Téma

PŘECHOD


Ženský přechod je životní etapa, která sice patří k přirozenému vývoji, ale dokáže výrazně zasáhnout do fyzické i psychické pohody ženy. Nejde jen o vynechání menstruace – přechod ovlivňuje hormony, spánek, váhu, sexualitu, emoce i sebevědomí. Mnoho žen se ptá, kdy přechod začíná, jak dlouho trvá a zda jsou jejich potíže ještě „normální“. Tento článek přehledně a do hloubky vysvětluje, co se v těle ženy skutečně děje a jak toto období zvládnout s co nejmenší zátěží.


Co je to přechod

Přechod, odborně klimakterium, je období, kdy dochází k postupnému vyhasínání pohlavního cyklu ženy. Součástí tohoto procesu je menopauza, tedy trvalé vymizení menstruace.

V těle ženy se snižuje hladina estrogenůprogesteronu, což ovlivňuje nejen plodnost, ale také stav cév, kostí, kůže, psychiku, metabolismus i kardiovaskulární systém. Přechod není nemoc, ale výrazná biologická změna, která se u každé ženy projevuje jinak.

Zdroj: článek Přechod u žen

Poradna

V naší poradně s názvem PŘECHOD U ŽEN PŘÍZNAKY se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Hana.

Dobrý den
měsíc od měsíce mám kratší menstruaci. Pravidelně jsem mívala 4 dny, teď mívám jen jeden den. Přestala jsem mít chuť na sex. Může se jednat o přechod?
Děkuji

Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Kamča.

To může být přechod. Dohodněte se se svým gynekologem na vhodné léčbě.

Zdroj: příběh Přechod u žen příznaky

Kdy začíná přechod u ženy

Neexistuje přesně daný věk, kdy přechod začíná. Nejčastěji se objevuje mezi 45.–50. rokem, ale může nastat i dříve nebo později.

Začátek ovlivňuje genetika, životní styl, kouření, stres i některá onemocnění. Přechod může u některých žen začít nenápadně a bez výrazných obtíží.

Zdroj: článek Přechod u žen

Poradna

V naší poradně s názvem PŘECHOD U ŽEN PŘÍZNAKY se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Oldřiška Sedláčková..

Dobrý den, mám dotaz. Moje dcera trpí od malička atopickým ekzémem. Je jí 48 let a je v přechodu. Může mít přechod vliv na zhoršení ekzému?
Děkuji za odpověď. Sedláčková

Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Kamča.

Ano, přechod nabo-li menopauza, může ovlivnit průběh chronických onemocnění. Existuje několik prostředků na zmírnění dopadů této přeměny v životě ženy. Blíže by zde mohl pomoci gynekolog, který provede laboratorní vyšetření krve a podle výsledků doporučí vhodnou substituční léčbu.

Zdroj: příběh Přechod u žen příznaky

FAQ – Často kladené otázky

Jaká je nejčastější náhrada za lék Warfarin

Nejčastější náhradou za lék Warfarin jsou moderní antikoagulancia, označovaná jako přímá perorální antikoagulancia.

V praxi se jedná zejména o léky jako Xarelto, Pradaxa nebo Eliquis. Tyto přípravky fungují jako alternativa Warfarinu s předvídatelnějším účinkem, bez nutnosti pravidelných kontrol INR. Pro pacienta to znamená méně návštěv lékaře a jednodušší léčebný režim. Volba konkrétního léku ale vždy závisí na diagnóze, věku, funkci ledvin a individuálním riziku krvácení.

Co je lepší: Warfarin nebo Xarelto

Odpověď na otázku, co je lepší – Warfarin nebo Xarelto, není univerzální a závisí na konkrétní situaci pacienta.

Xarelto je často vnímáno jako pohodlnější nový lék místo Warfarinu, protože nevyžaduje sledování INR a má menší vliv stravy. Warfarin však umožňuje přesnou laboratorní kontrolu účinku a je nezastupitelný u některých diagnóz, například u mechanických srdečních chlopní. Rozhodnutí proto musí vždy udělat lékař na základě klinického stavu.

Je lepší Warfarin nebo Pradaxa

Porovnání Warfarinu a Pradax y patří mezi nejčastější dotazy pacientů, kteří zvažují změnu léčby.

Pradaxa je moderní alternativa Warfarinu s rychlým a stabilním účinkem, bez nutnosti pravidelných odběrů krve. Výhodou je menší kolísání účinku a jednodušší dávkování, nevýhodou může být vyšší cena a nutnost dobré funkce ledvin. Warfarin zůstává vhodný tam, kde je potřeba přesná kontrola nebo kde moderní léky nejsou doporučeny.

Lze Warfarin nahradit bez konzultace s lékařem

Warfarin nelze bezpečně nahradit bez konzultace s lékařem, a to ani moderním lékem.

Každá náhrada warfarinu představuje změnu mechanismu účinku a může ovlivnit riziko krvácení i vznik krevních sraženin. Samovolné vysazení nebo nahrazení Warfarinu je spojeno s vysokým rizikem závažných komplikací. Přechod na alternativu musí být vždy řízen lékařem, často s přesně stanoveným časovým plánem.

Existují bylinky místo Warfarinu

Bylinky místo Warfarinu neexistují jako plnohodnotná a bezpečná náhrada lékové antikoagulace.

Některé rostliny mohou mírně ovlivňovat srážlivost krve, ale jejich účinek je nepředvídatelný a klinicky nedostatečný. Používání bylin místo Warfarinu může vést k život ohrožujícím komplikacím. Bylinné přípravky lze maximálně zvažovat jako doplněk, a to pouze po dohodě s lékařem.

Jaká je cena moderních léků jako náhrada Warfarinu

Cena moderních léků jako náhrady Warfarinu je pro pacienty důležitým faktorem při rozhodování.

Doplatek se liší podle konkrétního přípravku, indikace a úhradových podmínek pojišťovny. Cena léku Eliquis nebo Pradaxa může být vyšší než u Warfarinu, na druhou stranu pacient ušetří za pravidelné odběry krve a časté kontrol

(...více se dočtete ve zdroji)

Zdroj: článek Náhrada za lék Warfarin: moderní alternativa bez častých kontrol

Příběh

Ve svém příspěvku PŘECHOD U ŽEN PŘÍZNAKY se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Oldřiška Sedláčková..

Dobrý den, mám dotaz. Moje dcera trpí od malička atopickým ekzémem. Je jí 48 let a je v přechodu. Může mít přechod vliv na zhoršení ekzému?
Děkuji za odpověď. Sedláčková

Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Jiří.

Dobrý den, zabývám se nyní tematikou menopauza (přechod) a píšu na toto téma odborné články a podklady k nim čerpám z lékařského webu MedcineNet. Můj blog najdete na https://prirodazdravi.blogs… a možná vám nějaký z mých článků pomůže najít odpověď na vaše otázky.
Přeji všem ženám krásný den

Zdroj: příběh Přechod u žen příznaky

Špinění v menopauze

Gynekologická poradna je plná dotazů ohledně špinění v menopauze. Je to opravdu žhavé téma, které trápí mnoho žen. Přechod je fází, kdy dochází k poruchám menstruačního cyklu, který začíná být nepravidelný či různě intenzivní. Postupně se menstruace zcela zastaví a nastává menopauza. Typickým příznakem je mimo jiné špinění. Hladiny hormonů kolísají, což vyvolává nestabilitu krvácení, které bylo pravidelné. Pohlavní hormon estrogen je hlavní příčinou všech potíží, které k přechodu u žen náleží. Postupné poruchy menstruačního cyklu, prodlužování doby mezi menstruacemi, až do úplného vymizení, to jsou společné příznaky u každé ženy. Mezi menopauzou a ztrátou menstruace, hledejte vždy přímou úměru.

Syndromy přechodu mohou trvat různě dlouhou dobu. Od několika měsíců po řadu let. Odhadnout délku přechodu nedokáže ani moderní medicína. Obecně se uvádí, že trvá přibližně 3–5 let. Tento údaj berte pouze jako orientační. I zde totiž platí, že jde o záležitost zcela individuální. Pokud základní projevy, které vám ztěžovaly život, odezněly, potom můžete usuzovat, že přechod je definitivně za vámi.

Menopauza se začíná objevovat kolem 40. roku života ženy. Ne však nijak náhle. Její nástup je velmi postupný:

  • Premenopauza – normální průběh menstruace, postupné snižování hladiny hormonů. Okolo 45. roku slábne menstruační krvácení a většinou po 50. roku zcela mizí.
  • Perimenopauza– jde o období zhruba rok před samotným vymizením menstruace.
  • Samotná menopauza – nastává v momentu poslední menstruace a pokračuje do jejího úplného ukončení.
  • Postmenopauza – stav zhruba rok od úplného ukončení menstruace, který je charakteristický snížením a nakonec ukončením reprodukčního období vaječníků. Nejčastěji je definován pro věkovou kategorii žen do 60. roku věku, kdy je období přechodu považováno za ukončené.

Obecně platí, že čím je člověk nemocnější, tím má větší potíže. A některé ženy si myslí, že klimakterium je taky nemoc. To je ale veliký omyl. Je to naprosto fyziologický jev, který potká každou ženu, která se ho dožije. Jenomže každá na něj reaguje jinak. A dodnes se přesně neví proč. Asi jedna třetina žen pomalu ani neví, že přechod nastal, a poznají to jen tím, že přestanou menstruovat. U další třetiny se vyskytují určité příznaky, které se dají vydržet i bez lékařské pomoci, ale u poslední třetiny jsou potíže tak intenzivní, že jsou tyto ženy více méně odkázané na pomoc lékařů a většinou berou nějaké léky, a to jak hormonální, tak i nehormonální.

Zdroj: článek Špinění místo menstruace v přechodu

Příběh

Ve svém příspěvku PŘÍZNAKY V PŘECHODU se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Lenka.

zdravím a předem děkuji za odpověď. V březnu 2018 mi bude 54 let. Mám do 55 let tělísko Mirenu. Jak zjistit přechod, když nekrvácím z hlediska užívání Mireny. Tedy jak poznat přechod? Mám obavu, že když mu ji lékař vyndá v 55 letech, jestli neotěhotním. Nemám totiž žádné stavy, tedy pocity , co mají ženy v přechodu a je mi fain. Co vy na to? Lenka.

Na tento příspěvěk jestě nikdo nereagoval. Chcete se k němu vyjádřit? Klikněte na tlačítko a budete moci vložit svůj komentář.

Reagovat

Zdroj: příběh Příznaky v přechodu

Umělý přechod u žen

Umělý přechod může vzniknout po chirurgickém odstranění vaječníků nebo v důsledku onkologické léčby. Příznaky bývají náhlé a intenzivní.

V těchto případech je často zvažována hormonální nebo nehormonální léčba ke zmírnění obtíží.

Zdroj: článek Přechod u žen

Příběh

Ve svém příspěvku JAK DLOUHO TRVA PŘECHOD U ŽENY se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Iva.

Dobry den,je mi 48 roku a mám jit na operaci odstraněni dělohy a vaječniku z duvodu rodinné dědičnosti .byla jsem testovana na genetice.
Jak dlouho trva přechod u ženy.myslim když nastoupim na operaci a budu v přechodu ,tak za jak dlouho přestanou navaly,poceni atd?Nebo tyto přiznaky ani mit nemusim??
Děkuji za odpověď Iva

Na tento příspěvěk jestě nikdo nereagoval. Chcete se k němu vyjádřit? Klikněte na tlačítko a budete moci vložit svůj komentář.

Reagovat

Zdroj: příběh Jak dlouho trva přechod u ženy

Je možný přechod už ve 40

Ano. Pokud přechod začne před 40. rokem, mluvíme o předčasné menopauze nebo přechodu u mladých žen.

Příčinou mohou být autoimunitní onemocnění, genetické vlivy, operace vaječníků, chemoterapie nebo silný stres. Tento stav vyžaduje odborné sledování.

Zdroj: článek Přechod u žen

Příběh

Ve svém příspěvku PŘECHOD DLOUHÁ MENSTRUACE PŘÍRODNÍ LÉČBA se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Lenka Hanousková.

Dobrý den,
48 let, 2 děti, 1/2 roku nejím mléčné věci, vejce a nyní 3 měsíce i maso, tzn. 1/4 roku jsem veganka bez čehokoliv živočišného. Během této doby se mi začala objevovat nepravidelná menstruace (přechod, veganka)? Vždy 1 měsíc mám menses např. 3 týdny, další měsíc nic, pak zase krvácím 3-5 týdnů a další zase nic. Je možné, že mi díky veg. stravování chybí nějaké vitaminy, minerály, nebo je to přechodem (hormony)? Má někdo, kdo se stravuje vegansky zkušenosti s léčbou pomocí přírodních prostředků, abych nemusela na kyretáž, narkózu apod.? Děkuji

Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Ella.

Dobry den, vegetarianum muze chybet zelezo, to je v koprivovem caji. A Pak Vam mohou chybet bilkoviny.
Mohla byste z zvazit udelat jeden krok zpet a udelat prechod na veg. stravu mirnejsi a dva Tri mesice zkusit jistt vajicka, jestli by to pomohlo a dat telu sanci si zvyknout. Telo je zvykle si brat ziviny, vitaminy, mineraly, bilkoviny, esencialmi oleje a takhle se musi znovu adaptovat na nove zdroje. Take tahini, mandlova pasta, kesu pasta jsou intenzivnim zdrojem techto veci.

Zdroj: příběh Přechod dlouhá menstruace přírodní léčba

FAQ – Často kladené otázky

Může žena v přechodu otěhotnět?

Ano, dokud nedojde k menopauze, je těhotenství možné, i když méně pravděpodobné.

Jak poznám rozdíl mezi přechodem a nemocí?

Pokud jsou potíže výrazné, náhle se zhoršují nebo jsou atypické, je nutné lékařské vyšetření.

Pomáhá hormonální léčba?

U vybraných žen ano, zejména při těžkých obtížích. Vždy musí být individuálně zvážena.

Lze přechod zvládnout bez léků?

U mírnějších obtíží často pomáhá úprava stravy, pohybu, spánku a práce se stresem.

Jak dlouho trvají návaly horka?

U některých žen několik měsíců, u jiných i několik let.

Je přechod stejný u všech žen?

Ne, průběh i intenzita příznaků jsou vysoce individuální.

Zdroj: článek Přechod u žen

Příběh

Ve svém příspěvku PŘECHOD U ŽEN PŘÍZNAKY se k tomuto tématu vyjádřil uživatel DAGMAR MRAZKOVA.

DOBRY DEN JE MI 54LET A DELŠI DOBU UŽ MAM NAVALY HORKA NERVOZITA DEPRESE JE TO PŘECHOD ALE MENZES POŘAD MAM A DOKONCE CYSTU 4X4 MAM ANTIKO NELYA A BERU JI BEZ PAUZY MUŽU JI TAK BRAT?NEVADI TO UŽ ASI PUL ROKU POMUŽE TO I NA CYSTU?MA TO NĚJAKY VLIV? JAK NEJDELE MUŽU BRAT NELYU BEZ PŘESTAVKY? DĚKUJI MRAZKOVA

Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Jana.

Dobrý den, Ve vašem případě bych navštívila gynekologa. Příznaky, které popisujete s největší pravděpodobností souvisí s přechodem. A to, že máte menstruaci je vlivem antikoncepce, kterou užíváte.

Zdroj: příběh Přechod u žen příznaky

Jak dlouho trvá přechod u ženy

Klimakterium probíhá u každé ženy jinak, ale jasné je, že menopauza žádnou z nás nemine. Přestože žijeme déle a jinak, na době, kdy začneme jako ženy stárnout, se nic nezměnilo. Funkce vaječníků a schopnost otěhotnět končí stále kolem padesátky. Tento fakt neovlivníme, ale můžeme se pokusit alespoň trochu ovlivnit, jaké ono stárnutí bude.

Průměrný věk menopauzy se udává často v rozmezí od 49 do 51 let. Období přechodu probíhá obvykle mezi 45. a 60. rokem věku.

Jak dlouho přechod trvá, to je individuální. Vše záleží na somatotypu ženy, genetických předpokladech, druzích absolvované léčby, životním stylu a podobně. Akutní potíže, například typické návaly, u většiny žen vymizí v průběhu prvních třech až pěti let, nicméně část žen má tyto potíže až do velmi vysokého věku. Může je pociťovat i více než dvacet let po přechodu. Také projevy chronického klimakterického syndromu mohou některé ženy zasáhnout až ve stáří.

Zdroj: článek Přechod u žen - příznaky

Příznaky začínajícího přechodu

Označení perimenopauza (premenopauza) se vžilo pro období kolem menopauzy – zhruba rok před a po ní. Zahrnuje takzvaný přechod neboli klimakterium, kdy dochází k postupnému útlumu funkce vaječníků. Už tehdy mohou ženy pociťovat první příznaky podobné jako při menopauze. Samotný přechod se u ženy objevuje kolem 45–55 let věku.

Zdroj: článek Přechod u žen - příznaky

Jak hormonální antikoncepce ovlivňuje přechod

Hormonální antikoncepce dodává tělu syntetické estrogeny a gestageny, které udržují stabilní hormonální hladiny. Tím blokují přirozený menstruační cyklus a potlačují ovulaci. Přechod (klimakterium) však probíhá na úrovni vaječníků dál, jen bez typických výkyvů, které by žena běžně cítila.

Výsledkem je, že žena může být biologicky v přechodu, ale subjektivně se cítí „normálně“ – nebo naopak pociťuje obtíže, které si s menopauzou nespojuje.

Zdroj: článek Přechod při hormonální antikoncepci: Jak poznat menopauzu, i když berete

FAQ – Často kladené otázky (přechodový týden)

Proč je přechod mezi sezónami nejrizikovější období při Warfarinu?

Přechod mezi sezónami obvykle znamená několik změn najednou – jiné potraviny, jiný způsob vaření, jiný denní režim. Tělo se nestihne adaptovat a příjem vitamínu K i energie kolísá. Právě tato kombinace změn je častým důvodem rozhozených hodnot INR.

Je přechodový týden nutný, když se cítím dobře?

Ano, přechodový týden není určen pouze pro situace, kdy už se objevují problémy. Je to preventivní nástroj. I když se cítíte dobře, postupná změna stravy je bezpečnější než okamžitý přechod na novou sezónní kuchyni.

Jak rychle mohu během přechodového týdne zavádět nové potraviny?

Doporučený postup je zavádět vždy pouze jednu novou potravinu a ponechat ji v jídelníčku alespoň dva dny ve stejném množství. Teprve poté má smysl uvažovat o další změně. Rychlejší tempo zvyšuje riziko výkyvů.

Co dělat, když mám chuť ochutnávat nové sezónní potraviny?

Chuť ochutnávat je přirozená, ale v přechodovém týdnu je lepší ji potlačit. Ochutnávky bez plánu často vedou k nechtěnému navyšování porcí nebo kombinování více novinek v jednom dni, čímž se ztrácí přehled.

Mohu přechodový týden použít i mimo změnu ročního období?

Ano. Přechodový týden je vhodný i při návratu z dovolené, po nemoci, při změně pracovního režimu nebo kdykoli, kdy máte pocit, že se strava začíná rozpadat. Slouží jako stabilizační nárazník.

Jak poznám, že jsem připraven přejít na plnou sezónní kuchařku?

Připravenost poznáte podle toho, že nemáte potřebu další improvizace, nová potravina nezpůsobuje chutě na extrémy a vaření probíhá klidně. Pokud se objeví nejistota nebo nutkání měnit více věcí najednou, je lepší přechodový týden zopakovat.

Je problém, když se během přechodového týdne jeden den „nepovede“?

Jeden drobný výkyv není katastrofa. Důležité je nekompenzovat ho dalším extrémem. Nejlepší reakcí je návrat k původnímu plánu následující den, nikoli další změny.

Mohu přechodový týden zkrátit?

Zkracování se nedoporučuje. Přechodový týden je navržen jako celek, který dává tělu dostatek času na adaptaci. Pokud máte pocit, že je změna pomalá, je to zpravidla známka toho, že postup je správný.

Jak často mohu přechodový týden použít?

Přechodový týden není omezený počtem použití. Můžete ho použít kdykoli, kdy cítíte potřebu stabilizace. Někteří pacienti ho využívají několikrát ročně, jiní i častěji.

Jaký je hlavní přínos přechodového týdne z dlouhodobého hlediska?

Hlavním přínosem je prevence výkyvů. Přechodový týden učí pracovat se změnami pomalu a vědomě. Díky tomu se snižuje stres, zjednodušuje vaření a dlouhodobě se zvyšuje šance na stabilní průběh léčby.

Zdroj: článek Přechodová týdenní kuchařka Warfarin – stabilita mezi sezónami

Poradna

V naší poradně s názvem PŘECHOD se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Martina.

Dobrý večer.Je mi 46 let a více než před půl rokem mi začal přechod.Začala jsem mít nepravidelný mensez a gynekoložka mi předepsala Klimonorm ,abych mensruaci měla i v přechodu,bez těch léku není možno jí dostat.Už několik let se snažím otěhotnět i těd v přechodu.Jsem zoufalá a bezradná,protože nevím co je špatně proč otěhotnět nemůžu.Poslední možnost ovulace,ale nevím kdy jí vůbec mám ,když mám nepravidelnou menstruaci.Obědnala jsem si ovulační,ale nevím kdy testovat

Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Cempírek.

Musíte se poradit se svou gynekoložkou. Ta přesně zná váš stav a může vám vysvětlit příčiny nemožnosti otěhotnět. Také společně proberte rizika takto pozdního těhotenství.

Zdraví Cempírek!

Zdroj: příběh Příčina vynechání menstruace

Ombre

Ombre je speciální metoda barvení vlasů, která pochází z Francie. Tam vznikla v 70. letech 20. století a populární je zejména ve Spojených státech. V posledních měsících se však hit „ombre hair“ přesunul také do Evropy, kde jej zkoušejí ženy každého věku.

Ombre hair se vyznačuje tmavou barvou u kořínků vlasů, která postupně přechází ve světlejší tón až téměř k blond barvě konečků vlasů. Nikdy ne obráceně! Výsledkem musí být přirozeně odstupňovaná barva vlasů, konečky téměř úplně blonďaté. Přechod by neměl být vysoce kontrastní, ale opravdu postupný. Tedy ne tak, že budete mít půlku hlavy tmavě hnědou a půlku blonďatou. Pravé ombre má nádherný, plynulý a nenásilný přechod.

Barevné kombinace ombre hair mohou být různé. Klasickou barevnou kombinací však zůstává tmavá, tedy hnědá nebo černá, a blond barva vlasů. Záleží však na každém z vás, co si vyberete, konečky mohou být například růžové, fialové nebo zrzavé, podle toho, do jak velkého extrému chcete jít. Ombre hair je také velmi praktické. Zmizí starosti dobarvovat si vlasy každý měsíc a budete vypadat pořád krásně.

Ombre hair vám vytvoří každá šikovná kadeřnice, ale není problém si jej zkusit také doma. Na trhu je celkem velký výběr ombre barev, zpravidla ve 3 různých odstínech. Na blond vlasy, na hnědé vlasy a na tmavě hnědé a černé vlasy. Součástí balení je také kartáček, kterým barvu snadno nanesete, barva nikde nestéká a použití je velice snadné. Pokud však máte strach vytvořit si ombre sama doma, neváhejte a vyberte si kvalitní kadeřnictví. Pokud si dá kadeřnice opravdu záležet a přechody jsou plynulé a přirozené, výsledek je opravdu skvělý a vy odejdete zajisté velice spokojená.

Zdroj: článek Barvení vlasů

Poradna

V naší poradně s názvem PŘECHOD U ŽEN se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Jiřina žižkova.

Dobry den rada bych se zeptala už mesic mam stale menstruaci jednou je to dost silne pak zase slabši je mi 43 let mohu to brat jako přechod nebo spiš řešit to s lekařem moc dekuji za odpoved Žižkova.J

Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Kamča.

Nejspíš půjde o počátek přechodu. Pro svou bezpečnost a klid je vhodné nechat se vyšetřit gynekologem. Lékař vám udělá odběr krve a zjistí úrovně vašich pohlavních hormonů. Při této péči si můžete být jistá, že klimakteriem projdete bezpečně bez dalších následků do budoucna.

Zdroj: příběh Přechod u žen

Dieta

Po fundoplikaci je zásadní postupný přechod z tekuté na pevnou stravu. Zpočátku se dodržuje čirá tekutá strava, poté se přechází na měkkou, poté na středně měkkou stravu a nakonec na běžnou stravu. Důraz je kladen na malá, častá jídla, důkladné žvýkání a vyhýbání se potravinám, které mohou způsobovat nepříjemné pocity nebo reflux.

Fáze I: Čirá tekutá strava

Tato fáze začíná den po operaci a zahrnuje tekutiny, jako je voda, vývar a čiré šťávy. Vyhýbejte se extrémně horkým nebo studeným tekutinám a syceným nápojům.

Fáze II: Měkká strava

Tato fáze se zavádí 2 dny po operaci a trvá přibližně dva týdny. Zahrnuje konzumaci měkkých, vlhkých potravin, které se snadno žvýkají a polykají. Mezi příklady patří pyré z masa, ryb a zeleniny, dobře uvařené cereálie a bramborová kaše.

Fáze III: Přechod na běžnou stravu

Po dvou týdnech můžete začít zavádět širší škálu měkkých potravin a postupně se vracet k běžné stravě, ale stále se vyhýbat velmi tvrdým, suchým nebo kořeněným jídlům.

Obecné pokyny

  • Jezte malá, častá jídla: To pomáhá předcházet přeplnění a nepříjemným pocitům.
  • Důkladně žvýkejte jídlo: Před polykáním se ujistěte, že je jídlo dobře rozmělněno.
  • Pijte tekutiny mezi jídly: To zabraňuje dehydrataci a pomáhá jídlu projít jícnem.
  • Vyhněte se syceným nápojům: Mohou způsobovat plynatost a nepříjemné pocity.
  • Omezte nebo se vyhněte určitým potravinám: Některé potraviny, jako jsou mastné, kořeněné nebo kyselé potraviny, mohou vyvolat reflux a měly by se jim vyhýbat nebo konzumovat s mírou.
  • Naslouchejte svému tělu: Věnujte pozornost signálům svého těla a podle toho upravte svůj jídelníček.

Nevhodné potraviny

  • Tučné potraviny: Mohou zhoršit reflux.
  • Kořeněné potraviny: Mohou způsobit podráždění.
  • Kyselé potraviny: Citrusové plody, rajčata a některé omáčky mohou vyvolat reflux.
  • Sycené nápoje: Způsobují plynatost a nadýmání.
  • Suché nebo těžko žvýkatelné potraviny: Mohou být obtížně polykatelné.
  • Syrové ovoce a zelenina: Některé mohou být obtížně stravitelné.
  • Chléb, krekry a další škrobové potraviny: Mohou být obtížně polykatelné.

Důležité informace

  • Poraďte se se svým chirurgem nebo registrovaným dietologem, který vám poskytne individuální dietní poradenství.
  • Dodržujte konkrétní pokyny vašeho zdravotnického týmu.
  • Pokud máte potíže s polykáním nebo přetrvávající nepříjemné pocity, vyhledejte lékařskou pomoc.

Zdroj: článek Fundoplikace

Příběh

Ve svém příspěvku MENOPAUZA se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Věra Kovandová.

Pro mě byl přechod docela utrpení a zlvádla jsme ho díky citlivému přístupu své doktorky, rodiny a brala jsem i vitamín a MenoMax

Na tento příspěvěk jestě nikdo nereagoval. Chcete se k němu vyjádřit? Klikněte na tlačítko a budete moci vložit svůj komentář.

Reagovat

Zdroj: příběh Menopauza

Paruky

Přestože jsem byla rozhodnuta pořídit si paruku na zakázku, našla jsem řešení mezi hotovými výrobky. Paruky Mediflex, které toto studio představilo jako svou novinku, jsou vyrobeny speciálně pro onkologické účely, což bylo v mém případě ideální. Možná se ptáte, v čem spočívá ta výhoda. Je to způsob uchycení paruky tak, aby vypadala přirozeně a držela dostatečně pevně. Za šikovné považuji možnost výběru ze 3 velikostí, které se nechají ještě upravit. Paruky z evropských vlasů jsou ručně poutkovány, tudíž účes nebo barva jdou snadno doladit. Přední část paruky je podšitá jemnou tkaninou – to umožňuje naprosto přirozený přechod vlasové linie stejně jako tomu je u vlastních vlasů. U běžných paruk bývá naopak přechod velmi ostrý, právě proto všichni poznají, že je máte na hlavě. Upravený podklad zabraňuje sklouznutí paruky po pokožce a navíc ji lze dodatečně připevnit lepicí páskou.

Zdroj: článek Ztráta vlasů při chemoterapii

Poradna

V naší poradně s názvem POCENÍ VE SPÁNKU se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Kamča.

Noční pocení

Lidé se můžou potit jak přes den, tak v noci. Noční pocení trápí mnoho lidí. Je velmi nepříjemné probudit se uprostřed spánku zcela propocený.

Příčinou nočního pocení nebo pocení ve spánku bývá nejčastěji u žen menstruace, klimakterium neboli přechod a někdy těhotenství. Další příčiny nočního pocení mohou být některé typy rakoviny. HIV infekce vede také k pocení ve spánku. Dále různé infekční onemocnění, například záněty močových cest, kapavka nebo i hormonální příčiny způsobené poruchou žláz s vnitřní sekrecí, nejčastěji štítné žlázy.

Na tento příspěvěk jestě nikdo nereagoval. Chcete se k němu vyjádřit? Klikněte na tlačítko a budete moci vložit svůj komentář.

Reagovat

Zdroj: příběh Pocení ve spánku

Rada odborníka:

Chcete-li být při výběru paruky spokojená, dejte na radu odborníka. Majitel studia Natur Hair CZ, Petr Stříbrný, doporučuje: "V případě paruky, která bude vyrobena na zakázku, doporučuji tento osvědčený postup. Paruka by neměla mít vlasy delší než 30 cm a to i v případě, že Vaše vlasy byly dříve delší. Paruka by měla být vyrobena z evropských vlasů, pokud možno stejné barvy i struktury. Pouze tak máte jistotu, že si rozdílu nikdo nevšimne. Kratší vlasy doporučujeme zejména proto, že nevyžadují takovou péči jako vlasy dlouhé a pochopitelně jsou i mnohem levnější. Krátké vlasy Vám umožní lepší přechod z paruky k vlastním vlasům, až tyto začnou opět růst. Vlasy po chemoterapii začínají růst přibližně po dvou až třech měsících s přírůstkem asi 1 – 2 cm za měsíc. V případě, kdy vlasy dorostou do délky 10 – 15 cm, je nejlepším řešením paruku odložit a věnovat se obnově vlastních vlasů. Pro tento přechod je dobré paruku postupně zkracovat".

Zde najdete širokou nabídku paruk z pravých a umělých vlasů.

Zdroj: článek Ztráta vlasů při chemoterapii

Paruky po chemoterapii

Většina typů nabízených paruk je z umělých vlasů, které nesplňují potřebné požadavky, a to ani vzhledově. O velikostech nemluvě, protože v tomto případě je univerzální provedení opravdu nevhodné. Velkým problémem u paruk je pak nadměrná hustota vlasů, která působí nepřirozeně už na první pohled. Jako nejlepší řešení se tedy jeví možnost, že dobře padnoucí paruku, ve které se budete cítit pohodlně, si necháte zhotovit na zakázku. Bohužel se často vyskytne problém, jak najít někoho, kdo paruku vyrobí v potřebné kvalitě a v co nejkratším čase, jelikož toho v případě chemoterapie opravdu moc nemáte. Ztráta vlasů nastává asi 2–3 týdny po zahájení léčby a výroba takto kvalitní paruky si vyžádá přibližně 5 až 6 týdnů.

Namísto navštěvování obchodů nabízejících hotové paruky je tedy lepší přímo si domluvit návštěvu ve specializovaných studiích, které se zaměřují na zakázkovou výrobu paruk pro onkologické pacienty. Pokud nechcete paruku na zakázku, je vhodným řešením hotová paruka. Osvědčené jsou například paruky Mediflex. Tyto paruky jsou vyrobeny speciálně pro onkologické účely. Možná se ptáte, v čem spočívá jejich kvalita. Je to způsob uchycení paruky tak, aby vypadala nenápadně a držela dostatečně pevně. Dále umožňuje výběr ze 3 velikostí, které se dají ještě více upravit. Paruky mají pravé evropské vlasy a jsou ručně poutkovány, tudíž účes nebo barva jdou snadno doladit. Přední část paruky je podšitá jemnou tkaninou, což umožňuje naprosto přirozený přechod vlasové linie, stejně jako tomu je u vlastních vlasů. U běžných paruk bývá naopak přechod velmi ostrý, právě proto všichni hned poznají, že je máte na hlavě. Upravený podklad zabraňuje sklouznutí paruky po pokožce, a navíc ji lze dodatečně připevnit lepicí páskou.

Zdroj: článek Vlasy po chemoterapii

Autoři uvedeného obsahu


přechod diskuse
<< PŘEDCHOZÍ PŘÍSPĚVEK
přechod a antikoncepce
NÁSLEDUJÍCÍ PŘÍSPĚVEK >>
novinky a zajímavosti

Chcete odebírat naše novinky?


Dokažte, že jste člověk a napište sem číslicemi číslo jedenáct.