Téma: 

jak zvýšit tlak krve


Facebook Twitter Pinterest Google + email tisk

TIPY A TRIKY JAK ZVÝŠIT NÍZKÝ KREVNÍ TLAK

Na nízký tlak používejte kompresní punčochy. 

Stejné elastické punčochy, které se běžně používají k úlevě od bolesti a od otoků křečových žil, můžou zároveň pomoci snížit zadržování krve v dolních končetinách a tím zvýšit krevní tlak. Pokud se nebude muset krev rozlévat do natékajících nohou a bude se moci rychle vracet zpět k srdci, dosáhne se tím zvýšení krevního tlaku. 

Detail odstavce: Na nízký tlak používejte kompresní punčochy. 
Zdroj: Tipy a triky jak zvýšit nízký krevní tlak
Zveřejněno: 10.9.2012


Facebook Twitter Pinterest Google + email tisk

Diskuze: správný tlak krve

je my68 let chtěl bych vedet spravny kr.tlak a puls .dekuji

Zdroj: diskuze Správný tlak krve
Odesláno: 3.2.2018 uživatelem karel hajek
Počet odpovědí: 2 Zobrazit odpovědi

TIPY A TRIKY JAK ZVÝŠIT NÍZKÝ KREVNÍ TLAK

Na nízký krevní tlak pijte více vody. 

Téměř každý může těžit z pití dostatku vody a to platí zejména, pokud máte právě nízký krevní tlak. Kapaliny zvyšují objem krve a zabraňují dehydrataci, což jsou důležité faktory, které je nutno ohlídat při léčbě hypotenze. Pro podporu pitného režimu je vhodný rozmarýnový čaj, který zároveň i snižuje krevní tlak. Rozmarýnového čaje se pije jeden litr denně.

Detail odstavce: Na nízký krevní tlak pijte více vody. 
Zdroj: Tipy a triky jak zvýšit nízký krevní tlak
Zveřejněno: 10.9.2012


Facebook Twitter Pinterest Google + email tisk

Diskuze: Re: správný tlak krve

Pro muže ve věku 68 let je normální krevní tlak do 140/90. Vyšší hodnoty by se již měly léčit jako vysoký krevní tlak. Pro muže ve věku 68 let je optimální tepová frekvence v rozmezí 62 až 65 úderů za minutu.

Zdraví Cempírek!

Zdroj: diskuze Správný tlak krve
Odesláno: 3.2.2018 uživatelem Cempírek
Počet odpovědí: 2 Zobrazit odpovědi

TIPY A TRIKY JAK ZVÝŠIT NÍZKÝ KREVNÍ TLAK

Hodně bílkovin a tuků vede k nízkému tlaku.

Koncentrované bílkoviny a mnoho tuků, jako například smažené řízky, majonézový salát způsobují zvýšený průtok krve v břiše a tím zapříčiňují pokles krevního tlaku a odkrvení mozku. Proto před zkouškou ani při nízkém tlaku tato jídla nikdy nejezte.

Detail odstavce: Hodně bílkovin a tuků vede k nízkému tlaku.
Zdroj: Tipy a triky jak zvýšit nízký krevní tlak
Zveřejněno: 10.9.2012


Facebook Twitter Pinterest Google + email tisk

Diskuze: Warfarin 5mg na ředění krve

výsledek užívání 1,49 je nebezpečný? prosím zvýšit dávku? Děkuji.

Zdroj: diskuze Warfarin 5mg na ředění krve
Odesláno: 28.12.2018 uživatelem stanková mmarie 3.12.1935.
Počet odpovědí: 1 Zobrazit odpovědi

TIPY A TRIKY JAK ZVÝŠIT NÍZKÝ KREVNÍ TLAK

Cviky proti nízkému tlaku z dlouhého stání?

Pokud se u Vás objeví náhlý pokles krevního tlaku z důvodu dlouhého stání, tak ve stoji překřižte nohy na úrovni stehen a zatlačte je těsně jednu k druhé a při tom střídavě zatínejte a povolujte všechny svaly na nohách. Je to takový postoj, jako by se Vám chtělo velmi, ale velmi čůrat. Jako alternativa se dá ještě udělat několik výponů na špičkách a nebo několik dřepů. Tyto cviky podporují návrat krve z dolních končetin a pomáhají tak rychle zvýšit krevní tlak.

Detail odstavce: Cviky proti nízkému tlaku z dlouhého stání?
Zdroj: Tipy a triky jak zvýšit nízký krevní tlak
Zveřejněno: 10.9.2012


Facebook Twitter Pinterest Google + email tisk

Diskuze: Otoky nohou

Můžou se užívat kapky na odvodnění od dr.Popova, když se berou léky na tlak, cukrovku a ředění krve.Děkuji za odpověď.

Zdroj: diskuze Odvodnění nateklých nohou
Odesláno: 2.2.2019 uživatelem Miluš
Počet odpovědí: 2 Zobrazit odpovědi

TIPY A TRIKY JAK ZVÝŠIT NÍZKÝ KREVNÍ TLAK

Šťáva z červené řepy na nízký krevní tlak.

U některých lidí může zvýšená konzumace šťávy z červené řepy zvýšit krevní tlak. Červená řepa harmonizuje krevní tlak, vysoký snižuje, nízký zvyšuje. Vypijte v průběhu dne půl litru pravé šťávy z červené řepy a pijte to po dobu jednoho týdne. Po týdnu proveďte zkušební měření krevního tlaku a zhodnoťte, jestli se snížil. Pokud ne, tak další konzumace této šťávy z řepy nebude mít na Vás již žádné účinky vedoucí ke zvýšení krevního tlaku.

Detail odstavce: Šťáva z červené řepy na nízký krevní tlak.
Zdroj: Tipy a triky jak zvýšit nízký krevní tlak
Zveřejněno: 10.9.2012


Facebook Twitter Pinterest Google + email tisk

TIPY A TRIKY JAK ZVÝŠIT NÍZKÝ KREVNÍ TLAK

Přejídání a nízký krevní tlak.

Při přejídání se vlivem přeplnění žaludku a započetí intenzívního trávicího procesu soustředí mnoho krve v břiše, což může vyvolat prudký pokles krevního tlaku. V takovém případě pomůže si lehnout na záda, volně dýchat a za chvilku zvednout nohy, pokrčit je v kolenou a udělat několik šlápnutí, jakoby do pedálů na kole. Pak zase chvíli odpočívat a znovu to opakovat, než potravu strávíte a stav se stabilizuje. Proto se pro udržení zdravého krevního tlaku nepřejídejte.

Detail odstavce: Přejídání a nízký krevní tlak.
Zdroj: Tipy a triky jak zvýšit nízký krevní tlak
Zveřejněno: 10.9.2012


Facebook Twitter Pinterest Google + email tisk

Diskuze: jak zvýšit nízký krevní tlak

Dobrý den trpím nízkým tlakem většinou můj tlak bývá 90 na 60 100 na 60 merim asi 151cm, vážím 49kg.Můj nízký tlak mi znepříjemňuje zivot , pořád se mi točí hlava jako bych seděla na kolotoči.Je to hrozný celá jsem stoho slaba bojím se jit sama ven abych sebou někde neprastila.Nemohli byste mě prosím poradit co stím dělat ? Byla bych vam moc vděčná děkuji Horváthova

Zdroj: diskuze Jak zvýšit nízký krevní tlak
Odesláno: 2.2.2017 uživatelem Nikola Horváthová
Počet odpovědí: 0

TIPY A TRIKY JAK ZVÝŠIT NÍZKÝ KREVNÍ TLAK

Na nízký tlak používejte o trochu více soli. 

Odborníci obvykle doporučují omezit množství soli ve stravě, protože sodík může zvyšovat krevní tlak a také odvápňuje kosti a způsobuje rakovinu žaludku. Nás ale zajímá její účinek na krevní tlak a sůl může u některých lidí zvýšit krevní tlak, někdy i dramaticky. Proto pro lidi s nízkým krevním tlakem to může být prospěšná věc i při mírném zvýšení solení. Ale protože vysoké hladiny sodíku můžou vést k srdečnímu selhání, zejména u starších osob, je důležité se poradit se svým lékařem o množství zvýšené soli ve stravě pro Vaši konkrétní situaci.

Detail odstavce: Na nízký tlak používejte o trochu více soli. 
Zdroj: Tipy a triky jak zvýšit nízký krevní tlak
Zveřejněno: 10.9.2012


Facebook Twitter Pinterest Google + email tisk

Diskuze: 25 tipů, jak zvýšit testosteron

Dalších 25 tipů, jak zvýšit hladinu testosteronu přírodní formou můžete najít zde: www.primulus.cz/25-t…

PRIMULUS - přírodní doplněk stravy na podporu hladiny testosteronu v těle.

Zdroj: diskuze 25 tipů, jak zvýšit testosteron
Odesláno: 2.4.2016 uživatelem David
Počet odpovědí: 0

TIPY A TRIKY JAK ZVÝŠIT NÍZKÝ KREVNÍ TLAK

Vitamíny na nízký krevní tlak.

Nízký krevní tlak je možné do dvou týdnů zvýšit formou gigantické dávky kyseliny pantotenové v množství 350 mg denně, což je 50 krát více, než doporučená denní dávka, ale přesto je to bezpečné. Léčbu je třeba po dvou měsících přerušit a vystřídat ji přípravkem B komplex Forte v doporučené denní dávce po dobu dvou měsíců. Pokud se tlak zase zvýší, tak je možné to celé zase opakovat. 

Pravidelné doplňování vitamínu C je také prospěšné pro udržení zdravého krevního tlaku. Vitamín C by se měl přijímat v každém jídle (celkem 6 jídel denně je optimální) v množství 100 mg.

Detail odstavce: Vitamíny na nízký krevní tlak.
Zdroj: Tipy a triky jak zvýšit nízký krevní tlak
Zveřejněno: 10.9.2012


Facebook Twitter Pinterest Google + email tisk

Facebook Twitter Pinterest Google + email tisk

Diskuze: Re: dotaz

Warfarin se používá ke zpomalení srážení krve. Tělo přirozeně Warfarin vylučuje a schisandra může toto vylučování zrychlit a snížit tak účinnost Warfarinu. Snížení účinnosti Warfarinu může zvýšit riziko tvorby krevních sraženin. Schisandra je s Warfarinem možná jen za současné kontroly srážlivosti krve. Takže než začnete schisandru užívat, informujte o tom svého lékaře a dohodněte si postup začátku společné léčby.

Zdraví Cempírek!

Zdroj: diskuze Dotaz
Odesláno: 28.5.2018 uživatelem Cempírek
Počet odpovědí: 1 Zobrazit odpovědi


Facebook Twitter Pinterest Google + email tisk

Diskuze: co jíst při ředení krve

Moje maminka pořád zápasí s ředěním krve.Prosím o vysvětlení co může jíst a co né.Předem děkuji. Uživá prašky na ředšní krve.

Zdroj: diskuze Co jíst při ředení krve
Odesláno: 13.9.2017 uživatelem lída
Počet odpovědí: 6 Zobrazit odpovědi

TIPY A TRIKY JAK ZVÝŠIT NÍZKÝ KREVNÍ TLAK

Trvale nízký krevní tlak bez příčiny

Pokud není jasné, co je příčinou nízkého krevního tlaku nebo neexistuje účinná léčba, tak nastupuje léčba, která se soustředí přímo na zvyšování krevního tlaku a snižování příznaků a symptomů hypotenze. V závislosti na Vašem věku, zdravotním stavu a typu nízkého krevního tlaku, který máte, můžete dosáhnout jeho zvýšení několika způsoby:

Detail odstavce: Trvale nízký krevní tlak bez příčiny
Zdroj: Tipy a triky jak zvýšit nízký krevní tlak
Zveřejněno: 10.9.2012

VYSOKÝ SPODNÍ KREVNÍ TLAK

Diastolický tlak

Krevní tlak je síla krve, která tlačí na tepny s tím, jak plyne tělem. Pokud máte vysoký krevní tlak, tak vaše tělo vyvíjí příliš velkou sílu na vaše tepny a práce vašeho srdce – pumpování krve – je tak těžší, než by měla být. Při měření krevního tlaku se zobrazují dvě čísla, ta představují hodnotu systolického a diastolického krevního tlaku. Systolický tlak měří tlak krve, který působí na tepny, když srdce bije, zatímco diastolický krevní tlak je měření tlaku krve působícího na tepny, když srdce odpočívá. Srdce je silný a efektivní sval, ale pokud je příliš a dlouho namáhán, tak se může zvětšit, opotřebit nebo způsobit infarkt, mrtvici, aneurysma, případně předčasnou smrt. Kromě tlaku je důležitý i srdeční tep. Delší život se spojuje s nižšími hodnotami tepu v klidu. Když srdce pracuje na nižších otáčkách, méně se opotřebovává a více vydrží. Kdysi se za zdravý pulsní tlak považovalo sedmdesát až osmdesát úderů za minutu. Nyní se označuje za optimální, pokud se pohybuje kolem šedesátky. Lidem s pulsem dlouhodobě vyšším než pětasedmdesát úderů za minutu hrozí až trojnásobně větší riziko srdečně-cévních chorob.

Detail odstavce: Diastolický tlak
Zdroj: Vysoký spodní krevní tlak
Zveřejněno: 31.3.2016

TIPY A TRIKY JAK ZVÝŠIT NÍZKÝ KREVNÍ TLAK

Jak předcházet nízkému tlaku při vstávání?

Když se ráno probudíte, tak ještě v leže se párkrát zhluboka nadechněte, ale nezadržujte dech, normálně se zhluboka prodýchejte. Až pak se pomalu posaďte a znovu se zhluboka prodýchejte. Až teprve teď se postavte na nohy a protáhněte se.

Detail odstavce: Jak předcházet nízkému tlaku při vstávání?
Zdroj: Tipy a triky jak zvýšit nízký krevní tlak
Zveřejněno: 10.9.2012

TIPY A TRIKY JAK ZVÝŠIT NÍZKÝ KREVNÍ TLAK

Nízký krevní tlak z anémie

Pokud je Vaše hypotenze způsobená anémií, tak potřebujete zvýšit příjem železa, vitamínu B12 a kyseliny listové (vitamín B9). Všechny tyto tři složky je nutné užívat ve dvojnásobné dávce, než je doporučená denní dávka, kterou uvádí výrobce na obalu, a to po dobu 6 měsíců. Po šesti měsících je třeba zhodnotit výsledky novým měřením tlaku a v užívání pokračovat nebo snížit udržovací dávku na DDD (doporučená denní dávka přípravku). Pokud je u Vás nějak znemožněno vstřebávání živin přirozenou cestou přes trávící trakt, tak nutné tyto tři látky podávat v injekční formě do žíly nebo do svalu.

Detail odstavce: Nízký krevní tlak z anémie
Zdroj: Tipy a triky jak zvýšit nízký krevní tlak
Zveřejněno: 10.9.2012

NÍZKÝ TLAK

Nízký tlak a omdlévání

U hypotenze (nízkého krevního tlaku) rozlišujeme formu primární (esenciální), kdy příčinu neznáme, a sekundární hypotenzi, která doprovází jiné nemoci (onemocnění srdce, žláz s vnitřní sekrecí aj.) či užívání léků snižující tlak krve. Primární hypotenze je dnes považována za život neohrožující stav. Příčina je spatřována v nerovnováze nervového či hormonálního systému. U nervového systému máme podezření na sníženou funkci sympatiku (jde o část nervové soustavy, jež nás má držet ve střehu, aktivitě). Hormonální systém má reagovat na případné snížení tlaku krve uvolněním hormonu renin (hormon se uvolní do krve v ledvinách). Případ sekundární hypotenze je plně v rukou lékařů, kteří mají bojovat za vyléčení nemoci způsobující snížení tlaku.

Příznaky nízkého krevního tlaku jsou slabost, únava, motání či bolest hlavy, mdloby, omdlévání až ztráta vědomí, zimomřivost, studené ruce a nohy, poruchy soustředění, mžitky před očima, hučení v uších či studený pot. Léčba je prováděna formou stravovacích doporučení. Nutné je dodržování pitného režimu, aby bylo v krvi dostatek vody, vhodné je zvýšit přísun soli ve stravě. Důležité je zařadit pravidelné pohybové aktivity do každodenního života, příznačná je ranní rozcvička.

Detail odstavce: Nízký tlak a omdlévání
Zdroj: Nízký tlak
Zveřejněno: 8.8.2014

KREVNÍ TLAK PODLE VĚKU V TABULKÁCH PRO MUŽE

Krevní tlak u mužů podle věku

Věk: 15-19 let

Krevní tlak Rozsah (v mmHg)
Minimální Průměrný Maximum
Systolický krevní tlak 105 117 120
Diastolický krevní tlak 73 77 81

Věk: 20-24 let

Krevní tlak Rozsah (v mmHg)
Minimální Průměrný Maximum
Systolický krevní tlak 108 120 132
Diastolický krevní tlak 75 79 83

Věk: 25-29 let

Krevní tlak Rozsah (v mmHg)
Minimální Průměrný Maximum
Systolický krevní tlak 109 121 133
Diastolický krevní tlak 76 80 84

Věk: 30-34 let

Krevní tlak Rozsah (v mmHg)
Minimální Průměrný Maximum
Systolický krevní tlak 110 122 134
Diastolický krevní tlak 77 81 85

Věk: 35-39 let

Krevní tlak Rozsah (v mmHg)
Minimální Průměrný Maximum
Systolický krevní tlak 111 123 135
Diastolický krevní tlak 78 82 86

Věk: 40-44 let

Krevní tlak Rozsah (v mmHg)
Minimální Průměrný Maximum
Systolický krevní tlak 112 125 137
Diastolický krevní tlak 79 83 87

Věk: 45-49 let

Krevní tlak Rozsah (v mmHg)
Minimální Průměrný Maximum
Systolický krevní tlak 115 127 139
Diastolický krevní tlak 80 84 88

Věk: 50-54 let

Krevní tlak Rozsah (v mmHg)
Minimální Průměrný Maximum
Systolický krevní tlak 116 129 142
Diastolický krevní tlak 81 85 89

Věk: 55-59 let

Krevní tlak Rozsah (v mmHg)
Minimální Průměrný Maximum
Systolický krevní tlak 118 131 144
Diastolický krevní tlak 82 86 90

Věk: 60-64 let

Krevní tlak Rozsah (v mmHg)
Minimální Průměrný Maximum
Systolický krevní tlak 121 134 147
Diastolický krevní tlak 83 87 91

Detail odstavce: Krevní tlak u mužů podle věku
Zdroj: Krevní tlak podle věku v tabulkách pro muže
Zveřejněno: 9.2.2017

TIPY A TRIKY JAK ZVÝŠIT NÍZKÝ KREVNÍ TLAK

Bylinky na nízký krevní tlak

Čajová směs na úpravu krevního tlaku. Přeslička nať 3 lžíce, kokoška nať 3 lžíce, zlatobýl nať 2,5 lžíce, benedikt nať 1 lžíce, řebříček nať 1 lžíce, nastrouhaný kořen pampelišky jedna lžíce, routa vonná nať jedna lžíce a tinktura ze jmelí jedna kávová lžička. Mimo tinktury ze jmelí se vše dobře promíchá a pak se zalije vroucí vodou jedna lžíce této směsi a nechá se louhovat po dobu 15 minut. Po této době se to přecedí, přidá se tinktura ze jmelí a pije se vychladlý jeden čaj ráno na lačno a druhý večer před spaním, užívá se dlouhodobě.

Detail odstavce: Bylinky na nízký krevní tlak
Zdroj: Tipy a triky jak zvýšit nízký krevní tlak
Zveřejněno: 10.9.2012

JAK RYCHLE SNÍŽIT VYSOKÝ KREVNÍ TLAK

Kdy je tlak vysoký

Krevní tlak je síla, kterou působí krev na cévní stěny. Podle nejnovějších doporučení Světové zdravotnické organizace má normální krevní tlak hodnoty pod 130/85 mm Hg, za optimální se považují hodnoty mírně pod 120/80 mm Hg. O vysokém krevním tlaku lze hovořit tehdy, když lékař nejméně při dvou oddělených měřeních zjistí hodnoty vyšší než 140/90 mm Hg.

Detail odstavce: Kdy je tlak vysoký
Zdroj: Jak rychle snížit vysoký krevní tlak
Zveřejněno: 24.6.2015

TIPY A TRIKY JAK ZVÝŠIT NÍZKÝ KREVNÍ TLAK

Léky na nízký krevní tlak

Existuje několik léků, ať už použitých samostatně nebo společně, které můžou být použity k léčbě nízkého krevního tlaku, ke kterému dochází při vstávání, tak zvaná ortostatická hypotenze. Na léčbu nízkého krevního tlaku při vstávání je například často používán lék  fludrocortison.  Fludrocortizon je k dostání v balení po 100 tabletách a je částečně hrazen ze zdravotního pojištění. Aktuální cenu, respektive výši doplatku na lék fludrocotison, je možné zjistit tady: fludrocortison cena. Lék fludrocortizon pomáhá zvýšit krevní objem, což má za následek zvýšení krevního tlaku, ovšem za předpokladu, že se nerozšíří cévy. Pro zabránění rozšíření krevních cév se používá lék s účinnou látkou midodrine (například Gutron). Gutron na stálo zvýší hladinu krevního tlaku u lidí s chronickou ortostatickou hypotenzí. Léčivá látka midodrine zvyšuje krevní tlak tím, že omezí schopnost krevních cév se rozšířit, což vede ke zvýšení krevní tlaku. Lék Gutron není hrazen z veřejného zdravotního pojištění a celou jeho cenu doplácí pacient.

Detail odstavce: Léky na nízký krevní tlak. 
Zdroj: Tipy a triky jak zvýšit nízký krevní tlak
Zveřejněno: 10.9.2012

VYSOKÝ SPODNÍ KREVNÍ TLAK

Jaký je normální tlak

Optimální tlak se pohybuje okolo hodnot 120/80. Hodnoty horního tlaku nad 140 a spodního nad 100 se povazují za vysoký krevní tlak. U všech rasových skupin se pohybuje ideální tlak člověka na přibližně stejné úrovni. Žádná rasa není vůči vysokému krevnímu tlaku imunní.

Detail odstavce: Jaký je normální tlak
Zdroj: Vysoký spodní krevní tlak
Zveřejněno: 31.3.2016

POTRAVINY NA ZVÝŠENÍ HLADINY TESTOSTERONU

Jak zvýšit přirozeně hladinu testosteronu

I když terapie testosteronem zahrnující používání léků na předpis (může být aplikována pouze lékařem) pracuje efektivně na zvýšení mužského hormonu, způsobuje spoustu nežádoucích účinků, proto se mnozí ptají, jak zvýšit hladinu testosteronu přirozeným způsobem.

Detail odstavce: Jak zvýšit přirozeně hladinu testosteronu
Zdroj: Potraviny na zvýšení hladiny testosteronu
Zveřejněno: 20.8.2013