Téma: 

ucpaný lymfatický systém


Facebook Twitter Pinterest Google + email tisk

DYSTONIE

Dystonie je neurologická porucha hybnosti, pro kterou jsou typické mimovolné svalové stahy. Dystonie je dědičné onemocnění. Svalové stahy mohou znepříjemňovat každodenní život postiženého jedince. Dystonií trpí více než 500 000 Evropanů, z nichž 80 000 trpí primární dystonií. Po esenciálním třesu a Parkinsonově nemoci je dystonie třetí nejčastější poruchou hybnosti.

Zdroj: Dystonie
Zveřejněno: 30.6.2016


Facebook Twitter Pinterest Google + email tisk

LYMFATICKÝ SYSTÉM

Lymfatický a imunitní systém člověka

Imunitní a lymfatický systém jsou dva úzce související orgánové systémy, které sdílejí řadu orgánů a fyziologických funkcí. Imunitní systém je obranný systém našeho těla působící proti infekčním patogenním virům, bakteriím, houbám a parazitům. To znamená, že zabraňuje, aby tyto škodlivé látky vstoupily do organismu, a pokud se již tak stalo, tak proti nim útočí. Lymfatický systém je systém kapilár, cév, uzlin a dalších orgánů, které dopravují lymfu z tkání. Lymfatický systém slouží jako filtr, který zbavuje organismus od zbytků buněk nebo patogenů, přenáší také mastné kyseliny ze střeva do krevního oběhu. Lymfatická soustava (mízní soustava) je jednosměrná soustava lidského těla, vedoucí z mezibuněčných prostor do krve mízními cévami. Větší mízní cévy se označují jako mízovody (například hrudní mízovod, kde ústí míza do žil).

Funkcí lymfatického systému je odvod tkáňového moku z tkání ve formě lymfy, odvod tuků ve formě kapének do horní duté žíly, obranný mechanismus (mízní uzliny), rovněž odvádí z těla produkty metabolismu (škodlivé, nepotřebné látky), vede do krve živiny, lymfa se podílí i na stálosti vnitřního prostředí (takzvaná homeostáze).

Detail odstavce: Lymfatický a imunitní systém člověka
Zdroj: Lymfatický systém
Zveřejněno: 10.2.2014


Facebook Twitter Pinterest Google + email tisk

Diskuze: Re: Re: ucpaný noc u mimika,jak řešíte?

Dcera nemá rýmu, nic ji z nosánku neteče, ale slyším, že jej má ucpaný..co byste mi poradili?

Zdroj: diskuze Ucpaný noc u mimika,jak řešíte?
Odesláno: 8.2.2017 uživatelem Darja
Počet odpovědí: 2 Zobrazit odpovědi

LYMFATICKÝ SYSTÉM

Poruchy lymfatického systému

Mezi poruchy lymfatického systému patří lymfedém. Lymfedém je onemocnění, při kterém se lymfa hromadí v měkkých tkáních těla. Lymfa je tekutina obsahující bílé krvinky, které brání průniku choroboplodných zárodků. Příznaky lymfedému se nejčastěji projeví na rukou nebo nohou. Příčinami lymfedému bývají infekce, rakovina, genetické předpoklady, odstranění mízních uzlin. Léčba pomáhá kontrolovat příznaky a je kombinována s cvičením, kompresí postižené části, péčí o pleť a masážemi.

Detail odstavce: Poruchy lymfatického systému
Zdroj: Lymfatický systém
Zveřejněno: 10.2.2014


Facebook Twitter Pinterest Google + email tisk

Diskuze: Re: ucpaný noc u mimika,jak řešíte?

U miminka řeším ucpaný nos a rýmu kapičkami s mořskou vodou Quixx Baby. Přírodní přípravek, 100% bezpečný, dávat jde od narození. Já dávám jako prevenci, ale v případě rýmy je mořská voda ideální, protože ředí hlen v nosíku miminka a lépe se pak odsává.

Zdroj: diskuze Ucpaný noc u mimika,jak řešíte?
Odesláno: 26.11.2015 uživatelem Jancur
Počet odpovědí: 2 Zobrazit odpovědi

CO JE TO LYMFATICKÝ SYSTÉM

Poruchy lymfatického systému

Pokud lymfatický systém nefunguje správně, nastávají problémy – ucpaný lymfatický systém vede k selhávání transportní a filtrační schopnosti lymfy. Organismus je zatěžován působením škodlivých látek, které měly být z těla vyloučeny. Zplodiny metabolismu se ukládají do mezibuněčných prostor a lymfatický systém nezvládá plnit svou funkci. Dochází k hromadění vody, solí, tuku a odpadních látek v podkoží. Velmi důležitá je proto prevence, posilování lymfatického systému pomocí manuální či strojové lymfatické drenáže. Použitím lymfatické masáže můžete posílit lymfatický systém, čímž nejen posílíte svoji imunitu, ale například i zmírníte projevy celulitidy. Každá větší zátěž, jizvy po zraněních, císařských řezech a operacích či prodělané infekce mohou zpomalit nebo zastavit průchod lymfy, lymfa se zahleňuje, houstne a usazuje se ve tkáních, což způsobuje následně otok, bolest, hromadění různých toxinů a posléze zánětlivé změny. Existuje také spojitost poruchy lymfatického systému s problémy pokožky, jako je akné, celulitida.

Lymfatický systém se špatnou funkcí se zpočátku projevuje:

  • nenápadnou únavou nohou;
  • později únavou celého těla;
  • otoky kotníků, lýtek, stehen – hlavně večer po námaze;
  • otoky v břišní krajině;
  • otoky očních víček a mízních uzlin;
  • celulitidou;
  • poruchami imunitního systému – sklon k infekčním nemocem;
  • dechovými obtížemi bez zjevné příčiny.

Detail odstavce: Poruchy lymfatického systému
Zdroj: Co je to lymfatický systém
Zveřejněno: 22.6.2018


Facebook Twitter Pinterest Google + email tisk

Diskuze: Re: nemoc sloní noha

Nemoc sloní noha je stádium lymfedemu. Lymfedem se vytvoří tehdy, když přestane fungovat lymfatický systém. U Vás přestal fungovat v oblasti stehna a vytvořil se Vám tam otok. Bohužel současné zdravotnictví ještě nedokáže tento problém zcela vyléčit a budete se tedy muset naučit s tím žít. Můžete si pomoci režimovými opatřeními a to zejména provádění častých masáží od kolene směrem k srdci a dále zařazením nějakého sportu, třeba jízdu na kole nebo plavání. Vyvarujte se dlouhého stání nebo sezení, stále se pohybujte. Vyhýbejte se vysokým teplotám a nenoste těsné oblečení. Také s tím choďte na pravidelné prohlídky na kožní, abyste předešla rozvoji onemocnění kůže a následné amputaci končetiny. Na kožní choďte preventivně každé 3 měsíce.

Zdraví Cempírek!

Zdroj: diskuze Nemoc sloní noha
Odesláno: 4.9.2015 uživatelem Cempírek
Počet odpovědí: 1 Zobrazit odpovědi

CO JE TO LYMFATICKÝ SYSTÉM

Chirurgická léčba

Chirurgické řešení lymfedému je indikováno pouze u omezeného množství pacientů a má přesně stanovené indikace. Vyhrazeno je pacientům s pokročilou elefantiázou, kdy se provádí snesení zbytnělého podkoží a následně se transplantuje kůže zbavená podkožní vrstvy. Jedná se o náročný chirurgický zákrok, který neřeší podstatu onemocnění, ale jeho následky. Navíc kosmetický efekt zákroku není příliš uspokojivý. Mikrochirurgické výkony spočívají v rekonstrukci stávajících lymfatických cév nebo se zbývající lymfatický systém napojí na venózní řečiště. Jedná se o náročný chirurgický výkon vyžadující erudovaného specialistu, cévního chirurga. Nezbytnou podmínkou je částečně vyvinutý lymfatický systém.

Detail odstavce: Chirurgická léčba
Zdroj: Co je to lymfatický systém
Zveřejněno: 22.6.2018


Facebook Twitter Pinterest Google + email tisk

Diskuze: dlouhodobě ucpaný nos, krev v hustém hlenu

Mám dlouhodobě ucpaný nos a smrkám husté krvavé hleny. Mám z toho již psychické problémy v noci nemohu spát. Začala jsem brát kortikoidy - Nasonex a Erdomed, zatím se to nelepší. Největší depresi mám z toho, že mě snad nikdo nepomůže, lékaři se tváří, že to nic není, jako když si vymýšlím. Hanka

Zdroj: diskuze Dlouhodobě ucpaný nos, krev v hustém hlenu
Odesláno: 9.11.2015 uživatelem Hana Dušková
Počet odpovědí: 0

CO JE TO LYMFATICKÝ SYSTÉM

Anatomie lymfatického systému

Lymfatický systém je nedílnou součástí imunitního systému. Je to jedinečný čisticí systém, odvádějící z těla ven škodliviny, které vznikají při funkci organismu, ale i ty, jež do něj vnikají z vnějšího prostředí vzduchem a potravinami. Jelikož je tento systém hlavním faktorem obranyschopnosti organismu, má rozhodující podíl na všech nemocech dnešní doby.

Lymfatická soustava se skládá z lymfatických cév a vysoce specializovaných lymfoidních orgánů a tkání, především brzlíku, sleziny, mandlí a kostní dřeně. Lymfatický (mízní) oběh se velmi podobá oběhu krevnímu. Větší lymfatické cévy jsou podobné jako žíly, lymfatické kapiláry jsou rozptýleny po celém těle, nejmenší vedou podél tepen a žil.

Detail odstavce: Anatomie lymfatického systému
Zdroj: Co je to lymfatický systém
Zveřejněno: 22.6.2018


Facebook Twitter Pinterest Google + email tisk

CO JE TO LYMFATICKÝ SYSTÉM

Bylinky na lymfatický systém

Bylinný lymfatický čaj se využívá kvůli antibakteriálním a antivirovým účinkům. Obsažené bylinky zabraňují městnání lymfy a čistí krev.

Složení: šípek, třezalka, komonice, benedikt, divizna

Užívání: Bylinné směsi slouží zejména k přípravě vodních výluhů (čajů). Obecně platí, že na 100 ml vody přijde 1 čajová lžička jemně nasekané sušené byliny, na 250 ml pak 1 polévková lžíce. Byliny zalijte horkou vodou, která právě přestala vřít, zakryjte šálek (konvici) pokličkou, a nechte cca 10 minut vyluhovat. Denní dávka čaje je 500 až 750 ml. Čaj se pije neslazený a na lačno.

Upozornění: Uchovávejte na suchém místě do 25 °C. Nepřekračujte doporučené dávkování. Jde o doplněk stravy – neslouží jako náhrada pestré stravy. Směs se využívá v lidovém léčitelství.

Detail odstavce: Bylinky na lymfatický systém
Zdroj: Co je to lymfatický systém
Zveřejněno: 22.6.2018


Facebook Twitter Pinterest Google + email tisk

Diskuze: IPL depilace stroj

Dear Sir/Madam,
This is Nancy from Beijing Nubway S&T Co., Ltd, we are manufacturer of beauty equipment for the skin improvement and skin disease treatment.

Our main beauty equipments are below:
1. High frequency machine for spider veins removal
2. IPL system
3. RF-Fractional/Fraxel CO2 Laser
4. Skin Analyzer System
5. Cryolipolysis Fat Freeze Slimming Machine
6. Q-switched ND: YAG laser: Tattoo removal system
7. 808 Diode laser hair removal
8. Diode Laser Hair re-growth Therapy Device
9. Ultrosonic Fat Burning Device
Other main equipments include RF System, E-Light system, Oxygen Infusion System, Hair and Scalp Analyzer System, Laser Lipo Slimming Machine, LED/PDT System and Teeth whitening machine.
If you want to find more products, please visit WWW.NUBWAY.COM, thanks!
If any product meet your demand , please contact us , we are sure any of your question will get our prompt reply!
Best Regards!

Zdroj: diskuze IPL depilace stroj
Odesláno: 3.5.2013 uživatelem nancy
Počet odpovědí: 0

CO JE TO LYMFATICKÝ SYSTÉM

Léky

Pouze doplňkovou léčbou lymfedému je užívání léků. V celkové terapii lymfedému se osvědčuje podávání proteáz, flavonoidů a dalších léků. O jejich užívání rozhoduje specialista na léčbu lymfatických otoků. Často užívaná diuretika nemají v léčbě lymfedému své opodstatnění. Při komplikacích lymfedému (růže, plísňové infekce) je důležitá včasná léčba celkově podávanými léky s cílem zabránění recidivám onemocnění.

Detail odstavce: Léky
Zdroj: Co je to lymfatický systém
Zveřejněno: 22.6.2018


Facebook Twitter Pinterest Google + email tisk

Diskuze: diskuze ucpaný nos rýma

Na mořskou vodu také nedám dopustit. Osvědčila se mi s mědí, ta ma antibakteriální účinky.

Zdroj: diskuze Diskuze ucpaný nos rýma
Odesláno: 19.2.2018 uživatelem janka
Počet odpovědí: 0

CO JE TO LYMFATICKÝ SYSTÉM

Bandážování

Bandážování postižené oblasti je nedílnou součástí komplexní terapie lymfedému. Cílem vrstvené komprese je udržení zmenšeného objemu končetiny, dosaženého kombinací předchozích technik. Používají se speciální elastická obinadla (krátkotažná). Technika bandážování je poměrně náročná a musí ji provádět vyškolený pracovník. Bandáž se ponechává na končetině celodenně a po dosažení stálého objemu končetiny je možné jí vyměnit za kompresivní punčochy nebo pažní návleky.

Detail odstavce: Bandážování
Zdroj: Co je to lymfatický systém
Zveřejněno: 22.6.2018


Facebook Twitter Pinterest Google + email tisk

Diskuze: crp a lymfatický oběh

Dobrý večer,

mam už 5let problémy s lymfamy.Mam doma masážní kalhoty,které denně používám.
Nyní mam ale problém.Mam zvýšenou hladinu CRP 17.Zajímalo by mě,jestli s touto hodnotou můžu provádět masáž v lymf.kalhotech a jestli hodnota může být zvýšená díky právě mému problému .



děkuji za odpověd

Zdroj: diskuze Crp a lymfatický oběh
Odesláno: 10.10.2018 uživatelem lenka
Počet odpovědí: 1 Zobrazit odpovědi

CO JE TO LYMFATICKÝ SYSTÉM

Cvičení

Nedílnou součástí komplexní terapie je cvičení s bandáží pod dohledem rehabilitačního pracovníka, po zaškolení je možné cvičit i individuálně. Ke cvičení se využívají míčky, tyče či pružné gumy. Cílem cvičení je posílení a protažení svalů postižené končetiny, zvýšení kloubní pohyblivosti. Význam cvičení spočívá v urychlení toku lymfy z postižené oblasti díky opakovaným svalovým kontrakcím a relaxacím, nesmí se však jednat o cvičení rychlé, dynamické, jednostranně zatěžující postiženou oblast.

Detail odstavce: Cvičení
Zdroj: Co je to lymfatický systém
Zveřejněno: 22.6.2018


Facebook Twitter Pinterest Google + email tisk

Diskuze: Re: ucpaný noc u mimika,jak řešíte?

Dospělák si vždycky poradí,.... ale prckové :o( já malému kapu kapičky Quixx baby, usnadňují volné dýchání a působí i preventivně...

Zdroj: diskuze Ucpaný noc u mimika,jak řešíte?
Odesláno: 28.7.2015 uživatelem Lenka
Počet odpovědí: 2 Zobrazit odpovědi

CO JE TO LYMFATICKÝ SYSTÉM

Manuální lymfodrenáž

Základem léčby je manuální lymfodrenáž – jemná technika skládající se ze soustavy speciálních hmatů zcela odlišných od klasické masáže. Základní funkcí manuální lymfodrenáže je napodobit, popřípadě posílit práci fyziologického lymfatického řečiště, a pomoci odvést nadbytek mízy z oblasti, kde se hromadí. Technika vychází a využívá znalosti anatomického uspořádání mízního řečiště v jednotlivých částech těla. Nácviku techniky masáže a ošetření jednotlivých oblastí těla jsou věnovány speciální kurzy.

Detail odstavce: Manuální lymfodrenáž
Zdroj: Co je to lymfatický systém
Zveřejněno: 22.6.2018

LYMFATICKÝ SYSTÉM

Bylinný čaj pro zdravý lymfatický systém

Nejlepšími bylinkami pro lymfatickou očistu je třapatka (Echinacea), Goldenseal Rott („Zlatá pečeť“), řebříček a chvojník (Ephedra). Echinacea a Goldenseal jsou silná přírodní antibiotika pro čištění lymfatického systému. Řebříček slouží k pocení, čištění, sušení a léčí řadu infekcí. Ephedra je nejsilnější čisticí prostředek, ale musí se používat s opatrností a pod dohledem lékaře, protože za určitých okolností může poškozovat tkáně.

„Zlatá pečeť“ je prášek vhodný pro krátkodobé použití při čištění vašeho lymfatického systému v důsledku akutní infekce. Doporučuje se 500 mg denně.

Echinacea je lepší pro dlouhodobé užívání, protože je šetrnější ke tkáním. Pro pravidelné lymfatické čištění se doporučuje pít ½ šálku denně v kombinaci s kořenem lékořice.

Pro jemnou očistu lze pít 3 nebo více šálků denně odvaru z řebříčku.

Ephedra je jedním z nejmocnějších detoxikačních prostředků. Nicméně je to také silný stimulant nervového systému, který musíte užívat s opatrností. Před zahájením jakéhokoli druhu alternativní léčby doporučujeme konzultaci s ošetřujícím lékařem.

Detail odstavce: Bylinný čaj pro zdravý lymfatický systém
Zdroj: Lymfatický systém
Zveřejněno: 10.2.2014

LYMFATICKÝ SYSTÉM

Očista lymfatického systému

Jelikož lymfatický systém čistí celé naše tělo, mohou se příznaky ucpaného systému projevit v mnoha ohledech, proto je důležitá očista lymfatického systému. U očisty lymfatického systému postupujte dle pravidel zdravé výživy a správného životního stylu. Zde je několik rad:

  1. „Vyčistěte“ svůj jídelníček tak, aby vám pomohl očistit lymfatický systém. Zdravá strava produkuje méně odpadu, a tak nezatěžuje váš lymfatický systém. Vyhněte se zpracovaným potravinám, které mají vysoký obsah soli, cukru a konzervačních látek. Vyměňte jednoduché cukry a sacharidy za komplexní sacharidy z ovoce. Vyhněte se ovoci, které u vás vyvolává alergii.
  2. Pijte 2,5 až 4 litry filtrované nebo čištěné vody denně. Vaše tělo potřebuje být dobře hydratované, aby váš lymfatický systém správně fungoval.
  3. Praktikujte hluboké dýchání z bránice a nosem, aby byla vaše lymfa v pohybu.
  4. Pravidelně cvičte. Nejlépe skákejte nahoru a dolů na trampolíně nebo přes švihadlo po dobu 5 minut denně. Další mírné cvičení, jako je chůze a strečink, je také užitečné, pokud jej provádíte pravidelně.
  5. Odpočiňte si v sauně nebo parní lázni a nechte vaše tělo potit, takto se organismus výborně očistí od toxinů.
  6. Noste oblečení, které není příliš upnuté. Těsné oblečení omezuje váš lymfatický systém a přispívá k jeho ucpání. Ze stejného důvodu by se ženy měly vyhnout celodennímu nošení podprsenek.
  7. Vypořádejte se stresem, depresí a jinými emocionálními problémy. Emocionální problémy se totiž mohou snadno stát fyzickými.
  8. Zvažte alternativní terapie. Bylo zjištěno, že akupunktura je velmi prospěšná pro proudění lymfy. Pravidelné ošetření od maséra, který je obeznámen s lymfodrenážní masáží je skvělý způsob, jak udržet celé tělo zdravé a lymfatický systém v běhu.
  9. Detoxikujte své tlusté střevo. Vyberte si detoxikační systém, který zároveň pročišťuje játra, ledviny a slezinu. Pokud jste pod pravidelnou kontrolou lékaře, měli byste vždy s lékařem konzultovat, jaký detoxikační program je pro vás nejvhodnější.

Detail odstavce: Očista lymfatického systému
Zdroj: Lymfatický systém
Zveřejněno: 10.2.2014

CO JE TO LYMFATICKÝ SYSTÉM

Cviky na lymfatický systém

Zvolený pohyb by měl být především přiměřený vašemu zdraví, věku a možnostem. Pro správné fungování lymfatického systému je ale nejdůležitější hýbat se pravidelně, nejlépe každý den. Nelekejte se, není to o tom, abyste se dennodenně potili několik hodin v posilovně, zvlášť pokud nejste na takový pohyb zvyklí. Lymfa vám nejvíce poděkuje za každodenní přirozený a plynulý pohyb, který rozhodně nemusí trvat hodiny, svému tělu naopak dvakrát neprospějete, pokud se nárazově zničíte jednou za měsíc. A jaký pohyb nejlépe zvolit? Pro začátek se doporučuje zařadit každý den několikaminutové protažení jako základ vaší pohybové aktivity – inspirovat se můžete jak klasickými rehabilitačními cviky na záda, tak i cviky vycházejícími z východních filozofií: Pozdrav slunci, Pozdrav měsíci, Pět tibeťanů či Cchi kung nebo Taiji. Celé vám to zabere jen pár minut a nejen váš lymfatický systém, ale i páteř a kosterní svaly a vůbec celý váš organismus vám budou vděční. Lymfatickému systému obecně nejlépe prospívá plynulý aerobní pohyb (nejlépe bez tvrdých doskoků a prudkého brzdění) nebo cvičení s vlastní vahou těla či lehkou zátěží. Nejvhodnější jsou svižné procházky v přírodě i po městě a celkově chůze pěšky kdykoliv a kdekoliv se vám k tomu naskytne příležitost.

Detail odstavce: Cviky na lymfatický systém
Zdroj: Co je to lymfatický systém
Zveřejněno: 22.6.2018

BABSKÉ RADY NA UCPANÝ NOS

Shrnutí

Existuje mnoho domácích opravných prostředků, které jsou ideální pro zmírnění příznaků ucpaného nosu, kromě smrkání. Hlen z nosu se může dostat do plic a může způsobit problémy, jako je bronchitida. Pokud ucpaný nos doprovází bolest, horečka, kašel, tak je vhodné se poradit s lékařem a najít příčinu onemocnění. Velmi důležitá je konzumace potravin, které jsou bohaté na vitamín C (například pomeranče, limetková šťáva). Také by mělo dojít ke snížení konzumace mléčných výrobků a výrobků obsahujících pšenici a bílou mouku.

Detail odstavce: Shrnutí
Zdroj: Babské rady na ucpaný nos
Zveřejněno: 15.8.2013

CO JE TO LYMFATICKÝ SYSTÉM

Presoterapie

Přístrojová technika doplňující ruční ošetřování postižené oblasti se nazývá presoterapie. Tímto přístrojem nelze nahradit manuální lymfodrenáž. Obě tyto techniky se vzájemně doplňují, některé oblasti ani přístrojově ošetřovat nelze (oblasti třísel, podpaží, záda, obličej). Vyrobeny jsou speciální návleky na končetiny (dolní i horní) a na oblast hýždí. Tyto návleky jsou konstrukčně upraveny tak, že se jednotlivé části návleku (takzvané komory) vzájemně překrývají a plní se vzduchem. Tlak v komorách dosahuje hodnot mezi 25–40 mm Hg a směr tlakové vlny postupuje ve směru fyziologického toku lymfy. Samostatně přístrojovou presoterapii nelze použít, respektive je kontraindikována, protože může dojít k přesunu otoku do sousedního kvadrantu těla!

Detail odstavce: Presoterapie
Zdroj: Co je to lymfatický systém
Zveřejněno: 22.6.2018

CO JE TO LYMFATICKÝ SYSTÉM

Léčba lymfatického systému

Základem léčby lymfedému je konzervativní postup léčby, který zahrnuje metody fyzikální a doplňkovou medikamentózní léčbu. Takto propracovaný systém komplexní fyzikální terapie probíhá u lymfedému ve dvou etapách.

V první etapě (intenzivní léčba) je cílem redukce otoku. Probíhá manuální lymfodrenáž, a to denně ve specializovaných centrech, následuje přístrojová presoterapie a bandáž vrstveným elastickým obinadlem. Současně pacient 2x denně cvičí s bandáží. Fáze redukční probíhá nejméně 4 týdny, lépe 6 týdnů, ošetření se provádí minimálně 5x týdně.

Po stabilizaci objemu končetiny nastupuje etapa druhá (udržovací léčba). Tato etapa je u pacientů s lymfedémem dlouhodobá, respektive celoživotní. Manuální lymfodrenáž v centrech se provádí s menší frekvencí, denně by ji měl provádět zaškolený rodinný příslušník. Nedílnou součástí efektivní terapie je denní nošení kompresivní punčochy nebo návleku, udržovací cvičení a intenzivní péče o kůži postižené oblasti. Pravidelné kontroly u lymfologa jsou součástí léčby a aktivního přístupu pacienta.

Detail odstavce: Léčba lymfatického systému
Zdroj: Co je to lymfatický systém
Zveřejněno: 22.6.2018

BABSKÉ RADY NA UCPANÝ NOS

Jak uvolnit ucpaný nos

Na uvolnění nosu je vhodné dechové cvičení. Pokud budete postupovat přesně podle popsaných kroků, měli byste po minutě opět volně dýchat.

Postup:

  • Seďte vzpřímeně a uvolněně.
  • Během celého cvičení a také po jeho skončení nechte ústa zavřená. Pokud je otevřete, celý proces narušíte a cvičení bude neúčinné.
  • Vydechněte nosem.
  • Zadržte dech podržením nosu.
  • Jemně pohybujte hlavou dozadu a dopředu.
  • V tomto okamžiku jsou vaše ústa zavřená, pomalu pohybujte hlavou a nos mějte ucpaný prsty.
  • Pokračujte, dokud neucítíte potřebu se nadechnout.
  • Pusťte nos a nadechněte se jím se zavřenými ústy.
  • Udělejte velký nádech a následně dýchejte pomalu a klidněji.
  • Stále seďte vzpřímeně.

V případě potřeby opakujte a dodržujte pravidlo zavřených úst. Tento návod slouží pouze jako pomůcka při běžném ucpání nosu, ale ne v případě, pokud trpíte chronickým zánětem dutin nebo máte nosní polypy.

Detail odstavce: Jak uvolnit ucpaný nos
Zdroj: Babské rady na ucpaný nos
Zveřejněno: 14.12.2018

CO JE TO LYMFATICKÝ SYSTÉM

Očista lymfatického systému

Ingredience: Glauberovu sůl (seženete ji v lékárně), 900 ml grepové šťávy, 200 ml pomerančové šťávy, 200 ml šťávy z citronu, 2 litry vody (dávka na jeden den, kterou jsme předtím nechali v mrazničce zamrazit a znovu ji rozmrazili)

Postup: Ráno rozpusťte polévkovou lžíci Glauberovy soli ve 100 ml připravené vody a roztok pomalu vypijte. Pak se na čtvrthodinu ponořte do lázně s 38stupňovou teplotou. Po koupeli byste se měli začít silně potit, což je velmi důležité. Každých 30 minut vypijte 100 ml šťávy připravené z ovoce. V teple zůstaňte, dokud probíhá potní proces. Každých 30 minut vypijte 100 ml připravené směsi šťávy. Tuto proceduru čištění opakujte tři dny po sobě. Šťávu si připravujte každý den vždy čerstvou.

Detail odstavce: Očista lymfatického systému
Zdroj: Co je to lymfatický systém
Zveřejněno: 22.6.2018

BABSKÉ RADY NA UCPANÝ NOS

Domácí kapky do nosu

Solný roztok na uvolnění nosu: Smíchejte dva decilitry vody se lžičkou mořské soli a tímto roztokem naplňte buď lahvičku nosních kapek, nebo si vodu aplikujte do nosu pomocí vatových tyčinek. Tato babská rada je velmi populární a nahrazuje i klasické kapky proti rýmě.

Detail odstavce: Domácí kapky do nosu
Zdroj: Babské rady na ucpaný nos
Zveřejněno: 14.12.2018

BABSKÉ RADY NA UCPANÝ NOS

Příčiny ucpaného nosu

Hlavní příčinou ucpaného nosu je velké nahromadění hlenu v nose. Nahromadění vzniká kvůli otoku sliznice, která se nachází v nose. K ucpání nosu může dojít v důsledku virové nebo bakteriální infekce nebo také v důsledku zánětu vedlejších nosních dutin. Dalšími příčinami ucpaného nosu jsou alergie na prach nebo pyl.

Detail odstavce: Příčiny ucpaného nosu
Zdroj: Babské rady na ucpaný nos
Zveřejněno: 15.8.2013