Téma: 

studený nos


Facebook Twitter Pinterest Google + email tisk

PŘÍČINY STUDENÉHO NOSU

Jak je to u miminek a novorozenců

Studený nos znamená, že je dítěti chladno. Novorozenci do 6 týdnů věku prospěje zavinovačka. Cítí se v ní jako u matky před narozením – teplo, stažení končetin. Lépe se také bere do náruče a ke kojení. Nepadá mu hlavička, netrpí páteř, která je peřinkou celá podepřená. Na hlavičku je vhodné dát plátěnou nebo lehkou přízovou čepičku. Hlavičkou je totiž odváděno až 30 % tepla z těla a dítě tak může trpět chladem.

Detail odstavce: Jak je to u miminek a novorozenců
Zdroj: Příčiny studeného nosu
Zveřejněno: 23.1.2017


Facebook Twitter Pinterest Google + email tisk

Diskuze: můžu diaben s warfarinem

Dobrý den měl bych dotaz,mám vyší Glukozu 8,31 mohu užívat Diaben když beru Warfarin, s pozdravem Studený Josef

Zdroj: diskuze Můžu diaben s warfarinem
Odesláno: 17.10.2016 uživatelem Josef Studený
Počet odpovědí: 1 Zobrazit odpovědi

BABSKÉ RADY NA UCPANÝ NOS

Shrnutí

Existuje mnoho domácích opravných prostředků, které jsou ideální pro zmírnění příznaků ucpaného nosu, kromě smrkání. Hlen z nosu se může dostat do plic a může způsobit problémy, jako je bronchitida. Pokud ucpaný nos doprovází bolest, horečka, kašel, tak je vhodné se poradit s lékařem a najít příčinu onemocnění. Velmi důležitá je konzumace potravin, které jsou bohaté na vitamín C (například pomeranče, limetková šťáva). Také by mělo dojít ke snížení konzumace mléčných výrobků a výrobků obsahujících pšenici a bílou mouku.

Detail odstavce: Shrnutí
Zdroj: Babské rady na ucpaný nos
Zveřejněno: 15.8.2013


Facebook Twitter Pinterest Google + email tisk

Diskuze: warfarin a lněný semínka

dobrý den, mám dotaz jestli mohu užívat lněná semínka když beru warfarin a v jakém množství, děkuji Studený Josef

Zdroj: diskuze Warfarin a lněný semínka
Odesláno: 15.3.2018 uživatelem Josef Studený
Počet odpovědí: 1 Zobrazit odpovědi

BABSKÉ RADY NA ČERVENÝ NOS

Jak se zbavit červeného nosu?

  • Při delším pobytu v prostředí s nízkou teplotou je důležité, aby byl nos pokryt, což zabrání změně průtoku krve.
  • Nepoužívat mýdla nebo jiné výrobky určené na obličej, zejména se nedoporučují výrobky z velmi pevných materiálů, které mohou dráždit pokožku.
  • Vhodné je vyvarovat se sprchování velmi teplou vodou, protože to způsobuje změny toku krve.
  • Doporučuje se používání pleťových vod bez alkoholu a také opalovacích krémů, které zabraňují spálení nosu.
  • Zarudnutí nosu pomáhá snížit led, studené obklady nebo studená voda.

Detail odstavce: Jak se zbavit červeného nosu?
Zdroj: Babské rady na červený nos
Zveřejněno: 15.8.2013


Facebook Twitter Pinterest Google + email tisk

Diskuze: mořská voda

Na ucpaný nos či na pročištění je skvělá mořská voda!
Používám nejraději Quixx sprej, dávkování ve spreji mi vyhovuje a opravdu mi nos uvolní. Zvlášť v sychravém počasí nosím stále v kabelce a nos čistím - jako prevenci před rýmou.

Zdroj: diskuze Mořská voda
Odesláno: 21.10.2014 uživatelem Terezie
Počet odpovědí: 0

STUDENÉ PŘEDKRMY

Studené předkrmy

Studené předkrmy představují malou porci lehkého jídla a podávají se před samotnou konzumací hlavního jídla. Účelem není zasytit, nýbrž povzbudit smysly a zejména vyvolat větší chuť. Zintenzivňuje se jimi zážitek z následně podávaného pokrmu.

Studený předkrm následuje po aperitivu, tvoří ho často paštika, ryba nebo salát. Poté následuje polévka. Po polévce se před hlavním chodem podává předkrm teplý.

Studené předkrmy připravujeme z vajec, ryb, korýšů, měkkýšů, masa, salátů, máslových paštiček, pochoutkových másel, sýrů, zeleniny.

Předkrmy se jedí povětšinou vidličkou. Při servisu s větším počtem příborů se pro studený předkrm používá vidlička na samém okraji.

Studené předkrmy mají vážit asi 80 g, měly by být dobře proležené a vychlazené. Studený předkrm nesmí být příliš kořeněný.

Detail odstavce: Studené předkrmy
Zdroj: Studené předkrmy
Zveřejněno: 31.5.2017


Facebook Twitter Pinterest Google + email tisk

Diskuze: suchý nos

Velmi dobrou zkušenost mám s kapičkama Quixx soft...pro děti od narození pak kapky Quixx Baby...používám každý den k čistění a péči o nos...

Zdroj: diskuze Suchý nos
Odesláno: 9.9.2015 uživatelem Kamila
Počet odpovědí: 0

BABSKÉ RADY NA ČERVENÝ NOS

Rizikové faktory

Mezi rizikové faktory patří především nadměrná konzumace alkoholu, používání mastných krémů a přípravků obsahujících alkohol, dále pak pití horkých nápojů, konzumace ostrých, kořeněných jídel, mytí obličeje horkou vodou, navštěvování sauny, nadměrné slunění.

Detail odstavce: Rizikové faktory
Zdroj: Babské rady na červený nos
Zveřejněno: 15.8.2013


Facebook Twitter Pinterest Google + email tisk

Diskuze: dotaz

Dobrý den,mám dva dotazy.Užívám Warfarin 3mg a za prvé mohu užívat Green coffee na snížení váhy (mám 108 kg ) a za druhé mohu užívat doplněk stravy ADVANCE Calmin cps. na spaní ,děkuji Studený Josef

Zdroj: diskuze Dotaz
Odesláno: 27.5.2016 uživatelem STUDENÝ JOSEF
Počet odpovědí: 1 Zobrazit odpovědi

BABSKÉ RADY NA UCPANÝ NOS

Funkce nosu

Nos je branou, kterou do organismu neustále proudí vzduch. Má dokonce pět různých funkcí.

Filtrace

Nos zachycuje prachové částice a filtruje je, aby nezatěžovaly plíce. Prach se zachytává na chloupcích v nose a dále na řasinkách nosní sliznice. S hlenem se pak dostává do trávicího ústrojí.

Ohřívání vzduchu

Vzduch se ohřívá na tělesnou teplotu od prokrvené sliznice, příslušné partie navíc zvětšují nebo zmenšují svůj objem tak, aby se vzduch mohl ohřát správně.

Zvlhčování vzduchu

Hlenovitý povrch nosní sliznice se zároveň odpařuje, a tak zvlhčuje vzduch proudící do plic, čímž brání vysušování dolních cest dýchacích.

Čich

Nos se výrazně podílí na vnímání chuti. Jazyk totiž zachycuje jen čtyři chutě – sladkou, slanou, hořkou a kyselou – všechny ostatní chutě tvoří nos díky vůni jídla, které bylo vloženo do úst.

Obranná funkce

Sliznice nosu se jako první dostává do styku se zevními škodlivinami, může jít o alergeny, bakterie či viry a další cizorodé látky. Právě v nose vzniká přecitlivělost, která může později vést k alergii. V nosní sliznici působí obranné mechanismy zvané imunoglobuliny, které cizorodé látky likvidují.

Detail odstavce: Funkce nosu
Zdroj: Babské rady na ucpaný nos
Zveřejněno: 15.8.2013


Facebook Twitter Pinterest Google + email tisk

Diskuze: nos

Je to sterimar, nejlepší na ucpaný nos. I ten na nosní hygienu je super :)

Zdroj: diskuze Nos
Odesláno: 7.3.2018 uživatelem janka
Počet odpovědí: 0

PŘÍČINY STUDENÉHO NOSU

Opatření proti studenému nosu

Pokud máte studený nos, může se jednat o cévní problém, poruchu cévní reaktivity na změny okolí teploty. Můžete zkusit nějaký přípravek s jinanem dvoulaločným (Gingko biloba) nebo jiný volně prodejný lék na rozšíření cév a zlepšení periferního prokrvení. Ale pokud by se stav během několika týdnů nezlepšil, navštivte lékaře.

Na studený nos můžete použít obklad z teplé soli. Sůl ohřejte v troubě na klasickém plechu na teplotu přijatelnou pro styk s pokožkou (cca 40–45 stupňů). Ohřátou sůl vložte do malého plátěného pytlíku a přiložte na nos tak, aby jej celý seshora zakrýval. Nechte teplo prostupovat přibližně 15–20 minut. Toto opakujte každý den po dobu 10 dnů. Sůl samozřejmě můžete použít opakovaně. Často se spíše používá způsob napařování v horké vodě. Ovšem použití suchého tepla není totéž, účinek je rozdílný. Napařování spíše rozprouďuje energii těla a výrazně uklidňuje, stahuje energii dolů a zvyšuje cirkulaci krve. Kdežto suché teplo více doplňuje energii.

Pokud máte studený nos, doporučuje se úprava jídelníčku. Na podzim a přes zimu byste měli vysadit ochlazující potraviny, které jsou vhodné pouze přes léto, kdy je hodně teplo. A když se ochladí, zase zařadit zahřívací potraviny. Takže přes zimu více koření – chilli, zázvor, skořice, badyán, hřebíček, pepř, doporučuje se pití teplých čajů, konzumace pohanky, jáhel, obilovin, preferuje se dlouhodoběji tepelně upravená strava, podušené ovoce, řepkový olej. Nevhodná je kukuřice a kukuřičná mouka, veškeré citrusy, olivový olej, všechny studené úpravy stravy, saláty, zmrzliny, studené nápoje, jogurty, rajčata – to jsou potraviny vhodné zase až na léto. Prostě musíte stravu přizpůsobit ročnímu období.

Látky, které obsahují listy ginkgo biloby, respektive jinanu dvoulaločného, pomáhají při studeném nosu hned několikrát. Zvyšují schopnost tkáně vydržet bez dostatku krve, zlepšují průtokové vlastnosti krve, a navíc „odchytávají“ volné radikály, takže riziko, že se vám na cévách usadí nečistoty a dojde k jejich ucpání, je mnohem nižší.

Skvělá zpráva pro milovníky červeného vína – sklenička denně vás zaručeně zahřeje.

Také pomocí jednoduchých cviků zlepšíte prokrvení těla. Vyhoupněte se na špičky a zase zpátky. Opakujte každý den 20krát. Pokud máte problémy se stabilitou, můžete se postavit na špičku jedné nohy a druhou stát celou plochou na zemi. Nohy vystřídejte. Pomáhá i chůze po schodech, zvlášť když našlapujete na schody špičkami, účinné jsou rovněž dřepy.

Někdy se také doporučuje „trénovat“ cévy střídáním tepla a chladu.

Suchá kůže je citlivá, má slabší obranyschopnost a také se hůře brání změnám okolní teploty. Udržujte ji proto vláčnou pomocí mastných krémů.

Detail odstavce: Opatření proti studenému nosu
Zdroj: Příčiny studeného nosu
Zveřejněno: 23.1.2017


Facebook Twitter Pinterest Google + email tisk

Diskuze: přirozené čištění ucpaného nosu

dobry den chtěla bych zeptat nam ucpani nos a po ranu vysmrkám takove strupi nos je dost bolestivy poradte co mam delat jak setoho zbavit jelikož je nos ucpani tak nem ani čich prosím poradte dekuji marie

Zdroj: diskuze Přirozené čištění ucpaného nosu
Odesláno: 8.5.2014 uživatelem MARIE JONÁŠOVÁ
Počet odpovědí: 1 Zobrazit odpovědi

INHALACE PROTI RÝMĚ

Sůl k inhalaci

Pokud se obáváte alergické reakce, sáhněte raději po soli nebo inhalujte jen páru z čisté vody. Nezapomínejte, že inhalování léčivých par nebude účinné, pokud k němu nepřidáte i ležení v posteli. Určitě není vhodné jít po napařování ven na studený vzduch. Měli byste být doma v klidu, s dostatečným množstvím tekutin.

Detail odstavce: Sůl k inhalaci
Zdroj: Inhalace proti rýmě
Zveřejněno: 5.4.2017


Facebook Twitter Pinterest Google + email tisk

Diskuze: mořská voda

Už léta si proplachuji nos mořskou vodou...nos se pročistí a zvlhčí...a rýmu téměř neznám. Pro své miminko ji také používám, zvlášť když je sucho...nejradši mám Quixx baby - mořskou vodu v kapičkách.

Zdroj: diskuze Mořská voda
Odesláno: 10.8.2015 uživatelem dáša
Počet odpovědí: 0

STUDENÉ PŘEDKRMY

Studený předkrm z ryb

Ingredience: 4 rajčata, 1 konzerva sardinek, sůl, mletý pepř, majonéza

Technologický postup: Rajčata zbavíme vršků. Lžičkou vydlabeme vnitřky, poté je osolíme a opepříme. Sardinky vykostíme, nakrájíme na čtverečky. Vejce nadrobno nakrájíme a smícháme s majonézou a sardinkami. Takto připravenou směsí rajčata naplníme. Rajčatům přiklopíme seříznuté vršky a necháme je dobře vychladit. Rajčata plněná sardinkami podáváme s čerstvým pečivem.

Detail odstavce: Studený předkrm z ryb
Zdroj: Studené předkrmy
Zveřejněno: 31.5.2017


Facebook Twitter Pinterest Google + email tisk

Diskuze: akné uvnitř nosu

Občas se mi vytvoří akné uvnitř nosu a bez větších problémů zmizi, ale tentokrát mi zcervenal nos a otekl mi nejen nos ale i pravá část obličeje a oko.Nos mi bolí tak že se ho nemohu dotknou a v oku cítím menší tlak.Co bych mela udělat abych z teto nepříjemné situace dostala.Děkuji.

Zdroj: diskuze Akné uvnitř nosu
Odesláno: 23.4.2017 uživatelem Daniela Homsiova
Počet odpovědí: 1 Zobrazit odpovědi

RADY, JAK SE ZBAVIT SUCHÉ SLIZNICE NOSU

Nos jako cenný filtr

Nos je důležitý pří úpravě vdechovaného vzduchu. Otepluje ho a zvlhčuje. Také reguluje jeho množství a plní funkci filtru.

  • Nos svými chloupky a řasinkovým epitelem zachycuje a odfiltrovává prachové částice, aby nezatěžovaly plíce.
  • Skořepy uvnitř nosu pečují o ohřev vzduchu vstupujícího do těla.
  • Hlenovitý povrch sliznice vzduch zvlhčuje.
  • Čichovou funkcí se nos nenahraditelně podílí na vnímání chuti.
  • V nosní sliznici sídlí imunoglobuliny, které útočí proti cizorodým látkám a likvidují je.
  • V nose jsou umístěna i speciální nervová zakončení, která pomocí vzduchu aktivují činnost mozku.

U člověka s deformovanou nosní přepážkou však proudí vzduch v jednom nosním otvoru hodně, zatímco v druhém málo. Tam, kde je pohyb vzduchu menší, sekret stagnuje a je živnou půdou pro bakterie, které vyvolávají kašel, zánět vedlejších nosních dutin, chrapot či alergizaci. V důsledku neprůchodnosti nosu postižený dýchá ústy – do plic tak vstupuje nečištěný, neohřátý a suchý vzduch, což vede k bronchitidám či suchým dráždivým kašlům. Funkci nosu potom musí převzít průdušnice a průdušky, oschlé hlasivky trápí chrapot.

Detail odstavce: Nos jako cenný filtr
Zdroj: Rady, jak se zbavit suché sliznice nosu
Zveřejněno: 20.8.2013


Facebook Twitter Pinterest Google + email tisk

Diskuze: kdy se trhá ginkgo

Nevám, kdy se trhá listí ginka aby mělo největší účinky

Zdroj: diskuze Kdy se trhá ginkgo
Odesláno: 12.5.2011 uživatelem RNDr.Miroslav Studený
Počet odpovědí: 1 Zobrazit odpovědi

RADY, JAK SE ZBAVIT SUCHÉ SLIZNICE NOSU

Příčiny suchého nosu nebo nosních dírek

Na vnitřní straně nosu je sliznice produkující slabý hlen. Jedná se o materiál, který udržuje nos vlhký. Tento hlen je užitečný pro zachycení prachu, pylu, bakterií a virů ze vzduchu, který dýcháme. Z některých důvodů může sliznice vyschnout a nedochází k přirozené produkci hlenu, což následně vede k suché sliznici nosu. Faktory způsobující suchý nos jsou uvedeny níže.

  • Suché a teplé prostředí.
  • Některé léky, jako jsou například antihistaminika, která jsou obsažena v nosních sprejích.
  • Některé nemoci.
  • Menopauza.
  • Vysoký krevní tlak.
  • Rýma a jiné infekce horních cest dýchacích.
  • Nedostatečná konzumace vody, která vede k dehydrataci a přispívá právě k vyschnutí sliznice.

Detail odstavce: Příčiny suchého nosu nebo nosních dírek
Zdroj: Rady, jak se zbavit suché sliznice nosu
Zveřejněno: 20.8.2013

RADY, JAK SE ZBAVIT SUCHÉ SLIZNICE NOSU

Péče o nosní sliznici

Při příliš suchém vzduchu, klimatizaci nebo dlouhodobější rýmě dochází k zahušťování hlenů. Tvoří se suché krusty a šupiny a častý je také pocit sucha v nose i krku. Velmi nepříjemná je i takzvaná zadní rýma, která bývá příčinou bolestí hlavy, dutin a zhoršení sluchu. K zvlhčování a oplachování sliznice doporučujeme roztoky mořské vody, které jsou označeny jako izotonické. Hypertonická mořská voda má výraznější účinek na oteklou sliznici a ucpaný nos. Součástí sprejů a mastí, které jsou určeny pro péči o sliznici nosu, jsou také látky s hojivým účinkem (bisabolol, dexpanthenol) nebo protialergickým působením (hořčík). Pečujte pravidelně o svůj nos a snížíte tak riziko toho, že se vám rýma bude opakovaně vracet.

Detail odstavce: Péče o nosní sliznici
Zdroj: Rady, jak se zbavit suché sliznice nosu
Zveřejněno: 20.8.2013

RADY, JAK SE ZBAVIT SUCHÉ SLIZNICE NOSU

Nos

Velký či malý nos je bránou do organismu, právě jím do těla stále vniká vzduch. Sliznice nosu je proto místem prvního kontaktu s alergeny, bakteriemi, viry a jinými cizorodými látkami, které mohou už v samotném nose vyvolat přecitlivělost až alergii.

Přiznejme si, je to orgán, o který se většina z nás příliš nezajímá. Pozorností ho poctíme, jen když dostaneme rýmu nebo chřipku. Zhoršená průchodnost nosu sice nebolí, jen obtěžuje, ale v žádném případě byste ji neměli podceňovat. Hrozí totiž opravdu vážné následky. Oteklá nosní sliznice podporuje kromě jiného vznik astmatu. Mohou se objevit i chvilkové zástavy dechu ve spaní. Podle některých odborníků se zvyšuje také riziko infarktu.

Detail odstavce: Nos
Zdroj: Rady, jak se zbavit suché sliznice nosu
Zveřejněno: 20.8.2013

BABSKÉ RADY NA UCPANÝ NOS

Příčiny ucpaného nosu

Hlavní příčinou ucpaného nosu je velké nahromadění hlenu v nose. Nahromadění vzniká kvůli otoku sliznice, která se nachází v nose. K ucpání nosu může dojít v důsledku virové nebo bakteriální infekce nebo také v důsledku zánětu vedlejších nosních dutin. Dalšími příčinami ucpaného nosu jsou alergie na prach nebo pyl.

Detail odstavce: Příčiny ucpaného nosu
Zdroj: Babské rady na ucpaný nos
Zveřejněno: 15.8.2013

BABSKÉ RADY NA ČERVENÝ NOS

Komplikace

Závažné jsou zejména oční komplikace, které mohou při nedostatečné léčbě připravit nemocného i o zrak. Častý bývá zánět spojivek, projevující se zčervenáním a pocitem písku v očích, postupně může dojít ve spojivce k novotvorbě cév, které tam normálně nemají co dělat, a k zánětu a poškození rohovky. Zánět může postihnout i vnitřní struktury oka, konkrétně duhovku či sítnici, s vážnými následky.

Detail odstavce: Komplikace
Zdroj: Babské rady na červený nos
Zveřejněno: 15.8.2013

SVĚDĚNÍ NOSU A KOLEM NOSU

Pověry o svědění nosu

Možná se vám už stalo, že jste v přítomnosti staršího člověka zaregistrovali neobvyklou situaci, zasvědila ho některá část těla a z jeho úst okamžitě „vyletěla“ věta jako „Někdo mě právě pomlouvá", nebo „Do rodiny přijde dobrá zpráva“, či „Kdosi z blízkých onemocní“. Pokud jste si pomysleli, že to v hlavě nemá zcela v pořádku, jste na omylu. Tato osoba si jen pamatuje pověry našich předků. Prababičky či pradědové věřili, že svědění těla má pro člověka vždy určitý odkaz nebo poselství.

Takže pokud vás svědí nos, znamená to hněv a zlobu.

U myslivců se na den svatého Filipa mělo zastřelit nějaké domácí zvíře a jeho krví vytřít ručnice. Poté octem pomazat nábojnici nebo kuli a sobě nos. Toho, kdo tak učinil, se v myslivosti drželo štěstí.

Také tři kýchnutí před snídaní jsou pozitivním osudovým znamením.

Pokud si dotyčný při rozhovoru sahá na nos či se na něm drbe, tak lže.

O svědícím nosu se odedávna traduje, že se blíží určitá mrzutost.

No a co vy, znáte také nějakou zajímavou pověru vztahující se ke svědění nosu?

Detail odstavce: Pověry o svědění nosu
Zdroj: Svědění nosu a kolem nosu
Zveřejněno: 6.8.2017

BABSKÉ RADY NA ČERVENÝ NOS

Příčiny červeného nosu

Mezi příčiny zčervenání nosu patří různá kožní onemocnění, ale i jiné faktory, viz níže.

  • Kožní onemocnění rosacea je charakterizováno zarudnutím obličeje a nosu. Tato příčina je idiopatická, zarudnutí je způsobeno zánětem papul (kožních pupínků) a poruchou krevních cév.
  • Mnoho alkoholiků má červený nos, protože konzumace alkoholu vede k ucpávání cév. Jakmile dojde k blokování kapilár, dochází ke snížení průtoku krve v této oblasti a ke zvýšení tlaku, což vede k buněčné smrti a lámání (praskání) kapilár.
  • Jednou z hlavních příčin zbarvení nosu dočervena jsou změny teploty. Krevní cévy v nose se stahují zejména v chladném počasí, což vede k omezenému průtoku krve. Naopak pokud je nos vystaven náhlým vysokým teplotám, krevní cévy se rozšíří a dochází ke zvýšenému průtoku krve, což způsobí opětovné zarudnutí nosu.
  • Zarudnutí nosu a svědění či šupinatění kůže může být charakteristickým projevem onemocnění známého jako seboroická dermatitida.
  • Alergie je dalším faktorem způsobujícím zarudnutí nosu, přičemž je toto zarudnutí doprovázeno dušností a zrychlením srdeční činnosti, zejména v případech těžké alergie.
  • Zčervenání nosu může být vyvoláno také stresem. Stres způsobuje zvýšenou produkci adrenalinu, který zapříčiní zvýšený průtok krevních cév a následné zarudnutí nosu.

Detail odstavce: Příčiny červeného nosu
Zdroj: Babské rady na červený nos
Zveřejněno: 15.8.2013

BABSKÉ RADY NA ČERVENÝ NOS

Prevence

Prevence rozvoje a zhoršení onemocnění spočívá v omezení až vyloučení faktorů, které způsobují zvýšené prokrvení neboli rozšíření cév. Pacient postižený růžovkou by tedy neměl pít horké nápoje, alkohol, kofeinové nápoje, neměl by jíst ostrá, kořeněná jídla, měl by se vyhýbat slunci a mýt se spíše chladnější vodou. Není vhodné používat mastné krémy, přípravky na pleť obsahující alkohol a lak na vlasy. Pacienti by se měli vyhýbat pobytu v sauně.

Detail odstavce: Prevence
Zdroj: Babské rady na červený nos
Zveřejněno: 15.8.2013

PŘÍČINY STUDENÉHO NOSU

Je to příznak nějaké nemoci?

Pocity chladu jsou způsobeny nedostatkem některých minerálů ve výživě. Tento problém je trvale řešitelný úpravou výživy. V podstatě se nejedná o nemoc, jen je vaše tělo podvyživené (ne kaloricky, ale minerálně) a pak již nedokáže dostatečně přizpůsobovat svou teplotu okolí.

Vědci nyní zjistili, že i zdravý člověk se pozná podle studeného nosu, alespoň co se týče senné rýmy. Skutečnost, že se čichový orgán při všech alergiích měřitelným způsobem zahřívá, nyní němečtí vědci využívají při testování léků proti nepříjemnému kýchání.

Studený nos samozřejmě může signalizovat i onemocnění, a to například štítné žlázy. Zde nezbývá nic jiného než návštěva lékaře, který zjistí příčiny.

Rýma, dýchací potíže, nepříjemné kýchání – rýma zuří v plném proudu, a jak bylo nedávno zjištěno, zodpovědné jsou za to viry, které mají obzvlášť rády studené nosy! Přišli na to výzkumníci z americké univerzity v Yal. Na studených nosech se viry údajně množí rychleji než na těch teplých.

Jak se bránit:

  • Teple se oblékejte
  • Dopřejte si koupel nohou – pokud jsou nohy teplé, teplo bude i nosu
  • Pijte horký čaj, především zázvor pomáhá zahřát tělo zevnitř
  • Pravidelně si myjte ruce
  • Sportujte, pravidelným pohybem posílíte srdce, rozproudíte krev, okysličíte buňky
  • Nepoužívejte jiné než jednorázové papírové kapesníky; neskladujte je, ale po každém použití vyhoďte!
  • Sáhněte v chladných dnech po pikantních jídlech
  • Velkým pomocníkem je i med; zamíchejte si ho do čaje a čekejte zlepšení

Další příčinou studeného nosu je takzvaný Raynaudův jev. Jedná se o poruchu krevního oběhu. Cévy se dostávají do křeče, zúží se a krev nemůže proudit do okrajových částí těla. V některých případech může dojít ze zbělání, nebo dokonce zmodrání. Takový stav trvá obvykle kolem patnácti minut a zmizí po zahřátí. Pro jistotu řekněte o svých potížích praktickému lékaři, který vás doporučí na vyšetření k odborníkovi, může jít totiž o jeden z projevů vážnějších potíží. V naprosté většině se tento syndrom týká žen. Pokud jste kuřačka, užíváte hormonální antikoncepci, trpíte poruchou štítné žlázy, tak je pravděpodobnost, že se vám nebudou dokrvovat okrajové části těla, jako je nos, přímo závratná.

Studený nos mají často lidé ve stresu, či pokud jim chybí pohyb a většinu dne prosedí. Stejně tak může být tento jev jedním z projevů mentální anorexie. Snažte se zvládat stresové situace v klidu nebo se jim vyhněte úplně, doplňte si energii správnou kombinací pohybu, odpočinku a vitamínů a upravte svůj jídelníček. Pomáhá i pravidelná masáž nebo akupunktura. Příčinou tohoto jevu bývá i abnormální stah drobných cév. Signálem k takové reakci jsou nervové vzruchy přicházející vlákny takzvaného sympatického systému, jehož funkcí je mimo jiné právě udržování vhodného průsvitu cév. Sympatikus zvyšuje svou činnost při nepříznivých situacích, jakou je například působení chladu či stres. K přenosům vzruchu v tomto systému slouží látka noradrenalin, chemicky i funkčně příbuzná adrenalinu. Obě látky jsou za uvedených okolností také hojně vyplavovány přímo do krve z nadledvin a zvyšují tak účinek signálů přicházejících sympatickými vlákny.

Detail odstavce: Je to příznak nějaké nemoci?
Zdroj: Příčiny studeného nosu
Zveřejněno: 23.1.2017

PUNKCE DUTIN

Zkušenosti s punkcí dutin

Zánět vedlejších nosních dutin neboli sinusitida je vlastně zanícení sliznice výběžků z dutiny nosní – vedlejších dutin nosních. Může jít o dutiny čelistní, čichové, čelní či klínové, přičemž potíže se mohou vyvinout jak na jedné straně, tak na obou. Tento zánět může být indikací k punkci dutin.

Nejprve lékař do nosu nastříká či vloží na vatových tamponcích roztok, který nos znecitliví. Poté pronikne nástrojem, který připomíná tlustou jehlu, přes tenkou kostěnou stěnu mezi dutinou nosní a čelistní dutinou. Čelistní dutinu vypláchne. Vy na vlastní oči uvidíte, co je možné si v dutinách nastřádat. Do dutiny někdy vstříkne rovnou i roztok antibiotik.

Detail odstavce: Zkušenosti s punkcí dutin
Zdroj: Punkce dutin
Zveřejněno: 16.7.2016

STUDENÉ PŘEDKRMY

Studený předkrm na Vánoce

Ingredience: 600 g filé z mořské štiky, 1 lžíce másla, 1 cuketa, sůl, oregano, mletý bílý pepř, arašídový olej, citronová šťáva

Technologický postup: Filety štiky omyjeme, osušíme a nakrájíme na sousta o velikosti asi 4 x 4 cm. Rybí maso osolíme, opepříme, zakapeme citronovou šťávou a ochutíme špetkou oregana. Větší cuketu očistíme, omyjeme a nakrájíme podélně na dlouhé tenké plátky, které vložíme do vroucí osolené vody. Cuketu povaříme asi 2 minuty. Pak plátky cukety scedíme, ihned zchladíme pod studenou tekoucí vodou a necháme okapat. Každý kousek ryby ovineme plátkem cukety a zajistíme párátkem. Na rozehřátém oleji s máslem zvolna opečeme rybí sousta z obou stran dorůžova a necháme okapat na ubrousku. Rybí kousky s cuketou rozdělíme na předkrmové talířky, zakapeme vypečenou šťávou a podáváme s bramborovými pusinkami nebo rozpečenou bagetkou a pikantním dipem.

Detail odstavce: Studený předkrm na Vánoce
Zdroj: Studené předkrmy
Zveřejněno: 31.5.2017