Indikační seznam pro lázeňskou léčebně rehabilitační péči o děti a dorost
| Číslo indikace | Indikace | ZÁKLADNÍ léčebný pobyt - způsob poskytování lázeňské léčebně rehabilitační péče: K (komplexní) - další odborná kritéria vztahující se k jednotlivým indikacím - délka léčebného pobytu - lhůta pro nástup léčebného pobytu - možnost prodloužení |
OPAKOVANÝ léčebný pobyt - způsob poskytování lázeňské léčebně rehabilitační péče: K (komplexní) - další odborná kritéria vztahující se k jednotlivým indikacím - délka léčebného pobytu - lhůta pro nástup léčebného pobytu - možnost prodloužení |
||||||||||||||||||||||||||||||||||
NEMOCI ONKOLOGICKÉ |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| XXI/1 | - Zhoubné nádory. | K 28 dnů Do 24 měsíců po ukončení komplexní protinádorové léčby. Možnost prodloužení. |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||
NEMOCI OBĚHOVÉHO ÚSTROJÍ |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| XXII/1 | - Vrozené vady a získané vady srdce a velkých cév po operaci. - Stavy po transplantaci srdce. |
K 28 dnů Možnost prodloužení. |
K 28 dnů Hemodynamické reziduální vady. Možnost prodloužení. |
||||||||||||||||||||||||||||||||||
| XXII/2 | - Systémové revmatické a jiné kolagenní onemocnění s postižením oběhového aparátu i kloubní formy. | K 28 dnů Možnost prodloužení. |
K 28 dnů 1× v průběhu 24 měsíců, při recidivě v návaznosti na ukončení akutní fáze i dříve. Možnost prodloužení. |
||||||||||||||||||||||||||||||||||
| XXII/3 | - Juvenilní hypertenze. | K 28 dnů Možnost prodloužení. |
K 28 dnů 1× v průběhu kalendářního roku. Možnost prodloužení. |
||||||||||||||||||||||||||||||||||
| XXII/4 | - Prognosticky závažné rizikové faktory (dyslipidemie nebo kombinace dalších rizikových faktorů: arteriální hypertenze, obezita, genetická zátěž). | K 28 dnů Možnost prodloužení. |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||
NEMOCI TRÁVICÍHO ÚSTROJÍ |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| XXIII/1 | - Chronické onemocnění žaludku.- Funkční poruchy žaludku. - Chronická gastritis a duodenitis erosiva. - Vředová nemoc žaludku a dvanáctníku. - Stavy po operacích jícnu, žaludku a dvanáctníku. |
K 28 dnů Možnost prodloužení. |
K 28 dnů 1× v průběhu kalendářního roku. Do 48 měsíců od začátku základního pobytu při prokázaném efektu předchozího pobytu. Možnost prodloužení. |
||||||||||||||||||||||||||||||||||
| XXIII/2 | - Chronické onemocnění střev. - Funkční poruchy tenkého a tlustého střeva. - Chronická enterokolitis včetně Crohnovy nemoci a ostatní primární malabsorpční syndromy. - Dermatogenní malabsorpční syndromy. - Coeliakie. - Polyposis intestini. - Megacolon vrozené i získané. - Stavy po operacích na tenkém i tlustém střevě. |
K | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Číslo indikace | Indikace | ZÁKLADNÍ léčebný pobyt - způsob poskytování lázeňské léčebně rehabilitační péče: K (komplexní) nebo P (příspěvková) - další odborná kritéria vztahující se k jednotlivým indikacím - délka léčebného pobytu - lhůta pro nástup léčebného pobytu - možnost prodloužení |
OPAKOVANÝ léčebný pobyt - způsob poskytování lázeňské léčebně rehabilitační péče: K (komplexní) nebo P (příspěvková) - další odborná kritéria vztahující se k jednotlivým indikacím - délka léčebného pobytu - lhůta pro nástup léčebného pobytu - možnost prodloužení |
| I |
NEMOCI ONKOLOGICKÉ |
||
|---|---|---|---|
| I/1 | - Zhoubné nádory. | K 21 dnů Do 12 měsíců po ukončení komplexní protinádorové léčby (s výjimkou dlouhodobé hormonální terapie). Možnost prodloužení. |
K 21 dnů Hodgkinova nemoc do 36 měsíců od začátku základního pobytu. P 21 dnů, v indikovaných případech P 14 dnů Hodgkinova nemoc po 36 měsících od začátku základního pobytu. P 21 dnů, v indikovaných případech P 14 dnů Ostatní. |
| II |
NEMOCI OBĚHOVÉHO ÚSTROJÍ |
||
| II/l | - Symptomatická ischemická choroba srdeční. | P 21 dnů | P 21 dnů, v indikovaných případech P 14 dnů |
| II/2 | - Stav po infarktu myokardu. | K 28 dnů Do 12 měsíců po vzniku infarktu myokardu. Možnost prodloužení. |
|
| II/3 | - Hypertenzní nemoc II. až III. stupně hodnocení hypertenzní nemoci. |
K 28 dnů Hypertenze III. stupně komplikovaná ischemickou chorobou srdeční, chronickým srdečním selháním, cévní mozkovou příhodou, tranzitorní ischemickou atakou nebo chronickou renální insuficiencí na podkladě vaskulární nefrosklerosy. Možnost prodloužení. P 21 dnů Ostatní. |
P 21 dnů, v indikovaných případech P 14 dnů Hypertenzní nemoc refrakterní. |
| II/4 | - Onemocnění tepen končetin na podkladě aterosklerotickém II b. nebo zánětlivém. | K 21 dnů Onemocnění tepen končetin na podkladě aterosklerotickém II b. P 21 dnů Ostatní. |
K 21 dnů Onemocnění tepen končetin na podkladě aterosklerotickém II b. do 18 měsíců od začátku základního pobytu, pokud není možná invazivní léčba. P 21 dnů, v indikovaných případech P 14 dnů Ostatní. Pokud není možná invazivní léčba. |
| II/5 | - Funkční poruchy periferních cév a stavy po trombózách. - Chronický lymfatický edém. |
K 21 dnů Funkč (...více se dočtete ve zdroji) Zdroj: článek Kdo má dnes nárok na lázně PříběhVe svém příspěvku AGRESIVNÍ JULČA se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Veronika. Už jste viděli tu vulgární bábu v pražském metru? Říká se jí agresívní Julča a je fakt hustá. Tady je vidět video, jak agresivně to Julča rozbalila v metru: https://www.youtube.com/wat… Na tento příspěvěk jestě nikdo nereagoval. Chcete se k němu vyjádřit? Klikněte na tlačítko a budete moci vložit svůj komentář. Zdroj: příběh Agresivní Julča Preventivní checklist
Vizuální přehled příznaků a mechanismů intoxikace: Odkaz na obrázky s příznaky Odborné video s vysvětlením lékaře: Odkaz na video Další odborné informace a vysvětlení mechanismu účinku: Bakteriální sepse Edukační video s lékařským komentářem k benzodiazepinům: Odkaz na video Zdroj: článek Lexaurin a předávkování: tiché riziko, které může skončit zástavou PříběhVe svém příspěvku VIDEO A NÁVOD NA LÉTO BEZ AKNÉ se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Ilona. Mám to vyzkoušené.Opravdu to pomáhá.Postupně se začnou všechny boláky hojit a nové už se nedělají.Je to vidět už po pár dnech a za týden,dva máte po problému.Budete mít krásnou čistou pleť. Na tento příspěvěk jestě nikdo nereagoval. Chcete se k němu vyjádřit? Klikněte na tlačítko a budete moci vložit svůj komentář. Zdroj: příběh VIDEO A NÁVOD NA LÉTO BEZ AKNÉ Botox na vlasy postup videoVideo, na kterém je vidět postup aplikace botoxu na vlasy, je vidět tady: video botox na vlasy. Zdroj: článek Botox na vlasy zahladí praskliny a roztřepené konečky vlasů PoradnaV naší poradně s názvem VYHŘEZLÁ PLOTINKA KRČNÍ PÁTEŘE se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Pavel. jak cvičit na vyhřezlá plotenka akrční pateř dekuji. Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Cempírek. Posílám vám odkaz na video s cviky při vyhřezlé ploténce na krční páteři: https://youtu.be/0SLairHEutE Zdroj: příběh Vyhřezlá plotinka krční páteře Rozmarýnový olej videoVideo, na kterém je vidět několik různých způsobů domácí výroby rozmarýnového oleje, je zde: rozmarýn výroba video. Zdroj: článek Recept na rozmarýnový olej PoradnaV naší poradně s názvem CVIKY PO ZÁNĚT ŠLACH NA NÁRT se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Zdenka p. Po zánětu šlach na nártu mám stále bolesti. Může mi někdo poradit nějaké cviky? Trpím již měsíc.Děkuji Zdenka Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Cempírek. Rekonvalescence po tomto onemocnění je na dlouhou dobu. Nejlepší způsob, jak se zbavit bolestí, je postupné cvičení, protahování a speciální masáž. Sama to zvládnete jen s pevnou vůlí. Je lepší tyto procedury absolvovat se zkušeným fyzioterapeutem a nebo v rehabilitačním zařízení. Poraďte se se svým ortopedem, určitě vám doporučí nejlepší způsob rehabilitace. Pro představu přikládám odkaz na video, kde jsou znázorněny rehabilitační techniky: https://youtu.be/eaJXJa3ZR4A Zdroj: příběh Cviky po zánět šlach na nárt Cukrový peeling domácí výroba videoVideo, na kterém je vidět několik různých postupů domácí výroby cukrového peelingu, je tady: cukrový peeling video.
Zdroj: článek Jak si udělat domácí cukrový peeling PoradnaV naší poradně s názvem REVMATOLOGICKÁ ARTRITIDA se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Ivana Sochová. Dobrý den. Chci se Vás zeptat na to, jak mám rehabilitovat. Před půl rokem mi byla zjištěna RA, zvýšený revmatologický faktor. Chodím k revmatoložce, užívám léky a stále mám i celý den oteklé celé prsty na rukou, klouby zarudlé plus zápěstí. Velice to bolí. Někdy je to trochu lepší, ale řekla bych, že se to spíš horší. Nevím, jaké cviky bych měla cvičit, hlavně, kdy cvičit, zda když to tolik nebolí nebo naopak, když to bolí. Potom se chci zeptat, kdy je možné dostat lázně, bojím se, abych neskončila na vozíku, někdy, když bolí všechny klouby, není možné se skoro dostat z postele. Dále bych se chtěla zeptat, zda je možné si zažádat o biologickou léčbu. Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Cempírek. Cvičení je nejlepší způsob, jak udržet artritidu v klidu. Cvičení je třeba provádět pravidelně každý den. Nejlepší čas pro cvičení je co nejvíce na začátku dne. Zde je video, kde jsou vidět nejlepší cviky na revmatoidní artritidu rukou: https://youtu.be/sVHJy24JjH… Video je sice v angličtině, ale i tak z něj dobře pochopíte, jaké pomůcky budete potřebovat a jak cviky provádět. Zdroj: příběh Revmatologická artritida Babské rady na hleny v krkuNásledující domácí prostředky mohou pomoci u nekomplikovaného kašle spojeného s hleny: Česnek
Česnek – fotografie účinků (Google Images) Česnek proti kašli – video (YouTube) Cibule
Cibule – domácí použití (Google Images) Cibule na kašel – video (YouTube) Inhalace
Inhalace – ilustrační foto (Google Images) Inhalace proti kašli – video (YouTube) Zdroj: článek Vykašlávání zelených hlenů po ránu PříběhVe svém příspěvku FRANTIŠKOVY LÁZNĚ HRAZENÉ POJIŠŤOVNOU se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Čestmír Kosinski. Tak se mi jeví ,že někde Vázné Zádrhel Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Milada Malinová. Dbrý den,mám objednané příspěvkové lázně s indikací II/5 na 21dní,kde si musím zaplatit ubytování a stravu,přála bych si stravu jen polopenzi a všude musím mít plnou penzi,i kdyz vím že plnou penzi nevyužiji.můžete mi poradit,kde sehnat ubytování s polopenzí?Děkuji předem za odpověd. Malinová Zdroj: příběh Františkovy lázně hrazené pojišťovnou VideonávodyPro větší představivost vkládáme videa, na nichž naleznete mnoho informací týkajících se vzniku kýly. Také přikládáme video s domácí léčbou břišní kýly. Nebo video s léčbou kýly pomocí masáže. A nakonec video ukazující léčbu pomocí vody. Zdroj: článek Břišní kýla PříběhVe svém příspěvku PRODLOUŽENÍ VLASŮ se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Ester. Já jesm si nejvíce k prodloužení vlasů oblíbila clip-in.Nakupuji u vlasy-levne. Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Riky. Prý se clip in dají hezky barvit i vlnit. Zdroj: příběh Prodloužení vlasů Operace vitrektomieMakulární díru lze často opravit pomocí operace zvané vitrektomie. Úspěšnost této operace při uzavření makulární díry je u 9 z 10 lidí, kteří mají díru méně než 6 měsíců. Pokud je díra přítomna rok nebo déle, bude úspěšnost nižší. I když operace otvor neuzavře, vaše vidění se obvykle alespoň stabilizuje a možná zjistíte, že máte menší zkreslení vidění. U malého množství pacientů se otvor i přes operaci neuzavře a centrální vidění se může nadále zhoršovat. Nicméně druhá operace může být stále úspěšná. Průběh operaceOperace makulární díry je forma operace miniaturní dírky prováděná pod mikroskopem. Do očního bělma se provedou malé řezy a zavedou se velmi jemné nástroje. Nejprve se odstraní sklivec a poté se z povrchu sítnice kolem otvoru opatrně sloupne velmi jemná vrstva (vnitřní omezující membrána), aby se uvolnily síly, které udržují otvor otevřený. Oko se pak naplní dočasnou plynovou bublinou, která přitlačí otvor naplocho na zadní část oka, aby se pomohl utěsnit. Dokud je bublina v oku zablokuje vidění, ale pomalu vyprchá po dobu asi 6 až 8 týdnů, v závislosti na typu použitého plynu. Operace makulární díry obvykle trvá asi hodinu a lze ji provést, když při vědomí (v lokální anestezii ) nebo ve spánku (v celkové anestezii). Většina pacientů volí lokální anestetikum, které zahrnuje znecitlivující injekci kolem oka, takže během operace není cítit žádná bolest. Video s operacíZde se můžete podívat na průběh celé operace. Video s operací trvá téměř dvě hodiny: operace makulární díry video. Zdroj: článek Makulární díra, operace a prognóza PříběhVe svém příspěvku PRODLOUŽENÍ VLASŮ se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Běla. Já jsem si od nich koupila clip-in. Moje kadeřnice mě je dobarvila a nasadila, pak učesala. Moje vlasy teď vypadají skvěle. Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Melánie. Kupovala jste si je na https://www.vlasy-levne? Tam mají materiál z pravých lidkých vlasů, proto prodloužení vypadá přirozeně. Zdroj: příběh Prodloužení vlasů Nejčastější příčiny křečí v žaludkuPříčin žaludečních křečí existuje celá řada a často se navzájem kombinují. Správné rozpoznání konkrétního spouštěče je klíčem k účinné léčbě a prevenci návratu obtíží. Stres, úzkost a žaludeční neurózaPsychický stres patří mezi nejčastější spouštěče žaludečních křečí. Při dlouhodobém napětí dochází ke zvýšené produkci žaludeční kyseliny a k poruchám pohyblivosti žaludku. Typické jsou křeče objevující se před důležitou událostí, v noci nebo ráno po probuzení. Zkušenosti pacientů často ukazují, že bolest ustupuje při uklidnění, hlubokém dýchání nebo po rozptýlení pozornosti.
Fotografie pro orientaci:
Google Images – žaludeční neuróza Gastritida – zánět žaludeční slizniceZánět žaludeční sliznice patří mezi velmi časté příčiny křečí v žaludku. Vzniká vlivem infekce, dlouhodobého užívání některých léků, alkoholu nebo nevhodné stravy. Křeče bývají výraznější po jídle a často se kombinují s pálením žáhy.
Fotografie:
Google Images – gastritida žaludku Žaludeční vředy a vážnější onemocněníSilné, dlouhotrvající křeče v žaludku mohou signalizovat žaludeční nebo dvanáctníkový vřed. Bolest bývá ostrá, pálivá a často se objevuje nalačno nebo v noci. Tento stav vyžaduje vždy lékařské vyšetření.
Fotografie:
Google Images – žaludeční vřed Zdroj: článek Křeče v žaludku: nejčastější příčiny, skryté souvislosti a účinná PříběhVe svém příspěvku PRODLOUŽENÍ VLASŮ se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Leona. Pro mě je důležité u koho nakupuji materiál k prodloužení vlasů. A to splňují https://www.vlasy-levne.cz. Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Paula. Na stránky jsem koukala, pro mě je důležité, že materiál k prodloužení je z pravých lidských vlasů. Dobře se pak udržuje. Zdroj: příběh Prodloužení vlasů Kolonoskopie a odhalení nejčastějších diagnózKolonoskopie umožňuje odhalit celou řadu onemocnění, která by jinak zůstala dlouho bez povšimnutí. Včasný záchyt zásadně zvyšuje šanci na úspěšnou léčbu a často eliminuje nutnost náročných zákroků. Polypy tlustého střevaPolypy jsou nezhoubné výrůstky na střevní sliznici, které se mohou časem změnit v nádorové onemocnění. Během kolonoskopie mohou být okamžitě odstraněny. polypy tlustého střeva – fotografie | polypy tlustého střeva – video Zánětlivá onemocnění střevVyšetření odhalí známky chronických zánětů, které mohou způsobovat dlouhodobé bolesti, průjmy a únavu. Včasná diagnostika umožňuje zahájit cílenou léčbu a předejít komplikacím. zánětlivé onemocnění střev – fotografie | zánětlivé onemocnění střev – video Rakovina tlustého střeva a konečníkuKolonoskopie je nejúčinnější metodou prevence a časného záchytu tohoto onemocnění. Nález v raném stadiu výrazně zvyšuje šanci na úplné uzdravení. rakovina tlustého střeva – fotografie | rakovina tlustého střeva – video Zdroj: článek Kolonoskopie Žatec: kompletní průvodce pro pacienty, kteří chtějí mít Metody prodlužování vlasůMetody lze rozdělit na mechanické nebo chemické. Při mechanickém provedení se jedná vždy o jednodušší variantu prodloužení. Vlasy jsou přichyceny pomocí sponek s pojistkou (metoda Clip-in), s použitím malých kroužků (metoda Micro Ring) nebo nalepeny využitím speciální jedno- nebo oboustranné lepicí pásky (metoda TapeX). Při chemickém provedení dochází k upotřebení chemických látek pro získání pevných a často téměř neviditelných spojů. Všechny metody, které využívají upotřebení tepla pro nasazení prodloužených vlasů, musí být prováděny šetrně za přítomnosti odborníka. Nejlépe v kadeřnických salonech. Micro RingJedná se o mechanickou metodu, která je současně velmi šetrná k vlastním vlasům. Na rozdíl od keratinové metody jsou tentokrát pro prodloužení vlasů s Micro Ring použity prameny vlasů zakončené speciálním i-Tipem. Za pomoci navlékátka je podchycen pramen vlastních vlasů, na který je natáhnut malý kroužek. Díky ztenčenému konci prodlužovaných vlasů (i-Tipu) se i ony snadno vsunou do malého kroužku, který je následně pomocí kleštiček zaklapnut. I u této metody se musí po zhruba 3 měsících navázané vlasy posunout a Micro Ring opět obnovit. Jinak by mohlo dojít k poškození vlastních vlasů. Nevýhodou je možnost větší viditelnosti spojů v jemných a řídkých vlasech. Velmi podobnou metodou je i Micro Loop. Vlasové prameny k prodloužení jsou zakončeny kroužkem a malým očkem, díky kterému se kroužek snadněji navlékne na pramen vlastních vlasů. Následně je do něj vložen i pramen prodlužujících vlasů a pomocí kleštiček je spoj zaklapnut. Díky očkům probíhá aplikace snadno a velmi rychle. Bond plusJednodušší obměna keratinové metody. Aplikace probíhá za pomocí malých trubiček, které jsou nasazeny na vlas společně s prodlužujícím pramenem. Díky keratinovým leštičkám dojde k zahřátí trubičky a následně k jejímu smrštění. Po uplynutí zhruba tří měsíců je potřeba spoje obnovit a posunout zpátky k pokožce hlavy. Setkat se můžeme i s metodou Bellargo, která využívá kromě nasazení malé plastové trubičky i uvázání malého uzlíčku na vlastním pramenu vlasů. Díky němu je spoj ještě pevnější a nedochází ke sjíždění pramenů. Spoje jsou velmi pevné, ale ženám s jemnými či řídkými vlasy se tato metoda nedoporučuje. Weaving„Weaving“ znamená v překladu z angličtiny „tkaní“ nebo „proplétání“ – pozor ale na to! Zde se o žádné proplétání vůbec nejedná. Metoda Weaving představuje chemickou metodu, kdy se k vašim vlastním vlasům připojí pásy nových vlasů a připevní se pomocí lepidla. Lepidlo se nanese na hranu vlasů. Tato metoda je nejvíce podobná metodě tapeX. Tresa (weft)Je třáseň vlasů prošitá na jednom konci vláknem, které drží vlasy pohromadě. Další variantou prodlužování je způsob, při kterém jsou tresy uchyceny k vlastním vlasům pomocí speciálních vlasových sponek našitých přímo na vlasové trese. U tres přichycených pomocí vlasových sponek je nespornou výhodou princip upevnění. Zájemce totiž může tento (...více se dočtete ve zdroji) Zdroj: článek Prodloužení vlasů PříběhVe svém příspěvku PRODLOUŽENÍ VLASŮ se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Katy. Mě se nejvíc líbí prodloužení vlasů pomocí clip in. Dají se nejjednodušeji aplikovat. Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Filipa. Clip in mám v oblibě, teď mám ofinu s culíky. Moc hezké. Zdroj: příběh Prodloužení vlasů Cviky na lordózuJak tedy trénovat se zvýšenou bederní lordózou? Nejznámějším a nejdůležitějším cvičením je především trénink přímého břišního svalstva. Jedním z problémů u zvětšené bederní lordózy však je, že při základní poloze vleže na zemi jsou při snaze o kvalitní provedení cviku břišní svaly v biomechanicky nevýhodné poloze, protože neumožňují předklon páteře, ale způsobují pouze tlak v ose páteře, nebo zmíněným tlakem způsobí zvětšení lordózy. Nezbytností je tedy protahování vzpřimovačů páteře, které mohou být buďto přímým důvodem zvětšené lordózy, nebo jejím následkem. Při tréninku je proto nutné zlepšit biomechanické podmínky pro svalovou kontrakci přímých břišních svalů. Posilování břišních svalůProvedení cviku: Nohy jsou volně položené na lavičce, a to tak, aby hýždě byly mírně nadzvedávány cca 1–2 cm od podložky. Podložka, na které se cvičí, by měla být spíše měkčí. Pohyb je pomalý, ruce jsou složeny na prsou, hlava se při pohybu předklání dopředu. Pohyb končí v momentě, kdy se zapnou flexory kyčle, což lze poznat na napětí svalů na stehnech (poznáte to také tak, že nohy mají snahu „jít naproti“ hlavě). Pokud se nohy zvedají již od začátku pohybu, je možné je fixovat, ale pouze za paty. Další variantou je využití negativního opakování, kdy pohyb začíná v horní části a vlastní provedení cviku spočívá v brzdění váhy těla. Toto provedení je možné využít u více oslabeného břišního svalstva. Stahování kladky vseděProvedení cviku: Tento na první pohled jednoduchý cvik je velmi účinný. Tím, že člověk sedí, má stabilnější základ pro kvalitní provedení. Osu na spodní kladce držíme podhmatem buď před tělem, nebo za hlavou u krku a stahujeme směrem k pánvi. Pro správné provedení cviku je důležité, aby nebyla používána velká váha. Posilujete zádové svalyProvedení cviku: Vzpor ležmo na míči, pevně se opřete o dlaně a špičky chodidel, prsty rukou směřují vpřed, dopněte lokty, hlava je v prodloužení páteře. Předpažte, stáhněte hýždě, hlava je v prodloužení páteře. Vraťte se zpět do základní polohy. Posilujete svaly paží a zádové svalyProvedení cviku: Leh na středu míče, opřete se o špičky chodidel, uvolněte hlavu a uchopte činky (tento cvik můžete provádět i bez činek). Zvedněte činky do upažení pokrčmo, mezi trupem a nadloktím a v loktech je úhel 90°, hlava je v prodloužení trupu. Procvičujete správné držení těla, pohyblivost paží a posilujete svaly trupuProvedení cviku: Stoj rozkročný, uchopte míč do dlaní, předpažte. Vzpažte s míčem nad hlavou, dopněte lokty, hlava je v prodloužení trupu, nezvedejte ramena, stáhněte břišní a hýžďové svaly. Zdroj: článek Lordóza PříběhVe svém příspěvku PRODLOUŽENÍ VLASŮ se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Darina. Clipy k prodloužení vlasů mám nejraději. Jsou variabilní, dají se dobarvovat. Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Lída. Kde je Darino nakupujete? Zdroj: příběh Clip in Operace fimózyPokud se fimózu nepodaří vyléčit pomocí masti, lze přikročit k plastické operaci, po níž zůstane celá předkožka zachována (takovou operací je například dorzální discize nebo trojitá incize). Pouze ve velmi výjimečných případech je nutná cirkumcize (obřízka), která se provádí ambulantně v celkové anestezii. Obřízka je amputace neboli oddělení předkožky penisu. Při obřízce je poškození nevratné – předkožka je odstraněna a už nikdy zpátky nenaroste. Žalud vysychá a časem ztrácí svoji citlivost. Je to tedy opravdu vážné poškození! V případě, že má předkožka zánět, že bolí nebo že způsobuje potíže při pohlavním styku či masturbaci, měla by být léčena. Ale často je místo toho rovnou amputována! Úkolem dobrého lékaře není to, aby amputoval ty části těla, které zrovna dělají potíže, ale aby udržel tělo a jeho části zdravé nebo aby je léčil. Jeho úkolem je tedy předkožku léčit a napomoci jí, aby fungovala tak, jak si to představuje příroda. Někdy je nutné amputovat části těla, například když jsou tak těžce zraněné, že už se nedají léčit, nebo když už jsou odumřelé a hrozí, že by jejich zachování ohrozilo váš život. To vše je však u problémů s předkožkou velice vzácný případ. Obřízka je léčbou pouze v těch případech, že někdo trpí jedním velice vzácným kožním onemocněním, které se cizím slovem nazývá „balanitis xerotica obliterans“. Ale ve všech ostatních případech se dá předkožka léčit mastí, eventuálně ve vážnějších případech operací se zachováním předkožky. Ta se provádí obvykle:
Pouze poslední z uvedených případů je absolutní indikací cirkumcize, a to ještě pouze u 50 % pacientů s uvedeným onemocněním, které se navíc vyskytuje téměř výhradně u dospělých jedinců, kdežto v dětství je velmi vzácným jevem.) Obřízku lze provést jako celkovou, kdy se odstraní celá část předkožky, nebo částečnou, parciální, kdy se odstraní pouze jizevnatá, zúžená část předkožky. Po dezinfekci předkožky a po místním znecitlivění (penis blok) cca 10 ml 1% mezokainu se uvolní předkožkový vak a skalpelem se snese přebytečná kůže, která způsobila zúžení předkožky. Atraumatickým vstřebatelným stehem (nevyžaduje odstranění stehů – stehy se cca za 10–14 dní samy rozvolní a vypadnou) se&nbs (...více se dočtete ve zdroji) Zdroj: článek Fimóza u dospělých PříběhVe svém příspěvku WWW CO POMAHA NA AKNE CZ se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Kateřina . dobrí den to video co tam mate tomu vubec nerozumím a ai nato moc nevidím nebo tam jsou ty pismena a nechpu jak tu mast mam udelat nebo co ani utoho nemlví nic a toje asi tak vše dekuji naschledanou Na tento příspěvěk jestě nikdo nereagoval. Chcete se k němu vyjádřit? Klikněte na tlačítko a budete moci vložit svůj komentář. Zdroj: příběh Www co pomaha na akne cz Zvětšení penisuMetody zvětšení penisu se dělí na nechirurgické a chirurgické. Moderní medicína je k většině komerčně nabízených postupů velmi zdrženlivá. Nechirurgické metody
Chirurgické metodyOperativní prodloužení penisu obvykle spočívá v přerušení závěsného vazu. Výsledkem je optické prodloužení ochablého penisu o cca 1–3 cm, nikoli zvětšení při erekci. Zdroj: článek Prodlužování penisu Prodloužení vlasůKaždé prodloužení vlasů potřebuje pravidelnou údržbu, která závisí na růstu vlastních vlasů. Při delších odrostech začínají být spojení s vlastními vlasy viditelná, což pochopitelně narušuje konečný výsledek, proto je nutné po dvou až třech měsících přidané vlasy uvolnit a posunout do původního místa (co nejblíže k vlasové pokožce). Pro dosažení dokonalého výsledku je nutné vybrat kvalitní a dobře zpracované vlasy, které musí být srovnány ve směru kutikuly, aby nedošlo k zacuchání. Nejvhodnější, zvláště pak u světlých odstínů, jsou vlasy evropské. Způsob uchycení by měl být takový, aby se přidané vlasy daly opakovaně použít a nedošlo k poškození vlasů vlastních. Většinou se jedná o několik způsobů, které jsou někdy nazývány různými jmény. V následujících řádcích vás seznámíme s podstatou jednotlivých technik a porovnáme jejich přednosti a nedostatky. Zdroj: článek Prodloužení vlasů Autoři uvedeného obsahunovinky a zajímavosti | |