Téma

PÍCHÁNÍ V KLENBĚ CHODIDLA V KLIDU


Píchání u srdce patří mezi příznaky, které dokážou člověka okamžitě vyděsit. Krátké bodnutí, opakované píchání nebo nepříjemný pocit na levé straně hrudníku si mnoho lidí automaticky spojuje se srdcem a infarktem. Strach se často objeví i tehdy, když bolest rychle odezní. Cílem tohoto článku je srozumitelně vysvětlit, proč píchání u srdce vzniká, jaké jsou jeho nejčastější příčiny a především nabídnout praktický návod, kdy je možné zůstat klidný a kdy už je na místě vyhledat lékaře.


FAQ – Často kladené otázky

Je píchání u srdce vždy známkou vážného problému?

Ne, píchání u srdce ve většině případů neznamená vážný zdravotní problém.

Nejčastěji jde o nesrdeční příčiny, například svalové přepětí, podráždění nervů nebo reakci na stres. Riziko roste tehdy, pokud se píchání opakovaně vrací, trvá déle než několik minut nebo se kombinuje s dalšími příznaky, jako je dušnost, tlak na hrudi nebo slabost. V těchto situacích je vhodné lékařské vyšetření.

Co znamená krátké píchnutí u srdce, které hned odezní?

Krátké píchnutí u srdce, které trvá jen několik sekund, bývá obvykle neškodné.

Takový typ bolesti je typický pro svalové nebo nervové podráždění a nebývá spojen se srdečním onemocněním. Pokud se však podobné píchání začne opakovat častěji nebo se změní jeho charakter, je vhodné situaci sledovat a případně konzultovat s lékařem.

Je píchání u srdce typickým příznakem infarktu?

Píchání u srdce není typickým příznakem infarktu.

Srdeční infarkt se obvykle projevuje tlakovou nebo svíravou bolestí, která trvá delší dobu a často vyzařuje do paže, krku nebo zad. Izolované bodavé píchání bez dalších příznaků je pro infarkt netypické, přesto je při pochybnostech lepší vyhledat odborné vyšetření.

Může píchání u srdce souviset se stresem?

Ano, stres a úzkost patří mezi velmi časté příčiny píchání u srdce.

Při stresu dochází k napětí svalů hrudníku, změnám dýchání a zvýšenému vnímání těla. Bolest je skutečná, nikoli vymyšlená. Přesto by stres neměl být automatickou diagnózou bez vyloučení jiných příčin, zejména pokud se obtíže objevily nově.

Jak poznám rozdíl mezi pícháním ze svalu a problémem se srdcem?

Svalové píchání bývá často přesně lokalizované a mění se s pohybem nebo polohou.

Srdeční bolest bývá spíše difuzní, tlaková a neměnná bez vazby na pohyb. Pokud bolest reaguje na dotek, změnu polohy nebo hluboký nádech, je pravděpodobnější pohybová příčina, nikoli srdce.

Je nebezpečné píchání u srdce při nádechu?

Píchání u srdce při nádechu bývá nejčastěji nesrdečního původu.

Často souvisí s mezižeberními svaly, pohrudnicí nebo páteří. Rizikové je tehdy, pokud se přidá náhlá dušnost, horečka nebo rychlé zhoršení stavu. V takových případech je nutné lékařské vyšetření.

Je píchání u srdce v klidu nebo v noci důvodem k obavám?

Píchání v klidu nebo v noci bývá subjektivně velmi nepříjemné, ale často neznamená vážný problém.

V klidu se zvyšuje pozornost k tělesným pocitům a drobné podněty jsou vnímány intenzivněji. Pokud se však noční píchání opakovaně vrací nebo je spojeno s dušností či tlakem, je vhodné vyšetření.

Je píchání u srdce časté u mladých lidí?

Ano, píc

(...více se dočtete ve zdroji)

Zdroj: článek Píchání u srdce: kdy jde o problém a kdy nepanikařit

Poradna

V naší poradně s názvem UCHO se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Marha.

Dobrý den,ví někdo jak na píchání v uchu?Čiže,najednou mi projede píchnutí v uchu,byla jsem na ORL-vše v pořádku,píchání mě vzbudí i v noci.Není to v kuse,po rúzných intervalech.Velmi nepříjemné a bolestivé.Co s tím?Děkuji za rady.

Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Cempírek.

Píchání v uchu může zapříčinit jeho otlačení, například při spaní na jedné straně - boku. Dá se to zmírnit výměnou polštáře nebo spaní na zádech čelem vzhůru. Stejně tak můžou píchání způsobit těsná čepice, čelenka a nebo nožičky od brýlí. Odstraněním těchto příčin zmizí i píchání v uchu.

Zdraví Cempírek!

Zdroj: příběh Ucho

Jak se píchání u srdce typicky projevuje

Píchání u srdce se může projevovat různými způsoby. Právě způsob, jakým bolest vzniká a jak dlouho trvá, napovídá o její pravděpodobné příčině.

Jednorázové píchnutí vs. opakované píchání během dne

Jednorázové krátké píchnutí, které se objeví bez varování a rychle odezní, bývá nejčastěji neškodné. Oproti tomu opakované píchání během dne už vyžaduje větší pozornost.

Četnost obtíží je důležitější než samotná intenzita bolesti.

Píchání trvající sekundy, minuty nebo „drží“ delší dobu

Píchání trvající několik sekund je typické pro svalové nebo nervové podráždění. Pokud bolest přetrvává minuty nebo se táhne, je nutné zbystřit.

Dlouhotrvající píchání není typickým projevem neškodné bolesti.

Lokalizace – píchání vlevo na hrudi, uprostřed, pod prsem

Píchání může být lokalizováno na různých místech hrudníku. Přesná lokalizace často pomáhá odlišit svalovou bolest od vnitřních příčin.

Přesně ohraničená bolest bývá častěji svalového původu.

Zdroj: článek Píchání u srdce: kdy jde o problém a kdy nepanikařit

Píchání u srdce v klidu a v noci

Píchání, které se objevuje v klidu nebo v noci, bývá pro pacienta obzvlášť znepokojivé. Klid totiž umožňuje větší soustředění na tělesné pocity.

Proč se píchání objevuje v klidu

V klidu dochází k poklesu rozptýlení a zvýšení vnímání těla. Drobné svalové nebo nervové podněty jsou pak vnímány intenzivněji.

Noční píchání a role stresu, únavy a pozornosti k tělu

Únava a stres zvyšují citlivost nervového systému. V noci se proto mohou objevit obtíže, které přes den nebyly vnímány.

Noční píchání samo o sobě neznamená srdeční problém, ale vyžaduje posouzení kontextu.

Kdy noční píchání řešit lékařsky

Lékařské vyšetření je vhodné, pokud se noční píchání opakuje nebo je spojeno s dalšími příznaky.

  • opakované probouzení bolestí
  • přidání dušnosti nebo tlaku na hrudi
  • nový nebo zhoršující se charakter obtíží

Zdroj: článek Píchání u srdce: kdy jde o problém a kdy nepanikařit

Příběh

Ve svém příspěvku BOLEST V KLENBĚ NOHY se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Helena Procházková.

Už dva roky mně bolí v klenbě nohy. Při chůzi nic nebolí, na omak když pořádně
přitlačím tak to nahmatám, ale hlavně to bolí v klidu a to píchání je hodně silné, až
mi to připadá jako nerv, nakonec to přestane a třeba to začne za několik hodin.
Někdy mně to bolí i v noci.
Dle lékařů je to spadená klenba, ale je mi divné, že to bolí jenom v klidu.
Tak tím žiju, ale je to hodně nepříjemné.
Nemá někdo podobné potíže a neví co to je ?

Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Helena Procházková.

Tak co to vlastně mám a dá se toho zbavit, mám hodně ploché a zdeformované nohy, ale při chůzi to nebolí

Zdroj: příběh Bolest chodidla

Může píchání u srdce znamenat srdeční problém?

Píchání u srdce jen zřídka představuje přímý projev srdečního onemocnění. Přesto je důležité vědět, kdy tuto možnost nelze vyloučit.

Proč je srdeční příčina píchání méně pravděpodobná

Srdeční bolest má obvykle tlakový, svíravý charakter a není vázána na konkrétní bod. Píchání bývá naopak ostré a přesně lokalizované.

Izolované bodavé píchání je pro srdce netypické.

Situace, kdy ji nelze zcela vyloučit

Existují okolnosti, kdy je nutné zbystřit i u píchavé bolesti.

  • výskyt bolesti v klidu bez zjevného spouštěče
  • přítomnost známého srdečního onemocnění
  • výrazná změna charakteru dosavadních obtíží

V těchto případech je vhodné odborné vyšetření.

Kombinace příznaků, které zvyšují riziko

Riziko vážnější příčiny roste, pokud se píchání kombinuje s dalšími obtížemi.

  • dušnost nebo pocit nedostatku vzduchu
  • tlak nebo svírání na hrudi
  • celková slabost nebo nevolnost
Příznak Spíše neškodné píchání Vyšší riziko
Délka trvání sekundy minuty až déle
Lokalizace přesně ohraničená špatně ohraničená
Doprovodné příznaky bez dalších obtíží dušnost, tlak, slabost

Zdroj: článek Píchání u srdce: kdy jde o problém a kdy nepanikařit

Poradna

V naší poradně s názvem BOLEST PAT se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Jana.

Dobry den, bolí me obe paty na rentgenu me nic nenasly bolest je jako kdyz mam v patach jehlicky masticky nepomahaji prosim o radu dekuji

Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Cempírek .

Váš problém se jmenuje syndrom tarsálního tunelu. Jde o kompresi tibiálního nervu v místě, kde prochází tarzálním tunelem na vnitřní straně kotníku. Příčinou může být cokoliv co zužuje prostor v tarzálním tunelu, tedy například otoky, cysty, uzliny, artritida, růst nezhoubných nádorů nebo ploché nohy. Projevuje se to především bolestí paty, která se může dále šířit. Pak také je to pocit píchání jehliček uvnitř paty necitlivost a mravenčení na vnitřní straně chodidla a paty, teplými a studenými pocity v nohou. Horší to bývá v noci. Obvykle nemoc postihuje jen jednu nohu. Léčba býva odpočinek, protizánětlivé léky, cvičení, speciální bota a další protetika, steroidní injekce, chirurgie. Přesné určení léčby závisí na příčině útisku v tunelu. Budete muset navštívit neurologa, který vyšetří celou oblast a zvolí další postup. Poté ve spolupráci s ortopedem budete pracovat na vyléčení.

Zdraví Cempírek!

Zdroj: příběh Bolest pat

Píchání u srdce a stres nebo úzkost

Stres a úzkost patří mezi velmi časté spouštěče píchání v oblasti srdce. Přesto bývají tyto příčiny často podceňovány nebo naopak bagatelizovány jako „jen psychika“, což neodpovídá realitě.

Bolest spojená se stresem je skutečná tělesná bolest, nikoli vymyšlený pocit.

Jak stres vyvolává skutečné tělesné píchání

Při stresu dochází k dlouhodobému napětí svalů hrudníku, změnám dýchání a zvýšené citlivosti nervového systému. Tyto faktory mohou vést k bodavé nebo píchavé bolesti.

  • zvýšené napětí mezižeberních svalů
  • povrchní a zrychlené dýchání
  • zvýšené vnímání tělesných signálů

Kombinace těchto vlivů vytváří velmi přesvědčivý pocit ohrožení.

Proč je píchání u úzkosti tak přesvědčivé

Úzkost zvyšuje pozornost k tělu a zesiluje vnímání běžných tělesných pocitů. I drobný podnět pak může být vnímán jako vážný problém.

Strach zesiluje bolest a bolest zpětně zesiluje strach, čímž vzniká začarovaný kruh.

Kdy už píchání nelze vysvětlit jen psychikou

I při známé úzkosti existují situace, kdy je nutné vyloučit jinou příčinu.

  • nově vzniklé píchání s jiným charakterem než obvykle
  • píchání spojené s dušností nebo slabostí
  • bolest, která se postupně zhoršuje

Psychika nesmí být první ani jedinou diagnózou.

Zdroj: článek Píchání u srdce: kdy jde o problém a kdy nepanikařit

Poradna

V naší poradně s názvem VODOVE PUPINKY A JINE VYRAZKY se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Lenka.

tak jsme dnes prisli od doktorky a minule nam pro syna na vodove pupinky naordinovala toto-vodove puchyrky propichnout a vodicku z nich otirat,hypermangan na koupel rukou a kortikoidovou masticku,vse mu zmyzelo, do dvou dnu se mu udelala verazka v oblasti kycli vypadalo to jak male nitkovite popraskane zilky jedna vedle druhe,dnes jsme ukazali i tuto vyrazku ktera pomalu ustupuje a z vrchu jde videt sucha kuze,pani doktorka nam rekla ze bude alergik dostali jsme koupel do vody a jakmile se neco objevi tak se ozvat. vysledky z krve budou za tyden ceka se na rozbor,jestli neni alergicky na nake potraviny a jsme v lednu objednany na alergologii,zatim vim jen ze po koupeli musime cele telicko promazavat mastnym kremem

Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Cempírek.

Lenko, než půjdete na alergologii, tak svého syna opatrně, ale doře, připravte na kožní testy, aby se nebál píchání injekcemi a očekával ho. Testy se provádí na pažích horních končetin, kam se velmi tenkou a krátkou jehličkou pod kůži vpravuje roztok s testovanými alergeny. Vpichů může být i více než deset, ale díky té tenké jehličce není bolestivost tak velká a dá se přirovnat k bodnutí komárem. V podkoží pak alergeny reagují s imunitním systémem a zbarvují kůži kolem vpichu do červena a to může hlavně při aplikaci bolet, respektive pálit. Dobrý doktor většinou na agrsivní alergeny pacienta upozorní před vpichem, že tohle bude nepříjmené píchnutí. Podle reakcí kolem vpichů, se pak určí, na co je váš syn citlivý neboli alergický. Pro nejlepší výsledky je třeba, aby váš syn byl při aplikaci testu co nejvíce v klidu a nebyl stresován zejména samotným vyšetřením. Když váš syn bude očekávat několikerá jemná píchnutí, tak to určitě bude ku prospěchu celého alergologického vyšetření.
Podle výsledků alergologického testu se pak určí další léčba. Léčba alergie by se dala rozdělit do dvou skupin. Za prvé na postup, kdy se imunitní systém spíše uklidňuje od přehnané reakce na běžné podněty. Ten se provádí pravidelným a dlouhodobým podáváním antihistaminik, kde jako denní je nejoblíbenější Claritin, který má nejslabší sedativní a hypnotické účinky, ale přesto dokáže dobře uklidnit imunitní systém. Tento postup neléčí alergii jako takovou, ale jen lépe či hůře odstraňuje alergické projevy. Za druhé pak na postup, kdy se tělo jako by vytrénuje správně reagovat na alergen, na ketrý testy prokázali alergii. Do těla se po dobu několika měsíců vpravuje daný alergen ve stanoveném časovém harmonogramu. Nejdříve se začíná na malých koncentracích alergenu. Vždy se nechá tělu dostatek času, aby se se stykem s alergenem samo vyrovnalo a naučilo se ho normálně přijímat, bez nechtěných alergických reakcí. Tímto lze v mnoha případech a po několika měsících pravidelné kůry dosáhnout trvalého vyléčení alergie bez další budoucí podpůrné lečby. Některé vakcíny jsou pro domácí použití ve formě kapek, které se polykají a jiné se zas musí aplikovat injkcemi. U injekčních podání je zpravidla lepší výsledek, protože je zde dohled lékaře nad pravidelností a také nad průběhem celé vakcínové kůry, neboť tělo je během ní vystavováno látce, na kterou je abnormálně citlivé a mohou se tedy během vakcinace projevit intenzivněji alergické projevy, proti kterým se vakcínami bojuje.
Obecně je léčba alerigií velký biznis, proto je zde velký tlak na producenty jedtlivých léčiv, aby přinášeli trhu stále lepší preparáty a zajistili si tak kvalitativní konkurenční výhodu. Bohužel již ne cenovou a v mnoha případech je nutné si za skutečně účinnou vakcínu připlatit. Obvykle vakcíny přizpůsobené k domácímu užití (v kapkové formě) mají spoluúčast pacienta nejvyšší. Pokroky v alergologii jsou však díky těmto tržním podmínkám výtečné a dokážeme nyní zcela vyléčit mnoho druhů přehnaných alergických

Zdroj: příběh Vodove pupinky a jine vyrazky

Píchání u srdce při nádechu nebo pohybu

Píchání, které se zhoršuje při nádechu nebo pohybu, má obvykle jiný původ než bolest vznikající v klidu. Často souvisí s pohybovým aparátem nebo dýchacími strukturami.

Rozdíl mezi pícháním při dýchání a v klidu

Při dýchání se aktivně pohybuje hrudník a mezižeberní svaly. Pokud jsou podrážděné, objeví se píchání právě při nádechu.

Bolest reagující na pohyb nebo dech je méně typická pro srdce.

Vazba na svaly, pohrudnici a páteř

Svalové přepětí, blokády žeber nebo podráždění pohrudnice patří mezi časté příčiny tohoto typu píchání.

  • zhoršení při hlubokém nádechu
  • bolest při změně polohy
  • citlivost při stlačení bolestivého místa

Kdy tento typ píchání vyžaduje vyšetření

Vyšetření je vhodné zejména tehdy, pokud se k píchání přidají další příznaky.

  • náhlá dušnost
  • horečka nebo kašel
  • rychlé zhoršování obtíží

Zdroj: článek Píchání u srdce: kdy jde o problém a kdy nepanikařit

Poradna

V naší poradně s názvem OTEKLÉ KOTNÍKY PO DLOUHÉ CESTĚ AUTOBUSEM se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Michal.

Dobrý den,jel jsem do Chorvatska autobusem a po cestě jsem měl oteklé kotníky. Čím je to způsobeno?

Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Cempírek.

Oteklé nohy při dlouhé cestě v dopravním prostředku jsou způsobeny útiskem cév v oblasti kolenního a kyčelního kloubu. Také k tomu přispívá fakt, že při dlouhém sezení, se nepoužívá lýtkový sval, který mimo ovládání chodidla také pomáhá pumpovat krev zpět k srdci. V těchto případech se krev z nohou k srdci vrací pomaleji a její přebytky v dolních končetinách začnou prosakovat z žil do okolních tkání, kde tvoří otoky, které popisujete.
Rychlá pomoc u takovéhoto otoku dolních končetin a kotníků je lehnout si na podlahu a opřít nohy o stěnu, aby byly výš než zbytek těla a takto vydržet alespoň 10 minut. Při tom je vhodné dělat volné výpony se špičkami chodidel - střídavě odtahovat a přitahovat špičku chodidla směrem ke koleni.
Jako prevence před vznikem otoků při dalším cestování se vyplatí použít kompresní punčochy, které se nasazují ještě před cestou a sundávají se, až když je možná normální chůze. Kompresní punčochy se dají koupit běžně v lékárně v různých velikostech.

Zdraví Cempírek!

Zdroj: příběh Oteklé kotníky po dlouhé cestě autobusem

Kdy vyhledat lékaře při píchání u srdce

Rozhodnutí, kdy vyhledat lékaře, závisí na kombinaci příznaků, jejich vývoji a celkovém stavu pacienta. Některé situace vyžadují okamžitou reakci.

Příznaky vyžadující okamžité řešení

Okamžitá lékařská pomoc je nutná v následujících případech.

  • píchání spojené s dušností nebo tlakem na hrudi
  • rychlé zhoršování obtíží
  • přidání slabosti, závratě nebo nevolnosti

V těchto situacích je nutné jednat bez odkladu.

Kdy jet na urgent

Urgentní vyšetření je vhodné, pokud obtíže přetrvávají a vyvolávají obavy, i když nejsou extrémní.

  • opakované píchání během několika hodin
  • nový nebo neobvyklý charakter bolesti
  • kombinace píchání s dalšími příznaky

Kdy stačí praktický lékař nebo kontrola

Plánované vyšetření postačí u dlouhodobých, neměnných obtíží bez varovných signálů.

  • známé svalové píchání reagující na klid
  • jasná vazba na pohyb nebo stres
  • postupné zlepšování stavu

Zdroj: článek Píchání u srdce: kdy jde o problém a kdy nepanikařit

Poradna

V naší poradně s názvem ORTOPEDICKÉ VLOŽKY NA PROPADLOU KLENBU se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Evžen Kamenár.

Strašně mě bolí lpravá noha. Při došlapu mě bolí vedle palce dole chodidlo. Prosím o radu. Byl jsem u lékaře a ten mě nechal udělat rentgen a řekl že mám propadlou klenbu. A abych si koupil vložku do bot.

Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Cempírek.

Ano, s největší pravděpodobností to bude propadlá klenba. Vytvořila se vám příčně plochá noha a proto to bolí. Tuto plochost bude potřeba kompenzovat nadzvednutím chodidla pomocí ortopedické vložky, kterou je třeba nosit trvale ve všech botách a omezit chůzi na boso. Zároveň bude třeba posílit svaly chodidla speciálními cviky, které jsou vidět zde: https://youtu.be/EPtPR6nIXmc
Zároveň můžete kontaktovat lékaře ortopeda, který vám může předepsat zdravotní vložky na míru, které z části hradí zdravotní pojišťovna a k tomu vám může předepsat rehabilitaci, rovněž na náklady zdravotní pojišťovny.

Zdraví Cempírek!

Zdroj: příběh Ortopedické vložky na propadlou klenbu

Příčiny bolesti nártu a chodidla

Bolest nártu a chodidla může mít celou řadu příčin, od banálního přetížení až po vážnější ortopedické nebo zánětlivé onemocnění. Rozhodující je, kde přesně bolest vzniká, kdy se objevuje a zda je doprovázena dalšími příznaky.

Přetížení a opakovaná zátěž

Jednou z nejčastějších příčin je dlouhodobé přetěžování chodidla, typicky u lidí, kteří hodně chodí, běhají, pracují ve stoje nebo náhle zvýší fyzickou aktivitu. Tkáně na nártu nejsou schopny regenerovat a dochází k jejich podráždění.

  • bolest se zhoršuje při chůzi nebo delším stání
  • často bez zjevného úrazu
  • úleva po odpočinku

Špatná obuv a biomechanika chodidla

Nevhodná obuv patří mezi podceňované, ale velmi časté příčiny bolesti nártu. Tvrdé podrážky, úzká špička, vysoké podpatky nebo zcela ploché boty bez opory klenby mohou vést k přetížení vazů a šlach.

  • bolest nártu shora nebo z boku
  • otlaky, otoky, pocit tlaku
  • zhoršení po celém dni v botách

Zánět šlach a měkkých tkání

Zánět šlach na nártu (tendinitida) vzniká nejčastěji kombinací přetížení a nevhodného pohybu. Typická je bodavá nebo pálivá bolest, někdy doprovázená otokem.

  • bolest při pohybu prstů a kotníku
  • citlivost na dotek
  • ztuhlost po ránu

Stresová (únavová) zlomenina

Únavová zlomenina nártních kostí vzniká postupně, bez jednoho konkrétního úrazu. Často postihuje sportovce, běžce nebo osoby s náhlým nárůstem zátěže.

  • bolest, která se postupně zhoršuje
  • otok nártu
  • bolest i v klidu v pokročilém stadiu

Plantární fascitida a poruchy klenby

Bolest chodidla může vycházet i z oblasti plantární fascie, přičemž bolest se často přenáší i na nárt. Typická je ranní bolest při prvních krocích.

Artróza a degenerativní změny

U starších osob nebo po opakovaných úrazech se může objevit artróza drobných kloubů chodidla. Bolest je spíše tupá, zhoršuje se zátěží a mění se počasím.

Zdroj: článek Bolest nártu a chodidla: příčiny, léčba, cviky a kdy jít k lékaři

Poradna

V naší poradně s názvem CO POMŮŽE NA KUŘÍ OKA se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Libor.

Dobry den mam na boku chodidla vedle malicku par let stale tvrde kuri oko na pedikure se to vzdy kazdy mesic vyrizne a zase se to opet ukaze znovu pracuji cely den denne v zavrene bote prace s krovinorezem pilou atd. Casto je to dosti bolestive a neprijemne muzete me prosim poradit jak se toho opravdu zbavit? Dekuji s pozdravem Libor.

Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Cempírek.

Zbavíte se toho tím, že změníte osu zatěžování chodidla. Nyní při každém došlapu zatěžujete malíkovou hranu chodidla a proto se na této namáhané straně neustále automaticky vytváří kuří oko. Cesta ke změně vede přes správné boty a v nich ortopedické vložky. Dále musíte posílit svaly klenby a vnější strany lýtka. S cvičením vám pomůže buď rehabilitační pracovník v případě lékařského poukazu od ortopeda a nebo fyzioterapeut. Čas, než se vše spraví, je individuální a záleží na vaší vůli a odhodlání. Prvním krokem by měla být návštěva lékaře na ortopedii.

Zdraví Cempírek!

Zdroj: příběh Co pomůže na kuří oka

Příčiny

Metatarsalgie neboli bolest chodidla pod prsty při došlapu se vyskytuje v oblasti mezi obloukem a prsty. Lékařský termín pochází z názvu kostí, které se nacházejí v této části chodidla: metatarzů. Metatarzály jsou dlouhé kosti na bázi každého prstu. Tlak na konce metatarzálních kostí způsobuje bolest v oblasti chodidla.

Metatarsalgie může být způsobena zvýšeným tlakem na metatarzální hlavy. Příčina zvýšeného tlaku v této části chodidla může být buď v důsledku deformací chodidla, nebo v důsledku tlaku ze zdrojů mimo chodidlo, jako je například nevhodná obuv.

Bolestivé problémy obvykle souvisejí s metatarzální kostí a nejběžnější příčinou u lidí s bolestí nohou, je dlouhý druhý metatarzál. Další příčinou bývá abnormální zarovnání kloubu (zvýšené prodloužení) kloubu metatarzu s prstem (nazývaný metakarpofalangeální kloub).

Dále existuje celá řada stavů, které mohou způsobit zvětšení metatarzální hlavy, která je také spojena s bolestí nohou v oblasti chodidla pod prsty. Tyto stavy zahrnují různé typy artritidy, osteonekrózy, neuromů, nádorů nebo infekcí. A konečně, traumatická poranění, včetně zlomenin a trhlin vazů, mohou rovněž způsobit tento typ bolesti nohou.

Zdroj: článek Bolest chodidla pod prsty při došlapu

Příběh

Ve svém příspěvku PÁLENÍ CHODIDEL se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Lenka.

Dobry den
Uz par dni cítím šílenou horkost pravého chodidla z vnitrni strany chodidla !
Dnes mi palivost zacla i u levé nohy
Mam pocit jako by mi horely nohy
Bolest se objeví vzdy v noci !
Rada bych věděla co to muze znamenat
Dekuji

Na tento příspěvěk jestě nikdo nereagoval. Chcete se k němu vyjádřit? Klikněte na tlačítko a budete moci vložit svůj komentář.

Reagovat

Zdroj: příběh Pálení chodidel

Jak se bolest na hrudi může projevovat

Bolest na hrudi nemá jednotnou podobu. Její charakter, intenzita i trvání se mohou výrazně lišit podle příčiny. Právě popis bolesti často napoví, odkud problém vychází.

Pokud se bolest na hrudi výrazně zhoršuje při nádechu, kašli nebo hlubokém dýchání, často má jiný původ než typická srdeční bolest. Tomuto specifickému scénáři se věnuje samostatný článek Bolest na hrudi při nádechu, který podrobně vysvětluje nejčastější příčiny a varovné kombinace příznaků.

Pokud se bolest na hrudi projevuje jako krátké nebo opakované píchání v oblasti srdce, bývá její původ často jiný než u typické srdeční bolesti. Tento konkrétní typ obtíží podrobně rozebírá článek Píchání u srdce – kdy jde o problém.

Tlak na hrudi, svírání a pocit tíhy

Tlaková bolest nebo svírání na hrudi bývá často popisováno jako pocit těžkého kamene na hrudi. Tento typ bolesti je typický pro srdeční příčiny, ale může se objevit i při silné úzkosti.

Tlak na hrudi v klidu nebo při malé námaze je vždy varovným signálem.

Píchání na hrudi a bodavá bolest

Bodavá nebo píchavá bolest bývá často spojena se svaly, mezižeberními nervy nebo pohrudnicí. Může se zhoršovat při pohybu nebo změně polohy.

Píchání na hrudi však samo o sobě nevylučuje vážnou příčinu, zejména pokud se kombinuje s dalšími příznaky.

Bolest na hrudi při nádechu nebo pohybu

Bolest, která se zhoršuje při hlubokém nádechu, kašli nebo pohybu trupu, často ukazuje na postižení svalů, žeber nebo pohrudnice.

Bolest na hrudi při nádechu vyžaduje pozornost, pokud je náhlá a výrazná.

Vyzařování bolesti do paže, zad, krku nebo čelisti

Bolest vyzařující do levé paže, zad, krku nebo čelisti je typickým příznakem srdečního původu. Může se objevit i bez výrazné bolesti přímo na hrudi.

Vyzařování bolesti významně zvyšuje podezření na srdeční příčinu.

Zdroj: článek Bolest na hrudi – kdy vyhledat lékaře

Příběh

Ve svém příspěvku POPRASKANÉ PATY BABSKÉ RADY se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Richard.

Popraskané paty nemám protože o svoje chodidla se starám celkem pečlivě ale
v rámci prevence lehce namažu svoje paty klasickým měkkým lehce roztíratelným taveným sýrem a navléknu silikonové ponožky na paty a nosím asi půl dne. Potom chodidla opláchnu vodou a natřu hydratačním krémem na nohy.Napsal jsem svůj příspěvek jak to třeba dělám já tak že se mnou tady nemusí nikdo souhlasit.

Na tento příspěvěk jestě nikdo nereagoval. Chcete se k němu vyjádřit? Klikněte na tlačítko a budete moci vložit svůj komentář.

Reagovat

Zdroj: příběh Popraskané paty babské rady

Anatomie nohy (chodidla a jeho hřbetu)

Popis

I nohu tvoří několik kostí, celkově se kostra nohy nazývá skeleton pedis. Noha je vlastně podkladem celé kostry člověka, a tak nese celou váhu lidského těla, proto je třeba, aby kosti byly odolné.

Části nohy

a) kosti

Nohu tvoří kotníky, kosti holenní a lýtkové, současně také několik kostí zánártních (= ossa tarsi), kostí nártních (= ossa metatarsi) a prstů (= phalanges). Kostí zánártních je v chodidlu 7 a počítají se od paty směrem dopředu. Největší z nich je kost patní (= calcaneus) a kost hlezenní (= talus), před nimi se nachází menší kost loďková (= os naviculare) a tři kosti klínové: vnitřní (= os cuneiforme mediale) střední (= os cuneiforme intermedium) a zevní (= os cuneiforme laterále), na stejné úrovni se také nachází kost krychlová (= os cuboideum). Před kostmi zánártními se nachází pět kostí nártních (= ossa metatarsi), každá z nich vede k jednomu prstu nohy. Samotné prsty jsou tvořeny několika články. Palec u nohy tvoří dva větší články, ostatní prsty jsou ale tvořeny již třemi kostními články.

b) klouby a vazy

Stejně jako ruka i noha obsahuje klouby, které ale nejsou v noze tak pohyblivé jako v ruce. Kosti chodidla vytvářejí nožní klenbu, která umožňuje pružné našlapování. Klouby pojí různé části kostí, například kloub spojuje kost patní s hlezenní a člunkovou, nebo kost patní s kostí krychlovou, kost krychlovou s kostí člunkovou, kost člunkovou s kostí klínovou, kost krychlovou s kostmi klínovými a kosti nártní s prstovými články.

c) svaly

U chodidla se rozlišují svaly podle toho, jestli se nachází na hřbetu nebo na chodidlové části. Na hřbetu se nachází krátký natahovač prstů (= musculus extensor digitorum brevis) a krátký natahovač palce (= musculus extensor brevis). V chodidlové části se vyskytuje odtahovač palce (= musculus abductor hallucis), přitahovač palce (= musculus adductor hallucis), krátký ohybač palce (= musculus digitorum brevis), odtahovač malíku (= musculus abductor digiti minimi V), krátký ohybač malíku (= musculus flexor digiti minimi brevis V), krátký ohybač prstů (= musculus flexor digitorum brevis), čtyřhranný sval chodidlový (= musculus quadratus plantae) a další mezikostní svaly.

Svaly jsou zde velmi důležité, protože udržují nožní klenby ve správném postavení. U svalů je důležité, aby byly pevné a současně i pružné. Pokud by byly ale dlouhodobě přetěžovány, může se stát, že způsobí i pokles nožní klenby, a tím i způsobí ploché nohy.

d) klenby

U nohy se rozlišuje vnitřní klenba, zevní klenba příčná přední klenba. Vnitřní klenba vede od spodního hrbolu patní kosti přes kost člunkovou, první kost klínovou k první kosti nártní. Zevní klenba také začíná

(...více se dočtete ve zdroji)

Zdroj: článek Lidská noha

Příběh

Ve svém příspěvku PÁLENÍ A BRNĚNÍ CHODIDLA se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Alex.

Dobrý den, už dlouhou dobu mám bolesti pravého chodidla. Nemohu došlápnout na chodidlo a cítím v něm velké pálení a brnění. Bolesti mám přes den, nejvíce na večer. Chci se zeptat, jak dále postupovat. Děkuji za odpověd, Ingardia.

Na tento příspěvěk jestě nikdo nereagoval. Chcete se k němu vyjádřit? Klikněte na tlačítko a budete moci vložit svůj komentář.

Reagovat

Zdroj: příběh Pálení a brnění chodidla

Bolest chodidla

Když zmíníme dysfunkci či bolest v oblasti spodní části chodidla, tedy plosky chodidla zespodu v oblasti klenby, mnohé z nás napadne, že může jít o ostruhu na patě. Patní ostruhy a bolesti chodidla obecně mohou způsobit ztrátu funkčnosti chodidla, přičemž bývá postižena i klenba.

Zdroj: článek Bolest chodidla

Poradna

V naší poradně s názvem BOLEST CHODIDLA se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Misa.

prosim o radu.pri tenise jsem pretahl chodidlo a ucitil silne zastipani a dal uz jen silna bolest od paty smeren k prstum.chuze nemozna uz jen po spicce codidla.mirne otekle a v miste bolesti modrina.bolest v klidu zadna, jen pri chuzi.dekuji za pomoc

Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Světluše Vinšová.

Dobrý den,
Pravděpodobně jste si při sportovní činnosti natáhl šlachu. Je nutné chodidlo ledovat a mít klidový režim. Pokud by se stav nezlepšil je třeba vyšetření u ortopeda. Je také dobré končetinu dát do zvýšené polohy.

Zdroj: příběh Bolest chodidla

Píchání u srdce – proč je tak časté a děsivé

Píchání u srdce je specifický typ bolesti na hrudi, který se často liší od jiných bolestí v této oblasti. Pokud řešíte bolest na hrudi obecně nebo si nejste jistí, kdy je nutné vyhledat lékaře, podrobnější rozhodovací rámec nabízí článek Bolest na hrudi – kdy vyhledat lékaře.

Píchání v oblasti srdce je jedním z nejčastějších důvodů, proč lidé vyhledávají lékaře nebo urgentní vyšetření. I krátké bodnutí na levé straně hrudníku dokáže vyvolat silnou úzkost.

Hlavním důvodem strachu je automatické spojení bolesti v této oblasti se srdcem, přestože skutečná srdeční bolest má často jiný charakter.

Proč si lidé bodavou bolest automaticky spojují se srdcem

Oblast hrudníku je obecně vnímána jako „citlivá zóna“. Jakýkoli nepříjemný pocit v blízkosti srdce je proto interpretován jako potenciálně nebezpečný.

Bodavá bolest však patří mezi nejméně typické projevy srdečních onemocnění, i když to mnoho lidí netuší.

Rozdíl mezi krátkým „píchnutím“ a skutečnou srdeční bolestí

Krátké píchnutí, které trvá sekundy a samo odezní, má obvykle svalový nebo nervový původ. Skutečná srdeční bolest bývá spíše tlaková, svíravá a trvá déle.

Rozdíl v délce trvání a charakteru bolesti je klíčovým rozlišovacím znakem.

Nejčastější obavy pacientů a typické mylné interpretace

Pacienti často popisují obavu, že každé píchnutí znamená blížící se infarkt. Tento strach je pochopitelný, ale většinou neodpovídá realitě.

Neznalost typických projevů srdeční bolesti vede k nadměrnému stresu a zbytečným obavám.

Zdroj: článek Píchání u srdce: kdy jde o problém a kdy nepanikařit

Poradna

V naší poradně s názvem BOLEST PAT se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Láda.

Dobrý den, již několik let mám značně rozpraskané paty někdy po chůzi až do jizem-krvavých, byl jsem již na kožním, kde uvedli že mám plísen na nehtech a dokud toto nebude odstraněno že mi budou paty praskat /toto cca 3 roky/ používám lék Exoderil-mast i kapky - toto nepomáhá, dostal jsem i míchanou mast na kůži, taktéž bez úspěchu, používám různé krémy na nohy /aloe vera, cracked heel crem active repair K´plus, foot cream-algetics, cracked heels cream -tian De a jiné masti na promaštění kůže jako je plsní nesolené sádlo, měsíčková mast, mastné krémy na ruce atd./ bolest je v v klidu při sezení nebo lehu, pomáhá před spaním cca 20 min studená koupel nohou, provádím i pilníkování, broušení a vyřezávání kůže žiletkou k tomu určenou ke snížení vrstvy kůže, zatím nic nepomáhá, bolest vystřeluje až do lýtek nad patami-toto onemocnění mám na obou nohách /patách/, mám slabý diabetes do 6,8 - takže již nevím koho mám navštívit - říkal jsem to praktické lékařce, internistovi,fyzioterapeutce ale nikdo se k tomuto nevyjádřil-pouze uvedli že to musím mastit-prosím o radu jak případně dále pokračovat nebo radu jak toto léčit, otevřené ani oteklé nohy nemám ani nikterak deformované, nosím ponožky z důvodů infekce ale chodidla mě v tomto dosti pálí nosím většinou plnou obuv-mám pouze popraskané paty chodidel děkuji za radu Láda

Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Cempírek.

Popraskané paty se léčí v ordinaci kožního lékaře. Dostal jste informaci, že za popraskané paty ve vašem případě může plíseň nehtů. Soustřeďte se tedy na eliminaci rozvoje této plísně. Kupte si v lékárně sprej proti plísni na nohách s názvem Clotrimazol a aplikujte podle návodu na celé chodidlo po dobu několika měsíců. Nohy se snažte mít co nejvíce holé na vzduchu. Vlhko, jako je pot, různé zvláčňující krémy, sádlo, atd, to vše vaši situaci jen zhoršuje. I přílišné obrušování či ořezávání kůže může podporovat průnik nových plísňových spór do pokožky. Zajděte znovu na kožní a zaměřte se na léčbu plísně nehtů. Dodržujte pečlivě lékařem poskytnutou léčbu a udržujte nohy v suchu, co nejvíce bez ponožek a uzavřených bot.

Zdraví Cempírek!

Zdroj: příběh Bolest pat

Píchání u srdce u mladých lidí

Píchání u srdce u mladých lidí je velmi časté a ve většině případů má neškodnou příčinu. Přesto právě u mladších osob dochází často k podcenění obtíží, protože panuje představa, že vážné onemocnění se jich netýká.

Mladý věk snižuje pravděpodobnost srdeční příčiny, ale nikdy ji zcela nevylučuje.

Nejčastější příčiny u mladých osob

U mladých lidí převažují funkční a pohybové příčiny píchání v oblasti srdce.

  • svalové přepětí a jednostranná zátěž
  • podráždění mezižeberních nervů
  • stres, úzkost a zvýšené napětí
  • špatné držení těla při sezení

Tyto příčiny jsou nepříjemné, ale obvykle nejsou nebezpečné.

Sport, jednostranná zátěž, dlouhé sezení

Bolest se často objeví po fyzické aktivitě, jednostranném sportu nebo dlouhém sezení bez pohybu. Typické je zhoršení při pohybu nebo změně polohy.

Jasná vazba na zátěž je důležitým rozlišovacím znakem.

Typická chyba „jsem mladý, tak to neřeším“

Mnoho mladých lidí obtíže ignoruje, dokud se nezhorší nebo nepřidají další příznaky. Tento přístup může vést ke zbytečnému stresu nebo oddálení vyšetření.

Nové nebo měnící se obtíže je vždy lepší konzultovat, i u mladých osob.

Zdroj: článek Píchání u srdce: kdy jde o problém a kdy nepanikařit

Poradna

V naší poradně s názvem JAK LECIT JECNE ZRNO se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Jana.

Dobrý den, chtěla bych se zeptat zda-li má někdo stejný potíže s ječným zrnem.V dubnu se mi udělal 3 krát do měsíce v pravém oku . A už ho mam opět v pravém oku. Něco jsem si o tom přečetla,,hygienu mám dostatečnou,každý den se odličuji,na obličej si nedává žádné krémy ani make-up.Ječné zrno je bolestivé,tečou mi slzy,v oku cítím strašné štípaní a občasné píchaní občas vidím mlhavě a nevím co s tím.Jestli někdo máte stejné potíže nebo podobné uvítám každou radu.Děkuji

Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Cempírek.

Zkuste vyměnit ve svých šminkách vše, co přichází do kontaktu s očima. To znamená oční stíny, štětečky, řasenky, konturovací tužky, atd. Je pravděpodobné, že něco z toho bude infikované a při každém použití si zanášíte do oka opakovaně infekci. Od akutních problémů vám pomůže výplach oka borovou vodou, kterou běžně koupíte v lékárně. Kdyby problémy neustaly, tak budete zřejmě potřebovat antibiotika, které vám může předepsat jen oční lékař, takže zvažte už teď jeho návštěvu.

Zdraví Cempírek!

Zdroj: příběh Jak lecit jecne zrno

Jak lékař hodnotí píchání u srdce

Vyšetření píchání u srdce je zaměřeno na vyloučení závažných příčin a určení dalšího postupu. Lékař vždy posuzuje obtíže v širším kontextu.

Na co se lékař ptá jako první (čas, četnost, spouštěč)

Zásadní je přesný popis obtíží a jejich vývoje.

  • kdy se píchání objevilo poprvé
  • jak často se vrací a jak dlouho trvá
  • zda souvisí s pohybem, nádechem nebo stresem
  • jaké další příznaky se přidaly

Časový průběh a četnost obtíží mají klíčovou diagnostickou hodnotu.

Kdy je nutné EKG a další vyšetření

EKG a další vyšetření jsou indikována při podezření na srdeční příčinu nebo při nejasném klinickém obrazu.

Vyšetření slouží především k vyloučení závažného problému, nikoli k potvrzení obav.

Kdy postačí sledování bez okamžité léčby

U krátkých, neměnných a nekomplikovaných obtíží bez varovných příznaků může postačit sledování a režimová opatření.

Při změně charakteru obtíží je vždy nutné postup přehodnotit.

Zdroj: článek Píchání u srdce: kdy jde o problém a kdy nepanikařit

Preventivní checklist píchání u srdce

Tento checklist pomáhá rychle zhodnotit situaci a rozhodnout o dalším postupu.

  • Pokud se píchání objevilo náhle a bez jasného spouštěče, sledujte další příznaky.
  • Pokud se píchání opakuje několik dní nebo se zhoršuje, je vhodné vyšetření.
  • Pokud se přidala dušnost, slabost nebo tlak, jednejte bez odkladu.
  • Pokud obtíže ustupují při pohybu nebo změně polohy, jde často o svalovou příčinu.

Zdroj: článek Píchání u srdce: kdy jde o problém a kdy nepanikařit

Autoři uvedeného obsahu

novinky a zajímavosti

Chcete odebírat naše novinky?


Dokažte, že jste člověk a napište sem číslicemi číslo jedenáct.