Powerjóga vychází z hathajógy – jednoho z klasických směrů jógy. Vznikla zhruba v 80. letech 20. století ve Spojených státech. Powerjóga je zaměřena na protažení a posílení svalů celého těla. Powerjóga je pro lidi, kteří nechtějí striktně dodržovat pravidla a nařízení klasické jógy, ale chtějí cvičit.
Centrum tance Brno. Centrum tance Brno je pobočka celostátní sítě tanečních škol, založená v roce 1997. Tance a cvičení pro každého: Power joga. Adresa: Václavská 237/6, Brno
Majda Agency – pohybové studio. Adresa: Gorkého 8, Brno 602 00
Wellness centrum, Martina Zábranská. Adresa: Wellness centrum, Masarykova 25, Brno 60200
Zdroj: článek Power joga
Ve svém příspěvku BABSKÉ RADY NA VLASY se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Vašek.
Hezký den, moc děkuji za skvělé babské rady :) Hlavně teď oceňují ty rady na vypadávající vlasy. Je fajn, že příroda nám nabízí tolik možností a že třeba jen z obyčejné kopřivy se dá vytvořit něco tak zázračného. Určitě rád vyzkouším místě těch všelijakých předražených a často i nefunkčních přiípravků. Co si tedy nechám alespoň pro to zlepšení psychiky je tohle https://www.ar-aesthetics.c… Když člověk sebere nějaké to sebevědomí, je jednodušší potom svůj problém řešit.
Na tento příspěvěk jestě nikdo nereagoval. Chcete se k němu vyjádřit? Klikněte na tlačítko a budete moci vložit svůj komentář.
Zdroj: příběh Babské rady na vlasy
Babské rady mohou ulevit od bolesti kolene v lehčích případech.
Nejčastěji pomáhají při přetížení, ztuhlosti nebo mírném zánětu. Ulevují od bolesti, zmírňují otok a zklidňují kloub, ale samy o sobě neléčí vážnější poškození kolene.
Záleží na typu bolesti a stavu kolene.
Při otoku a zánětu je vhodnější chlad, který tlumí bolest a otok. Teplo se hodí spíše při ztuhlosti bez otoku, kdy pomáhá uvolnit svaly a zlepšit pohyblivost.
Zelný obklad patří mezi tradiční babské rady.
Často se používá při mírném otoku nebo pocitu tlaku. Má chladivý a zklidňující efekt, který může přinést úlevu, zejména při krátkodobých obtížích.
Každodenní mazání kolene je většinou bezpečné.
Přírodní masti a oleje lze používat pravidelně, pokud nezpůsobují podráždění. Mazání má podpůrný účinek a je vhodné ho kombinovat s klidem a šetrným pohybem.
Kostival se tradičně používá při bolestech kloubů.
Má zklidňující a regenerační účinek na povrchové tkáně. Pomáhá především u přetížení, nikoli při vážném poškození kloubu.
Lehký pohyb může někdy pomoci.
Rozchození je vhodné pouze tehdy, pokud nezvyšuje bolest. Při otoku nebo zánětu může naopak koleno dále dráždit a stav zhoršit.
Domácí postupy lze zkoušet krátkodobě.
Pokud se stav během 7–10 dnů nezlepšuje nebo se bolest zhoršuje, je vhodné vyhledat odborné vyšetření.
Ano, teplo může ulevit od bolesti při chladu.
U bolestí spojených se změnou počasí pomáhá udržovat koleno v teple, používat zahřívací masti a vyhnout se prochladnutí.
Mírný otok nemusí hned znamenat vážný problém.
Pokud otok postupně ustupuje a není spojen s výraznou bolestí nebo zarudnutím, lze zkusit domácí postupy. Přetrvávající nebo zhoršující se otok už vyžaduje vyšetření.
Ano, bolest kolene může mít i jiný původ.
Problémy s páteří nebo kyčlí mohou způsobovat přenesenou bolest. Pokud babské rady na koleno nepomáhají, je vhodné zvážit jinou příčinu.
Babské rady mají své hranice.
Pokud je bolest silná, trvá týdny, objevuje se v noci nebo po úrazu, domácí léčba nestačí a je nutné vyhledat lékaře.
Zdroj: článek Bolavé koleno: babské rady, které opravdu pomáhají
V naší poradně s názvem ČESKÝ ROZHLAS BRNO APETÝT OTEC PLESKAČ BYLINKOVÁ PORADNA se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Marie Blažková.
Dobrý den!
Prosím o radu,
jak léčit arthritidu sarkoidosis
Děkuji
Marie
Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Cempírek.
Pokud sarkoidóza postihuje pohybový aparát, tak se může projevovat podobně jako artritida. Při onemocnění tímto druhem sakoidozy je nejvhodnější navštívit ortopéda, aby zjistil míru a stádium nemoci a podle toho určil i nejvhodnější léčbu. Sama si můžete zkusit pomoci lékem Wobenzym užívaným v dávce 9 tablet tři krát denně. K tomu zkuste ještě Koenzym Q10. Účinky se dostaví pozvolna a léčba tímto způsobem bude trvat dlouho - až jeden rok.
Zdraví Cempírek!
Zdroj: příběh Český rozhlas brno apetýt otec pleskač bylinková poradna
Babské rady na popraskané koutky úst mohou pomoci v lehkých a počátečních případech.
Jejich účinek spočívá především v ochraně kůže před vysycháním, slinami a dalším mechanickým drážděním. Pokud jsou koutky úst pouze suché a mírně popraskané, může pravidelné promazávání přinést úlevu. Babské rady však neřeší infekci ani hlubší příčinu, proto při přetrvávání potíží nestačí.
Nejčastěji pomáhají rady, které chrání a zvlhčují pokožku.
Mezi osvědčené patří používání čisté vazelíny, sádla, kokosového oleje nebo medu. Tyto látky vytvářejí ochranný film a snižují další praskání. Účinnost je podmíněna pravidelností a současným omezením olizování koutků.
Některé rozšířené rady mohou stav koutků úst výrazně zhoršit.
Patří mezi ně potírání alkoholem, octem, agresivními tinkturami nebo časté olizování rtů. Tyto postupy kůži vysušují a dráždí. Mechanické strhávání stroupků také zpomaluje hojení a zvyšuje riziko infekce.
Opakující se koutky úst obvykle znamenají, že nebyla odstraněna skutečná příčina.
Často jde o kombinaci vlhkosti v koutcích, mechanického dráždění a oslabené kožní bariéry. U některých lidí hraje roli i infekce nebo nedostatek živin. Samotné mazání bez změny návyků problém nevyřeší.
Ano, někdy mohou souviset s nedostatkem vitamínů skupiny B nebo železa.
Neplatí to však vždy. Pokud koutky úst nereagují na doplnění vitamínů, je pravděpodobné, že příčina je jiná. Vitamíny pomáhají jen při skutečném deficitu, nikoli jako univerzální řešení.
Vitamín B má smysl tehdy, pokud je pravděpodobný nebo prokázaný jeho nedostatek.
Typicky u jednostranné stravy, dlouhodobého stresu nebo trávicích obtíží. Pokud se však koutky úst nemění ani po několika týdnech, je vhodné hledat jinou příčinu. Slepé užívání vitamínů bez efektu nemá význam.
Ano, u dětí jsou popraskané koutky úst poměrně časté.
Souvisí hlavně se sliněním, olizováním rtů a citlivou pokožkou. Důležitá je ochranná péče a omezení vlhkosti. U dětí obvykle nejde o vážný problém, pokud se koutky hojí.
U seniorů se koutky úst hojí pomaleji než u mladších lidí.
Důvodem je suchá a tenká kůže, časté nošení zubních náhrad a celkové zpomalení regenerace. Pravidelná ochranná péče je zásadní. Ignorování potíží vede k jejich zhoršování.
(...více se dočtete ve zdroji)
Zdroj: článek Babské rady na popraskané koutky úst: co pomáhá a kdy už ne
Ve svém příspěvku ČESKÝ ROZHLAS BRNO APETÝT OTEC PLESKAČ BYLINKOVÁ PORADNA se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Marie Blažková.
Dobrý den!
Prosím o radu,
jak léčit arthritidu sarkoidosis
Děkuji
Marie
Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Smolarova.
Dobrý den,prosím Vás o radu.V ustech mi zjistili Lichen ruben planus,už to mám i na hraně jazyka,bolí to,měla jsem žaludeční vředy,takže mě často pobolívá žaludek a jsem po 2.artroskopii L.kolene a problémy mám stále.Nemužu pořádně chodit ,mám bolesti při chuzi,stále výpotek a otok.Jsem už bezradná.Děkuji Vám Chvála kristu Milena
Zdroj: příběh Český rozhlas brno apetýt otec pleskač bylinková poradna
V pořadu Apetýt uváděným Českým rozhlasem Brno, byl hostem i otec Pleskač. Zde je k dispozici záznam k online poslechu tohoto rozhovu s otcem Pleskačem.
Pravidelné vystupování otce Pleskače v pořadu Apetýt si můžete poslechnout zde: Český rozhlas Brno otec Pleskač.
Zdroj: článek Otec Pleskač
Ve svém příspěvku ČAJ PROTI ÚNAVĚ se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Božena.
Dobrý den, otec Pleskač měl poradnu na radiu český rozhlas Brno. Tam mluvil o čaji proti únavě - nestihla jsem si napsat - denně jezdím autem / měla jsem už mikrospánek/. Prosím o jeho název.
Děkuji a přeji pěkný den Božena Ptáčková
Na tento příspěvěk jestě nikdo nereagoval. Chcete se k němu vyjádřit? Klikněte na tlačítko a budete moci vložit svůj komentář.
Zdroj: příběh Čaj proti únavě
Babské rady na bolavé koleno vycházejí z dlouhodobých zkušeností a jednoduchých přírodních principů. Jejich hlavním cílem je ulevit od bolesti, zmírnit zánět a podpořit přirozenou regeneraci tkání.
Největší přínos mají u lehkých a středně závažných obtíží, které vznikly bez úrazu nebo vážného poškození kolene.
Bolest kolene, která reaguje na babské rady, má často společné znaky.
V těchto případech lze domácí léčbu bezpečně vyzkoušet, pokud se stav postupně zlepšuje.
Existují situace, kdy se na domácí postupy spoléhat nelze. Pokud bolest přetrvává nebo se zhoršuje, je potřeba zpozornět.
V těchto případech je nutné odborné vyšetření a babské rady mohou sloužit maximálně jako doplněk.
Zdroj: článek Bolavé koleno: babské rady, které opravdu pomáhají
Ve svém příspěvku ČESKÝ ROZHLAS BRNO OTEC PLESKAČ se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Radek Kainer.
Chtěl jsem se zeptat,jestli nevydal otec pleskač nějakou knížku,nebo publikaci?
Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Ivana.
Dozvěděla jsem se, že užíváním kostival.kořene mletého lze léčit osteofyty,někdy až k úplnému vymizení.Zároveň mi bylo řečeno,že kostival kořen mletý je vlastně jedovatý.Ráda bych se dozvěděla pravdivé informace od odborníka.Děkuji za odpověď.
Zdroj: příběh Český rozhlas brno otec pleskač
Otec Pleskač je populární se svými radami ve vysílání Českého rozhlasu Brno, kde čas od času v pořadu Apetýt odpovídá na dotazy posluchačů a přináší mnoho zajímavých poznatků o použití bylinek.
Apetýt patří mezi pořady brněnského rozhlasu k legendám a zájem posluchačů to jen potvrzuje. Každý pořad trvá 120 minut a vysílá se každý den od pondělí do pátku od 10:04.
V některých jeho dílech je přítomen právě otec Pleskač. Český rozhlas archivuje odvysílané díly pořadu Apetýt, což umožňuje zpětný poslech.
Archiv pořadů s otcem Pleskačem je dostupný zde: Otec Pleskač poradna.
Zdroj: článek Rady otce Pleskače
V naší poradně s názvem ČESKÝ ROZHLAS BRNO RECEPTY se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Karla.
mám dotaz na otce Pleskače maminka má několik let slzení očí léčení na očním neůčinné kapičky z lékárny bez účinku co nám můžete poradit? Mamince je 78let děkuji předem vaše posluchačka KÁJA
Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Cempírek.
Vyhledejte nejbližší ambulanci geriatrie a tam s maminkou zajděte. V ambulanci geriatrie vás bude čekat lékař, který má průpravu v léčení lidí, jako je vaše maminka.
Zdraví Cempírek!
Zdroj: příběh Český rozhlas brno recepty
Adolf Jiří Pleskač, narozený v roce 1955, je moravský řeckokatolický duchovní, exorcista, fytoterapeut a podnikatel. Patří mezi vyhledávané zpovědníky. Velmi populárním se stalo jeho vystupování v Bylinkové poradně pořadu Apetýt, který vysílá Český rozhlas Brno. Od roku 2011 je administrátorem řeckokatolické farnosti Otrokovice. Často vystupuje proti mnoha praktikám alternativní medicíny, mezi které se řadí léčitelství a užívání homeopatik. Namísto toho propaguje léčbu pomocí bylinek jako rozumnou alternativu, protože právě bylinky jako boží dar člověku pomáhají daleko více než různá chemická a jiná léčiva, která mnohdy lidem neprospívají, ba jim naopak škodí. Výrazně vystupuje proti současné duchovní dekadenci. Aktivně se staví proti homosexualitě jako nástroji hříchu, kterého ďábel užívá především ke zmatení mladých lidí. Také se ozval proti mylnému názoru, že potrat je pro ženu svobodou volby, jelikož z farmaceuticko-lékařského hlediska u mnoha žen po potratu může dojít k postabortivnímu syndromu.
Zdroj: článek Rady otce Pleskače
Ve svém příspěvku ČESKÝ ROZHLAS BRNO POŘAD S OTCEM PLESKAČEM ZE DNE 20 3 2019 se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Marie Krejčí.
Prosím jestli někdo ví: na konci pořadu ve středu 20.3. mluvil otec Pleskač o tom, že se něco nasype do ponožek a pomáhá to na klouby? Neslyšela jsem to celé. Můžete mi sdělit o co šlo? Díky
Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Eva.
lékárenskou sírou pocukrovat ponožku
Zdroj: příběh Český rozhlas brno pořad s otcem pleskačem ze dne 20 3 2019
Co přípravek Aulin obsahuje
Léčivou látkou je nimesulidum. Pomocnými látkami jsou:
Aulin, tablety: sodná sůl dokusátu, hyprolosa, monohydrát laktosy, sodná sůl karboxymethylškrobu, mikrokrystalická celulosa, hydrogenovaný rostlinný olej, magnesium-stearát.
Aulin, granule pro perorální suspenzi: sacharosa, kukuřičný škrob, tekutá glukosa usušená rozprášením, cetomakrogol 1000, bezvodá kyselina citronová, pomerančové aroma.
Jak přípravek Aulin vypadá a co obsahuje toto balení
Aulin, tablety: bílé či světle žluté kulaté tablety v PVC blistrech tepelně uzavřených hliníkovou fólií. Krabičky obsahují 6, 9, 10, 15, 20 nebo 30 tablet. Na trhu nemusí být všechny velikosti balení.
Aulin, granule pro perorální suspenzi: žlutý granulovaný prášek v sáčcích po 2 g. Vrstvy sáčku jsou papír/Al/PE nebo papír/PE/Al/Surlyn. Krabičky obsahují 6, 9, 14, 15, 18 nebo 30 sáčků. Na trhu nemusí být všechny velikosti balení.
Držitel rozhodnutí o registraci a výrobce
Pro jakékoliv informace o přípravku kontaktujte místního zástupce držitele rozhodnutí o registraci.
Držitel rozhodnutí o registraci
Angelini Pharma Česká republika s.r.o., Brno, Česká republika
Výrobce
Aulin, 100 mg, tablety:
Helsinn Birex Pharmaceuticals Ltd., Damastown, Mulhuddart, Dublin 15, Irsko Boehringer Ingelheim Ellas A.E., 5th km Paiania - Markopoulo, Koropi, Attiki 19400, Řecko Mipharm S.p.A., Via Bernardo Quaranta, 12, 20141 - Miláno, Itálie Patheon Italia S.p.A., Viale G.B. Stucchi 110, 20900 Monza (MB), Itálie Angelini Pharma Česká republika s.r.o., Páteřní 7, 635 00 Brno, Česká republika Pharmasearch Ltd., Dublin Road, Loughrea, Co, Galway, Irsko
Aulin, 100 mg, granule pro perorální suspenzi:
Helsinn Birex Pharmaceuticals Ltd., Damastown, Mulhuddart, Dublin 15, Irsko Mipharm S.p.A., Via Bernardo Quaranta, 12, 20141 - Miláno, Itálie Patheon Italia S.p.A., Viale G.B. Stucchi 110, 20900 Monza (MB), Itálie Angelini Pharma Česká republika s.r.o., Páteřní 7, 635 00 Brno, Česká republika
Zdroj: článek Aulin v prášku
Ve svém příspěvku ČESKÝ ROZHLAS BRNO POŘAD S OTCEM PLESKAČEM ZE DNE 20 3 2019 se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Marie Krejčí.
Prosím jestli někdo ví: na konci pořadu ve středu 20.3. mluvil otec Pleskač o tom, že se něco nasype do ponožek a pomáhá to na klouby? Neslyšela jsem to celé. Můžete mi sdělit o co šlo? Díky
Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Eva.
lékárenská síra
Zdroj: příběh Český rozhlas brno pořad s otcem pleskačem ze dne 20 3 2019
Vezme krev a sleduje množství stresových hormonů, detekovatelných je jich dnes asi třicet, není to tedy jen kortizon či adrenalin. Nato odešle pacienta k psychologovi, vždy chce mít na stole psychologické posouzení. Pak pracuje dle toho, co analýza objevila. Stresové hormony se vždy vážou ke specifickým receptorům, takže může u kteréhokoliv pacienta predikovat, zda mu hrozí infarkt, onkologické onemocnění, roztroušená skleróza, revmatická artritida či jiné civilizační onemocnění. Kardiovaskulární obtíže lze navíc detekovat přes zánětlivé cytokiny, o jejichž roli v kardiologii byla napsána monografie. Každý odborník si tudíž může přečíst, které receptory ovlivňují rozvoj těch kterých srdečních onemocnění a jak je lze včas diagnostikovat. Nemoc se pak musím začít řešit ve fázi, v níž se nachází, což znamená, že protokol se nastaví podle toho, jde-li o fázi molekulární, celulární nebo organickou.
Je-li onemocnění ve fázi organické, pošle pacienta do nemocnic a plně respektuje metody daných oddělení. To znamená, že když má někdo cirhózu jater, pošle jej na ultrazvuk, na magnetickou rezonanci, na biopsii, na vše, co tato fáze vyžaduje. Jenže k organickému se vždy pojí psychické, to je, proč pacient má cirhotické obtíže, a také jaký má dietní režim. Pošle ho tedy i za specialistou na výživu a psychologem. Tyto tři složky, tedy organická část, výživa a psychologie, musí být v synergii. Pacienta s cirhózou nevyléčí pouze gastroenterolog, to je omyl; gastroenterolog řeší játra, ale nikoli nemoc se vším, co k ní patří. Například u roztroušených skleróz se v této fázi objevují oligoproteiny v likvoru, ještě však nejsou patrné neurologické příznaky; neurolog řekne, že jde o tendenci k roztroušené skleróze. Zde dokáže účinně pracovat psycholog, po jehož zásahu oligopásy zmizí. Je zpracovaný traumaterapeutický systém, který se opírá o poznatky německého psychologa a psychoterapeuta Franze Rupperta. V podstatě v něm jde o to, aby se pacient dokázal od psychických traumat, která ho v životě potkala, odpoutat natolik, aby už nadále negativně neovlivňovala jak jeho prožívání, tak jeho životosprávu.
Intoxikace lidí nezdravým jídlem dnes dosáhla takového stupně, že když se upraví strava, je zaručen poloviční úspěch. Konkrétně v mikroorganismech tlustého střeva je vždy třeba provést korelaci, zčásti je znovu osídlit, protože toxiny, které se přes střevo v organismu hromadí, jdou zpětně do oběhu a vyvolávají záněty. Zvládnout dietu tlustého střeva znamená vyléčit polovinu autoimunitních chorob. V Itálii je to celkem snadné, v Česku se začínají prosazovat farmářské trhy.
(...více se dočtete ve zdroji)
Zdroj: článek MUDr. Jan Šula
Ve svém příspěvku BABSKÉ RADY NA VRÁSKY se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Sabrina.
babské rady na mně tedy nikdy nezabraly, ať jsem zkusila bílek nebo med s citronem, žádná změna, já nedám dopustit na sérum od Fytofontany Stem Cells Eye Contour, vrásky kolem očí výrazně redukuje a pleť příjemně rozjasňuje.
Na tento příspěvěk jestě nikdo nereagoval. Chcete se k němu vyjádřit? Klikněte na tlačítko a budete moci vložit svůj komentář.
Zdroj: příběh Babské rady na vrásky
Babské rady na monokl se používají po generace a některé z nich mohou skutečně podpořit vstřebávání modřiny.
První 1–2 dny je vhodné chladit, poté lze přejít na teplé obklady, které zlepší prokrvení a urychlí hojení.
Arnika patří mezi nejznámější babské rady na modřiny. Používá se ve formě masti nebo gelu a pomáhá zkrátit dobu hojení monoklu.
Přípravky s heparinem nebo vitamínem K podporují vstřebávání krevního výronu a často se doporučují při modřinách pod okem.
Chladivý efekt a vysoký obsah vody mohou pomoci snížit otok. Jde spíše o podpůrnou metodu než o zázračné řešení.
Zdroj: článek Jak se rychle zbavit monoklu babské rady
Ve svém příspěvku FLEGMONA BABSKÉ RADY se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Miloslava.
Babske rady pri flegmonia
Na tento příspěvěk jestě nikdo nereagoval. Chcete se k němu vyjádřit? Klikněte na tlačítko a budete moci vložit svůj komentář.
Zdroj: příběh Flegmona babské rady
Babské rady mají svoje místo – ale jen pokud víte, kdy a jak je použít. Největší problém vidím v tom, že lidé je používají univerzálně, bez ohledu na příčinu.
Co v praxi skutečně pomáhá:
Naopak velmi časté chyby:
Například heřmánek je často doporučovaný, ale u citlivé pleti může paradoxně zarudnutí zhoršit. V domácí péči jsem to viděla mnohokrát.
Naopak jednoduchý studený obklad má okamžitý efekt – ale je důležité říct:
Studený obklad řeší příznak, ne příčinu.
U některých pacientů pomáhá i přiložení okurky nebo gelu z aloe vera. Tyto metody fungují hlavně tím, že hydratují a zklidňují pokožku, ne že by „léčily cévy“.
Pokud se ale objeví zarudnutí nosu při rosacee – fotografie, babské rady samy o sobě nestačí.
Tohle jsou chyby, které vidím u pacientů opakovaně:
Praxe: Nejlepší výsledky mají pacienti, kteří zvolí jeden jednoduchý postup (např. chlazení + jemná péče) a vydrží u něj několik dní bez experimentování.
Zdroj: článek Červený nos: babské rady, které opravdu fungují
Babské rady mají smysl především v počátečních a mírných případech, kdy je kůže v koutcích úst pouze podrážděná a suchá, ale není výrazně infikovaná.
Jejich hlavním přínosem je ochrana pokožky, omezení dalšího dráždění a vytvoření podmínek pro přirozené hojení.
Babské rady nenahrazují léčbu příčiny, ale mohou ulevit od nepříjemných projevů.
Zdroj: článek Babské rady na popraskané koutky úst: co pomáhá a kdy už ne
Staré babské rady o léčbě natrženého menisku často zmiňují klid, led, kompresi a nadzvednutí, spolu s volně prodejnými léky proti bolesti a někdy i bylinnými přípravky. I když některé z těchto metod mohou nabídnout dočasnou úlevu, nenahrazují odbornou lékařskou pomoc a léčbu.
Zde je rozpis běžných „starých babských historek“ a jejich role při léčbě natrženého menisku:
Klídek
Vyhýbání se činnostem, které dráždí koleno, a udržení váhy mimo poraněnou nohu pomáhá zmírnit bolest a otok.
Led
Přikládání ledových obkladů zabalených v ručníku po dobu 20 minut, několikrát denně, může pomoci zmírnit zánět a bolest.
Komprese
Použití kompresního obvazu nebo bandáže kolene může pomoci minimalizovat otok.
Nadzvednutí
Udržování poraněné nohy ve zvednuté poloze nad srdcem může také pomoci zmírnit otok.
Volně prodejné léky proti bolesti
Léky jako ibuprofen nebo naproxen mohou pomoci zvládat bolest a snižovat zánět.
Bylinné léky
Někteří lidé věří v užívání bylinných léků, jako je kurkuma nebo zázvor, pro jejich protizánětlivé vlastnosti, ale existují jen omezené vědecké důkazy, které by podporovaly jejich účinnost při natržení menisku.
Teplo
Přikládání tepelných obkladů nebo namáčení kolena do teplé vody může být pro některé uklidňující, ale v některých případech může také zvýšit zánět. Je důležité naslouchat svému tělu a zjistit, co vám nejlépe vyhovuje.
Masáž
Jemná masáž kolem kolena může pomoci zlepšit krevní oběh a snížit svalové napětí, ale vyhněte se přímé masáži poraněné oblasti.
Opory kolen
Nošení kolenní ortézy může poskytnout oporu a stabilitu kolenního kloubu, ale je důležité vybrat ortézu, která správně padne a je vhodná pro vaše zranění.
Konzultujte s lékařem
Pokud máte podezření na natržení menisku, je nezbytné navštívit lékaře, aby stanovil správnou diagnózu a stanovil léčbu.
Konzervativní léčba
Mnoho natržení menisku lze léčit konzervativně klidem, fyzioterapií a léčbou bolesti.
Chirurgický zákrok
V některých případech může být k vyléčení nebo odstranění natrženého menisku nutná operace.
Naslouchejte svému tělu
Věnujte pozornost signálům svého těla a vyhýbejte se činnostem, které způsobují bolest nebo další zranění.
I když některé babské historky mohou nabídnout dočasnou úlevu, je nezbytné vyhledat odbornou lékařskou pomoc pro správnou diagnózu a léčebný plán natržení menisku.
Zdroj: článek Meniskus
Otec Pleskač je řeckokatolický kněz známý svými radami o bylinkách a vystupováním v Českém rozhlasu Brno.
Především v pořadu Apetýt na Českém rozhlasu Brno, včetně archivních dílů dostupných online.
Kritizuje některé její směry, zejména homeopatii, a naopak podporuje používání léčivých bylin.
Ano, prostřednictvím e-mailu, telefonu nebo poštovní adresy uvedené v článku.
Ano, pravidelně slouží bohoslužby také ve Velehradě.
Ne, jedná se o osobní postoje a názory, nikoliv o oficiální stanoviska církevních institucí.
Zdroj: článek Rady otce Pleskače
V naší poradně s názvem ZUBNÍ PROTÉZA DEFLEX BRNO se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Radomír Ulrich.
Prosím o adresu - telefon a jméno v Brně,t. kde by mě mohli opravit horní protézu, která se mi zlomila uprostřed horního kovového oblouku v místě kde neni zub.
Protože jsem již v důchodovém věku = rok narození 1934 byl bych velice potěšen jen možností protézu opravit, nikoliv nechávat zhotovit novou.
Děkuji předem za potěšující informaci. Jsem t.č. po čerstvé operaci pravého kyčelního kloubu
S pozdravem Radomír Ulrich
Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Cempírek.
Zubní laboratoř DENTUM
PROVOZNÍ DOBA
Po-Pá: 8.00 – 15.30
Polední přestávka:
13.00 – 14.00
KONTAKT
Telefon laboratoř:
532 232 868
Mobil:
732 230 426
E-mail:
info@dentum.cz
ADRESA
Areál FN Brno
stará zástavba – PAVILON C
Jihlavská 20,
625 00 BRNO
Pro případ, že nepochodíte v Brně, tak přikládám kontakt na rychlé opravy snímacích zubních náhrad v Praze tel. 777 744 996, adresa Werichova 1145/23, Praha 5, 152 00. Můžete jim to tam poslat poštou.
Zdraví Cempírek!
Zdroj: příběh Zubní protéza deflex brno
Zde je archiv uložených přednášek otce Pleskače: https://hledani.rozhlas.cz/, do vyhledávače zadáte otec Pleskač a objeví se seznam rozhovorů s otcem Pleskačem, kde si vyberete téma, které vás zajímá.
Zdroj: článek Rady otce Pleskače
Červený nos lze krátkodobě zklidnit chladem a jemnou péčí, nejčastěji během několika minut až hodin.
Nejlépe funguje studený obklad nebo opláchnutí vlažnou vodou. Důležité je vyhnout se tření a horku, které cévy dále rozšiřují. Pokud je červený nos častý, jde jen o dočasné řešení a je potřeba hledat příčinu.
Na červený nos opravdu funguje hlavně odstranění spouštěčů a cílená péče podle příčiny, ne jen náhodné krémy.
Nejdůležitější je omezit faktory, které rozšiřují cévy (alkohol, horko, stres) a současně zvolit jednoduchou, nedráždivou péči o pleť. Pokud je příčinou rosacea, je nutná cílená léčba, jinak se problém vrací. Babské rady mohou pomoci jen krátkodobě – skutečný efekt přináší až kombinace správných kroků.
Na červený nos dlouhodobě funguje hlavně odstranění spouštěčů a pravidelná péče o pleť.
Zásadní je omezit alkohol, horké nápoje a dráždivou kosmetiku. Pomáhá také jednoduchá a pravidelná péče. Pokud je příčinou rosacea, je nutná cílená léčba – samotné babské rady nestačí.
Červený nos je vhodné řešit s lékařem, pokud trvá dlouhodobě nebo se zhoršuje.
Varovné je trvalé zarudnutí, pupínky nebo pálení. Pokud stav trvá týdny a nereaguje na běžná opatření, je vhodné vyšetření. Včasná léčba výrazně zlepšuje průběh.
Červený nos bez alkoholu je velmi častý a souvisí hlavně s cévní reakcí nebo rosaceou.
Nejčastější příčinou je reakce cév na teplo, stres nebo počasí. U některých lidí jde o chronický stav jako rosacea. Alkohol není nutný spouštěč – je jen jeden z mnoha faktorů.
Ano, led může krátkodobě pomoci stáhnout cévy a snížit zarudnutí.
Led funguje díky okamžitému stažení cév, ale efekt je jen dočasný. Je důležité ho nepřikládat přímo na kůži, ale přes látku. Neřeší příčinu, pouze zmírňuje příznak.
Heřmánek může pomoci, ale u citlivé pleti často spíše škodí.
Má sice zklidňující účinek, ale zároveň může dráždit. U pacientů s rosaceou často vidím zhoršení. Je potřeba opatrnost a individuální reakce.
Nejlepší krém na červený nos závisí na příčině problému.
Při podráždění pomůže zklidňující krém, při rosacee je nutná cílená léčba. Univerzální řešení neexistuje. Důležité je vybrat správný typ přípravku.
Ano, stres je častý spouštěč červeného nosu.
Při stresu dochází k rozšíření cév, což vede k zarudnutí. Pokud je stres dlouhodobý, může problém přetrvávat.
(...více se dočtete ve zdroji)
Zdroj: článek Červený nos: babské rady, které opravdu fungují