu nebo postupné zvětšování bez vazby na růst nehtu. Pokud se tyto znaky objeví, je vhodné odborné vyšetření. Izolovaný jeden znak obvykle nestačí k závěru.

Mohu si krev pod nehtem propíchnout doma?

(...více se dočtete ve zdroji)

Zdroj: článek Fialový flek pod nehtem: kdy je neškodný a kdy zbystřit

Příběh

Ve svém příspěvku RAKYTNÍK ŘEŠETLÁKOVÝ se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Jarča.

Dobrý den, mám rakytník třetím rokem a mám obavu větvičky s plody ostříhat a dát do mrazáku, že by na keříku zůstal pouze prostřední (hlavní) kmen. Nevím jak by další rok obrostl. Máte zkušenosti?
Děkuji za odpověď.
Jarča

Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Halova Miloslava.

Letos poprve nam rakytnik plodi. Na jare jsme ostrihali ostny, takze je jich tam minimum a v pristim tydnu budeme poprve trhat a zpracovavat.Nyni hledam moznosti nejlepsiho vyuziti.Uz ted trochu ozobavama a cekame na nejlepsi cas, vyzrani , hlavne aby nezmekl, protoze pak je na vyhozeni. Takze ostny ostrihejte.mh

Zdroj: příběh Rakytník řešetlákový

FAQ – Často kladené otázky

Může být bolest na hrudi jen od stresu?

Ano, stres a úzkost mohou způsobit bolest na hrudi, která je velmi nepříjemná a může napodobovat srdeční obtíže.

Při stresu dochází k napětí svalů, změnám dýchání a zvýšenému vnímání tělesných signálů. Úzkostná bolest na hrudi je skutečná, nikoli „jen v hlavě“. Přesto platí, že první výskyt bolesti na hrudi nelze automaticky připsat stresu a je nutné vyloučit závažnější příčiny.

Jak poznám rozdíl mezi bolestí na hrudi a infarktem?

Rozlišení není vždy jednoduché, protože infarkt se může projevit různě a někdy i nenápadně.

Typický infarkt bývá spojen s tlakovou bolestí, dušností, pocením a nevolností. Atypické projevy jsou časté u žen a seniorů. Pokud existují pochybnosti, je vždy bezpečnější vyhledat lékaře než se snažit bolest doma „analyzovat“.

Může píchání na hrudi znamenat něco vážného?

Ano, i píchání na hrudi může v některých případech signalizovat závažný stav.

Píchavá bolest bývá často svalového nebo pohrudničního původu, ale nevylučuje srdeční příčinu, zejména pokud se kombinuje s dušností nebo slabostí. Samotný charakter bolesti není zárukou bezpečí, rozhodující je celý kontext obtíží.

Bolest na hrudi při nádechu – je to vždy od plic?

Bolest zhoršující se při nádechu často souvisí s pohrudnicí nebo svaly, ale ne vždy výhradně.

Zánět pohrudnice je častou příčinou, stejně jako svalové přetížení. Náhlá silná bolest při nádechu s dušností však může ukazovat i na závažnější stav. Taková kombinace vyžaduje lékařské vyšetření.

Jak dlouho může bolest na hrudi trvat, než je nebezpečná?

Délka bolesti sama o sobě neurčuje její závažnost, ale je důležitým vodítkem.

Bolest trvající několik sekund bývá méně podezřelá než bolest přetrvávající minuty až hodiny. Zvláště nebezpečné jsou bolesti, které se zhoršují nebo se opakovaně vracejí. Dlouhotrvající nebo zhoršující se bolest vždy vyžaduje pozornost.

Může se infarkt projevit bez silné bolesti?

Ano, infarkt se může projevit i bez výrazné bolesti na hrudi.

Někteří lidé pociťují pouze tlak, únavu, nevolnost nebo dušnost. Atypické příznaky jsou časté u žen, diabetiků a seniorů. Právě proto absence silné bolesti nevylučuje infarkt.

Je bolest na hrudi v noci důvodem k obavám?

Noční bolest na hrudi může mít různé příčiny, od refluxu až po srdeční obtíže.

Pokud se bolest objeví v klidu, probudí ze spánku a je spojena s tlakem, dušností nebo pocením, je nutné ji brát vážně. Noční výskyt bolesti na hrudi by se neměl podceňovat, zejména u lidí s rizikovými faktory.

Může mladý člověk dostat infarkt?

Ano, infarkt se může vzácně objevit i u mladých lidí.

(...více se dočtete ve zdroji)

Zdroj: článek Bolest na hrudi – kdy vyhledat lékaře

Příběh

Ve svém příspěvku RAKYTNÍK ŘEŠETLÁKOVÝ se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Jarda.

Pro paní Jarču.

Stříhat větvičky rakytníku je dobré až u starších keřů s větším obrostem větviček, takže u 5 až 6 let starých, a to z toho důvodu, že je doporučováno ostříhat asi 1/3 větviček keře, aby dál dobře rostl. Já ty naše keře takto stříhám 3 roky a poznatek je takový: další rok po ostříhání je menší sklizeň, ale keř vyžene nové větvičky ve větším množství, které téměř nemají trny, keř krásně zahoustne a další rok nevíte co s tím množstvím plodů dělat. A nebojte se řezu (stříhání) i do staršího dřeva pro odstranění nevhodných nebo málo plodících větví. Vždy tímto zásahem podpoříte růst keře a můžete si tak také keř tvarovat ke své představě. Já osobně keře nepouštím moc do výšky, aby se daly dobře sklízet. Hodně ale záleží na stanovišti, tedy sluníčku, a taky (ale už méně) na půdě - neměla by být hodně zamokřená a jílovitá.

Takže Vám přeji hodně radosti a užitku z pěstování rakytníku řešetlákového.
S pozdravem Jarda

Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Pavel.

není problém počkat ař přemrzne a potom jde lehce sklízet

Zdroj: příběh Rakytník řešetlákový

FAQ – Často kladené otázky

Je hnis v očích při rýmě vždy známkou bakteriální infekce?

Ne, hnis v očích při rýmě velmi často není bakteriální infekce a obvykle souvisí s virovým onemocněním horních cest dýchacích.

Při rýmě vzniká často hnisovitý sekret, který má žlutou nebo nazelenalou barvu, ale nejde o pravý hnis typický pro bakteriální zánět. Virové infekce dráždí spojivky, zvyšují tvorbu hlenu a způsobují slepování očí, zejména ráno. Barva sekretu sama o sobě nerozhoduje o potřebě antibiotik. Důležité je sledovat průběh v čase, jednostrannost potíží a přítomnost bolesti nebo zhoršování stavu.

Jak dlouho může hnisání očí při rýmě normálně trvat?

Hnisání očí při rýmě obvykle trvá několik dní a nejčastěji odezní spolu s ústupem samotné rýmy.

Typicky se objeví mezi druhým a čtvrtým dnem infekce a během následujících dnů postupně slábne. Ráno bývá stav výraznější, protože sekret se přes noc hromadí, zatímco přes den se oči čistí samy. Pokud potíže přetrvávají déle než týden, nemají zlepšující tendenci nebo se naopak zhoršují, je vhodné vyhledat lékaře. Dlouhé trvání může signalizovat komplikaci.

Je normální, že jsou oči slepené hlavně po probuzení?

Ano, slepené oči ráno jsou při rýmě a zánětu spojivek velmi častým a obvykle neškodným příznakem.

Během spánku se snižuje mrkání a sekret nemá kam odtékat, proto se hromadí v koutcích očí a na řasách. Po probuzení mohou být víčka slepená, ale po očištění a během dne se stav zlepšuje. Pokud slepení očí není doprovázeno bolestí, otokem víček nebo poruchou vidění, obvykle nejde o komplikaci a postačí správná domácí hygiena.

Může dítě s hnisem v očích při rýmě do školky nebo školy?

Záleží na celkovém stavu dítěte, intenzitě hnisání a přítomnosti dalších příznaků, nikoli jen na samotném sekretu.

Pokud má dítě mírné oboustranné hnisání, je bez bolesti oka, bez poruchy vidění a cítí se dobře, bývá návrat do kolektivu možný. Je však nutné dbát na zvýšenou hygienu a informovat zařízení. Při výrazném hnisání, zhoršování stavu nebo bolesti oka je vhodné dítě ponechat doma a konzultovat postup s pediatrem.

Jak dlouho je hnis v očích při rýmě nakažlivý?

Nakažlivost hnisání očí při rýmě obvykle odpovídá nakažlivosti samotné rýmy, která je nejvyšší v prvních dnech.

Virové infekce se přenášejí především dotykem rukou a kontaminovanými předměty. Riziko přenosu je nejvyšší při aktivních příznacích, zejména pokud si dítě nebo dospělý sahá do očí a nosu. Důsledná hygiena rukou, používání vlastních ručníků a kapesníků a správné čištění očí významně snižují riziko přenosu na ostatní.

Pomáhá výplach nebo čištění očí při hnisání?

(...více se dočtete ve zdroji)

Zdroj: článek Hnis v očích při rýmě: kdy jde o běžný průběh a kdy zbystřit

FAQ – Často kladené otázky

Způsobuje Milgamma N přibírání na váze?

Milgamma N sama o sobě přímé tloustnutí nezpůsobuje, ale někteří pacienti mohou během léčby zaznamenat změny hmotnosti.

Nejde o ukládání tukové tkáně vyvolané lékem, ale o nepřímé souvislosti, jako je úleva od bolesti, návrat chuti k jídlu nebo změna denního režimu. Pokud se hmotnost zvyšuje rychle a kolísavě, bývá příčinou spíše zadržování vody. Skutečné přibírání tuku se obvykle vyvíjí pomalu a souvisí hlavně se stravou a pohybem, nikoli s vitaminy skupiny B.

Přibrala jsem po Milgammě N – mám lék vysadit?

Samovolné vysazení Milgammy N se kvůli váze nedoporučuje, zejména bez konzultace s lékařem.

Ve většině případů není změna hmotnosti důvodem k ukončení léčby. Důležité je nejprve vyhodnotit, zda jde o vodu, změnu režimu nebo dlouhodobý trend. Unáhlené vysazení může vést ke zhoršení neuropatických obtíží, zatímco úprava stravy nebo pohybu často problém vyřeší bez zásahu do léčby.

Je přibírání po Milgammě tuk, nebo jen voda?

Ve většině případů jde spíše o zadržování vody než o tuk, zejména pokud je nárůst rychlý.

Tuková tkáň se netvoří během několika dnů či týdnů. Pokud se váha zvýší, ale obvody pasu a boků zůstávají stejné, jde pravděpodobně o tekutiny. Vodní retence bývá přechodná a často se upraví sama po stabilizaci režimu nebo ukončení léčby.

Může Milgamma N zvyšovat chuť k jídlu?

Milgamma N může nepřímo vést ke zvýšení chuti k jídlu, ale nejde o přímý farmakologický efekt.

Jakmile ustoupí bolest a stres, tělo se vrací k normálnímu fungování. Pacient začne jíst pravidelněji a s větší chutí. Tento efekt je často vnímán jako „vedlejší účinek“, ve skutečnosti však souvisí s úlevou od obtíží. Kontrola porcí a složení stravy je v této fázi klíčová.

Liší se vliv na váhu u injekcí a tablet Milgamma N?

Injekční forma bývá častěji spojována s váhovými změnami, nikoli však kvůli složení léku.

Injekce mají rychlejší nástup účinku a přinášejí náhlou úlevu. To může vést ke skokové změně režimu, chuti k jídlu a aktivity. Tabletová forma působí pozvolněji a změny jsou méně výrazné. Rozdíl je tedy v reakci organismu, ne v samotném léku.

Lze při užívání Milgammy N hubnout?

Hubnutí při léčbě Milgammou N je možné, ale musí být rozumné a postupné.

Drastické diety nebo hladovění nejsou vhodné, protože mohou zpomalit regeneraci nervového systému. Ideální je mírná úprava energetického příjmu a přiměřený pohyb podle aktuálního zdravotního stavu. Stabilita má přednost před rychlými výsledky.

Může Milgamma N způsobit otoky a tím zvýšení váhy?

(...více se dočtete ve zdroji)

Zdroj: článek Milgamma N a tloustnutí: kdy přibíráte a kdy ne

Příběh

Ve svém příspěvku JAK SE OSTŘÍHAT NA MIKÁDO se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Eva.

dobry den! kolik stoji bezne ostrihani na sucho, jen tak od neprofesionala?dekuji! hladikova.

Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Magda.

200 Kč.

Zdroj: příběh Jak se ostříhat na mikádo

FAQ – Často kladené otázky

Mám velký uzel na štítné žláze, znamená to rakovinu?

Velký uzel na štítné žláze neznamená automaticky rakovinu.

Většina uzlů, včetně těch velkých, je nezhoubná. O riziku nerozhoduje samotná velikost, ale kombinace ultrazvukových znaků, rychlost růstu a přítomnost obtíží. Velký, stabilní uzel bez podezřelých znaků je často pouze sledován.

Je uzel o velikosti 4 cm už vždy problém?

Velikost 4 cm sama o sobě není automatickým důvodem k operaci.

Lékaři posuzují, zda uzel roste, způsobuje obtíže nebo má podezřelé znaky. Pokud je stabilní, benigního vzhledu a bez příznaků, může být i uzel této velikosti pouze sledován.

Když mám normální hormony, je uzel neškodný?

Normální hormonální hodnoty jsou uklidňující, ale ne rozhodující.

Normální TSH znamená, že štítná žláza funguje správně, ale nevypovídá přímo o povaze uzlu. Proto se i při normálních hormonech hodnotí ultrazvukový obraz a vývoj uzlu v čase.

Může se velký uzel na štítné žláze sám zmenšit?

Úplné samovolné zmenšení velkého uzlu je spíše vzácné.

Některé uzly mohou zůstat dlouhodobě stejné nebo se mírně zmenšit, ale většina zůstává stabilní. Cílem sledování není zmenšení, ale včasné zachycení změn.

Jak rychle může uzel na štítné žláze růst?

Růst uzlu je velmi individuální.

Některé uzly nerostou celé roky, jiné se mohou zvětšovat pomalu. Rychlý růst během měsíců je důvodem k dovyšetření, ale stále neznamená automaticky zhoubné onemocnění.

Kdy je nutná biopsie uzlu?

Biopsie se provádí při podezřelých znacích.

Indikací je kombinace rizikových ultrazvukových znaků, rychlého růstu nebo tlakových obtíží. Velikost uzlu sama o sobě k biopsii nestačí.

Je biopsie uzlu nebezpečná nebo bolestivá?

Biopsie štítné žlázy je bezpečné a běžné vyšetření.

Provádí se tenkou jehlou, většinou bez nutnosti anestezie. Rizika jsou minimální a vyšetření poskytuje důležité informace pro další postup.

Kdy se doporučuje operace velkého uzlu?

Operace se doporučuje při jasných indikacích.

Nejčastěji jde o tlakové obtíže, podezření na zhoubnost nebo zhoršující se kvalitu života. U nezhoubných, bezpříznakových uzlů operace nutná není.

Je chrapot u uzlu vždy varovný příznak?

Chrapot je příznak, který nelze ignorovat.

Může souviset s tlakem uzlu na nervy v oblasti krku. Neznamená automaticky rakovinu, ale vždy vyžaduje vyšetření.

Mohu s velkým uzlem normálně žít bez léčby?

Ano, v mnoha případech je to možné.

Pokud je uzel stabilní, bez obtíží a bez rizikových znaků, lze s ním dlouhodobě žít pouze při pravidelném sledování.

Proč mi lékař doporučuje jen sledování a ne zákrok?

Sledování je často nejbezpečnější a nejrozumnější postup.

(...více se dočtete ve zdroji)

Zdroj: článek Velký uzel na štítné žláze: kdy je problém a kdy ne

Pravidla kojení

První den se kojí maximálně čtyřikrát během 24 hodin. Druhý den alespoň šestkrát až osmkrát za 24 hodin. Třetí den kojíte osmkrát až desetkrát za 24 hodin.

Následující dny krmte své dítě dle jeho potřeby (na vyžádání), měla byste kojit střídavě z obou prsů po 10 minutách. Sama rozpoznáte, kdy chce vaše dítě pít. Některé děti chtějí být kojeny desetkrát až dvanáctkrát za 24 hodin. Jiné hodně spí, takže bude nutné je na pravidelné kojení budit, i když je to obtížné. Často se stává, že dítě mezi šestým a desátým dnem života vyžaduje častější kojení. Po propuštění z porodnice chce být dítě stále u vás. Při kojení ve druhém a čtvrtém dni můžete prodloužit délku kojení, aby se vašemu dítěti dostalo potřebné množství mléka. Taková situace se může opakovat i po pěti až šesti týdnech nebo třech až šesti měsících kojení. Podle váhového přírůstku poznáte, zda své dítě kojíte dostatečně. Vy sama nezapomínejte na dostatečný příjem tekutin, po každém kojení vypijte velkou sklenici vody.

Asi se ptáte, jak je možné, že je vaše mléko pro dítě dostatečnou výživou. Během těhotenství se mnhonásobně zvýšila hladina některých hormonů (estrogen a progesteron), ta se po porodu opět snížila a první místo zaujal hormon prolaktin, který může za tvorbu prvního mléka. Každé další následující kojení je založené na principu nabídky a poptávky, což si zajišťuje dítě samo, protože od narození po dobu 46 až 72 hodin vyžaduje opětovné sání co dvě hodiny. Problém s tvorbou mléka může způsobit císařský řez nebo jiné zdravotní problémy. Pokud musí být dítě převezeno do jiné nemocnice, je potřeba, aby dítě mělo mléko své matky, i když budou odděleni. V tomto případě by měla matka začít co nejdříve mléko odsávat (odstříkávat), a to pravidelně šestkrát během 24 hodin. Také je důležité, aby bylo mléko odsáto alespoň jednou v noci, protože právě v tuto dobu nejvíce účinkuje hormon prolaktin.

Nebuďte zklamaná nebo nešťastná, když odsajete jen pár kapek. Každá kapka je vzácná. Odpočívejte, dodržujte pitný režim, buďte co nejvíce v pohodě a vše se zlepší.

Zdroj: článek Kojení

Příběh

Ve svém příspěvku JAK ZMĚKČIT TVRDÉ NEHTY NA NOHOU se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Marcela.

Dobrý večer mám moc tvrdé nehty že nejdou ostříhat na nohou a dvojí se mi rostou mi divne

Na tento příspěvěk jestě nikdo nereagoval. Chcete se k němu vyjádřit? Klikněte na tlačítko a budete moci vložit svůj komentář.

Reagovat

Zdroj: příběh Jak změkčit tvrdé nehty na nohou

Příčiny

Nachlazení, horečnaté onemocnění: Jde pravděpodobně o nejčastější příčinu. K ucpání nosu dochází vlivem otoku nosní sliznice, což je zapříčiněno místně probíhajícím zánětem. Žádný člověk nemá přesně stejné poloviny obličeje, a tudíž ani obě nosní dírky, jedna je vždy menší, ta se ucpe jako první. V případě ucpaného nosu během rýmy je možno používat různé kapky a spreje do nosu, díky nimž oteklá sliznice „splaskne“. Tyto kapky jsou vhodné především na noc, nebo pokud od ucpaného nosu vznikají bolesti hlavy. Neměly by se však používat delší dobu, jelikož při delším používání a následném vysazení způsobují právě ucpání nosu.

Alergická rýma (senná rýma): Jde také o velmi časté onemocnění projevující se dlouhodobě ucpaným nosem především od jara do podzimu, kdy kvetou různé rostliny. Příznaky lze zmírnit antihistaminiky – látkami k léčbě alergie.

Nosní mandle (odborně adenoidní vegetace): Jedná se o lymfatický výrůstek či výchlipku, která je uložena v klenbě nosohltanu. Nosní mandle hraje svou největší roli v dětském věku, kdy nabývá největší velikosti. Plní zde funkci jakéhosi obranáře, který má chránit dýchací systém před vniknutím virů a jiných infekcí. V některých případech, kdy je útok infekčních chorob příliš častý, může nosní mandle trvale zbytnět a ojediněle se stát sama zdrojem infekce. Pak je nutno nastalou situaci nějakým způsobem řešit, většinou se provede chirurgické odstranění zvětšené nosní mandle.

Cizí těleso: Korálek nebo drobná hračka mohou skončit v nosíku malého dítěte. Ne vždy je nutné utíkat hned k lékaři. Existují různé metody, jak dostat předmět z nosu ven...

Smrkat a smrkat: Pokud dítě není nachlazené, nemá rýmu nebo chřipku, pak můžete zkusit hračku nejprve vysmrkat. Dítěti předkloňte hlavu, ucpěte mu nosní dírku, v níž není hračka, jemně prstem a pak nechejte dítě smrkat. Obvykle vyletí sama. Pokud ale vaše dítě ještě neumí smrkat, můžete zkusit odsávačku na hleny. Nejlepší volbou je ta, která se připevní k vysavači. Když ani to nezabírá, pak můžete zkusit ještě jednu metodu...

Foukání do pusy – mateřský polibek: V podstatě jde o to, že rodič ucpe dítěti volnou nosní dírku, přiloží své rty na jeho a prudce mu vdechne do úst. Předmět by měl okamžitě vyletět ven. Výhodou této metody je, že nehrozí žádné krvácení ani jiné komplikace. Takže proč nezkusit nejprve obě metody a teprve potom vyrazit k lékaři? Možná vám to ušetří spoustu času i nervů.

Zdroj: článek Ucpaný nos bez rýmy

Příběh

Ve svém příspěvku KAM JÍT? se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Nelly.

Na jakou estetickou kliniku a Praze jít, když mám zájem o zvětšení rtů, ale ráda bych předešla tomu, abych vypadala jako kachna.

Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel KláraSed..

ahoj, pokud sama nebudeš chtít příliš velké zvětšení a svěřiš se do rukou odborníka, tak se nemusíš ničeho bát. Sama jsem podstoupila mírné zvětšení rtů pomocí kyseliny hyaluronové na estetické klinice dermastar u MUDr. Páralové. Mají i webovky, nebo si je hoď pouze do googlu.

Zdroj: příběh Kam jít?

Jak na barvení vlasů

  • Několik dnů před barvením se snažte nepoužívat kondicionéry a vlasové kúry. Ty totiž uzavírají povrch vlasu, barva do něj hůře proniká a výsledek barvení je mnohem méně intenzivní. Pokud máte vlasy zničené nebo vyšisované od sluníčka, barva může být naopak mnohem intenzivnější. Barvit vlasy se rovněž nedoporučuje dva týdny před nebo po trvalé ondulaci.
  • Barvení vlasů si naplánujte tak, abyste měla sama na sebe alespoň dvě hodiny času a klidu. Ideální je situace, kdy budete třeba sama doma, takže se do koupelny za vámi nebudou dobývat ostatní členové rodiny.
  • Vlasy před barvením permanentní barvou nemyjte, je třeba, aby na pokožce zůstal ochranný film. Ztrátou ochranného filmu by mohlo dojít k podráždění pokožky.
  • Pokožku kolem čela, uší a na krku namažte krémem (zejména pokud nanášíte tmavou barvu).
  • Připravte si celý obsah balení barvy, sklenici nebo misku k přípravě směsi, starý ručník k ochraně oblečení, hřeben nebo štětec na vlasy k nanášení barvy, hřeben s řídkými zuby, nůžky, hodinky nebo kuchyňský budík.
  • Před barvením si vždy udělejte test kožní snášenlivosti. Naneste malé množství barvicí směsi na kůži v loketní jamce a 45 minut počkejte. Pokud vaše kůže výrazně zrudne, raději na tuhle barvu zapomeňte.
  • Vlasy před barvením nemáčejte!
  • Pozorně si pročtěte návod a mějte ho po ruce po celou dobu barvení.
  • Navlečte si přiložené rukavice a do připravené misky nebo sklenice vytlačte obsah sáčků s vyvíjející emulzí a také všechen barvicí krém z tuby.
  • Směs dobře promíchejte.

Správný postup barvení

  • Při samotném procesu barvení určitě nespěchejte a snažte se postupovat velmi pečlivě. Zejména na delších vlasech se vyplatí barvou nešetřit, raději si pořiďte dvě krabičky, abyste měla barvicí směsi opravdu dostatek.
  • Barvicí směs začněte nanášet rovnoměrně pomocí nanášecího štětce, začněte od týla. Směs nanášejte asi 2 cm od vlasových kořínků.
  • Naneste barvicí směs rovnoměrně do vlasů a následně ji aplikujte také ke kořínkům vlasů.
  • Nechte směs působit po dobu, která je uvedena v návodu k použití, nejčastěji 30–45 minut.
  • Pokud chcete obarvit pouze odrosty u kořínků vlasů, zvolte odlišný postup. Barvicí směs se v takových případech nanáší pouze na odrostlé části. Směs pak opět nechte působit po dobu, která je uvedena v návodu k použití.
  • 10 minut před uplynutím doby působení barvicí směsi vlasy rozčešte rovnoměrně hřebenem s řídkými zuby.
  • Po uplynutí doby působení smývejte barvu tak dlouho, dokud nebude z vašich vlasů stékat čirá voda. Teprve potom je umyjte šamponem určeným speciálně pro barvené vlasy.
  • Používejte vlasovou péči určenou speciálně pro barvené vlasy. Barva pak zůstane déle intenzivní a lesklá jako po obarvení.
  • Aplikace barvy je snadná a doba působení relativně krátká. Také výsledný efekt je velmi přesvědčivý a vaše vlasy získají po použití kvalitní značkové barvy krásný sytý odstín a zářivý lesk.

Zdroj: článek Barvení vlasů

Rovné vlasy natrvalo

Nebaví-li vás si doma několikrát v týdnu vlasy pracně rovnat, žehlit či foukat, pak můžete vyzkoušet technologii, která umožňuje narovnání vlasů na principu chemických přípravků. S touto technologií si ale těžko poradíte doma, tady je potřeba navštívit odborníka a nechat si vlasy upravit v kadeřnictví. Na co se musíte připravit, je, že tato změna nebude krátkodobá, takže pokud si za tři dny rozmyslíte, že chcete své kudrliny zpět, budete mít smůlu. Ani tato technologie však není na věky. Musí se obnovovat, ale to později sama poznáte, kdy vám úprava zabírá více času a je dobré kontaktovat svého kadeřníka.

Možná vás napadá, že jste v drogérii nebo u své kadeřnice viděla různé přípravky, šampony, kondicionéry pro narovnání vlasů, ano, je dobré tyto přípravky používat a jít cílenému výsledku naproti, ale ten pravý a dlouhotrvající výsledek narovnaných vlasů by měl být z rukou zkušené kadeřnice, abyste vlasům neublížila natolik, že pak místo rovnání vlasů budete vybírat účes s krátkými vlasy a dlouho se zlobit sama na sebe, že jste se do takových kroků pouštěla. Pokud se vám tedy krátké vlasy nezalíbí...

Zdroj: článek Jak mít rovné vlasy

Autoři uvedeného obsahu

novinky a zajímavosti

Chcete odebírat naše novinky?


Dokažte, že jste člověk a napište sem číslicemi číslo jedenáct.