Bulka na bělmu oka dokáže člověka pořádně vyděsit. Stačí jeden pohled do zrcadla a hned se honí hlavou otázky, zda jde jen o neškodný výrůstek, nebo o začátek vážného očního onemocnění. Oko je citlivý orgán a jakákoliv změna na jeho povrchu působí znepokojivě, zvlášť pokud je bulka viditelná, zvětšuje se nebo je spojená s bolestí či zarudnutím.
Dobrá zpráva je, že ve většině případů má bulka na bělmu nezhoubný původ. Existují ale i situace, kdy je nutné zbystřit, nepodceňovat příznaky a vyhledat očního lékaře co nejdříve. V tomto článku najdete přehled všech nejčastějších diagnóz, skutečné zkušenosti pacientů, doporučení lékařů, fotografie i videa a jasné vysvětlení, kdy je ještě možné zůstat v klidu a kdy už raději nečekat.
Nejčastější příčiny bulky na bělmu
Pinguekula
Pinguekula je velmi častý, nezhoubný výrůstek na spojivce, obvykle na vnitřní straně oka blízko nosu. Vzniká v důsledku dlouhodobého působení UV záření, větru, prachu a suchého prostředí.
V naší poradně s názvem LUPY VE VLASECH se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Rayleen.
Dobrý večer! Nemám problém s tím popravdě Vám odpovědět na jakoukoli z Vašich otázek, pokud Vás moje odpovědi zajímají a dokážete z nich něco usoudit! Asi se nejprve přiznám ke svému věku. Je mi 23 let, resp. vrzy mi bude 24, každopádně prozatím není oslovení "paní" ještě na místě :-) Posledních pár let mého každodenního života se víceméně ve školně/pracovním sterotypu. Studuji posledním rokem právnickou fakultu UK, a vedle toho cca 8-10x dnů v měsíci pracuji v advokátní kanceláři jako asistentka. Škola mě relativně baví a zvládám ji dá se říci výborně. Nicméně studium je především časově náročné, a v kombinaci s 10hod směnami často vysilující. Musím přiznat, že za posledních pár měsíců mi zbývalo minimum skutečně volného času. Nevnímám to ale nijak úkorně, těším se z každého kroku, kterým jsem blíž zdárnému konci školy a práce, ač se pro mě po 2 letech stala nezáživnou rutinou, je pro mě většinou taky příjemná a utíká mi. Trávím hodně času pochůzkami na čerstvém vzduchu, spolupracuji de facto s kolegyněmi, kamarádkami a mám za to, že jsem v kolektivu poměrně oblíbená. Tím bych uzavřela kapitolu pracovního života. Co se týče mého života osobního, ten v podstatě celý stojí a padá s mým přítelem, se kterým jsem již 5 let a máme spolu neuvěřitelně pevný vztah. Za tu dobu, co jsme spolu se stal nejdůležitějším člověkem v mém životě, tím víc, že nemám mnoho skutečně blízkých přátel, a ani s rodinou abych byla upřímná, nevycházím podle svých představ. Respektive vztahy s rodinou mohu označit za velmi dobré, ale řekněme, že názorově, hodnotově a vůbec se necítím být s rodinou příliš spojená. Přesto se vracím domů často, užívám si tam přírodu, která mi v Praze, kde žiju, chybí, a také tam mám větší míru soukromí, které už léta postrádám absolutně, s ohledem na to, že s přítelem žijeme u jeho rodičů. To byla dlouhou dobu velká ekonomická úspora, ale trvale už to začíná být neúnosné, ač jsou to úžasní lidé, navzájem spolu velmi dobře vycházíme a snažíme si pomáhat. A konečně, co bych mohla říct ke své celkové fyzické kondici,.. z té nejsem nijak nadšená! Ačkoli jsem veskrze sportovně založený člověk, pokud mi to čas dovolí chodím pravidelně do fitness, hraju squash, běhám, občas provětrám kolo nebo v zimě snowboard, dvakrát dobře se necítím. Často mě bolí záda, trpím na bolesti hlavy a celkově se cítím neustále strašně unavená. Přikládám vinu povinnostem a nedostatku rozptýlení, které když se ale náhodou naskytne, nemám vůbec na nic náladu a raději volím odpočinek. Strava za tím snad být nemůže. Ne vždy tomu tak bylo, ale stravuji se myslím poměrně kvalitně. Nejsem velký jedlík a někdy se stane, že vynechám teplý oběd, ale o to víc si pak vybírám, co s ním k večeři nebo během dne, a nestojí mě to velké úsilí, protože mám sama od sebe vcelku zdravé chutě. Nikdy nevynechám minimum živočišných bílkovin a zbytek tvoří ovoce, zelenina, oříšky, mléčné výrobky. Setkala jsem se s různými názory, které sice nejspíš jsou podloženy fakty, jako že lepek škodí, mléko
Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Cempírek.
Ahoj Veroniko, jste úžasně sdílná. Ve svém životě potřebujete mít vedle sebe člověka nebo skupinu lidí, které Vám dokáží naslouchat a porozumnět. Z Vašeho textu se mi jevíte spíše jako sangvinička, nežli flegmatička. Vaše otevřenost je velmi přijemná a Vaše vyrovnanost Vám bezpochyby pomůže ve Vaší léčbě. Ale nyní k Vašemu problému s olupující se pokožkou na hlavě a vypadáváním vlasů.
Psala jste, že vnímáte svou pokožku spíše jako suchou. Takže nejprve bude třeba vyloučit plísně, které by mohly olupování způsobovat. K tomu Vám doporučuji navštívit kožní oddělení na pražské poliklinice na Karlově náměstí 32, třetí patro, vchod naproti schodišti. Poliklinika Karlovo náměstí 32 Praha má svou prezentaci zde: https://www.vfn.cz/pracovis… Může sem přijít každý i bez lékařského doporučení, neobjednává se zde, je třeba počítat s delším čekáním, ale kožní lékaři zde jsou vinikající s výbornou praxí, zejména MUDr. Divišová. V dohodnutý čas zde laborantky odebírají i vzorky kůže, které pak kultivují pro prokázání plísní. Pokud se plíseň potvrdí, tak se nasadí antymykotická léčba a v tomto stádiu se setrvá až do vyléčení a jiné zde uvedené doporučení se neaplikují. Pokud se ale plíseň neprokáže, tak je možné použít tato doporučení. V první řadě to budou výživné promašťující masky na vlasy a olupující se pokožku, které by v případě plísně spíše ublížily, proto ta mykotycká diagnóza na začátku. Určitě bude třeba doplnit Vaší stravu o některý z doplňků, který se soustředí na podporu růstu vlasů, ten vyberete buď s kožním lékařem nebo v lékárně s lékárníkem. Vypadávání vlasů bude souviset s nedostatečnou výživou vlasového folikulu, odkud vyrůstá vlas. Tuto výživu je možné doplnit vnitřně, prostřednictvím lékové formy, ale také zevně, prostřednictvím masáže vlasaté části hlavy. Nejlépe když si rozmícháte za studena lisovaný olivový olej se žloutkem a vitamínem E, který koupíte v lekárně jako červené želatinové tobolky po 400mg, které pak proříznete a olejový obsah přidáte k oleji a žloutku. Použijte vždy jen obsah ze dvou tobolek na jednu aplikaci. Touto směsí pak proveďte masáž celé hlavy svými konečky prstů, nebo můžete požádat svého přítele, aby Vám to udělal a Vy mu při tom vyprávějte o svých pocitech, radostech a přáních, nebo i problémech, jak Vám bude zrovna přijemné. Nechte vyniknout vaší společnou harmonii. Po skončení masáže si vlasy lehce umyjte šampónem pro suché vlasy. Tuto masážní emulzi můžeté také doplnit o abrazivní částekčy, které při masáži budou sloužit jako peeling a snadněji tak odstraní olupující se kůži. Jako vhodné abrazivo je možné použít obyčejný suchý kus kus, nasypte ho k oleji a žloutku a pak to hned aplikujte na pokožku. Také bude vhodné upravit účes, respektive jej zkrátit, neboť dlouhé vlasy jsou těžší a jsou pak více náchylné k vypadávání, než u lehkého účesu s krátkými vlasy. Také se snažte vyvarovat přehnanému stylingu svého účesu. Píšete, že jste z Prahy, takže doporučuji
Tantrická masáž je jemný, vědomý a respektující rituál, který propojuje tělesný dotek s prací s energií. Nejde o klasickou masáž zaměřenou pouze na svalové uvolnění, ale o komplexní smyslový zážitek.
Masáž se obvykle provádí v klidném prostředí, při tlumeném světle, za doprovodu relaxační hudby. Používají se teplé oleje a doteky, které plynule přecházejí od jemných hlazení k hlubším a cílenějším stimulacím.
Součástí tantrickémasáže mohou být i intimní partie, v tantře označované jako joni a lingam. Tyto doteky jsou však vedeny s maximálním respektem, pomalostí a citlivostí. Cílem není rychlé vyvrcholení, ale postupné probouzení smyslů a energie.
Účinky tantrickémasáže
Tantrická masáž má pozitivní účinky nejen na tělo, ale i na psychiku. Pomáhá uvolnit nahromaděné napětí, stres a bloky, které se mohou ukládat v těle v důsledku dlouhodobého přetížení nebo potlačovaných emocí.
U mnoha lidí přispívá ke zlepšení vnímání vlastního těla, zvýšení sebevědomí a přijetí vlastní sexuality. Pravidelná praxe může vést ke zlepšení partnerské komunikace, větší otevřenosti a hlubšímu vzájemnému porozumění.
Tantra se využívá také jako podpůrná metoda při obtížích s dosahováním orgasmu, sníženém libidu nebo při problémech s otěhotněním, kdy hraje roli nejen fyzický stav, ale i psychické uvolnění.
Je však důležité zdůraznit, že tantrické techniky nenahrazují lékařskou péči a v případě zdravotních obtíží je vždy vhodné konzultovat situaci s odborníkem.
V naší poradně s názvem MĚSÍČKOVÁ MAST A WARFARIN se k tomuto tématu vyjádřil uživatel J.Markovicova@seznam.cz.
Dobrý den,měla jsem zlomený kotník a v pondělí mi sundali sádru,ale stále nesmím chodit.Dělám si masáže s měsíčkovou mastí,ale nevím zda tato mast nemá vliv na účinek Warfarinu.|Ten mi nasadili,když jsem dostala plicní embolii na základě zlomené nohy.Děkuji Jana Suržinová
Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Cempírek.
Měsíčková mast se může v klidu používat na masáže zlomené nohy, i když se současně užívá Warfarin na ředění krve. Masáže vždy provádějte ve směru od prstů nohy, přes kotník ke kolenům. Tím podpoříte správný krevní oběh i oběh lymfatického systému.
Tantrické milování představuje komplexní přístup k sexualitě, který propojuje tělesnou rozkoš s vědomým prožíváním energie, dechu a emocí. Nejde pouze o fyzický akt, ale o rituál, při němž se dva lidé vědomě propojují na více úrovních.
V tantře je kladen důraz na pomalost, vzájemné vnímání a respekt k rytmu partnera. Milostné polohy nejsou cílem samy o sobě, ale prostředkem k prohloubení spojení a vědomé práce se sexuální energií.
Základní skupiny tantrických poloh zahrnují:
žena nahoře
muž nahoře
polohy na boku
sedící polohy
polohy se zády k partnerovi
Každá z těchto poloh umožňuje jiný druh kontaktu, kontroly dechu i práce s energií. Variace jsou téměř neomezené a přizpůsobují se potřebám a zkušenostem páru.
Součástí tantrického přístupu je také důraz na oční kontakt, vědomý dech a doteky, které nejsou zaměřeny pouze na genitálie, ale na celé tělo. Tím se rozšiřuje spektrum vjemů a prohlubuje celkový prožitek.
Tantrické milování klade velký důraz na rozdíl mezi orgasmem a ejakulací. Zatímco ejakulace je fyzický výron energie, orgasmus je stav prožitku, který může být hlubší, delší a opakovaný. Muž se v tantře učí tuto energii vědomě zadržovat, rozvádět po těle a sdílet ji s partnerkou.
Klíčovým prvkem je pomalé stupňování vzrušení, práce s dechem a kontrakcemi svalů pánevního dna. Díky tomu lze dosáhnout intenzivních prožitků bez nutnosti okamžitého vyvrcholení. Tento přístup často vede k hlubšímu uspokojení obou partnerů a posílení jejich intimního propojení.
Tantrický sex není výkonem, ale procesem. Nejde o dosažení cíle, nýbrž o vědomé prožívání cesty. Právě tato změna perspektivy bývá pro mnoho párů zásadním obohacením jejich sexuálního života.
V naší poradně s názvem OTOK V OBLIČEJI se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Roman.
Dobrý den ,
při sportu jsem silně narazil lícní kosti do soupeře :) , v bezvědomí jsem naštěstí nebyl ale bolest byla poměrně intenzivní , hned jsem pohmoždění ledoval sprejem , otok se mi posunul ke kořeni nosu a do horní půlky rtu . Postižené místo leduji a mažu nějakým Octo gelem , otok však ani po týdnu neustupuje . Je tento průběh v pořádku ? Děkuji za jakoukoliv radu .
Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Cempírek.
Otok sedmý den po nárazu je ještě normální. Je možné, že došlo k naštípnutí lícní kosti a to pak trvá dlouho, než se zahojí. Ledování je správné. Dobré je také postupně zařadit nebolestivé masáže postižené oblasti, abyste napomohl odtoku tekutiny, která způsobuje otok. Masáže provádějte vždy, když je postižené místo zahřáté, nikoli těsně po ledování. Ještě týden vydržte a pak se projeví znatelný proces hojení - zmizí hematom (modřina) a otok splaskne. Chcete-li mít jistotu, že je nehrozí žádná komplikace, tak navštivte svého praktického lékaře a nechte si provést ambulantní vyšetření.
Je možné dlouhodobě praktikovat milování bez antikoncepce bez rizika otěhotnění?
Neexistuje žádná přirozená metoda, která by poskytovala stoprocentní ochranu před otěhotněním. Milování bez antikoncepce vyžaduje velmi dobrou znalost ženského cyklu, vysokou míru disciplíny a ochotu přijmout určité riziko. Z tohoto důvodu není vhodné pro páry, které si těhotenství za žádných okolností nepřejí.
Jak neotěhotnět bez antikoncepce co nejbezpečněji?
Relativně nejnižší riziko představuje kombinace více přirozených metod, například sledování cyklu, bazální teploty a děložního hlenu současně. Ani tato kombinace však nezaručuje spolehlivou ochranu a vyžaduje dlouhodobou praxi a přesné záznamy.
Je přerušovaná soulož účinná metoda?
Přerušovaná soulož patří mezi nejméně spolehlivé metody zabránění početí. Riziko představuje přítomnost spermií v preejakulátu i zbytky spermií v močové trubici. Z medicínského hlediska se tato metoda nepovažuje za bezpečnou antikoncepci.
Může tantrické milování nahradit klasickou antikoncepci?
Tantrické milování samo o sobě není antikoncepční metodou. Může však vést k lepší kontrole ejakulace, hlubší práci s tělem a větší vnímavosti k signálům organismu. Přesto nelze tantrické techniky považovat za ochranu před otěhotněním.
Je milování bez antikoncepce vhodné pro mladé páry?
U mladých párů bez stabilního vztahu a dlouhodobých plánů se milování bez antikoncepce obecně nedoporučuje. Vyšší plodnost a nepravidelnost cyklu v mladším věku zvyšují riziko neplánovaného těhotenství.
Jakou roli hraje komunikace mezi partnery?
Otevřená komunikace je naprosto zásadní. Partneři musí sdílet své obavy, očekávání i hranice. Milování bez antikoncepce vyžaduje souhlas obou stran a schopnost společně nést případné důsledky.
Může dlouhodobé vysazení hormonální antikoncepce ovlivnit sexualitu?
U řady žen dochází po vysazení hormonální antikoncepce ke změnám libida, citlivosti i vnímání partnera. Tyto změny mohou být pozitivní i negativní a jejich průběh je velmi individuální.
Kdy je vhodné poradit se s odborníkem?
Pokud má pár pochybnosti, obavy nebo zdravotní komplikace, je vhodné konzultovat situaci s gynekologem, sexuologem nebo terapeutem. Odborník může pomoci zvolit vhodný a bezpečný přístup.
V naší poradně s názvem BERU WARFARIN se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Darina.
Mam trombozu v leve noze beru warfarin jsem slaba boli mi krcni pater mohu masaze dekuji
Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Cempírek.
Masáže můžete, ale třeba sdělit masérovi, že užíváte léky proti srážení krve. Masér pak přizpůsobí intenzitu masáže, aby vám nezpůsobil modřiny, ke kterým jste díky warfarinu náchylná.
Masáž penisu může sloužit nejen k relaxaci, ale i ke zlepšení prokrvení. Existují i tantrickémasáže a ukázka masáže intimních partií, které pracují s dechem a uvolněním.
Ve svém příspěvku MUDR JAN ŠULA se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Roman Pavel.
Dobrý den. Žádám o radu pana doktora Šulu. Je mi 42let a loni jsem dostal tinitus. Je nějaká možnost úplného vyléčení? Děkuji za případný zájem poradit. S úctou Roman Pavel.
Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Sasa.
Vyzkousejte frequency tinnitus z youtube; šumy ruzovy, bily apod, ty to zmirnuji nebo aspon prekryvaji/ulevuji, mne to pomaha. Nejlepsi je mit top kvalitu napr. Format Wave (zde nutny prehravac, ktery to umi prehrat, sluchatka s co nejvetsim nebo potrebnym rozsahem frekvenci), muze byt i mp3, ale trva to dele.....melo by se to poslouchat dennodenne aspon 40 dni..... Pise o tom take Peter Studenik jak se toho zbavil , beztinnitu.cz. Frekvence jsou super, kdyz najdete pro vas tu pravou. Ja se treba zbavim bolesti v krizi i za 15 minut, co by jindy trvalo cele tydny. Vychazi to z poznatku solfeggio frekvenci. Jinak se to pousti slabe, maximalne do hlasitosti prijemne, jinak by si clovek mohl poskodit sluch - zde urcite plati, ze mensi hlasitost znamena vice. Nesmi se u toho ridit, prace s nebezpecnymi nastroji, .......apod, jste vlastne v urcite meditaci. Vse chce uzivat s rozumem.
Snad to nekomu pomuze.
Sasa
Episkleritida je povrchový zánět tkáně mezi spojivkou a bělmem. Často se projeví jako červená nebo narůžovělá bulka, která může být citlivá na dotek, ale většinou nebývá výrazně bolestivá.
Skleritida je vážnější hluboký zánět bělma, který může způsobovat výraznou bolest oka, zhoršení vidění a někdy i vznik bolestivé bulky. Často souvisí s autoimunitními onemocněními.
Ve svém příspěvku HETRAZAN se k tomuto tématu vyjádřil uživatel František Nawrat.
Dobrý den,
prosím o radu v této věci:
Už asi jeden rok mám problém s tinitusem,neurologické ani ORL vyšetření nevykazují nějaký problém.Náhodně jsem narazil na YouTube na přednášku paní Hany Bláhové ,která je odborník na parazity v těle.Hovoří o tom ,že tinitus je důsledek parazitu vlasovce v těle a konkrétně ve středním uchu.Dále uvádí,že hetrazán je prostředek na likvidaci vlasovce.
prosím o vyjádřeník této zaležitosti a o možnosti zakoupení toho přípravku.
děkují
Na tento příspěvěk jestě nikdo nereagoval. Chcete se k němu vyjádřit? Klikněte na tlačítko a budete moci vložit svůj komentář.
Pokud hledáte video materiály k tématu masáže prostaty, doporučuje se zaměřit
výhradně na odborné a vzdělávací zdroje. Níže jsou uvedeny odkazy na edukační videa,
která vysvětlují problematiku z pohledu anatomie a medicíny:
V naší poradně s názvem KAŠEL se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Hert Brant.
Naprosto fenomenální lék je Oxid chloričitý,který mne vyléčil do 24 hod Covid 19..Mne je 71 let a nenenchám na něho dopustit..Sám si ho vyrábím doma za pár korun..Je to objev století..Vymyslel ho Jim Humble (USA) a vylepšil Andreas Kalcker (NSR).. ..Vyléčil s ním na tři tisíce narozených mentálně postižených dětí!!!!!!!!!!!Důkazy jsou na Youtube,kde tyto děti komunikují..Je to neuvěřitelné!!!!!Používá se v Čechách také do pitné a vody a krevních konzerv..A
do všech i městských vodovodů..Niči viry,parazity a dalších 400 druhů nemocí..Mnoho diabetiků zachránil od amputace nohy,tak jako to umí OZON..Tyto léky,bílé pláště neuznávají a vzteky omdlévají a velice pomlouvají,protože jim začal dělat nesmírnou konkurenci..Sám ho preventivně denně naředěný piji již tři roky..A paráda,neznám jedinné nachlazení nebo covid 19..Když to bylo u mě v rodině,tak jsem vnučce klidně dával pusinku i když měla covid 19 a nic!!!!! Ano takový je život!!!!
Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Cempírek.
Jde o pseudomedicínu z USA, na kterou již v roce 2010 varoval Úřad pro kontrolu potravin a léčiv Spojených států amerických FDA. Konkrétně FDA varovala před používáním produktu „Miracle Mineral Supplement“ neboli „MMS“, který při přípravě podle návodu produkuje oxid chloričitý. MMS bylo prodáváno jako léčba různých stavů, včetně HIV, rakoviny, autismu, akné a v poslední době také COVID-19. Mnozí spotřebitelé si stěžovali FDA a hlásili život ohrožující reakce a dokonce smrt. FDA varovala spotřebitele, že MMS může způsobit vážné poškození zdraví, a uvedla, že obdržela četné zprávy o nevolnosti, průjmu, silném zvracení a život ohrožujícím nízkém krevním tlaku způsobeném dehydratací. Toto varování bylo zopakováno potřetí dne 12. srpna 2019 a počtvrté dne 8. dubna 2020 s prohlášením, že požití MMS je stejně nebezpečné jako požití bělidla, a naléhá na spotřebitele, aby je nepoužívali ani nepodávali tyto produkty svým dětem z jakéhokoli důvodu, protože neexistují žádné vědecké důkazy, které by prokazovaly, že oxid chloričitý má nějaké příznivé lékařské vlastnosti.
Tady je varování: https://www.fda.gov/news-ev…
V naší poradně s názvem JAK ZASTAVIT ZVONĚNÍ V UŠÍCH? se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Jaroslava Zajíčková.
Je mi opravdu divné, že po 1,5 l l vína mě tinius přejde. Naprosto.
V čem je tedy závada co mám dělat?
Diky za radu.
J. Z.
.
Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Cempírek.
Co máte dělat? Zamyslet se nad sebou a uvědomit si, že při pravidelné konzumaci 2 láhví vína vznikne za nedlouho závislost, kterou pak nejde ovládat. U alkoholu platí rčení: Když můžeš přestat, tak nechceš. Když pak později chceš, tak už nemůžeš. A to je velmi smutné v porovnání s újmou, kterou způsobuje tinnitus (zvoněním v uších). Za to opravdu ty účinky, které u sebe pozorujete nestojí. Mnohem šetrnější řešení je, přehlušit zvonění v uších jiným zvukem. Existují drahé přístroje, které vydávají speciální frekvence, jenž při styku s vibracemi vašeho tinnitu utlumí vjem ucha a výsledek je, že neuslyšíte svůj tinnitus. Ale nebojte se, že to budete muset zaplatit. Češi vždy naleznou řešení zdarma. Na youtube si právě zdarma můžete přehrát různé kolekce zvuků, které tlumí tinnitus. Vzhledem k tomu, že je nutné nalézt správnou frekvenci, tak budete muset chvíli laborovat, které z videí vám vyhovuje nejlépe a u toho pak vyladit hlasitost, aby vás to nerušilo při usínání. Tady je odkaz na několik dlouhých kolekcí: https://www.youtube.com/res… Hodně štěští.
Příčin žaludečních křečí existuje celá řada a často se navzájem kombinují. Správné rozpoznání konkrétního spouštěče je klíčem k účinné léčbě a prevenci návratu obtíží.
Stres, úzkost a žaludeční neuróza
Psychický stres patří mezi nejčastější spouštěče žaludečních křečí. Při dlouhodobém napětí dochází ke zvýšené produkci žaludeční kyseliny a k poruchám pohyblivosti žaludku. Typické jsou křeče objevující se před důležitou událostí, v noci nebo ráno po probuzení.
Zkušenosti pacientů často ukazují, že bolest ustupuje při uklidnění, hlubokém dýchání nebo po rozptýlení pozornosti.
Zánět žaludeční sliznice patří mezi velmi časté příčiny křečí v žaludku. Vzniká vlivem infekce, dlouhodobého užívání některých léků, alkoholu nebo nevhodné stravy. Křeče bývají výraznější po jídle a často se kombinují s pálením žáhy.
Silné, dlouhotrvající křeče v žaludku mohou signalizovat žaludeční nebo dvanáctníkový vřed. Bolest bývá ostrá, pálivá a často se objevuje nalačno nebo v noci. Tento stav vyžaduje vždy lékařské vyšetření.
V naší poradně s názvem ORTOPEDICKÉ VLOŽKY NA PROPADLOU KLENBU se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Cempírek.
Ano, s největší pravděpodobností to bude propadlá klenba. Vytvořila se vám příčně plochá noha a proto to bolí. Tuto plochost bude potřeba kompenzovat nadzvednutím chodidla pomocí ortopedické vložky, kterou je třeba nosit trvale ve všech botách a omezit chůzi na boso. Zároveň bude třeba posílit svaly chodidla speciálními cviky, které jsou vidět zde: https://youtu.be/EPtPR6nIXmc
Zároveň můžete kontaktovat lékaře ortopeda, který vám může předepsat zdravotní vložky na míru, které z části hradí zdravotní pojišťovna a k tomu vám může předepsat rehabilitaci, rovněž na náklady zdravotní pojišťovny.
Zdraví Cempírek!
Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Evžen Kamenár.
Hned jsem to začal cvičit, je to dost namahavé pro 66 letého ale myslím si že to bude dost dobré- Děkuji mooooc za radey. Je to pěkně nahrané tak že si to pustím a cvičím podle videa. SUPR
Zde je seznam některých populárních masážních stylů. První čtyři styly jsou velice populární.
Švédská masáž
Mezi nejběžnější typy patří švédská masáž. Tato masáž zahrnuje měkké, dlouhé a hnětací tlaky, také zahrnuje světlo, rytmické a stáčecí tahy na nejvyšších svalových vrstvách. Švédská masáž se kombinuje s pohyby kloubů. Švédská masáž uvolňuje klouby, pomáhá při relaxaci a má energizující efekt. Také je prospěšná po úrazech.
Čtyři hlavní rysy švédské masáže jsou:
Zahřátí: hladké, klouzavé tahy, které se používají k uvolnění měkkých tkání.
Hnětení: mačkání, válcování nebo hnětení pro zahřátí.
Tření: hluboké, kruhové pohyby, které způsobují tření na vrstvách tkání proti sobě, pomáhají ke zvýšení průtoku krve a renovují zjizvenou tkáň.
Pleskání: krátké, střídavé klepání na pokožku pomocí dlaní, prstů nebo hranou ruky.
Neuromuskulární masáž
Neuromuskulární terapie se zaměřuje na manipulaci měkkých tkání, které léčí příčiny chronické bolesti a zahrnují svalový a chronický systém. Tato lékařsky orientovaná forma masáží řeší spouštěcí body oběhu, nervové komprese, posturálních problémů a biomechanických problémů, které mohou způsobit opakovaná zranění.
Hloubková masáž
Hloubková masáž je nejlepší tím, že upozorňuje na některá bolestivá, ztuhlá a problémová místa ve vašem těle. Masér používá pomalé a záměrné tahy, které se zaměřují na vrstvy svalů, šlach nebo jiných tkání hluboko pod kůží. Ačkoliv je tato masáž méně rytmická, tak patří mezi hluboce terapeutické masáže, které zmírňují chronické vzory napětí a pomáhají při zranění svalů.
Sportovní masáž
Sportovní masáž byla vyvinuta s cílem pomoci svalovému systému, který je používaný pro konkrétní sport. Sportovní masáž používá různé postupy k pomoci sportovci v tréninku, zejména před během a po sportovních akcích. Sportovní masáž se používá k podpoře flexibility a k zabránění zranění nebo může pomoci svalovému napětí, také napomáhá k hojení sportovního zranění.
Sedací masáž
Jedná se o masáž, u které se sedí na židli. Délka masáže je 15 až 20 minut. Tato masáž se provádí přes oblečení na speciálně konstruované židli. Obvykle zahrnuje masáž krku, ramen, zad, paží a rukou.
Shiatsu masáž
V japonštině, shiatsu znamená „tlakem prstů“. Masér při Shiatsu masáži používá pestré, rytmické tlaky na určitých konkrétních bodech těla. Tyto body se nazývají akupresurní body a jsou považovány za důležitou součást toku životní energie v těle, která se nazývá „Chi“. Shiatsu masáž pomáhá zmírňovat ucpávání těchto akupresurních bodů.
Thajská masáž
Během thajské masáže používá terapeut své tělo k pohybům klienta d
V naší poradně s názvem ZELENÝ ZÁKAL se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Dagmar.
prosím o radu jak na zelený zákal.děkuji
Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Cempírek.
Glaukom může výrazně ovlivnit váš život. Jak hodně budete pociťovat omezení závisí na tom, jak velká je ztráta zraku, jaké aktivity děláte a jaký je váš životní styl. Abyste našla způsob, jak co nejlépe využít zbývající zrak, musíte spolupracovat se svým lékařem. Sama si můžete pomoci těmito radami:
- Používejte pomůcky pro lepší vidění, jako jsou systémy pro zvětšování videa, lupy a velké tiskové materiály.
- Osvětlení si vždy nastavte tak, aby bylo zaměřeno na to, co chcete vidět a nesvítilo do očí.
- Oblasti kolem schodů a ramp si označte barvou nebo výrazně barevnou páskou.
Pigmentové skvrny tohoto typu mají většinou pravidelný tvar, jednotnou barvu a nemění se výrazně v čase. Nezvětšují se rychle, nekrvácí a nejsou bolestivé. Přesto je důležité každou nově vzniklou nebo měnící se skvrnu nechat zkontrolovat odborníkem.
Ve svém příspěvku LIFTINGOVÉ NITE se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Eva.
Chce se to poradit primo s nejakým plastikem, který poradí, co by ti nejvíce pomohlo. Me rekli, ze ty nite me krasne omladi a meli pravdu. Pri zákroku citis jen trochu tlak, žádnou bolest. Pak po zákroku nosís zpevnující spešl masku. Jinak bylo mi letos 40
Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Eva.
Muj prispevek se nezobrazil cely. Urcite se koukni na youtu, kde mají videa Perfect Clinic a Liftingové nite. Je tam natočený celý zákrok.
V naší poradně s názvem DOMÁCÍ PEELINGY se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Petra Filoušová.
Dobrý den, chtěla bych se zeptat když nemáte někde kolik minut se to má nechat na pleti jak dlouho by to tam mělo být.Děkuji nashledanou Petra Filoušová.Prosím odepište mě brzy.Děkuji.
Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Cempírek.
Dobrý den Petro, ptáte se jak dlouho nechat působit naše přípravky?
Peeling - masírujte s ním ošetřovanou pokožku po dobu jedné minuty.
Pleťové masky - naneste je na ošetřovanou pokožku a nechte působit alespoň 15 minut.
Masky na vlasy - nechte působit 30 minut od nanesení na vlasy.
Ve všech těchto případech platí časy jako minimálně nezbytné k dosažení účinku. Maximální čas záleží na vás a bude ovlivněn zejména vašimi pocity při aplikaci. To znamená, je-li vám aplikace přijemná (nebolí vás ruce od peelingové masáže, nebo vás neštípe čistící maska do pleti), pak můžete dobu působení prodloužit, dokud vám to bude příjemné.
Rozpoznání Haglundovy paty je klíčové pro správnou léčbu. Projevy se mohou lišit intenzitou, ale mají několik společných znaků, které se opakují u většiny pacientů.
Nejčastější projevy v praxi
bolest paty zezadu při chůzi a stání
otok a zarudnutí v oblasti nad patní kostí
citlivost na tlak boty
ztuhlost Achillovy šlachy po ránu
zhoršení bolesti po sportovní zátěži
Rozdíl mezi Haglundovou patou a zánětem Achillovy šlachy
Velmi častou chybou je záměna Haglundovy paty za běžný zánět Achillovy šlachy. Zatímco u zánětu bývá bolest rozptýlená podél šlachy, u Haglundovy paty je bolest lokalizovaná přímo v místě kostního výrůstku. Často je hmatný tvrdší hrbolek.
Fotky a videa pro lepší orientaci
Pro vizuální srovnání doporučujeme nahlédnout na konkrétní snímky a videa, která jasně ukazují rozdíl mezi běžným otokem a Haglundovou deformitou:
V naší poradně s názvem POOPERACNI TMAVE FLEKY NA NOHÁCH se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Marie .
Bojím, děkuji za optimistickou odpověď :-) Ale jak tak na tu nohu koukám, je horší než byla :-( před desíti měsíci. Nosím podpůrnou punčochu a přesto se mi ještě k flekům objevila 20cm. dlouhá kř.žíla uprostřed lýtka po délce :-(( Tak že stím sluněním to asi nepůjde :-/ Užívám tablety Detralex, a nyní ( už druhé balení ) mažu nohu Kostivalovou mastí ( Dr.Popov ). Po operaci jsem dostala několikrát krémem Hirudoid. Díky, ať se daří :-))
Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Cempírek.
Marie, já jsem přesvědčen, že s tím máte spíše svůj niterní problém, protože se na to hodně soustředíte. Jestli Vám tento stav nenavozuje bolest, tak ostatní z toho vzniklé nedostatky hoďte za hlavu. Soustřeďte se, abyste své okolí zaujala hezkým pohledem a přijemným úsměvem a pak nikdo nebude mít příležitost, aby Vám zkoumal Vaše nohy. Detralex Vám určitě dobře pomůže od oteklých a bolavých nohou. Dopřejte si občas i nějakou ulevující koupel s voňavou pěnou a nezapomínejte také na masáže dolních končetin. Dobrý by pro Vás také mohl být kofeinový zábal, vyzkoušejte ho.
Dana Kučerová je známá česká lektorka a masérka specializující se na tantra masáže, práci s dotekem a vědomou sexualitou. Věnuje se individuálním terapiím, partnerským kurzům i výuce masérů. Její přístup je založen na respektu, bezpečí, profesionalitě a hlubokém porozumění lidské intimitě.
Dana Kučerová klade důraz na přijetí vlastního těla, zdravý vztah k sexualitě a schopnost vědomě pracovat s energií. Její kurzy často zahrnují tantrické meditace, práci s dechem, techniky doteku a také praktické ukázky, jak vypadá skutečná tantra masáž – nikoli erotizovaná představa, ale léčivý a transformační rituál.
