SILYMARIN bylo téma, které nás inspirovalo k vytvoření tohoto článku. Na co se používá Lagosa? Lagosa patří do skupiny léků nazývaných hepatoprotektiva, neboli léků s ochranným účinkem na jaterní buňky. Lagosa se používá k léčbě onemocnění jater. Jde o rostlinný léčivý přípravek obsahující suchý extrakt z plodu ostropestřce mariánského. Lagosa má v současné době přerušeno uvádění na trh v České republice kvůli procesním registračním důvodům. Náhrada za lék Lagosa existuje například v přípravku SILYMARIN AL a LEGALON. Jaké jsou zkušenosti s lékem Lagosa, jeho dávkování a aktuální cena na trhu se dozvíte v našem článku, když budete pokračovat ve čtení.
Lagosa má přerušeno uvádění na trh v České republice a nemusí být na našem území vždy k dostání. Lagosa patří do skupiny léků ATC: A05BA03 SILYMARIN. V této skupině jsou i další léčiva, která obsahují stejnou účinnou látku jako lék Lagosa. Jde o přípravky:
Zdroj: článek Lagosa
V naší poradně s názvem OSTROPESTŘEC VLIV NA RAKOVINU PRSU se k tomuto tématu vyjádřil uživatel BOHUMILA.
Dobrý den, na jedné stránce jsem našla zcela rozdílné názory , že ostropestřec je nevhodný, vhodný při rakovině prsu. PROSÍM O KVALIFIKOVANÉ VYJÁDŘENÍ.
Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Cempírek.
Ostropestřec je populární léčivka a díky tomu je i intenzivně zkoumána. Prozatím jsou výzkumem potvrzeny léčebné účinky těchto nemocí:
- cirhóza
- diabetes druhého typu
- onemocnění ledvin vlivem diabetes mellitus
- chronická onemocnění jater
Z rostliny je důležitý bioflavonoid silymarin a jeho hlavní složka silibinin, který má výše uvedené léčivé účinky. Vliv silibininu na karcinom prsu se teprve zkoumá. Zatím se ví, že silibinin působí na rakovinné buňky MCF-7 a omezuje jejich růst. Dále silibinin zlepšuje odezvu na současnou chemoterapii. Při společném použití ultrafialového záření typu B a silibininu má toto záření silnější účinky. Výzkum dále ukázal, že silibinin posiluje buněčnou stěnu, a že dokáže stimulovat enzymy, jenž omezují vliv toxinů na tělo, a také že blokuje volné radikály. Kromě toho, některé ze složek silibininu můžou zvýšit účinnost chemoterapie proti ovariálním nádorovým buňkám prsu.
To je vše, co je zatím známo o účincích na rakovinu prsu a vyplývá z toho, že účinky jsou spíše pozitivní. Z obecného hlediska může ostropestřec nádor prsu negativně ovlivnit svým estrogenovým účinkem, stejně jako všechny ostatní nemoci citlivé na vysoký estrogen. Proto je důležité zůstat v kontaktu s lékařem a prodiskutovat s ním vhodnost této doplňkové léčby v konkrétním případě.
Zdraví Cempírek!
Zdroj: příběh Ostropestřec vliv na rakovinu prsu
Ostropestřec je již po staletí používán jako lidový lék na onemocnění jater a žlučníku. Aktivní složka z ostropestřce mariánského se jmenuje silymarin a jde o flavonoid nacházející se v semenech. Bylo zjištěno, že silymarin podporuje funkci jater a chrání játra před jedovatými účinky některých látek, například alkoholu, toluenu a paracetamolu, a má silné protizánětlivé, antiseptické a antioxidační účinky. Při kocovině použijte polévkovou lžíci ostropestřce, dejte 3–5 minut povařit v 300 ml vody a poté nechte 20 minut louhovat. Odvar postupně vypijte.
Zdroj: článek Jak se neopít
Hlavní aktivní složkou ostropestřce mariánského je silymarin. Silymarin má silné protizánětlivé, antiseptické a antioxidační účinky. V několika klinických studiích vědci testovali použití ostropestřce mariánského při léčbě hepatitidy C a hepatitidy B. Autoři výzkumu sice nenašli žádný důkaz o tom, že by ostropestřec pomohl odstranit jakýkoliv typ hepatitidy z těla, ale prokázalo se, že ostropestřec pomáhá omezit zánět spojený s hepatitidou C a chrání před poškozením jaterní buňky. V lidovém léčitelství se ostropestřec mariánský používá k léčbě cukrovky, onemocnění sleziny, jater a prostaty; k léčbě alergií; při premenstruačního syndromu; ke zvýšení tvorby mateřského mléka a pomáhá též při kocovině. Ostropestřec lze kombinovat s jinými druhy léčivých bylin.
Ostropestřec mariánský se užívá v podobě jednodruhového čaje či jako součást bylinkových čajů nebo jako součást potravinových doplňků. Listy a květy ostropestřce se mohou jíst samotné nebo je lze přidat do salátů či jimi nahradit například špenát. Semena ostropestřce se po upražení mohou použít jako náhražka kávy. Ostropestřec mariánský je také známý pod těmito názvy: volčec, bodlák pestrý, bodlák Panny Marie nebo mléko Panny Marie (podle bílého mléka, které z ostropestřce vytéká, pokud je poškozen; jeho listy mají také typickou bílou kresbu, takže vypadají jako potřísněné mlékem).
Zdroj: článek Detoxikační čaj
Ostropestřec mariánský má bodlákový květ s oduševnělou červenofialovou barvou, která se nepatrně liší podle alkality půdy stanoviště. Větší množství modré barvy je dáno zásaditostí, ale vyloženě kyselou půdu ostropestřec nesnáší. Na listech této rostliny se nacházejí rozsáhlé nepravidelné bílé skvrny připomínající maskování, které však ve skutečnosti nepřehlédnutelně varují okolí (v celozeleném listoví ostatní vegetace), že je zde nějaké nebezpečí. No, ostropestřec se řadí k bodlákům a mimořádně dlouhé a ostré špičky na jeho listech „doporučují“, abyste ho míjeli ve vzdálenosti ne kratší než jeden metr. Ostropestřec se tudíž hodí jako obranná rostlina na okraj polního pozemku se zeleninou, protože představuje účinnější „plot“, než je kterékoliv pletivo. Ostropestřec se také nádherně okrasně vyjímá na předzahrádkách, kam nechodíte, ale často hledíte.
Svůj původ má ostropestřec mariánský ve Středomoří. Dozrává zejména v druhé polovině září, jedná se tedy o letničku, u které se v druhém roce jejího života objevují bodlinaté listy s bílými žilkami. Na konci měsíce června ostropestřec purpurově vykvete. Na první pohled je velmi podobný obyčejnému bodláku. Na konci léta se z květů stávají plody, jež se následně sklízí, suší a zužitkovávají. Tak vzniká například čaj, olej, tablety nebo tinktury. Čaj z ostropestřce je velmi rozšířený i u nás v Čechách. V léčitelství se plod využívá především při onemocněních jater, ale stejně blahodárný vliv má také na žlučník. Za pozitivní účinky ostropestřce mariánského jsou „zodpovědné“ látky flavolignan silybin, silydianin a silychristin (silycristin, silykristin), které se souhrnně nazývají silymarin. Silymarin se tvoří v ostropestřci průběžně, zejména však v druhé polovině září až v říjnu, ideálně při teplotách kolem 25 °C. Tyto teploty jsou v našich zeměpisných šířkách v dané době výjimečné, proto ostropestřec rostoucí v ČR neobsahuje takové množství silymarinu jako ostropestřec vyprodukovaný v oblasti Středomoří. Největší koncentrace silymarinu se nachází v semenech, menší množství silymarinu najdeme v listech a kořenu. Plody (semena) dále obsahují asi 27 % bílkovin a 30 % jedlého oleje (kyselina linolová, olejová a nenasycené mastné kyseliny), tyramin, histamin, aminokyseliny, cukry, quercetin a vitamin E (500 až 800 mg/kg).
Zdroj: článek Ostropestřec na hubnutí
Nejúčinnější je přímá konzumace drcených semen ostropestřce. V této podobě se pohodlně konzumuje, je zajištěno dokonalé vstřebávání jeho účinných látek a zároveň dochází i k druhotnému efektu, a sice k čištění střevní stěny, a tedy i k pročištění trávicí soustavy. Aby byla účinnost co nejvyšší, neměla by semena přijít při mletí do kontaktu s kovem a neměla by být vystavena teplotám vyšším než 40 °C. Vzhledem k uvedenému tak nelze použít tradiční mlýnky, například mlýnek na kávu či na obilniny. Tlučený plod ostropestřce mariánského poměrně rychle oxiduje a účinná látka silymarin se tak znehodnocuje. Proto se musí nadrcená semena uchovávat v obalu bez přístupu vzduchu. Jak již bylo řečeno, konzumuje se 1 čajová lžička 4x denně alespoň 45 minut po posledním jídle a 45 minut před dalším jídlem. Díky tomu se ostropestřec v žaludku nesmíchá s další potravou a účinné látky (komplex flavolignanů, tedy silymarin) se účinně vstřebají. Drť v ústech důkladně rozžvýkejte a promíchejte se slinami (kvůli rychlejšímu strávení a distribuci prospěšných látek) a poté polkněte. Pro usnadnění polykání průběžně zapíjejte dostatečným množstvím vody (cca 150−200 ml na čajovou lžičku).
Jedno balení o hmotnosti 275 g vydrží cca 2−3 týdny.
Abyste dosáhli nejlepšího výsledku, doporučuje se užívat tlučený ostropestřec mariánský jako ucelenou kúru bez přerušení. Během 12týdenní kúry byste měli pozorovat příznivé příznaky detoxikace organismu a regenerace jater, kterých by si kromě vás mělo všimnout i vaše okolí.
Období 0 až 2 týdny: Startuje detoxikace organismu a regenerace jater. V úvodu ostropestřecové kúry dochází k pozvolnému „nastartování“ detoxikačních procesů v játrech a rovněž sledujeme pozitivní vlivy na trávicí soustavu. Drobné částečky ostropestřce začínají očišťovat stěny střev (provádějí „peeling“). Játra začínají odbourávat nahromaděný tuk, vylučování se stává pravidelnějším. Při detoxikační kúře můžeme pozorovat příznaky jako zvýšení plynatosti nebo změny ve vylučování (tyto příznaky doprovázejí většinu kúr). Jedná se o přechodné stadium, jímž nám tělo sděluje, že se začíná zbavovat nežádoucích látek, které se v něm nahromadily. Na začátku kúry (cca prvních 10 dní) je vhodné dávku drceného ostropestřce zdvojnásobit, abychom v játrech spustili intenzivní regenerační procesy.
Období 3 až 4 týdny: Harmonizace trávení a příliv energie. Začínáme na sobě již znatelněji pozorovat blahodárné vlivy ozdravné kúry jater za pomoci ostropestřce. Vnímáme pozvolný příliv energie, ústup malátnosti, bolestí hlavy, migrén a podrážděnosti. Tělo se již zbavilo (a dále se z
(...více se dočtete ve zdroji)
Zdroj: článek Ostropestřec na hubnutí
V lidském organismu neustále vznikají reaktivní formy kyslíku a dusíku, tak zvané volné radikály. Jsou-li v našem těle dlouhodobě a v nadbytečném množství, tak organismus poškozují. Množství volných radikálů se zvyšuje například kouřením, konzumací alkoholu, nadměrným příjmem potravy, ale také i stresem. Látky, které snižují množství oxidantů, jsou především vitamíny A, C, E, dále pak Koenzym Q10, silymarin a selen, říkáme jim souhrnně antioxidanty. Antioxidanty snižují hladinu volných radikálů a reaktivních molekul, což je velmi důležité pro zlepšení metabolizmu a pro zmírnění pocitů unavenosti.
Zdroj: článek Eregma - lék na potenci, je to pravda?
SABAL SERRULATA 2CH-200CH GRA cena
SABINA 3K-10MK GRA cena
SACHODENT 87,1MG/G ORM GEL cena
SAMBUCUS NIGRA 2CH-30CH GRA cena
SANGUINARIA CANADENSIS 3K-10MK GRA cena
SANOMUX 600MG TBL EFF cena
SANORIN 0,5MG/ML NAS GTT SOL cena
SANORIN 0,5MG/ML NAS SPR SOL cena
SANORIN 1MG/ML NAS GTT SOL cena
SANORIN 1MG/ML NAS SPR SOL cena
SANORIN EMULZE 1MG/ML NAS GTT EML cena
SARIDON 250MG/150MG/50MG TBL NOB cena
SARSAPARILLA 2CH-200CH GRA cena
SECALE CORNUTUM 2CH-200CH GRA cena
SEDALIA SIR cena
SÉDATIF PC SLG TBL NOB cena
SELENIUM METALLICUM 3K-10MK GRA cena
SENNOVÝ LIST SPC cena
SENSICUTAN 200IU/G+3MG/G CRM cena
SEPIA OFFICINALIS 2CH-30CH GRA cena
SEPTABENE 1,5MG/ML+5MG/ML ORM SPR SOL cena
SEPTABENE CITRON A BEZOVÝ KVĚT 3MG/1MG PAS cena
SEPTABENE EUKALYPTUS 3MG/1MG PAS cena
SEPTANAZAL PRO DĚTI 0,5MG/ML+50MG/ML NAS SPR SOL cena
SEPTANAZAL PRO DOSPĚLÉ 1MG/ML+50MG/ML NAS SPR SOL cena
SEPTOFORT 2MG PAS cena
SEPTOLETE D 1MG PAS cena
SEPTOLETE MENTHOL 1MG PAS cena
SEPTONEX 8,3MG/ML DRM SPR SOL cena
SILICEA 3K-10MK GRA cena
SILICEA DHU D6(D12) TBL NOB cena
SILYMARIN AL 50MG TBL OBD cena
SINECOD 1,5MG/ML SIR cena
SINECOD 5MG/ML POR GTT SOL cena
SINECOD 50MG TBL PRO cena
SINEX VICKS ALOE A EUKALYPTUS 0,5MG/ML NAS SPR SOL cena
SINUPRET POR GTT SOL cena
SINUPRET SIR cena
SINUPRET TBL OBD cena
SINUPRET AKUT TBL OBD cena
SINUPRET FORTE TBL OBD cena
SKINOREN 200MG/G CRM cena
SMECTA 3G POR PLV SUS cena
SOLEDUM 100MG CPS ETM cena
SOLEDUM 200MG CPS ETM cena
SOLIDAGO VIRGA AUREA 3K-10MK GRA cena
SOLMUCOL 100MG PAS cena
SOLMUCOL 200MG POR GRA SOL SCC cena
SPECIES NERVINAE PLANTA SPC cena
SPECIES UROLOGICAE PLANTA SPC cena
SPIGELIA ANTHELMIA 3K-10MK GRA cena
STAPHYSAGRIA 31CH-200CH GRA cena
STICTA PULMONARIA 2CH-200CH GRA cena
STODAL SIR cena
STOMARAN SPC cena
STOPANGIN 1,92MG/ML ORM SPR SOL cena
STOPTUSSIN 0,004G/0,1G TBL NOB cena
STOPTUSSIN 0,8MG/ML+20MG/ML SIR cena
STOPTUSSIN 4MG/ML+100MG/ML POR GTT SOL cena
STRAMONIUM 2CH-200CH GRA cena
STREPFEN 8,75MG PAS cena
STREPFEN POMERANČ BEZ CUKRU 8,75MG PAS cena
STREPFEN SPREJ 8,75MG ORM SPR SOL cena
STREPFEN SPREJ MED A CITRON 8,75MG ORM SPR SOL cena
STREPSILS CITRON BEZ CUKRU 0,6MG/1,2MG PAS cena
STREPSILS JAHODA BEZ CUKRU 0,6MG/1,2MG PAS cena
STREPSILS MED A CITRON 0,6MG/1,2MG PAS cena
STREPSILS MENTOL A EUKALYPTUS 0,6MG/1,2MG PAS cena
STREPSILS PLUS SPRAY ORM SPR SOL cena
STREPSILS POMERANČ S VITAMINEM C PAS cena
SULFUR 3K-10MK GRA cena
SULFURICUM ACIDUM 3CH-200CH GRA cena
SUPPOSITORIA GLYCERINI IPSEN 1,81G SUP cena
SYMPHYTUM OFFICINALE 3K-10MK GRA cena
ŠALVĚJOVÁ NAŤ SPC cena
(...více se dočtete ve zdroji)
Zdroj: článek Volně prodejné léky, které od července nehradí zdravotní pojišťovny
Ostropestřec mariánský podporuje růst nových jaterních buněk. Hlavní léčivou složkou této byliny jsou flavonolignany silybin, silydianin a silychristin, kterým se říká silymarin. Tyto látky chrání játra tím, že zabraňují vniknutí toxických látek do jaterní tkáně. Navíc podporují regeneraci poškozených jaterních buněk a posilují imunitní systém. Ostropestřce se užívá při poškození jater při žloutence, cirhóze či otravách alkoholem, drogami, průmyslovými jedy nebo houbami.
Zdroj: článek Játra
Léčivých účinků ostropestřce se využívá již od dob antického Řecka a Říma. V současnosti se k léčbě používají pouze plody, respektive semena této byliny. Dříve se používaly i listy a kořeny. Ostropestřec je spojován s mnoha pozitivními účinky na lidský organismus, zejména pak na játra. Výrobky z něj lze užívat jako prevenci i jako podpůrný přípravek v boji proti řadě nemocí. Tato léčivá bylina obsahuje nejen cukry, tuky a bílkoviny, ale i látky zvané flavonolignany, aminokyseliny, silice, hořčinu i vitamin E. Účinnou látkou je silymarin, který působí na zlepšení metabolismu jaterní buňky, přičemž stabilizuje její buněčné membrány, dále podporuje regeneraci jaterní tkáně a v neposlední řadě je i výrazným antioxidantem, to znamená, že dokáže z našeho organismu odstranit nebezpečné látky, označované jako volné radikály.
Léčivé přípravky z ostropestřce pomáhají obnovit funkci jater i po závažnějších onemocněních, a to bez vedlejších účinků. Je vhodný při léčbě ztvrdlých jater u alkoholiků, u lidí drogově závislých, při léčení nadváhy, rovněž dokážou eliminovat působení takzvaných éček. Ostropestřec se také doporučuje lidem, kteří mají játra poškozena v důsledku užívání chemických léků nebo po chemoterapii či po otravách houbami i jinými jedy. Je vhodný v boji s mononukleózou a žloutenkou, působí pozitivně i na žlučník. Snižuje projevy alergií, pomáhá na různé kožní problémy a na krevní tlak.
Ostropestřec je vhodný na vnější i vnitřní použití. Ani při dlouhodobém užívání ostropestřce nedochází k vedlejším účinkům. Produkty z ostropestřce mariánského můžete zakoupit ve specializovaných prodejnách se zdravou výživou nebo i v lékárnách.
Pokud chcete, aby ostropestřec efektivně účinkoval, měly byste přípravky z něj užívat pravidelně. Minimální doba je několik týdnů či měsíců, jednotlivé kúry by se měly opakovat například 2–3 krát ročně. Při této kúře se vždy vyvarujte látek, které špatný stav jater zapříčinily (tučná strava, alkohol a podobně). Pro běžnou regeneraci a prevenci vám postačí čaj. Při léčbě závažnějších onemocnění vybírejte z koncentrovanějších produktů, jako jsou oleje, tablety, tinktury.
Při užívání ostropestřce může dojít k lehkému snížení krevního tlaku, proto se nedoporučuje jeho dlouhodobé či razantní užívání v době těhotenství a kojení, není vhodný také pro ty, kteří již mají nízký tlak.
Zdroj: článek Ostropestřec mariánský
U alkoholické jaterní cirhózy je základním opatřením abstinence, která většinou zabrání dalšímu zhoršování choroby. Podávání glukokortikoidů, imunosupresiv, interferonů, antivirotik v případě autoimunitní nebo postvirové jaterní cirhózy se jeví jako bezvýznamné. Jediným řešením je transplantace jater. Při primární biliární cirhóze zhoršování choroby zpomalí podávání Ursosanu nebo Ursofalku, které snižují koncentraci toxických žlučových kyselin. Imusopresiva (Prednison, Sandimmun, Imuran) mohou být při primární biliární cirhóze efektivní. Řešením je jaterní transplantace, i když k poškození žlučových cest může dojít i v transplantovaných játrech. Sekundární biliární cirhóza se léčí uvolněním (dekompresí) žlučových cest chirurgicky nebo zavedením drénu.
Při léčbě jaterní cirhózy se plošně kortikoidy (Prednison) zásadně nepoužívají. Význam mohou mít pouze při léčbě autoimunitní hepatitidy s přechodem do jaterní cirhózy, při pokročilé cirhóze je jejich efekt problematický. U podpůrných léků (hepatoprotektiv) jako Silymarin, Flavibion, Lagosa nebyl prokázán žádný významný vliv zlepšení prognózy pacientů s jaterní cirhózou.
Ve vybraných případech je možná transplantace jater. Každé transplantaci předcházejí složité testování a důsledný psychologický posudek osoby, jelikož transplantace je složitý proces zasahující pacienta na zbytek života. Po transplantaci musí být přísně dodržovány různé druhy diet, nesmí se pít alkohol, kouřit a každý den pacient musí polykat hrsti léků, které ovlivňují imunitu, aby tělo nezničilo transplantovaný orgán. Jelikož orgánů k transplantaci je málo, musí toto testování probíhat a důkladně prověřit, zda je člověk vhodný k transplantaci
Zdroj: článek Cirhóza jater
Silymarin je hlavní aktivní složka ostropestřce mariánského, která má protizánětlivé a antioxidační účinky. Ostropestřec mariánský se někdy používá jako přírodní léčba při problémech s játry. Doporučuje se také při cirhóze, žloutence a u chorob žlučníku. V současné době však není k dispozici dostatek vědeckých údajů, zda ostropestřec mariánský opravdu příznivě působí na játra. Některé starší výzkumy sice naznačují, že může pomoci lidem s onemocněním jater způsobeným alkoholem, jiné studie však žádné zlepšení jaterních funkcí v této skupině lidí neprokazují. Některé studie prokázaly příznivý vliv ostropestřce u poškození jater průmyslovými jedy, jako je toluen a xylen. Ostropestřec pravděpodobně umí snižovat hladiny cholesterolu. A lékařské výzkumy naznačují, že by ostropestřec mariánský mohl v kombinaci s tradiční léčbou zlepšit i diabetes. Studie ukázaly pokles hladiny cukru v krvi a zlepšení cholesterolu u lidí s diabetem 2. typu. Vědci také zjistili, že ostropestřec mariánský zlepšuje inzulínové rezistence, což je klíčová charakteristika diabetu mellitus 2. typu. Snížením takzvaného „špatného“ cholesterolu LDL může údajně ostropestřec mariánský pomoci snížit riziko vzniku srdečních chorob. Avšak studie byly provedeny pouze u lidí s cukrovkou a je zřejmé, že lidé s diabetem mají často vysoký cholesterol. Není tedy jasné, zda ostropestřec mariánský může mít stejné účinky u lidí s vysokým cholesterolem bez přítomnosti diabetu 2. typu.
Poraďte se vždy se svým lékařem, než začnete potravinové doplňky tohoto typu užívat, jelikož by mohly zasahovat do vaší současné léčby farmaky.
Zdroj: článek Ostropestřec a jeho nežádoucí účinky
Ostropestřec mariánský se předepisuje především při bakteriálních onemocněních jater, žloutence, mononukleóze a cirhóze. Pro maximální účinek aktivních látek se doporučuje konzumace odvaru ze semínek této byliny. Při jeho užívání se také můžete těšit na očistu střev, jejichž aktivitu odvar mírně stimuluje, takže podporuje i hubnutí.
Před každým hubnutím byste měli provést detoxikaci organismu a s ní vám může pomoci právě ostropestřec mariánský. Jedná se o silný antioxidant obsahující komplex bioflavinoidů, které mají společný název silymarin. Ostropestřec nejenže detoxikuje organismus, ale jeho konzistence pomáhá čistit stěny střev (výstupky zvané klky) od nánosů, jež jsou tvořeny zbytky potravy, která jimi prochází.
Tlučený ostropestřec se konzumuje přímo, konkrétně 4x denně 1 čajová lžička (3−4 g) alespoň 45 minut před jídlem. Drť v ústech důkladně rozkousejte (tak se smíchá se slinami, čímž dojde k rychlejšímu strávení a distribuci prospěšných látek) a spolkněte. Následně ostropestřec zapijte dostatečným množstvím vody (cca 150 ml na čajovou lžičku). Na začátku kúry (prvních 10 dní) je velmi vhodné dávku byliny zdvojnásobit, aby se v játrech spustily intenzivní regenerační procesy. S detoxikačním procesem úzce souvisí i úprava životosprávy.
Zdroj: článek Ostropestřec na hubnutí
Ostropestřec mariánský: Ostropestřec mariánský (Silybum marianum) vypadá podobně jako bodlák, slupky semínek jsou však zdrojem skupiny látek zvaných silymarin (soubor látek, jako jsou flavolignany silybin, silydianin a silychristin), které jsou velmi prospěšné pro tělo. Semena ostropestřce obsahují 27 % bílkovin a 30 % jedlého oleje (kyselina linolová, olejová a nenasycené mastné kyseliny), tyramin, histamin, aminokyseliny, cukry, quercetin, vitamín A, D, E a K. Slupky semen ostropestřce jsou navíc výborným zdrojem vlákniny.
Jarní bylinky (pampeliškové a kopřivové lístky): Mladé rostliny mají v sobě sílu prvních jarních paprsků a byla by škoda některé životabudiče nechat bez povšimnutí.
Rozmarýn a tymián: Rozmarýn a tymián patří mezi trsnaté druhy bylinek. Podporují činnost jater a vylučování žluči, proto je kořenění tučných masitých pokrmů rozmarýnem a tymiánem nejen chutné, ale i velmi prospěšné.
Kurkuma: Kurkumin má silné antioxidační účinky, protinádorové a protizánětlivé účinky, snižuje hladinu cholesterolu a zdá se, že by mohl být navíc důležitým činitelem při léčení rakoviny tlustého střeva a prostaty. Kurkumin je flavonoid označovaný také jako CI přírodní žluť 3, kurkumová žluť, turmerova žluť nebo diferuloylmethan, vyskytuje se v koření zázvoru – kurkumy, jež tvoří jednu ze složek kari koření. A dlouhodobě se mu připisuje celá škála léčivých schopností. Již dřívější studie prokázaly, že kurkumin dokáže porazit rakovinné buňky uměle vytvořené v laboratoři, kladné výsledky byly zaznamenány také u léčby cévní mozkové příhody či demence.
Nopál: Je prášek ze sušených kaktusových fíků opuncie. Pomáhá při hubnutí – pozitivně ovlivňuje vstřebávání cukrů a tuků v trávicím traktu, dokáže snížit energetickou hodnotu přijímaných potravin, vysoký obsah vlákniny, podporuje pocit nasycení, používá se při žaludečních vředech, zácpě, při potížích se zažíváním, slinivkou a játry, napomáhá řešit problémy úzkosti, zmírnění depresí, zlepšuje odolnost organismu vůči stresu
Zdroj: článek Očista jater
Dávka Zinnatu 2x 500 mg denně je zcela obvyklá. Naopak dávka 2x 250 mg denně postačuje jen u dětí a jedinců s podprůměrnou hmotností. Nemusíte se proto bát žádného poškození zdraví. Zinnat je celkově velmi dobře snášen a užívá se již od nejútlejšího věku. Po užívání antibiotik je vhodné užívat probiotika (mléčné výrobky, laktobacily, Hylak forte) k normalizaci střevní flóry. K ochraně jater je vhodné omezit alkohol, těžká jídla, můžete užívat hepatoprotektiva (silymarin, Essenziale, Lipovitan). Riziko předávkování není žádné, Zinnat je prakticky netoxický.
Zdroj: článek Antibiotika Zinnat
Nejúčinnější forma je přímá konzumace drcených plodů ostropestřce. Při zpracování, během něhož dochází u drcení semen ke kontaktu s kovem nebo teploty překročují hranici 40 °C, se účinné látky (především silymarin) znehodnocují a užívání ostropestřce se tak míjí účinkem. Ke stejnému znehodnocení dochází i při delším kontaktu drceného plodu se vzduchem. Všechny oleje nebo čaje z ostropestřce ve velkých nevakuovaných pytlíčcích drceného plodu jsou tudíž skoro bez účinku. Jako ideální se tedy jeví tlučený ostropestřec vakuově balený v menších sáčcích. Takto připravená směs se vloží v dávce 3–4 g do úst, důkladně požvýká a promíchá se slinami (lépe se natráví a látky se rychleji vstřebávají). Pro spolknutí se zapije dostatečným množstvím vody. Jako léčebná kúra se ostropestřec užívá alespoň 4x denně mezi jídly, ze začátku je možné pro nastartování detoxikačního procesu dávku i zdvojnásobit. Ostropestřec, který je připravený výše uvedenou šetrnou metodou, však stojí mnohonásobně více peněz než „obyčejné“ celé plody.
Ostropestřec se používá při žloutenkách a zánětech jater (hepatitidách), intoxikacích vnějšími i vnitřními jedy, homocysteinem, špatným cholesterolem, léky, dále při cirhóze (tvrdnutí), ztučnělých játrech, drogových poškozeních a obecně při snížené funkci jater. Doporučuje se i při rekonvalescencích, při teplotách, ozařování (včetně RTG a CT), chemoterapiích, antibiotické terapii, nervových oslabeních i potížích a duševních chorobách, ekzémech, lupénce, pigmentových a jiných kožních poruchách, slábnoucím zraku, odvápnění, cukrovce, rakovině, imunitní nedostatečnosti, asciticky zvětšeném břiše, únavových projevech, žloutenkách, těhotenství, hubnutí, krevních chorobách a nedostatečné krvetvorbě, nebo i v případě, když cítíte, že se necítíte dobře (zapácháte pokožkou nebo tmavou močí).
Uvádí se, že ostropestřec je žlučopudný, dokáže ztlumit horečku, zklidnit nervy a řeší problémy sleziny. Dokáže se i účinně podílet na dlouhověkosti.
Zdroj: článek Mlýnek na ostropestřec
Vědci se ve svých studiích intenzivně zabývají účinky vybraných doplňků stravy s vlivem na ztučnělá játra. Zde je výčet těch nejvíce nadějných:
Než začnete užívat jakékoli doplňky, poraďte se se svým lékařem. Mohly by změnit způsob, jakým účinkují vaše léky, nebo mohou způsobit jiné zdravotní problémy. Doplňky stravy nemusí být prospěšné, pokud se neužívají ve správném množství a správným způsobem.
Zdroj: článek Jídelníček pro ztučnělá játra